4 года расширяем горизонты вместе с вами!

International digital journal N 1

Wednesday, September 3, 2025
Home Blog Page 251

Как защититься от ударов по самооценке?

0
самооценка

Ольга Быкова

Самообесценивание разрушает наши жизни. Как правило, мы приобретаем подобный образ мыслей ещё в детском возрасте. Очень важны наши отношения с мамой: если мама в детстве была с нами холодной или мы имели мало общения с ней, мы не уверены в своей значимости и ценности. Как следствие, у нас сформирован образ мыслей, который обесценивает нашу жизнь, наши достижения, успехи …

Часто, мы сравниваем себя с другими людьми, и их результаты всегда выше наших, их жизнь намного привлекательнее. В результате, даже если наша жизнь нас вполне устраивает, она нам кажется не слишком привлекательной.

И мир приносит подтверждение наших мыслей: мы слышим слова обесценивания нашей жизни, достижений от знакомых, друзей, родственников и недоумеваем. Почему? И как остановить критические замечания в мой адрес? 

Прежде всего, признаём, что мы сами запустили механизм критики своими мыслями, в которых есть обесценивание себя. И нужно осознать это и исправить своё представление о себе самом. 

▫️ Напишите свои достижения, успехи, то, что вы умеете делать, профессиональный опыт, опыт воспитания детей, перечислите все ваши навыки. Подойдите к этому серьезно! Нельзя спорить с фактами, и ваши навыки и умения в разных областях помогут вам увидеть свои лучшие стороны.

▫️ Не сравнивайте себя ни с кем, кроме себя самих. Нужно видеть прогресс именно в вашей жизни. У кого- то он будет больше, но это не ваша жизнь и не ваша история.

▫️ Нужно посмотреть на детские корни. В этом вам поможет специалист, психолог. Иногда трудно анализировать свою жизнь самостоятельно, а работать нужно с корнем и изменить свои неверные убеждения из детства. 

▫️ Выстраивайте границы уважения, не нужно это делать эмоционально. Если вы проработали свою самооценку, многие и автоматически не будут допускать критику в ваш адрес. 

▫️ Нужно научиться останавливать разговоры, которые обесценивают вас, не несут позитива, останавливать деструктивную критику. Это ваша жизнь, ваши границы и ваши правила. Не нужно терпеть тех, кто вас обесценивает. 

❤️ И наслаждайтесь своей единственной жизнью

Photo by Anna TarazevichPexels

Харитон Пушвагнер. «Падший гений». История самого скандального и самого продаваемого художника Норвегии

0
пушвагнер

Рада нашей новой встрече в рамках нашего проекта об искусстве Скандинавии. Я хочу представится еще раз – меня зовут Antonia Høуbakk, я художница, проживающая в Норвегии, и у меня славянские корни.

Сегодня речь тоже пойдет о современном искусстве Скандинавии, так как я занимаюсь изучением истории искусства, а также веду художественную практику. 

Итак, усаживайтесь поудобнее на свой мягкий диванчик или в уютное креслo, а в Норвегии именно он – диван – является центром «охюгения», и мы окунемся в мир искусства. А чтобы вы уж совсем почувствовали норвежский вкус, вам нужно совсем немного – превратить свой «hyggekrok», что означает «уголок уюта», в настоящий релакс-центр. Для этого вам понадобится совсем немного вещей – плед и несколько мягких текстильных или вязанных подушек. Вот и все! Укутавшись пледом и откинувшись на подушки, мы чувствуем себя, как в норке, где тепло, уютно и безопасно.

Наверное, это ощущение пришло к нам еще с древних времен, когда люди жили в пещерах, прижавшись друг к другу, и пытались сохранить тепло. Вот и в составляющей философии норвежского «Хюгге» есть всего два слова: простота и скромность. Другими словами – минимализм, не зря вскоре даже появился стиль – скандинавский минимализм. Итак, сегодня мы поговорим об очень эпатажном и самом продаваемом художнике в Норвегии – о Харитоне Пушвагнере.

Его историю жизни часто называют «историей падшего ангела». Жизнь его была наполнена падениями на самоe дно ада и необъяснимыми взлетами…

Его картины разлетелись, как осенние листья в городском саду. И обскакала его по продажам только сама королева Норвегии Соня. Это очень талантливая личность и художник, и этой темы мы тоже коснемся в следующих выпусках.

По количеству проданных работ Соня перегнала Пушвагнера, а вот по цене нет – ей его не догнать. Самая дорогая работа Харитона Пушвагнера была продана за 1.3 млн. крон.

Кто же он – этот «Падший ангел»?

Харитон Пушвагнер – это действительно феномен. Он является одним из первых создателей графических романов-картин в мире, где царят анархично артистические, немые, многослойные, аллегорическо-визуальные истории, рассказывающие о событиях 20 столетия.

