«Ссоры случаются даже в лучших семьях» — это утверждение мы часто слышим. Так что спорить с детьми совершенно нормально, и если это никому не вредит и решение найдено, то это даже хорошо. Вы можете научиться правильно спорить!
Постарайтесь сохранять спокойствие
Если ваш ребенок ведет себя громко, это не значит, что вы должны делать то же самое. Во-первых, скажите себе, что вы не будете кричать ни при каких обстоятельствах.
Однако сначала получите общее представление о ситуации. Поговорите с супругом или совершите короткую прогулку. Успокоившись, вы сможете лучше обдумать, что хотите сказать или сделать.
Всегда придерживайтесь чего-то одного
Причиной вашей ссоры стал беспорядок в комнате? Поговорите только об этом и не распространяйте свою критику на другие проблемы, которые также могут вас беспокоить, например, плохие оценки, карманные деньги или выполнение заданий. Терапевт из Гамбурга Зигрид Мейсснер советует «всегда оставаться в теме». Тогда у вашего «оппонента» также будет возможность ответить конкретно.
Избегайте постоянных споров
Перестаньте участвовать в борьбе за власть. Для такой борьбы нужны двое. Чтобы спорить, нужны двое. Дайте себе твердое обещание, что вы больше не будете вступать в споры и длительные объяснения. Четко сформулируйте свои ожидания и выйдите из комнаты. Расскажите ребенку, что именно ему следует делать, когда это делать и что произойдет, если он этого не сделает.
— Пора выключить телевизор.
— Я хочу посмотреть следующее шоу.
— Извини, тебе пора идти спать.
— Разве я не могу остаться еще на одно шоу?
— Не сегодня. Нам нужно рано вставать.
— Нам всегда приходится рано вставать.
— Выключи телевизор. Иди прими душ и ложись спать прямо сейчас. Сделай это сейчас, иначе завтра вечером тебе не придется смотреть телевизор.
Когда ваш ребенок делает то, что вы хотите, поблагодарите его. Скажите: «Спасибо, что сделал то, о чем я просила. Я ценю это, и это показывает, что мы сотрудничаем».
В конце дня можно сделать выводы: что сегодня прошло хорошо, а что нет?
Воспользуйтесь возможностью для совместного обмена мнениями, в ходе которого вы сможете в непринужденной обстановке обсудить незначительные разногласия.
Источник: GoStudent
Перевод с немецкого
Main photo Getty Images
Читайте также:
Как быть талантливой мамой: зарисовки из жизни
Ненасильственное общение: 4 шага (с примерами)
Роли в семье: как они формируют нашу судьбу
Coffee Time journal
Твой журнал на каждый день!
