Чем меньше вы будете стараться, тем больше увидите от Бога. Это такое время, что если вы будете искать Его присутствие и будете жаждать Его лица, вы увидите, что Он делает для вас и через вас больше, чем когда-либо могли бы сделать все ваши усилия, сражения и старания.
Прямо сейчас есть люди, пытающиеся добиться того, чего можно добиться, только расслабившись. Есть те, кто отчаянно пытается сделать то, что они делали в прошлом сезоне, но теперь нет на это никакой благодати, чтобы продолжать двигаться в этом направлении и действовать тем же методом. Это больше не работает. Но есть новый поток в свободном полете.
Это время не упадка, а великой славы и возрастания. Но вход в него открывается, когда мы прилепляемся к Нему, к Его огненному взгляду и к Его сердцу. Полагайся на Его любовь, чтобы ты мог отделить себя от всех других привязанностей, действий и отвлечений, которые тебе больше не прибавляют.
Это восхождение на гору владыки, восстановление чуда и твоего могучего рыка. Боль мгновенна и является лишь признаком этого самого возрастания. Если что-то выпадает, то это не означает, что что-то не в порядке, но что ты расчищаешь дорогу для новых путей и нового приключения со Святым Духом. Эта неделя. Склонитесь перед Ним и вы полетите вперед.
Тепло приветствую всех читательниц и читателей этого замечательного журнала. Остановимся на минутку прочитать мою статью? Или попить кофе? Сколько раз за день мы делаем небольшие паузы по необходимости или нужде? Или же не останавливаемся совсем? С нашим сумасшедшим ритмом жизни тяжело ответить сразу же.
Мы так часто делаем все «на лету», что даже невозможно сосчитать. Мы профессионалы своего дела, мамы, жены. И только мы сами знаем, сколько энергии и сил нам требуется для совмещения всех наших социальных ролей. Порой кажется невозможным остановиться на секунду и насладиться уходящим моментом… Но, с другой стороны, быть в постоянном движении не так уж и плохо?
МЫ НИКОГДА НЕ ОСТАНАВЛИВАЕМСЯ В РАБОТЕ И БЕСКОНЕЧНОМ СПИСКЕ ДЕЛ, ПРАВДА?
Но, возможно, речь идет о безграничном желании открывать мир, которое толкает нас к Новым пунктам назначения, все более интересным и завораживающим. Это и желание быть лучшими в профессиональной сфере. Поэтому мы никогда не прекращаем развиваться, посещая курсы, конференции и тренинги разного типа. Не забываем также о личностном развитии, так как мы хотим поддерживать своё здоровье, прекрасную физическую форму и образование.
LIFELONG LEARNING - КОНЕЧНО, ДА!
Кто сказал, что может быть слишком поздно выучить испанский? Не бывает слишком поздно. То же касается постоянных жизненных перемен. Мы никогда не прекращаем адаптироваться к Новым технологиям, Новым социальным сетям и безумным трендам. Ни секунды не упускаем, чтобы быть в тонусе. Но ведь нам же нравится 😉
Не забудем также о разных челленджах, которые мы, прежде всего, ставим перед собой. Это вещи, которые кажутся недосягаемыми и невозможными. Do what you can’t! И каждый новый челлендж лучше предыдущего. Круто!
Все это именно то, что не позволяет нам ни на секунду остановиться, то, чем мы так дорожим, то, что позволяет нам быть нами и что дает нам жить нашей жизнью. И ведь оно того стоит.
Вечер. В маленькой квартире ещё горит свет. Слышны голоса людей. Кажется, что разговор идёт на повышенных тонах.
— Володенька, я бы с радостью записала тебя на дзюдо, но ты же понимаешь, сейчас трудное время…
— Мам, ну пожалуйста!
— Нет, сынок, не могу…
Проходит 30 лет. Володенька женится, заводит семью. Он успешный бизнесмен, мастер своего дела. Его сыну 9 лет, и он очень любит рисовать. Но в детстве самому Володеньке не нравилось этим заниматься, и он решил, что лучше его сыну ходить на дзюдо, чем в художественную школу. Малыш не очень хотел ходить по вечерам на какое-то дзюдо, но папа был очень убедителен, когда был зол и вёл себя как дзюдоист. Поэтому сын согласился. Но так как отец был очень экономный, то сын старался отказаться от занятий спортом важным аргументом для него. И каждый раз он повторял: «Пап, дзюдо — дорогой вид спорта… Может, лучше рисование?» На что Володя отвечал, что дзюдо важней и лучше, а рисованию всегда может научиться даже обезьяна.