Нет сомнений в том, что Пушвагнер – загадка, и шум вокруг его произведений не утихает и по нынешнее время.

Итак самое время приоткрыть занавес истории…

До определенного времени о нем вообще никто ничего не знал, и его нашли в прямом смысле в “канаве”.

Харитон Пушвагнер – не его реальное имя. Его имя Терье Брофос. Он родился в Осло в 1940 году примерно через месяц после того, как немецкая армия вторглась в страну, в «не очень благополучной семье» сказали бы мы так сейчас, так как его отец имел проблемы с алкоголем и семья распалась.

Из своих детских воспоминаний он помнит, как старшие мальчишки посадили его на санки и столкнули под колеса автобуса. Его родители и врачи думали, что он умрет после такого столкновения, но он выжил. Ему еще предстояло пережить наркоманию, алкоголизм, бедность и бездомность, чтобы в итоге мы говорили о нем, как об одном из важных современных художников Норвегии.

Существует жуткая символика его трудного детства и воспитания. Может быть, она врезалась в его мозг, когда его сбил автобус. Сейчас сложно знать это наверняка.

Терье учился в школе Дизайна и Искусств (она до сих пор функционирует), но не мог никак найти свое направление в искусстве, пока в 1968 году он не встретил знаменитого норвежского писателя Акселя Йенсена. В этом же году советские танки вошли в Чехословакию, и Роберт Кеннеди был растрелян.

Харитон и Аксель начинают жить и работать вместе. Они отправляются в путешествие, чтобы создать новую форму комиксов для взрослых, которые сочетают поп арт с желанием рассказывать истории, направленные на политическое изменение.

За 4 напряженных месяца на съемной квартире в Осло они разработали несколько сценариев комиксов.

Первый сценарий назывался «Побег из Вурнака». Пушвагнер нарисовал идиллический пейзаж, где солнце светило над двумя счастливыми людьми в набедренных повязках. На их земле не было дождя и они молились. И вот небо потемнело, но не потому, что наконец-то пошел дождь. Это был рой вражеских кораблей, атакующих планету. Вторжение загнало их в совсем неизведанный мир, где воображению была дана полная свобода.

Пушвагнер рисовал, а Аксель писал. Пушвагнер разработал совсем новый стиль стенографии. Позже частично был создан мультфильм по сценарию комикса. Музыканты и другие люди, заходившие к ним в гости, были поражены новым стилем Харитона.

«Soft City» – самое известное из творений Пушвагнера и Акселя – было придумано во Фредрикстадe. Пушвагнер нарисовал машину, выезжающую из туннеля, в которой водитель уставился на зрителей пустым и озабоченным аквариумным взглядом. Позже Аксель напишет на лобовом стекле “Soft”, что означает мягкий. Это стало модным словечком, которое гуру рекламы расклеивали на всевозможные товары потребления, а для Пушвагнера и Акселя мягкость была олицетворением отчуждающего общества.

Soft City

Таким образом они работали над тем, что много лет спустя стало романом Пушвагнера «Мягкий город». Его тема – ирония механизации жизни. И именно сейчас его работы очень откликаются в нашем техновремени…

Они прожили вместе много лет в Осло, Стокгольме и Лондоне. Его друг и зять Aксель спас его как художника. Пушвагнер говорил: «Он превратил меня из нигилиста в человека с видением…»

Но постепенно жизнь Пушвагнера становилась все хуже и хуже. Он спал на кладбищах и в заброшенных домах, а чтобы выжить, продавал свои работы на улице. Через год он был на грани самоубийства – одинок, без гроша в кармане и совершенно обескуражен.

Его личная жизнь не сложилась, так как жить с непризнанным гением нелегко. После второго развода он падает настолько низко, что становится алкоголиком и наркоманом. Его агент воспользовался беспомощным состоянием Харитона, пообещав погасить долг в обмен на его 200 работ. А это целое состояние! И позже Харитон все же сумел отсудить некоторые свои работы в суде, когда они уже оценивались в десятки миллионов крон. Жизнь в подарок ему дала еще один шанс – человека, который помог ему и в последние годы даже был его агентом. Это был обычный водитель, под капотом которого спал Пушвагнер, когда был пьян.

Его творчество понятно не всем. И оно действительно необычное.

NIGHT LIFE
KUNSTNERNES HUS
MOVEMENT II

Этим-то и интересно современное искусство – тем, как художник видит мир. А Пушвагнер в его издевательской манере выворачивал все проблемы общества наизнанку. Пытаясь добиться мировой истины, он попадает в постоянные передряги, cуды, вытрезвители, борется со всемирным злом и создает ГЕНИАЛЬНЕЙШИЕ КОМИКСЫ.

