Марни Гудфренд
У дочери Брюса Ли уникальный взгляд на жизнь, сформированный философией отца. Это сыграло решающую роль в переосмыслении следующего этапа её жизни. Автор бестселлеров по версии New York Times, педагог, мастер боевых искусств и генеральный директор Фонда Брюса Ли, Шеннон Ли — сила, порхающая подобно бабочке. Её последняя книга «Будь водой, мой друг» исследует философию её знаменитого отца о личностном росте. Этот опыт, возможно, помог ей подготовиться к отъезду дочери Рен из дома в колледж. Но она до сих пор помнит чувство растерянности, когда стояла одна в продуктовом отделе.
«Я буквально не могла придумать, что купить. Я никогда не покупала еду только для себя. Рен всегда была для меня на первом месте», — сказала она.
Ли пошла по стопам отца как духовного наставника и творца, что помогло ей осознать и принять опустевшее гнездо. Мы поговорили с Ли о её образе мышления, который изменил её мировоззрение, дал пищу её разуму, телу и душе и позволил ей развиваться в новых направлениях.
Это интервью было опубликовано на страницах американского журнала Healthy Women.
HealthyWomen: Как изменились ваши отношения со временем и пространством с тех пор, как вы стали жить в пустом гнезде?
Шеннон Ли: Любой переход — это испытание, даже хороший, потому что это изменение вашего опыта. Интересно, что когда я стала жить в пустом гнезде, мне было одновременно грустно быть вдали от дочери и радостно за неё и за себя. У меня внезапно появилось столько времени и пространства, чтобы бросить себе вызов и использовать это с пользой.
HW: Как переход в этот жизненный этап повлиял на ваше эмоциональное благополучие?
Ли: Я очень много работаю, чтобы оставаться сосредоточенной и принять наиболее полезную для меня точку зрения. Я развелась с отцом своей дочери, когда Рен было 5, и я помню первое Рождество, когда её не было рядом. Я была дома, грустила, а потом поняла, что могу сидеть в гостиной, упаковывать подарки, включать фильм и наслаждаться временем. Так что это просто изменение в истории, которую я себе рассказываю. Она пришла на следующее утро, чтобы отпраздновать праздник со мной, но мне не нужно было вставать в 6 утра, я могла немного больше наслаждаться процессом. Это то же самое, что и жить в пустом гнезде. Когда мне грустно, одиноко или я устала, я спрашиваю себя: «В чём суть? Как мне переключиться? Позвонить ей или пойти погулять?» На самом деле, всё дело в том, чтобы регулярно сверяться с собой и учиться находить новый сюжет, отличный от того, который меня сейчас угнетает.
HW: Как это изменило ваши отношения с дочерью?
Ли: Мы с дочерью очень близки, и это здорово. Мне нужно помнить, что она ещё ребёнок, познающий жизнь, и не быть рядом с ней постоянно. Это не значит, что я не звоню или не пишу ей просто так, чтобы поздороваться, но я хочу, чтобы у неё было своё личное пространство, и она могла связаться со мной, когда думает обо мне. Если я не получаю от неё вестей неделю, я обязательно пишу. Это также позволяет мне переживать что-то отдельно от неё. Я могу подумать: «Хочу ли я отправиться в путешествие? Как я питаю или не питаю свою душу?» Когда я смотрю Netflix уже пятый час и чувствую себя ленивой на диване, я понимаю, что не питаю свою душу.
HW: Многие знают, что ваш отец был мастером боевых искусств и актёром, но, возможно, не так много знают о том, что он также был глубоко духовным и философским человеком. Какая из философий вашего отца применима к вашему нынешнему периоду жизни?
Ли: Я наткнулась на цитату в его трудах, которая очень помогла мне, когда я страдала от потери брата, и опять помогла в это время. Он сказал: «Лекарство от моих страданий было во мне с самого начала, но я не принимал его. Моя болезнь исходила из меня самого, но я не замечал её до этого момента. И теперь я понимаю, что если я хочу найти свет, я должен быть подобен свече и стать своим топливом, пожирая себя». Это идея о том, что я сам отвечаю за своё благополучие. И это происходит, когда я становлюсь своим топливом, зажигаю свою искру и освобождаюсь от того, что больше мне не служит.
Источник: Healthy Women
Перевод с английского
Photo by Joyce Charat
Читайте также:
Марион Котийяр: «В доме моих родителей мы могли рисовать на каждой стене квартиры»
Миланские бутики Джорджио Армани: история любви, которая длилась более 70 лет
Coffee Time journal
Твой журнал на каждый день!