Вот так и вырос сын Володи. Стал дзюдоистом, но через 5 лет всё-таки опять взял в руки кисти и краски. Начав с самого начала, он решил заняться профессиональной живописью.
Шло время, он стал мастером своего дела, нашёл работу дизайнера в престижном мировом агентстве, но где-то далеко в шкафу у него лежал его давно позабытый чёрный пояс. Он не говорил, что дзюдо было лишним, но сожалел об упущенном времени. А его отец был разочарован в своём сыне, он ведь так хотел видеть его чемпионом мира… по дзюдо.
И вот так в 25 лет сын Володи стал дизайнером. Пусть его картины не совершенны, но он делает то, что ему нравится, а Володя смотрит старые фотографии сына в кимоно и где-то в кладовке держит подаренные ему картины…
Как сказал Илон Маск: «Не дети выбрали меня, а я их выбрал, и они мне ничего не должны, я им всё должен». Но кто кого выбрал, решать Вам. Хотя, конечно, мой совет —
дайте ребёнку выбрать самому, дайте ему выбрать, как жить и чем заниматься, ведь это его путь, его жизнь
а Ваше дело — помочь ему в этом, научить опыту и дать возможность жить, как он хочет.
За результатами підрахунку голосів професійного жюрі та глядачів конкурсу, наша країна здобула 631 бал, з величезним відривом випередивши Британію з 466 балами та Іспанію, яка набрала 459 балів.
Найбільшу кількість балів – 12 – Україні віддали національні журі Польщі, Молдови, Латвії, Румунії, Литви. Українське національне журі свої 12 балів віддало Великій Британії.
«Дякую всім українцям, які за нас голосували, всій діаспорі. Я дуже вдячний. Ця перемога реально дуже і дуже важлива цього року для України. Ми робили все можливе кожен день, дуже і дуже багато зусиль докладали, щоб привезти цю перемогу. Неможливо передати почуття, наскільки ми зараз раді, що нам вийшло це зробити. Дякую, Україно!» – сказав у першому коментарі зі сцени Євробачення по його закінченні лідер Kalush Orchestra Олег Псюк.
Цьогоріч Україну представляв гурт Kalush Orchestra, який виступав під номером 12 з піснею Stefania.
Перемога Kalush Orchestra була очікуваною, хоч боротьба на перше місце виявилася гострою. Гурт був фаворитом у глядачів, за прогнозами букмекерів від самого початку очолював список учасників, а напередодні конкурсу мав найвищі показники – 59-60% (за ним були Швеція – 11%, Великобританія – 10%, Іспанія та Італія – по 5%).
Нагадаємо: це третя за рахунком перемога України у цьому конкурсі за весь час — після Руслани у 2004 році та Джамали у 2016-му.
Опра Уинфри — первая в истории чернокожая женщина-миллиардер и яркий пример человека, создавшего империю с нуля. Ее Шоу Опры Уинфри было самой популярной телепрограммой на американской ТВ на протяжении многих лет. Журнал Forbes оценил состояние телеведущей в сентябре 2011 года в 2,7 миллиарда долларов.
Представляем вам семь высказываний, семь мудрых уроков от Опры Уинфри:
1. Определите, кем вы хотите стать.
Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза.
Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.
2. Используйте силу страсти.
Страсть – это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас.
Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть – это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займёт.
3. Фокусируйтесь на хорошем.
Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно.
То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше этого. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь.
4. Вы должны меняться.
«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть».
Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнёте расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием.
5. Не бойтесь ошибок и неудач.
Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи – это те, кто не взбирается на большую высоту.
Представьте себе, что маленький ребёнок после двадцати падений подряд сказал бы, что ходьба – это не для него. В жизни вы будете терпеть неудачи, вы будете совершать ошибки, вы можете даже расстраиваться, но вы должны пробовать ещё и ещё. Лишь те люди не терпят неудач, которые не пытаются выходить за рамки своей нынешней зоны комфорта. Смейтесь над неудачей, до тех пор, пока не добьётесь успеха.