Слава и истина находят таки Харитона Пушевагнера. Правда не так, как он это ожидал…

Четыре уровня пирамиды здоровья

0
пирамида

Юлия Сианто

Поддерживать нормальный уровень здоровья, на самом деле, почти всегда очень просто. Это как пирамидка, в которой чем выше – тем строже, но и тем меньшему количеству людей туда вообще надо.

Уровень первый – поддерживать нормальный вес (ИМТ от 18 до 24.9), обеспечивать адекватную двигательную активность и сон.

Этого уровня вполне себе хватает подавляющему большинству до определенного возраста! Вспомните себя в двадцать – если у вас был нормальный вес, скорее всего, вы вполне себе выдерживали и физические нагрузки, и даже недосып. А уж если получалось спать!…

Photo by bruce mars on Unsplash

Уровень второй – поменять питание.

Это момент, когда вес не удается удерживать, или когда что-то начинает сыпаться, несмотря на нормальный вес, сон и активность. Стратегия – убираем все промышленные продукты, весь сахар, магазинный хлеб и прочее, включая алкоголь и никотин. Все – значит все, и нет, мороженое в жару тоже нельзя, делайте свое, из бананов и замороженных ягод.

Этого уровня тоже хватит очень большому количеству людей. И практически для всех это доступно уже сегодня.

Photo by Brooke Lark on Unsplash

Уровень третий – обследования +.

Если предыдущее не помогло (достаточно снизить вес/решить проблемы), то идем дальше: сдаем анализы и разбираемся в них/показываем их специалисту. Восполняем дефициты, понимаем тенденции, индивидуализируем питание, строго держим режим сна и двигательной активности. Иногда – уже и лечимся.

В случае объективно лишнего веса и удержания оного, несмотря на п.2 – В САМУЮ ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ учимся считать калории (можно и самостоятельно). И снижаем вес до нормального!

Уровень четвертый – ментальный.

Если ничего из этого не работает/не получается, то идем к психотерапевту и разбираемся:

  1. со стрессом в своей жизни;
  2. с тем, почему ж вы такой перфекционист?!..
  3. с принятием, что стареют все. Все, даже вы.
Photo by cottonbroPexels

Ну, а потом успешно возвращаемся на второй или третий уровень.

В Сочи проходит 32-й кинофестиваль «Кинотавр»

0
32-й кинофестиваль «Кинотавр»

В Зимнем театре Сочи состоялось открытие российского кинофестиваля «Кинотавр». Фестиваль начался с показа документального фильма Петра Шепотинника о Сергее Бодрове-младшем «Нас других не будет».

в 32-й раз в Сочи собираются кинематографисты, чтобы представить свои собственные вселенные, свои собственные миры профессиональному сообществу, от которого зависит судьба авторского кинематографа.

– отметил президент «Кинотавра» Александр Роднянский. Первый приз «За уникальное продюсерское чутье и поддержку российских талантов» получил Сергей Сельянов.

В основном конкурсе участвуют 15 фильмов:

  1. «Владивосток» Антона Борматова
  2. «Герда» Натальи Кудряшовой
  3. «День мертвых» Виктора Рыжакова
  4. «Дунай» Любови Мульменко
  5. «Капитан Волконогов бежал» Наташи Меркуловой и Алексея Чупова
  6. «Медея» Александра Зельдовича
  7. «Молоко птицы» Евгения Марьян
  8. «Море волнуется раз» Николая Хомерики
  9. «На близком расстоянии» Григория Добрыгина
  10. «Ничья» Лены Ланских
  11. «Нуучча» Владимира Мункуева
  12. «Общага» Романа Васьянова
  13. «Оторви и выбрось» Кирилла Соколова
  14. «Подельники» Евгения Григорьева
  15. «Портрет незнакомца» Сергея Осипьяна

Жюри возглавил актриса Чулпан Хаматова. В его состав вошли продюсер Пётр Ануров, режиссер Пётр Буслов, сценарист Олег Маловичко, киновед Лилия Немченко, оператор Юрий Никогосов, актер Пётр Фёдоров.

Жюри кинофестиваля «Кинотавр»

Красную дорожку посетили продюсеры, режиссеры, актеры, кинокритики, сценаристы и другие деятели российского кино. 

Равшана Куркова в платье Akhmadullina, Кинотавр.
Равшана Куркова в платье Akhmadullina
32-й кинофестиваль «Кинотавр»
Чулпан Хаматова в платье Tegin и украшениях Mercury. Кинотавр
Чулпан Хаматова в платье Tegin и украшениях Mercury
Ингеборга Дапкунайте в Alberta Ferretti. Кинотавр
Ингеборга Дапкунайте в Alberta Ferretti
Федор Бондарчук, Александр Роднянский
Катерина Шпица в платье Dasha Li 
Актриса Нона Гришаева
Евгения Маркова – генеральный директор «Роскино»
Екатерина Волкова в платье Yana Dress
Рената Пиотровски в платье Edem и украшениях Bvlgari, Анна Чурина в Yanina Couture, Наталья Бардо

Я припас лучшее вино для свадеб последнего времени

0
свадьба

Я почувствовал, что Отец не только взволнован свадьбой собственного Сына, которая скоро состоится, но и, казалось бы, вне себя от радости от множества долгожданных свадеб «последнего времени», которые состоятся на Земле, как раз перед самой большой свадьбой во Вселенной.

