Иногда тревога может быть действительно изнурительной, мешая вам продолжать свой день. Однако с чувствами беспокойства и страха – легкими или более серьезными – можно справиться. В момент приступа паники или какого-либо чувства беспокойства есть способы вернуться к более комфортному ощущению.

Эта рождественская клюквенная маргарита идеально подходит для праздников. Она состоит из клюквы, смешанной с текилой и домашним простым сиропом с розмарином. Ее легко приготовить целый кувшин, и займет это всего 15 минут!

Рождество не зря называют самым прекрасным временем года. Людям нравится использовать классические рождественские символы, участвуя в рождественских традициях и мероприятиях со своими любимыми людьми, пока они отсчитывают время до большого праздника. Кажется, что во время каникул так много дел и так мало времени — так как же сузить список? Мы создали список лучших рождественских мероприятий, которые можно провести в этот праздничный сезон.

Ну что, друзья! Декабрь на пороге! Предлагаем вашему вниманию список ТОП 20 дел, которые необходимо успеть за предстоящий месяц. Копируйте себе и наслаждайтесь и процессом и результатом.

Палео-диета, в которой основное внимание уделяется высокому содержанию белка, нерафинированных углеводов и натуральных жиров, действительно покорила мир, и, похоже, в ближайшее время она никуда не денется. Если вы перешли на палео, вы будете избегать фруктов сельскохозяйственной эпохи, таких как обработанные пищевые продукты, рафинированные масла, зерновые, бобовые и большинство молочных продуктов (обратите внимание, что этот рецепт содержит сливочное масло). Попробуйте этот легкий пирог, который порадует сладкоежек и останется в зоне палео.

Похудение – это всегда не про похудение. Всегда. Сколько раз ко мне обращались с этой темой, столько начинали копать в самооценке, отношениях и в род тоже заглядывали. Но отдельный пласт запросов — «Я НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ ХОТЕТЬ». Не могу найти себе применение. Поэтому пойду поем. Рот точно найдет применение и соединит внешнее с внутренним, а потом и внутреннее с внешним.

Тайм-менеджмент — это практика организации и планирования своего времени для выполнения обязательств и задач. Независимо от того, являетесь ли вы первокурсником колледжа, впервые составившим свой собственный график, или взрослым, совмещающим работу и семейные обязанности, эффективное управление временем имеет важное значение для вашего успеха.

Путешествие, поиск работы, знакомство с новой культурой или даже развитие памяти — есть много причин выучить иностранный язык. Вот несколько советов, которые помогут вам.

Изменить свою жизнь сложно, очень сложно, несмотря на то, что говорят все эти гуру самопомощи. Если бы это не было так сложно, почти каждый был бы тем, кем хочет, и жил бы той жизнью, которой хочет. Слишком часто люди винят себя в неспособности изменить свою жизнь к лучшему, видя в слабости и личных недостатках причины своей неспособности наполнить жизнь смыслом, удовлетворением или радостью. Еще больше усугубляет ситуацию то, что люди часто подвергаются критике со стороны других за недостаток силы воли, решимости и настойчивости.

Эти мягкие конфеты — кокосовая вариация любимых в Бразилии бригадейрос, восхитительно сладких и невероятно вкусных — идеально подходят для украшения любого дня рождения или праздника.