6. Увеличьте свой потенциал.
Весь смысл жизни заключается в том, чтобы полностью стать тем человеком, которым вам суждено быть.
Используете ли вы свой потенциал на максимум? Используете ли вы свои способности, таланты и знания на все 100 процентов, или же вы находитесь в застое? Смысл жизни заключается в росте, чтобы полностью стать тем, кем вы должны быть. Ваша цель заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы вы могли помочь другим людям, так что вопрос заключается в том, используете ли вы свой потенциал на максимум?
7. Думайте о большем.
То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить.
Оглянитесь, в мире так много людей, которые живут ниже своих возможностей, всё потому, что они рассеиваются с чувством вины. Ваш создатель дал вам шанс иметь лучшее из того, что вы можете иметь и стать лучшим из тех, кем вы можете стать. Лучшее было сделано именно для вас. Если не вы, то кто?
Мой отец был настоящим ковбоем, а не пижоном. Он был одним из последних из остатка Старого Запада. Он рассказал мне историю о поездке через пустыню в Аризоне в 1920-х годах, когда у него кончилась вода. Ситуация могла бы иметь фатальный исход, если бы он не сделал одного — бросил поводья и дал коню свободно двигаться куда он хочет.
Лошадь изменила направление и пошла по первоначальной тропе, приведшей моего отца к небольшому отстойнику, содержащему достаточно воды для лошади и моего отца чтобы напиться. Чистая вода не имеет запаха. Тот факт, что вокруг пахнет лошадьми, является свидетельством жизни, окружающей воду, такой как растительность, минералы и другие вещи, связанные с присутствием воды. Поскольку лошадь взяла на себя инициативу и последовала за запахом этих элементов, мой отец смог завершить поездку и дожить до следующего дня.
Когда я смотрю на социальный ландшафт нашего мира, он выглядит как сухая пустыня. Обещания, данные нам, помимо Бога, оказались неспособными поддерживать жизнь. Они держат нас на безводных тропах, которые приведут нас к месту духовной и эмоциональной смерти. В этом опасном жизненном путешествии мы все придем к тому, что у нас останется только один вариант — довериться Богу или умереть.
В этот момент нам нужно бросить поводья и позволить Духу взять на себя инициативу и привести нас к месту освежения.
В противном случае мы умрем в седле нашего самоопределения, думая, что лучше всех знаем, как пересечь сухую пустыню трудного периода.
Наши поводья могут отражать чрезмерную уверенность в себе, нашем социальном статусе, нашем нынешнем уровне веры или в том, что у нас есть в банке. Ни одна из этих вещей не может привести нас туда, где существуют свидетельства присутствия жизни.
Незадолго до ареста Иисус давал последние наставления Его ученикам о том, как жить после того, как Он покинет эту землю и вознесется к Отцу. Он сказал: «Когда придет Дух истины, он наставит вас на всякую истину. Он не будет говорить сам по себе, но скажет вам то, что он слышал от Отца. И будущее возвестит вам.» (Иоанна 16:13).
Только когда мы готовы бросить поводья своей жизни, мы можем прийти ко всякой истине, даже к той истине, о существовании которой мы не знали. Когда мы перестанем сами вести свою жизнь и придем под водительство Святого Духа, мы начнем слышать и видеть вещи о будущем, которые избавят нас от страха пересечения духовной пустыни, потому что мы знаем, что Господь всегда приведет нас к месту, где мы найдем признаки жизни, какими бы сухими ни казались окружающие обстоятельства.
«Быть настоящей женщиной» – очень мне нравится эта фраза.
Главное, что бы за ней ни следовало, сразу понятно: ты точно не настоящая. Нет, действительно, а как? Вот, читаешь ты километры текстов, и там описывается какая-то прекрасная метафорическая «настоящая женщина»…
⭐️ «Мягкая, нежная, заботливая, принимающая и мудрая…»
А еще лучше, когда все и сразу – этакая многоликая многорукая Богиня. Это что-то вроде романтичной хрупкой принцессы, руководящей стальной хваткой своим бизнесом, одной рукой помешивающей борщ, другой нежно обнимающей любимого ребенка, живущей где-то в горах в единении с природой, раскованно и волнующе танцующей в ночном клубе))
А с другой стороны…
Почему бы и… да?))