«Вытащите эти шесть кувшинов с водой и наполните их «живой» водой! Я оставил самое лучшее вино напоследок, для этих свадеб последнего времени».

Я видел вуали одиночества, которые покрывали многих одиноких мужчин и женщин в течение многих лет, несмотря на их желание жениться. Эти вуали на самом деле покрывали их, чтобы защитить и скрыть их от неправильных отношений. Многие думали: «Что со мной не так? Никто, кажется, не замечает меня и даже не смотрит на меня».

Но я видел, как мудрость Божья усердно трудилась, чтобы сохранить этих избранных для человека, которого Господь готовил и держал отдельно от них. Я почувствовал, как Отец говорит их ангелам-хранителям: «Начните снимать с их лиц «вуали одиночества». Пришло время им увидеть и быть увиденными теми, кого Я предназначил для них. Когда-то Я послал ангела направить ноги слуги Исаака туда, где он мог найти Ревекку для него, теперь Я посылаю ангелов перед одинокими людьми, чтобы вести их к месту встречи».

С многих вдов и вдовцов снимаются «вуали одиночества», когда Господь провозглашает: «Дни вашего одиночества подходят к концу!»

Я видел, как документы о разводе были разорваны на куски, поскольку некоторые, кто развелся друг с другом, теперь планировали возобновить свои свадебные обеты и начать все сначала.

Казалось, все небеса были в восторге от земных свадеб. К ним каждая свадьба приносит небо и землю немного ближе, чтобы отобразить окончательную свадьбу, которую все творение ждет … Брачный пир Агнца!

Россия, какой вы никогда ее не видели

0
дагестан

Инна Инюшкина

Знаете, где находится самая южная точка России? Помните уроки географии? Если приземлиться в Махачкале, в аэропорту имени Амет-Хана Султанаи и свернуть налево, то через несколько часов можно приехать в южную часть республики Дагестан, граничащую с Азербайджаном.

Слева – Азейбайджан, справа – Южный Дагестан

Да-да, вы будете ехать по дороге вдоль красивейшей горной реки Самур, разделившей эти земли на две части: с одной стороны реки раскинулся Азербайджан, а с другой – Дагестан. В конце асфальтированной трассы вам придется пересесть в комфортабельную «буханку» с молчаливым Абдулой за рулем… Оставшиеся дни ваша жизнь будет зависеть от Абдулы и от того, насколько маневренно он будет преодолевать эти горные дороги и каменистые повороты, объезжать завалы камней от лавин и разворачиваться в таких местах, где просто страшно даже стоять на дороге…

Чтобы передать читателю свои ощущения от поездки более полно, я задам вам вопрос.

Есть что-то такое, чего вы очень боитесь? Прямо панически? При встрече с чем вас сковывает внутри и вы не можете шевелиться?

Так вот. Я панически боюсь высоты и езды по горным дорогам.

Продолжаем нашу поездку на буханке?

Итак, продолжаем. Просто представьте… Когда с одной стороны ты можешь коснуться рукой скал, а с другой колеса идут в холостую над обрывом в сотни метров… Когда очень хочется зажмуриться от страха, но вокруг невероятнейшая красота и река Самур…

Наш тур проходил по труднодоступным горным аулам южного Дагестана. В этих местах не привыкли к туристам, тут вы не встретите гостиниц, кафе, сувенирных лавок или такси… Гуляя по живописному поселку Ахты и любуясь видами, простирающимися на много километров вокруг, все, кого вы можете встретить – это парочка местных жителей и коровы, пасущиеся вокруг. Тут ВЫ САМИ – скорее всего редкость и достопримечательность для местных жителей )))

В одной из книг, вышедшей в 1914 году на арабском языке, говорится:

«Цахур — это большое село, расположенное на реке Самур на высоте 2100 метров над уровнем моря, расстояние между ним и городом Ахты можно преодолеть пешему человеку за полтора суток. История его поселения, согласно историческим книгам, растянулась на 2877 лет»

Но в 2021 году на быстрой «буханке» с молчаливым Абдулой за рулем это расстояние можно преодолеть за 1,5 часа и оказаться в горном ауле Цахур, расположенном на высоте больше 2100 метров над уровнем моря, в котором была построена первая Медресе на Кавказе.

