Международный журнал №1

Tuesday, October 26, 2021
- Advertisement -spot_img

Как сохранить красоту и молодость надолго

Я уверена, что мы можем не только пользоваться дарами предков, природы, но и улучшать все свои показатели для себя и для будущих поколений, передавая в наследство. И это будет самый бесценный дар!

Все, что нам нужно – это прислушаться к подсказкам

Болезнь - это своеобразная «сигнализация», срабатывающая, когда мы в чем-то «перегибаем палку».

Про еду и переедание. Проще, еще проще…

Еда должна быть полезным и приятным источником энергии, но и только. Никак не главным эмоциональным ресурсом!

Плохо себя чувствуете? А не попить ли добавок с железом..?

Нет, нет и еще раз нет. Почему? Об этом - в статье, которая звучит почти как крик души.

ЗАВТРАК – самый важный прием пищи в сутки

Если вы можете изменить только одну привычку в питании, то мой совет вам - начните с завтрака.

Четыре уровня пирамиды здоровья

Поддерживать нормальный уровень здоровья, на самом деле, почти всегда очень просто. Это как пирамидка, в которой чем выше - тем строже, но и тем меньшему количеству людей туда вообще надо.

Такое уникальное время – беременность

В волшебное время ожидания рождения малыша у женщины, да и у ее любящих родственников, возникает много вопросов. Одним из многочисленных и спорных вопросов является тема питания будущей мамочки.

Переесть, заесть… СТОП!

С перееданием и заеданием, на самом деле, все сложно, но все просто.

Безопасные методы лечения для беременных

Беременность является одним из самых важных периодов в жизни каждой женщины. От успешности ее протекания зависит, как пройдут сами роды и здоровье будущего ребенка.

Если болит горло: компрессы с лимоном

Развивающаяся имунная система ребенка более восприимчива к инфекциям, в результате с таким неприятным симптомом, как боль в горле, ребенок сталкивается в несколько раз чаще, чем взрослый. Определить причину и назначить правильное лечение может только квалифицированный врач. Но помочь снизить неприятные ощущения помогут и некоторые самостоятельные процедуры, о которых рассказывает педиатр и детский эндокринолог Оксана Ковтун, неоднократно приходившая на помощь и детям сотрудников CTj.
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

Плеер Lounge FM

- Advertisement -spot_img

Новинки

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img