Не бывает ненастоящих женщин
Каждая женщина, какой бы она ни была, – настоящая. Просто по своей природе. В определенный момент своей жизни мы раскрываем те или иные архетипические сущности, которые есть в каждой женщине (и мужчине, кстати, тоже, но речь не о них). Но бывает такое, что мы зависаем в каком-то архетипе, проживаем только одну роль. И тогда становится сложно, и возникают неудовлетворенность, тревога, раздражение и другие малоприятные штуки, а в результате мы часто уходим в тень «зависшего» архетипа.
Но если мы учимся принимать и не избегать все те архетипы, которые уже базово заложены в нас, то происходит то самое маленькое чудо. Перестав запрещать себе проживать те или иные роли, раскрашивая их в краски своей индивидуальности, мы становимся чуть ближе к себе.
☘️ И можно быть доброй нежной феей, умеющей бить посуду и объясняться на «фене».
☘️ Иметь деловую хватку, руководить своим бизнесом – и постоянно терять ключи от квартиры и не знать, как подключить вай-фай.
☘️ Печь плюшки, читать четверым детям сказки – и рассекать на харлее.
Женщина-кошка, женщина-ведьма, женщина-фея, женщина-мама, да хоть женщина-дуб ))
Ph Sergey Farkovets
Можно быть любой, быть живой, быть счастливой, быть собой.
поради від людини, яка навчила спати Кріштіану Роналду
Для багатьох проблема зі сном стала хронічною, і всі ми знаємо, які в такому разі зазвичай дають поради: винести зі спальні телевізор, скоротити читання новин і за годину до сну вимкнути усі гаджети. Але якщо це не працює для вас? Якщо 8 годинний сон – це дуже далеко від реалій сучасного часу.
🏆Тренер зі сну Нік Літтехалес, який працював зі Кріштіано Роналдо, пояснює, як досягти глибокого сну навіть в суворих умовах.
Нік Літтехалес – тренер зі сну. Його робота – допомагати спортсменам максимально відновлюватися під час сну, попри жорсткий графік тренувань, допомагаючи їм спати так, як це замислила природа. Літтехалес працював з найкращими клубами Англійської футбольної прем’єр-ліги, з баскетболістами НБА та відомими тенісистами.
⚡️Ось його поради:
⏳Думайте не про годинник, а про цикл
Необхідність восьми годин сну на добу – це міф, каже тренер. Наш сон слідує природним циклам з інтервалом у півтори години. Кожні 90 хвилин ми перемикаємось від “швидкого” сну на звичайний та назад.
Нік каже, що найважливіше – не переривати ці цикли, тому плануйте свій сон так, щоб загальний його час ділився на 90 хвилин, наприклад, сім з половиною годин, шість чи чотири з половиною години сну.
Цей час, каже тренер, найлегше відрахувати від моменту пробудження. Якщо ви плануєте стати о пів 6.30 ранку – лягайте о 5:00, 3:30, 2:00, 0:30 або об 11 годині вечора.
🗓 Думайте не про одну ніч, а про весь тиждень
Нік упевнений, що правильніше звертати увагу не на загальну кількість годин сну на добу, а на кількість циклів сну на тиждень.
“Ми повинні прагнути проспати 35 циклів за тиждень – або п’ять на день”, – каже Нік. Тому якщо в якийсь день ви лягли занадто пізно, то наступної ночі або навіть у середині наступного дня це можна компенсувати.
Тренер рекомендує планувати сон на початку кожного тижня з огляду на графік.
👶 Спіть менше, але частіше
Нік розповідає, що до винаходу електричної лампочки люди спали поліфазно, як немовлята. “Це означає – менше, але частіше”, – пояснює він.
Добовий цикл – це 24 години. “Люди жорстко запрограмовані під цей процес”, – каже тренер.
Наш організм пристосований природою таким чином, щоб спати у певний час доби. Другий період природного сну – це середина дня, каже Нік, а третій – десь між п’ятьма та сімома годинами вечора. Якщо користуватися цим, як роблять багато спортсменів, організм краще відновлюватиме сили під час сну.
Нік вважає, що люди цілком можуть спати у дві фази (менше спати вночі, але компенсувати це денним сном), а то й у три фази: вночі, вдень та рано ввечері.