Вы можете представить себе этот вид? Эти зеленые горы, разрезанные горной рекой Самур? Местечко, где люди постоянно живут, дети ходят в школу, и даже есть местная больница!

В этот момент я думала, каким нужно быть человеком? С каким предназначением и жизненными задачами нужно родиться, чтобы это случилось в семье Цахурцев? И что это? Великий дар – прожить свою жизнь в такой тишине и красоте или наказание – прожить свою жизнь в 21 веке, в гоном ауле на краю света, в котором до сих пор нет связи и добираться до которого опасно для жизни…

Я думала об этом, пока наш Абдул на «буханке» в закатном солнце нес нас дальше, по горным дорогам, еще выше. В какой-то момент стемнело совершенно. И Абдул прямо на горной дороге, поднимающейся вверх, резко остановил машину. Мы высыпали на улицу и увидели вокруг себя горы, внизу под нами облака и сквозь них – огни поселков, а наверху….. огромных размеров звезды… Звенящая тишина, звездное небо, которое можно увидеть только в горах, когда вы выше облаков… непередаваемая ни одной камерой КРАСОТА …

Утром я проснулась на полу в комнате, где рядом со мной спали еще 4 хрупкие девушки, с которыми мы отправились в это отважное приключение. Да-да, путешествие по горным аулам южного Дагестана совершали 5 хрупких девушек, одна из которых – Натали – все это организовала, в сопровождении Ильяса, местного гида-лезгина и уроженца аула Ахты. И если вы все же добрались до аула Куруш (а мы добрались, пройдя все погран заставы, личные собеседования и получив все необходимые пропуска заранее), то вы сможете жить в доме у местной семьи, прямо в горном ауле, есть с хозяевами этого дома за одним столом, слушать их истории и открывать свое сердце этому месту.

Куруш. Горный аул на высоте больше 3000 метров над уровнем моря, окружённый несколькими великими и могущественными четырехтысячниками, такими как Шалбуздаг, Ерыдаг и Базар-Дюзю. К слову, это самое высокогорное поселение в Европе. И это самая Южная точка России. И уж если вы смогли забраться так высоко, то на рассвете вас ждет подарок, который останется в вашем сердце на всегда.

Вы сможете увидеть, как сотни овечек выходят пастись на зеленые высокогорные луга над облаками…

Кажется, будто это кадр из какой-то рекламы или фильма. Но нет, это я сижу на огромном камне и смотрю, как движутся подо мной облака, как рассветное солнце освещает вершины всех гигантов-четырехтысячников вокруг, как местные жители начинают свой обычный день…

Обычный день местных жителей будто не менялся сотни лет. Спустившись с прогулки по горам, вы увидите, как хозяйка дома, сидя на полу раскатывает тесто и режет его квадратами, готовя хинкал. Местное традиционное блюдо, как готовила её мать и мать её матери. Уже через несколько минут вы будете есть этот хинкал, приправленный вкуснейшим домашним соусом, и слушать рассказы хозяйки о местной жизни, тяжелом домашнем труде, укладе жизни мусульманской семьи…

В моей голове возникали сотни вопросов и тысячи противоречивых чувств. Перед нами сидела женщина, наша ровесница, жена горца-лезгина, взгляд которой всегда был устремлен вдаль, так как виду из ее окна позавидовала бы любая гостиница в этом мире. Женщина, которая ежедневно могла наблюдать, как сотни барашек пасутся над облаками, как горы, усыпанные зеленым лесом, разрезает река… Взгляд ее был светел и добр… Но жизнь ее не так проста, а домашний труд очень тяжелый. И будучи нашей ровесницей, выглядела она сильно старше и опытней. Мы же, городские жители, уже серьезно облегчили свой домашний труд, благодаря стиральным и посудомоечным машинам, готовым «барашкам» из магазина, и давно уже не месим тесто, сидя на полу для приготовления лапши… Но взгляд наш устремлен на 40 – 50 сантиметров от носа, в ближайший гаджет…….. Городские женщины, в православных семьях, с феминисткими взглядами получили много свободы и прав. Но свободны ли мы по настоящему, внутри себя? Удивительно, что эта часть горной земли является Россией.

Дагестан

Дагестан навсегда в моем сердце как самое красивое место в мире. И самое противоречивое моей женской натуре.

PS Сложный поход по горам Южного Дагестан, а также подъем на гору Шалбуздаг на высоту 3800 метров над уровнем моря, группа девушек посвятила поддержке беременным с установленным диагнозом плода Spina Bifida https://helpspinabifida.ru/project/programma-pomoshhi-beremennym/

Билли Айлиш х Air Jordan. Главная Коллаборация 2021

0
Билли Айлиш х Air Jordan

Билли Айлиш выпустит серию кроссовок совместно с Air Jordan. 

