АРТ-терапия, также известная как терапия ускоренного разрешения, — это инновационный и научно обоснованный психотерапевтический подход, призванный ускорить обработку и разрешение тревожных воспоминаний и эмоций. Используя уникальное сочетание методов направленных движений глаз и визуализации памяти, ART стремится обеспечить оптимизированный опыт решения проблем и симптомов, связанных с травмой.

Бегаем, бегаем целыми днями, между работой, внутренней логистикой, бытом и прочими родительскими обязанностями. Иногда с ощущением, что в сутках не хватает минут для выполнения всех необходимых задач. Время, которое мы хотели бы посвятить детям, а точнее их личностному развитию, может показаться нам недостаточным, особенно в плане обучения. Вот пять советов, которые помогут заложить устойчивый фундамент детского интеллекта с ранних лет.

Задавая детям вопросы, вы помогаете им ориентироваться на здоровое поведение, помогаете им думать о том, что они делают и какое влияние это оказывает на других. В течение многих лет дети, которые получают много мягких напоминаний, часто в форме вопросов, развивают способность думать о поведении, прежде чем его выполнять. Семьям может быть трудно сохранять терпение и спокойствие, когда малыш выхватывает игрушку у товарища по игре или пятилетняя девочка бросает на пол нелюбимую еду. Может возникнуть соблазн наказать детей, чтобы быстро положить конец их поведению, но наказание часто мало учит детей лучшим альтернативным вариантам поведения и несет риск эмоционального вреда.  

Лето в разгаре. Вы, как родитель, можете беспокоиться о детском распорядке дня. Хотя может возникнуть соблазн позволить детям в эти дни каникул делать все, что они хотят, это может добавить больше стресса позже, когда дети вернутся к менее гибкому распорядку и им потребуется время, чтобы приспособиться. Создание простого и достижимого плана для ваших детей на лето или постепенный возврат их распорядка к более строгому варианту — один из способов снизить стресс в будущем и гарантировать, что все по-прежнему будут веселиться!

Говорить о деньгах непросто. Говорить о деньгах с детьми может быть еще сложнее. Должно ли денежное пособие быть привязано к работе по дому? Как сделать так, чтобы ребенок не был избалован? Независимо от того, 4 ли вашим детям или 24 года, никогда не бывает слишком рано или слишком поздно, чтобы помочь им укрепить финансовую уверенность и поощрять их финансовую ответственность.

Это веха, которая заставляет родителей сиять от гордости: первый раз, когда их ребенок неуверенно пишет свое имя. И это начало многих других важных моментов детства, от рождественских списков до написания собственных историй. Ниже приведены пять способов помочь вашему ребенку подготовиться к письму от руки, которые вы, возможно, не рассматривали.

На нашем переднем дворе скапливались листья. Думая, что моему 10-месячному малышу понравится подышать свежим воздухом и понаблюдать за соседями, проходящими мимо, пока я их сгребаю, я погрузила его в рюкзак и отправилась на улицу. Я и не подозревала, как сильно ему понравится само сгребание листьев. Эта работа, которая казалась мне такой простой, увлекла моего сына. Он внимательно слушал звук граблей, скребущих землю, наблюдая, как они двигаются вперед и назад по листьям. Через несколько минут он был готов спрыгнуть вниз и присоединиться. Мы подобрали листья, чтобы рассмотреть их, сжимали в руках, чтобы обнаружить, что они шелушатся и крошатся, подбрасывали их в воздух и смотрели, как они падают на землю, и, конечно же, пробовали несколько на вкус. Какой замечательный сенсорный опыт! Наш день сгребания листьев открыл мне глаза на возможности, которые повседневные дела могут предложить для игры, исследования и открытий

Кризис Covid-19 повлиял на множество людей множеством способов: от родителей до учителей и маленьких детей. Мне пришлось изменить способ работы, место работы, как я работаю и даже время работы. Все эти изменения принесли с собой много беспокойства и дискомфорта, а также много беспокойства о том, что я что-то делаю не очень хорошо. Вот тут-то и пригодилось мое обучение в качестве психолога развития и педагога.

Когда учителей спрашивают о развитии навыков ориентирования в школе, многие учителя указывают на занятия, которые помогают детям развивать способы взаимодействия в группе, например, выполнять задание, если оно сложное, и слушать указания в течение нескольких минут. Эти навыки связаны с самоконтролем. Дети могут развивать их в дошкольном учреждении и дома. Вот несколько способов, которыми семьи могут помочь детям научиться самоконтролю.

Часто в моем детском саду, когда я сажусь за обеденный стол, ребенок говорит: «Открой мой йогурт». Если я не отвечаю сразу, он повторяет: «Открой мой йогурт!» Я поворачиваюсь и говорю: «Не мог бы ты попросить меня по-другому?» И он отвечает: «Пожалуйста!» с выражением победы на лице. Он использовал волшебное слово! И волшебное слово, по его опыту, действительно волшебное: когда он его произносит, люди магическим образом делают то, что он хочет, чтобы они сделали.