Марк Мэнсон
Предпосылка теории трех видов любви заключается в том, что не вся любовь переживается одинаково. Любой человек с достаточным количеством романтического/сексуального опыта может сказать вам, что любовь и страсть бывают разных вкусов. У некоторых людей это интенсивно и яростно, у других это мягко и чувствительно. У некоторых это бурно со множеством взлетов и падений, у других это медленно и последовательно в течение длительного периода времени.
Но это не просто теоретизирование. Ученые, такие как Фишер, изучали когнитивные и нейробиологические процессы, лежащие в основе влечения и любви, и они начали определять различные эмоции, возникающие на разных стадиях романтических отношений. Благодаря этим исследованиям Фишер смог составить карту нейробиологических компонентов каждого любовного опыта, а затем сопоставить их с реальными социальными реалиями.
Моя любимая модель отношений исходит из работы антрополога Хелен Фишер. Она посвятила десятилетия своей жизни и карьеры изучению и пониманию любви, близости и отношений. Три любви, которые она придумала, следующие: Влечение (сексуальное), Страсть и Преданность. Эти три любви возникают в разных частях мозга и происходят независимо друг от друга. Например, вы можете быть «во влечении» к кому-то, но не иметь воспринимаемых обязательств по отношению к нему (например, секс на одну ночь).
Но прежде чем мы углубимся в это, давайте рассмотрим, что конкретно представляют собой эти три вида любви.
ЛЮБОВЬ ПЕРВАЯ: ВЛЕЧЕНИЕ
Это чувство, которое каждый должен уметь легко понять. Оно исходит из рептильного мозга и является чистым инстинктивным воспроизводством. Сексуальное влечение — это предложение «да/нет»: по сути, хотите ли вы заняться сексом с этим человеком в данный момент? Это мгновенно и основано на довольно простых физических и поведенческих компонентах влечения.
Влечение может уйти так же быстро, как и пришло. Оно преходяще и постоянно меняется внутри человека. У него нет привязанности или фаворитизма. Это действительно так же просто, как «Хочу ли я заняться любовью с ним/ней прямо сейчас? Да или нет?»
ЛЮБОВЬ ВТОРАЯ: СТРАСТЬ
Страсть — это эмоциональная связь, которая возникает между двумя людьми. Она коренится в мозге млекопитающих. Двое людей, охваченных страстью, считаются «влюбленными». Они смотрят друг на друга, хотят проводить каждый час каждого дня вместе, не спят до 6 утра, разговаривая друг с другом.
Подумайте о молодожёнах и медовых месяцах. Подумайте о романтических поездках. Подумайте о Ромео и Джульетте. Страсть создаётся за счёт высокой степени эмоциональной химии, а также культивирования чувства «новизны» или спонтанности в отношениях. Так старые супружеские пары планируют романтические поездки, чтобы разжечь страсть в своих отношениях.
Страсть обладает невероятной силой, способной подавлять логическое функционирование человека. Она часто склоняет нас к не самым лучшим заявлениям и обязательствам.
Это парень, который говорит, что любит свою новую девушку, а потом через четыре месяца меняет свое мнение. Это девушка, которая целый год мечтает переехать к своему парню, а потом, как только она это делает, понимает, что не любит его так сильно, как думала.
Ослепленные страстью, мы погружаемся в текущий момент и проецируем бесконечное и утопическое будущее отношений.
Страсть невозможно развить без сексуального влечения, хотя пара может сохранять страсть друг к другу после того, как оно исчезнет (опять же, представьте себе пожилую супружескую пару).
Смерть страсти наступает из-за отсутствия общего опыта и новизны. Как только пара достигает точки после 6-12 месяцев вместе, когда «новизна» другого человека начинает стираться, возникает серьезное испытание их совместимости.
Если эта пара сможет объединить свои жизни таким образом, что они будут постоянно делиться друг с другом своим новым опытом, то страсть будет продолжаться. Если нет, то она в конечном итоге уйдет на второй план.
Что подводит нас к третьей и последней любви.
ЛЮБОВЬ ТРЕТЬЯ: ПРЕДАННОСТЬ
Если два человека достаточно долго находятся в страсти и существует долгосрочная совместимость, при которой они могут продолжать делиться новым жизненным опытом вместе неопределенно долго, то возникнет преданность.
Преданность — невероятно сильное чувство, которое редко встречается в жизни
Преданность — это когда страсть Любви Два сохраняется до такой степени, что становится безусловной. Пары, которые находятся в Любви Два, а не в Любви Три, часто чувствуют себя прекрасно, пока что-то не случится: он потеряет работу, у нее случится выкидыш, он начнет пить и т. д.
Преданность — это когда вы эмоционально принимаете и любите недостатки другого человека так же, как и его сильные стороны. Ученые фактически показали, что для пар, которые достигают такого уровня преданности, их чувства себя фактически сливаются с другим человеком.
Исследователи наблюдали за паттернами нейронной активации в этих долгосрочных парах. Они обнаружили, что если попросить мужчину, женатого 20 лет, подумать о том, как его жена попадает в автомобильную аварию, а затем попросить его подумать о том, как он сам попадает в автомобильную аварию, в его мозгу загорятся те же самые «я»-пятна, тогда как у кого-то другого этого не произойдет. И этого не произойдет у пар, которые не находились на Третьей Любви обязательств в течение длительного периода времени.
Преданность возникает с мыслью, что отношения будут сохраняться бесконечно. Единственный способ, которым они могут закончиться, — это если одна или обе стороны отношений изменятся индивидуально до такой степени, что для другого человека станет вредным самоидентифицировать себя со своим партнером: опять же, вспомните мужа, который становится алкоголиком, или жену, которая продолжает изменять и т. д. Иногда даже в этом случае сила преданности сохраняется, в зависимости от личности.
Страсть и влечение могут исчезнуть после возникновения Преданности, не влияя на Преданность. Таким образом, каждая любовь является предпосылкой для возникновения последующей любви, но как только она появилась, она больше не нужна. Влечение необходимо для страсти, но страсть может существовать позже без нее. Страсть должна существовать для преданности, но позже преданность может существовать без нее.
Для каждого вида любви существуют свои графики, хотя они весьма условны и будут существенно различаться у разных людей и пар.
Но полезно подумать вот о чем: страсть мгновенна, она постоянно приходит и уходит, и ее очень легко вернуть, если она потеряна.
Страсть возникает в течение нескольких дней или недель и обычно сохраняется в течение 3-6 месяцев. В парах с высокой совместимостью она будет сохраняться, но все равно потребует усилий и постоянного общения, чтобы поддерживать ее дольше пары лет.
Преданность возникают после 1–3 лет совместной жизни и сохраняется на всю жизнь, если только двое людей не отдаляются друг от друга как личности. В этом случае часто требуются годы, чтобы они расстались.
Источник: Mark Manson
Перевод с английского
Main photo by Kateryna Hliznitsova
Читайте также:
3 простых объяснения, почему вы все еще одиноки
Как привлекать женщин: мужская точка зрения
Coffee Time journal
Твой журнал на каждый день!