Билли Айлиш представила две новые модели кроссовок Nike. Билли создала авторскую версию модели Air Jordan 15. Вице-президент Nike Тинкер Хэтфилд признался, что это его худший дизайн за всю историю работы. Фанаты Билли считают иначе и поддержали певицу. Выбрав приглушенный бежевый оттенок, и нанеся на подошву цифры 23–6–15, отсылающие к игровому номеру Майкла Джордана и, непосредственно, к названию кроссовок. На кроссовках также будут присутствовать имя Билли и ее бренда Blōhsh.

Вторая выпущенная модель оказалось более удачной — Air Jordan 1 KO. Кроссовки окрашены в ярко-зеленый оттенок, светящийся в темноте. Так как зелёный цвет является неотъемлемой частью имиджа Билли, довольно символично, что именно этот цвет стал основным при создании модели Купить обувь будет возможно с 30сентября.

МНЕ СТОЛИК С ВИДОМ НА МЕЧТУ

0
столик

Author Julia

Мне столик с видом на мечту,

Эспрессо и фламбе заката.

Нет, больше ничего не надо.

А впрочем… на ладонь звезду

И блюз с горчинкой шоколада.

У Вас нет этих блюд в меню?

Ну, что ж, несите хоть эспрессо!

И не смотрите как повеса!

Всё остальное сочиню…

Ужели я не поэтесса?!!

Автор Светлана Тимакова 

Вот уже много лет я люблю это стихотворение. И не просто люблю, а цитирую своим друзьям, отсылаю подругам в качестве поздравления с днём рождения и часто повторяю себе самой эти строки.

Я точно знаю, что если бы однажды не нашла его, написала бы нечто подобное сама, так как я писательница и поэтесса.

Я знаю, что многие люди цитируют только первый куплет этого стихотворения. Наверное потому, что он очень красиво рисует в воображении яркие образы, которые создала поэтесса. Долгое время я не знала о существовании второго столбца, пока случайно не наткнулась на него, изучая автора, написавшего этот шедевр.

Я тоже всегда хотела атмосферно устроится за столиком с видом на мечту. У меня это всегда – вид сверху! А, значит, нужно забираться высоко, чтобы увидеть нечто необычное и экстраординарное. По жизни я так и делаю. Увидев долину Шамони с крайней точки горы Монблан (4810), я не хочу уже видеть нечто посредственное :)) Так и в моем нынешнем путешествии в Италию я выбирала жильё, обязательно с видом на мечту!

вид

Пью ли я еспрессо за этим столиком с видом на мечту? Безусловно! Кофе – мой любимый напиток. А разделённая чашка кофе с подругами – одно из любимых времяпрепровождения. Именно поэтому и созданный креативной командой журнал о Стиле Жизни и называется Coffee Time Journal.

«Фламбе заката»? Обязательно! Закат – мое любимое время суток. Для меня он не проводы Солнца, а наоборот, его встреча. Как то так :))

«На ладонь звезду» – это то, что надо! Смотреть, как зажигаются звезды и вспоминать любимый стих Маяковского «Ведь, если звезды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно?» всегда заставляет мое сердце биться быстрее.

«И блюз с горчинкой шоколада»… Обожаю и блюз, и чёрный горький шоколад.

Прочитав эти строки, думаешь, что ещё нужно для счастья?… Счастье создаём мы сами! На самом деле, нет ничего сложного, чтобы все это сотворить в своей жизни. Просто необходимо желать и делать.

На днях мы с моим младшим сыном в течении трёх дней добирались до «столика с видом на мечту» :)) А именно, мы ехали жить и творить в любимую нами Италию. Преодолевая 2600 км на нашей машине, мы старались наслаждаться каждым моментом, несмотря на то, что не все моменты были приятными в дороге. За километров 300 до пункта назначения я, уставшая от сумасшедших, рядом едущих водителей фур, сказала: “Я надеюсь, все это стоит того вида на мечту, который я увижу вечером!”

И это произошло! Мы успели встретить закат, поужинать за столиком, откуда открывается потрясающий вид на Лигурийское Побережье. Утром на нашем балконе я пила свой любимый кофе вместе с горьким шоколадом и слушала музыку.

Ну а что касается второго столбца стихотворения, то мой вывод таков – даже, если сейчас рядом с тобой только чашка эспрессо – сочиняй, создавай, делай свою жизнь такой, как ты хочешь.

СТИЛЬ ЖИЗНИ – это твой личный стиль, а не придуманный кем-то, потому что твоя ЖИЗНЬ – уникальная!

Карьерные уроки, извлеченные из опыта работы в ИТ

0
Карьерные уроки, извлеченные из опыта работы в ИТ

Илона Жданова

Карьерные уроки, извлеченные из опыта работы в четырех ИТ-компаниях Украины.

