Tori Min
Когда на душе хреново и шевелиться не хочется, ты зависаешь в этом состоянии, превращаешься в амебу и погружаешься в жалость к себе – бедная я, несчастная, некому меня пожалеть. Конечно, иногда полезно побыть в таком состоянии. Главное не зависнуть и, тем более, не остаться в нём.
Но решив поменять свою жизнь кардинально, начинать нужно с внешнего, а там и внутреннее потянется.
Из развода многие женщины, если не все, выходят с низкой самооценкой. Смотрят на себя потухшим взглядом. Кому я такая нужна?
И это правда. Такая не нужна!
Нужна красивая, яркая, жизнерадостная и энергичная.
Это огромная работа над собой, ежедневный труд, преодоление своих страхов, застарелых убеждений, давление социума… А что обо мне скажут? Ведь мне комфортно в этом состоянии убогости, жалости, серости, невидимости, а тут работать надо.
“Жалость раздают бесплатно, а зависть нужно заслужить!”
Но чтобы жизнь поменялась, необходимо делать то, что раньше никогда не делал. Менять парадигму. Привыкла не краситься – делай макияж! Укладка волос никогда не была частью твоей жизни – начни делать хотя бы иногда! Занятия спортом или танцами дела давно забытых дней – найди занятие по душе и включайся!
Из этих мелочей начинает расти личность, уважающая себя, и ты увидишь, что другие начнут так же к тебе относиться.
Я знаю, как тяжело вытащить себя из тёплого дома и отвезти в зал. Но придя оттуда, твоё тело тебя благодарит.
После расставания душа болит и просит радостей, и здесь главное найти занятие по душе. Времяпрепровождение, которое будет не насиловать тебя и выполнятся потому что “НАДО”, а приносить не только физические нагрузки, но и душевную радость. Для кого-то это бассейн, для кого-то бокс или конный спорт, для кого-то – танцы.
Я для себя открыла танго. Полтора часа на каблуках заметно подтянули моё тело, а нахождение среди мужчин значительно подняло мою самооценку.
Движения гоняют лимфу, после чего – прекрасное самочувствие и огромный прилив энергии, а это в период расставания именно то, что доктор прописал.
Обязательно нужно подключить внешность – изменить причёску, цвет волос, стиль одежды. Носила джинсы – надень платье, кроссовки смени на туфли, носила костюмы – надень кожаные штаны и ботинки.
Да, я знаю, как это сложно – начать хотя бы просто «Хотеть!», но главное – дать себе время. Год-два, чтобы опять воскреснуть и стать прежней собой – красивой, лёгкой, жизнерадостной.
“Но у меня дети и мне некогда, я полностью загружена заботой о них. Денег хватает едва-едва.” Я часто слышу от женщин эти фразы.
Верю, знаю, сама в такой же ситуации. Так вот, для детей ты должна стать счастливой. Счастливая мама – счастливые дети. И если маникюр тебе принесёт две недели радости, то поверь, дети согласны будут неделю питаться скромнее или обойтись без очередной быстро забытой игрушки.
Мне понадобилось два года, чтобы начать слышать от окружающих – красивая, ухоженная женщина.
Кто? Я? Мои уши и разум сопротивлялись первое время и не хотели воспринимать эти слова. Я не могла в это поверить. Поверить, что это про меня!
Но однажды из зеркала на меня посмотрела подтянутая, красивая, стильная и уверенная в себе женщина. Это я! Я вернулась!
Я радовалась своему отражению и, наслаждаясь, заигрывала с ним! Моё внутреннее состояние подтянулось к внешнему. За два года работы над собой из бабы-мужика, не носившей никогда украшения, забывшей, что такое декоративная косметика, имеющая в гардеробе только джинсы, с короткой стрижкой, которая не нуждалась в уходе, я превратилась в шикарную блондинку, с длинными волосами и красивым телом.
Отражение в зеркале задает тон на весь день и передаёт настроение не только тебе и твоим детям, но и окружающим. Рядом с тобой приятно, интересно, легко находиться. Ты начинаешь ловить восхищённые взгляды мужчин.
Жизнь начинает наполняться яркими красками. И это всё – Я!
Я поменяла свою жизнь! Я сделала её ярче и радостнее. Теперь можно двигаться дальше!
Main Photo by Eugene Zhyvchik on Unsplash
