Любить себя… Как?
Кому из нас не приходилось сталкиваться с проблемой нелюбви к себе?
Чаще всего проблема непринятия своего тела и себя развивается еще во времен внутриутробного развития и до 1,5 лет. Когда ребенок рождается, мама является для него всем миром. Но бывает так, что мама не чувствует потребности своего ребенка, не удовлетворяет их (когда мама не в контакте со своими потребностями, она не способна угадывать потребности ребенка). И тогда у ребенка может сформироваться ощущение собственной незначимости и непринятия себя, грудная клетка — центр нашего достоинства — закрывается.
Что можно уже сейчас делать, чтобы исцеляться от нелюбви к себе?
Законы привлекательности или Как мы отталкиваем от себя людей
Прекрасный весенний день. Вы обнаружили новую кафешку и решили заглянуть, чтобы насладиться чашечкой любимого напитка, возможно, привести в порядок свои мысли или с кем-то душевно, а может, по делу пообщаться. Вас встречает официант, предлагает столик, помогает сделать заказ, возможно, рекомендует свежайшую выпечку… Исход такой коммуникации может быть разным: вам захочется снова прийти, а возможно, обойти это кафе стороной, даже при условии, что вам было гастрономически вкусно. Что же повлияло на ваше решение?
Премия в области фотографии Sony World Photography Awards: объявлены победители
Стали известны победители премии Sony World Photography Awards 2024 года. Подборка изображений этого года демонстрирует великолепную смесь нетронутых пейзажей, удивительных животных и необыкновенных людей, ведущих свою жизнь. Премия Sony World Photography Awards проводится уже 17 лет, и вручается за яркие фотографии, которые находят отклик у зрителей по всему миру.
Лучшие рестораны Монако
Гастрономия и восхитительные удовольствия для гурманов являются неотъемлемой частью неповторимого образа жизни Монако. В Княжестве нет недостатка в лучших ресторанах, поэтому, чтобы помочь вам найти те, которые подходят именно вам, мы сделали подборку лучших ресторанов Монако. Она охватывает все: от блюд, включенных в гид Мишлен, до здоровых дегустационных меню и блюд мировой кухни.
От стручка к порошку: почему нам так нравится какао
Какао – это ингредиент, который открывает мир восхитительно сложных вкусов и ароматов. От какао-порошка и какао-масла до шоколада — это чудо природы является ингредиентом, который любят во всем мире на протяжении тысячелетий. Древние ацтеки считали какао-бобы признаком богатства и использовали их в религиозных церемониях и как афродизиак. Но даже сегодня какао по-прежнему считается символом любви, снисходительности и щедрости.
КОФЕ — это ПОВОД
Кофе — это всегда повод… Утром — для того, чтобы проснуться, разбуженным его ароматом с автоматическим "включением" улыбки…
Кофе — это повод пойти на работу, чтобы начать трудовую активность с чашечки черного и бодрящего напитка, настраиваясь на волну деятельности…
Самый важный вопрос в вашей жизни
Каждый хочет того, что приятно. Каждый хочет жить беззаботной, счастливой и легкой жизнью, влюбляться, иметь потрясающий секс и отношения, выглядеть идеально и зарабатывать деньги, быть популярным, уважаемым и вызывающим восхищение. Если я спрошу вас: «Чего вы хотите от жизни?» и вы скажете что-то вроде: «Я хочу быть счастливым, иметь прекрасную семью и работу, которая мне нравится», это настолько общее для всех, что даже ничего не значит.
Более интересный вопрос — вопрос, над которым, возможно, вы никогда раньше не задумывались — какой боли вы хотите в своей жизни? За что вы готовы бороться?
ПРИЧИНЫ НЕЗАВЕРШЕННЫХ ДЕЛ
Все наши представления о мире и жизни, наши установки — родом из детства, в том числе стратегия не доводить дела до конца. В детстве наши границы часто нарушались в виде обрывания наших дел. Например, мы могли слышать “иди быстро кушать”, ” бросай игру! иди делать уроки”, ”помоги срочно”. Потом вы могли уже не возвращаться к начатым делам или возвращаться с меньшим энтузиазмом.
Чтобы изменить свою жизнь, чтобы быть способным доводить начатое до конца, получать результат своей деятельности и уметь им наслаждаться, надо начать с малого. Доводить хотя бы небольшие дела до конца.
5 скучных способов стать более креативным
По определению творчество противоположно скуке. Если что-то является творческим, то это потому, что оно вызывает у нас некоторую степень удивления или волнения — оно переконфигурирует существование так, как мы раньше не могли себе представить. Творческие люди не скучные. Творческая работа – это не скучно. Поэтому мы считаем, что секрет творческого успеха не должен быть скучным.
На самом деле творчество – это тяжелый труд. И, как и всякая тяжелая работа, оптимальное творчество требует определенной степени рутины и повторяемости.
На самом деле, простое изучение творчества и того, как оно работает, может помочь.
Как вернуть себе ресурсное состояние
Наше тело и психика — части единой системы. Иначе говоря то, о чем и как мы думаем, влияет на то, что мы чувствуем. Равно как наши телесные ощущения влияют на направление наших мыслей. Вообще, все что связано с нашими ощущениями, эмоциями, мышечными напряжениями — все это входит в одну взаимосвязанную систему со всем тем, что относится к нашему мышлению и состоянию.
РЕКЛАМА НА САЙТЕ: [email protected]
Вы строите личный бренд и мечтаете, чтобы о вашем продукте узнали? Наша команда готова помочь с разработкой идеи и воплощением проекта в реальность. Напишите нам!