В 2016 году я стала Manual QA Engineer. Свою первую работу я искала около трех месяцев. Никто не хотел приглашать меня на собеседования. Ведь как на самом деле девушка с лингвистическим образованием может хорошо разбираться в технических и логических вещах?

С 2016 года я сменила четыре разные ИТ-компании. В конце концов, стала инженером по контролю качества автоматизации. Мои доходы покрыли все мои желания и пожелания. Полгода назад я перестала работать и больше не хочу возвращаться в офис. Сейчас я пытаюсь создать что-то новое.

Работая в ИТ-компаниях, я извлекла несколько уроков:

  1. Спросите о сверхурочной работе на собеседовании.
  2. С первого дня покажите, что вы уважаете свое время и хотели бы, чтобы все уважали ваше пространство и рабочее время (если вы этого не сделаете, то всегда найдется тот, кто в любой момент вмешается в рабочий процесс, что повлияет на вашу фокусировку и производительность).
  3. Не бойтесь и не стыдитесь быть собой, в конце концов, все будут уважать вас не за то, что вы для них сделали, а за свою работу, так что растите профессионально.
  4. Не бойтесь ничего просить, потому что никто не скажет вам, какие преимущества вы действительно можете получить, пока вы не спросите.
  5. Не бойтесь отличаться. 93% процентов людей делают то же самое, что и все остальные, будь то 7%.
  6. Научитесь говорить «нет» и часто практикуйте это.
  7. Будьте честны с собой, требованиями и другими. Самым сложным для меня было сказать «Нет».

Эти книги сильно изменили мое отношение к этому:

  • «Как добраться»
  • «Сила положительного «нет»
  • «Прошлое нет»

Main Photo by Sincerely Media on Unsplash

ВЫСТАВКА “КРИСТИАН ДИОР: ДИЗАЙНЕР МЕЧТЫ” В БРУКЛИНСКОМ МУЗЕЕ

0

Мероприятие беспрецедентного масштаба, где наследие DIOR объединяется в американской культурой.

Вслед за успешным показом в парижском Музее декоративного искусства выставка «Кристиан Диор: дизайнер мечты» проходит в Бруклинском музее в Нью-Йорке с 10 сентября 2021 года.

«Christian Dior: дизайнер мечты» – это подробное ретроспективное путешествие по эпохам культового Дома моды.

Фирменный стиль Dior New Look знакомит посетителей с выставкой, за которой следует целая армия творений дизайнера с 1946 года до его последнего года в 1957 году.

На выставке представлены многочисленные источники вдохновения модного дома, от Версаля до великолепных цветочных садов, а Colorama — волшебный кабинет раритетов, наполненный хроматическими нюансами, — раскрывает ключевую роль аксессуаров Dior, от макияжа до парфюмерии, включая шляпы от Стивена Джонса. Зал, который непременно стоит посетить, — помещение с макетами будущих изделий. Он посвящен исключительной искусной работе мастеров ателье Dior.

Завершает экспозицию центральный зал, преобразованный как по волшебству в чарующий сад с небосводом, усыпанным звездами, которые символизируют собой талисман Кристиана Диора. Посетители также могут увидеть платья, в которых некогда выходили в свет самые яркие актрисы, от Грейс Келли до Дженнифер Лоуренс. Американская мечта сливается воедино с мечтой Dior, от искусства до моды.

Источник: Dior

Поздний вечер в Сорренто. Еще одна красивая мечта!

0

Помню, как писала эту заметку в первый месяц карантинной эпопеи. И так радостно, что сегодня путешествия снова в тренде! Идеально, конечно, скачать приложение Trip my Dream, оно вам точно пригодится 😉

Побережья Италии омываемо сразу 5 морями – это Лигурийское, Тирренское, Ионическое, Адриатическое и Средиземное.

Sorrento

Есть города о которых поют даже в песнях, Sorrento – один из них. Так и хочется напеть всем известный припев! Местечко расположено в провинции Неаполь, славится шикарными видами. Здесь нет суеты и многолюдья, а купание в море не самое главное. Город возведён на отвесных скалах, у подножья которых находятся гавани. Лимонные рощи, рыбацкие деревушки, паста.

San Remo

Цветочная Ривьера, Город цветов, ароматные оранжереи, пальмы, сады, парки, бутики. Одним словом – самый шикарный курорт западного побережья Лигурии.

Основательница онлайн-издания Coffee Time journal Юлия Ляшук знает об этом городке намнооого больше. И вот ее рекомендации.

Что обязательно нужно сделать будучи в Сан-Ремо?

• Прогуляться по набережной.

• Выпить чашечку кофе в Отель де Пари.

• Посетить театральную постановку в Театре Санремо.

• Заглянуть в маленькие бутики на главной улице Corso Matteotti.

