Ты, конечно, прекрасна во всех отношениях. Ты излучаешь великолепие, обаяние, остроумие, элегантность и привлекательность сверх всякой меры. Но ты не всегда можешь чувствовать себя потрясающе. Для тех, кто чувствует, что застрял в эпохе гадких утенков, есть бесконечное количество модных тенденций, трендов и продуктов, которые могут быть навязаны, от заклеивания морщин до ополаскивателя для рта с куркумой. К сожалению, такие бьюти-хаки часто не имеют под собой никаких доказательств.
Итак, что на самом деле может сделать тебя более привлекательной? И какие мифы мы все должны игнорировать? Вот что на самом деле предлагает наука.
1. Привлекательность действительно относительна
Наука привлекательности — довольно скользкая тема. Для определенного рода «мужчин с подкастами» стало популярным использовать, злоупотреблять или выдумывать «научные факты» о том, что люди считают привлекательным — часто наряду с некоторыми, скажем так, устаревшими взглядами на гендерные роли.
Однако за всем этим шумом скрывается вполне законная научная область, посвященная пониманию влечения, — область, в которой психологи изучают черты, которые мы находим привлекательными в романтических и сексуальных партнерах.
Доктор Эд Моррисон, старший преподаватель психологии в Университете Портсмута, объясняет, что многие привлекательные черты могут отражать глубинную биологию человека. «Это эволюционная теория», — говорит он. «Когда вы выбираете партнера, вы оцениваете его глубинную биологию: его гормоны, его здоровье и его гены».
Но — и вот в чем критическая точка — привлекательность часто не так проста. Как говорит старший преподаватель психологии в Университете Эссекса доктор Вероника Ламарш, сейчас сложно полностью отделить биологию от культуры. «Привлекательность — это своего рода субъективный опыт», — говорит она. «Определенные физические характеристики, которые люди оценивают как привлекательные, могут просто отражать черты, которые являются выгодными — или сигнализируют о социальной желательности — в определенный момент времени».
В разных культурах и на протяжении всей истории красота принимала множество форм — от китайского бинтования ног и японского чернения зубов до удлиненных черепов, которые ценились древними майя, и традиции некоторых женщин в Таджикистане подчеркивать монобровь. Хотя эти практики могут показаться незнакомыми для посторонних, они отражают культурно обусловленные идеалы красоты и идентичности.
Короче говоря, красота не универсальна, не объективна и не неизменна. Она формируется культурой — и то, что некоторые люди считают привлекательным, другие могут счесть сбивающим с толку.
Однако множество исследований, в основном проведенных на белых гетеросексуальных людях в Европе и Северной Америке, пытались выявить черты, которые люди обычно считают привлекательными. И их результаты могут для некоторых показаться неожиданными…
2. Вы более привлекательны на американских горках
Существует множество советов, как провести идеальное свидание, но Ламарш утверждает, что добавление элемента здорового страха или опасности может помочь чувствам расцвести.
«Классическое исследование проводилось на шатком мосту», — говорит Ламарш, ссылаясь на исследование 1974 года. «Находясь на шатком мосту, люди оценивали другого человека более привлекательно, потому что они ошибочно приписывали тревожность от пребывания на этом мосту тому, насколько привлекательным был человек, задающий им вопросы».
Эта идея известна как теория «неправильного приписывания возбуждения», которая предполагает, что люди могут ошибочно принимать физическое возбуждение за романтическое влечение. Вот почему Ламарш рекомендует сводить свою пару в тематический парк или посмотреть фильм ужасов (хотя, возможно, не то и другое одновременно).
3. Привлекательность не зависит от дохода
Братья из Manosphere (сеть сайтов, блогов и форумов, на которых продвигаются маскулинность, враждебность к женщинам), как известно, жалуются, что женщины — золотоискательницы, которые спариваются с мужчинами только ради денег. Однако Ламарш говорит, что многие исследования, пришедшие к такому выводу, довольно старые и отражают патриархальные реалии своего времени.