• Окунуться в воды Лигурийского моря. 

26 сентября в Teatro Casino di Sanremo состоится Гала-концерт масштабного конкурса “Golden Voice”

Знаменитые произведения в исполнении молодых талантов со всего мира и выдающихся оперных артистов увлекут публику изысканностью классической музыки.

Amalfi

Город расположен на склонах скал, дома соединяются друг с другом высеченными в камне лестницами. Из-за такого расположения в городе нет главной улицы, если не считать набережной: дома соединяются сетью узких улочек в скалах. Крыши-террасы засажены лимонными деревьями, поэтому сверху Амальфи выглядит как сплошной парк🌿

Все это конечно здорово, но где же остановиться? Я отметила для себя три отеля с невероятными видами на побережье.

Borgo Santandrea Amalfi 

Отель с видом на очаровательную многовековую рыбацкую деревню Конка-дей-Марини представляет собой безмятежную гавань, расположенную в самом сердце побережья Амальфи. Отдых от суеты повседневной жизни. Борго Сантандреа с бесподобным видом на окружающую природу расположен всего в двух шагах от сверкающих огней Позитано-Амальфи и Равелло является поистине волшебным местом.

Santa Catarina 

Старинная приморская вилла в стиле модерн, окруженная природной красотой побережья Амальфи, морем и неизменно голубым небом, пышной бугенвиллией и огородами, которые до сих пор возделываются теми, кто ценит плоды земли. Место, где почувствуешь себя как дома. Из отеля открывается вид на обширную территорию, которая спускается к морю через ряд панорамных природных террас. 

В отеле Santa Caterina есть два панорамных ресторана с видом на море: Glicine (одна звезда Мишлен), расположенный в главном здании, и Al Mare, с видом на бассейн и на море. 

NH Grand hotel convento di Amalfi

Этот отель занимает здание бывшего монастыря XIII века, построенное на вершине утеса в городе Амальфи. К услугам гостей ультрасовременные номера и панорамный бассейн с видом на Средиземное море. Пол в номерах выложен терракотовой плиткой, а из окон открывается вид на море. Ванная комната отделана мрамором. В главном ресторане, La Locanda, представлено меню для гурманов и блюда итальянской и средиземноморской кухни. 

“Мужчины года” по версии издания GQ

0
Olympic champions Vladislav Larin, Albert Batyrgaziyev, Nikita Nagorny, and Maxim Khramtsov (L-R) with the Men of the Year trophy at the 2021 GQ Men of the Year Awards ceremony, at the Mossovet Theatre. Artyom Geodakyan/TASS

Государственный академический театр имени Моссовета стал центром самой стильной тусовки Москвы. 16 сентября GQ в девятнадцатый раз вручили свою ежегодную премию «Мужчины года», огласив имена победителей, выбранных читателями журнала.

Обладателями главной номинации “Мужчина года” по версии GQ в 2021 году стали Олимпийские чемпионы: Альберт Батыргазиев, Максим Храмцов, Владислав Ларин, Евгений Рылов и Никита Нагорный.

Российский гимнаст и Олимпийский чемпион – Никита Нагорный / photo: GQ

«Автор года» — писатель Дмитрий Глуховский, сценарист сериала «Топи».

«Актер года» — актер театра и кино Иван Янковский, исполнивший главную роль в сериале «Топи».

«Бизнесмен года» — генеральный директор DoDo Brands Федор Овчинников.

«Режиссер года» Данила Козловский, выпустивший фильм «Чернобыль».

«Инноватор года» — актер Никита Кукушкин за его благотворительное приложение “Помощь”.

«Открытие года» — музыкант IMANBEK.

В номинации «Лицо с экрана» одержал победу Антон Лапенко.

Ведущий вечера – несравненный Иван Ургант.

Гости церемонии «GQ Мужчины года» 2021 и стильные образы

“Инноватор года” актер Никита Кукушкин с супругой Анной
Feduk в Prada / photo: GQ
Актер Константин Крюков / photo: GQ
Актер Алексей Серебряков с дочерью Дарьей / photo: GQ
Полина Гагарина в Balenciaga и украшениях Mercury / photo: GQ
Актер Сергей Бурунов / photo: GQ
Павел Воля и Ляйсан Утяшева в украшениях Pasquale Bruni / photo: GQ
Елена и Сергей Лесс / photo: GQ
Мот и Мария Мельникова / photo: GQ
Анна Чиповская / photo: GQ
Ведущий церемонии награждения – Иван Ургант / photo: GQ
Телеведущая Юлия Барановская / photo: GQ
Владелица Soho Jewelry Юлия Визгалина / photo: GQ
Алексей Чадов и Лейсан Галимова / photo: GQ
Вице-президент «Недели моды в Москве» Ольга Мягких / photo: GQ

Больше образов: GQ