«Выбор человека, способного финансово о вас заботиться, 50 или 60 лет назад означал нечто прагматично иное», — говорит она. «В этом контексте это не так поверхностно, как кажется, когда на кону ваша физическая безопасность и благополучие». В современном мире нет убедительных доказательств того, что богатство изначально привлекательно. Ваши усилия по украшению, вероятно, лучше направить в другое место.
4. Овощи могут сделать вас сияющими
Оранжевые овощи могут показаться странным путем к красоте, но исследования показывают, что употребление в пищу определенных растительных пигментов может улучшить внешний вид кожи.
Каротиноиды — это антиоксиданты, которые содержатся в желтых, оранжевых и красных растениях, включая тыкву, морковь, помидоры, болгарский перец, манго и апельсины. Исследователи из Университета Сент-Эндрюс обнаружили, что употребление большего количества этих продуктов придает коже сияющий золотистый оттенок.
«Одной из вещей, которую вы можете судить, когда видите чью-то кожу, является ее основное здоровье», — говорит Моррисон. Некоторые исследования искусственно изменяют фотографии лиц, чтобы тонко изменить цвет кожи, говорит он, а затем просят людей оценить привлекательность этих лиц.
«Какой бы цвет кожи ни был у ваших участников, если сделать их немного более желтыми, что свидетельствует о хорошем питании, то это гарантированно сделает их более привлекательными», — предполагает он.
5. Внешность имеет гораздо меньшее значение, чем вы думаете (особенно если вы мужчина)
Несмотря на то, что вам могут сказать завсегдатаи спортзалов, внешность не является главным критерием привлекательности, особенно, по словам Моррисона, когда речь идет о гетеросексуальных мужчинах. «Общая закономерность такова, что физические черты важнее для мужчин, чем для женщин», — говорит он. «Это не самое большое различие в мире, но это надежная закономерность, которую мы наблюдаем в разных культурах».
Между тем, по его словам, женщины, как правило, «меньше интересуются физической привлекательностью как таковой», уделяя больше внимания чертам личности. Ламарш говорит, что для всех «людей не просто важен тот факт, насколько человек привлекателен», и они выбирают наиболее физически привлекательных людей, которых только могут найти. «Партнеры, как правило, очень хорошо подходят друг другу по привлекательности», — говорит она. «Если вы попросите независимых людей оценить двух партнеров, они, вероятно, оценят их привлекательность как одинаковую, что говорит о том, что люди подходят друг другу, а не выравниваются».
6. Просто будь хорошим человеком
Самая важная привлекательная черта, которую и Ламарш, и Моррисон считают универсальной, — это просто быть любезным. «Людям нужны заботливые партнеры: им нужен кто-то, кому они могут доверять, — говорит Ламарш. — Это оказывает наибольшее влияние на привлекательность».
По словам Ламарш и Моррисона, в разных культурах люди хотят видеть рядом с собой добрых, заслуживающих доверия, умных, надежных и честных людей, в то время как такие черты характера, как агрессия, обычно считаются непривлекательными.
И убедитесь, что вы хороший друг для самых близких вам людей. Согласно принципу близости, «мы склонны больше притягиваться к людям, которые находятся ближе к нам», — говорит Ламарш. «Чем больше мы общаемся с кем-то, тем больше вероятность, что мы найдем его привлекательным или интересным».
Моррисон добавляет: «Я не знаю какой-то суперсекретной техники, которая могла бы сделать вас внезапно более привлекательными. Главное, что вы можете изменить, — это то, как вы себя преподносите. Если вы хотите стать привлекательным, это, вероятно, лучшее, что можно сделать. Будьте обаятельными, милыми и забавными, потому что это определенно хорошо работает».
Источник: Science Focus
Перевод с английского
Main photo by Tamara Bellis
Читайте также:
Еще немного о женской красоте: мужская точка зрения
Женская красота: что говорят мужчины
Coffee Time journal
Твой журнал на каждый день!