🧘 Не “тиха година”, а “контрольовані періоди відновлення”
Дуже важливо, що відновлювати сили можна не лише уві сні. Нік радить людям думати категоріями відпочинку, а не сну. Тренер називає періоди відпочинку терміном CRP (controlled recovery periods – контрольовані періоди відновлення).
“CRP не має нічого спільного зі спробами заснути”, – каже тренер. Людина повинна виділити собі тридцять хвилин (третину циклу сну) і приділити собі час. “Це можна зробити будь-де”, – говорить Нік.
Можна відпочивати, просто розслабивши розум за допомогою музики, медитації, накинувши на голову рушник, відлучившись у місце, де немає людей – хоч у кабінку туалету чи машину. Навіть якщо ви не спите, такі перерви потрібно враховувати у вашому тижневому графіку сну.
Il y a quelque temps je vivais dans une petite ville Saint-Omer au nord de la France en tant qu’étudiante de l’Ecole Supérieure de Commerce International de Pas-de-Calais (ESCIP). En plus des disciplines académiques de base j’ai dû choisir une deuxième langue étrangère à étudier. Cette langue n’était la deuxième que pour les Français. Elle est devenue la troisième pour moi. Je devais choisir entre l’espagnol, l’allemand et le chinois.
Puisque les étudiants français ont commencé à apprendre leur deuxième langue au collège ils l’ont déjà un peu parlé. Moi j’ai dû repartir pratiquement de zéro. Apprendre l’espagnol serait plus facile. Je l’ai déjà étudié pour mon propre plaisir et en général il est proche du français. Alors je pourrais l’apprendre par moi-même si je le voulais. Le chinois ne m’intéressait pas. L’allemand est une langue toute différente et je ne pourrais pas l’apprendre sans professeur. C’est pour cette raison que je l’ai choisi – profiter de l’occasion pour apprendre quelque chose de nouveau.
Les premières leçons se sont passées pour moi avec un manque total de compréhension de ce qui se passait. Alors j’ai réalisé que j’avais besoin d’un tuteur. Le chef de ma faculté m’a conseillé de contacter l’un des professeurs de l’école. C’est ainsi que j’ai fait conaissance avec une femme incroyable qui est devenue plus tard ma bonne amie dans un pays étranger, Marie-Jo Donker. Nos cours ont eu lieu chez Marie-jo dans sa maison. Au bout de quelques jours Marie-jo m’a invitée à rester pour prendre du thé après la leçon. Et nous avons parlé de tout: de la vie en Russie, de la vie en France, des traditions et des différences de nos cultures. A partir de ce jour-là je suis restée après le cours presque chaque fois pour prendre du thé ou du café. Et parfois pour préparez un plat français et prendre le dîner ensemble. Pendant ces moments là nous parlions beaucoup et je m’imprègnais dans la vie des français. De ma part je racontais ma vie en Russie et en Ukraine, de ma famille, de mes amis.
Marie-Joe est une femme très intelligente et instruite avec une voix merveilleuse (elle a chanté dans la chorale). Elle adore le théâtre. Au cours de l’année Marie-Jo m’a emmenée plusieurs fois avec elle à Lille pour voir des spectacles théâtrales locales.
Marie-Jo a également organisé des dîners entre amis. En France certaines choses se passent différemment que chez nous. Par exemple, à Moscou en passant devant la maison d’une amie je pourrais lui donner un coup de téléphone et lui rendre visite immédiatement. En France même la mère ne montera pas à l’appartement de sa fille si elle ne l’a pas prévenue à l’avance de sa visite. Elles se retrouveront en bas à l’entrée, bavarderont un peu, échangeront des cadeaux et rentreront chacune chez elle. C’est ce que j’ai vu une fois.
Mais revenons à nos moutons. Au dîners. En tant qu’ami j’ai participé à de tels dîners. C’était un formidable sentiment d’appartenance à la vie intérieure d’une nation bien fermée.
Alors je voudrais vous présenter Marie-Jo Doncker. Elle a généreusement accepté de répondre à mes questions et de mettre en lumière certains aspects de sa vie et de la vie des Français en général.
Chère Marie-Jo, avant tout je voudrais vous demander si ce que j’ai déjà décrit est vrai pour les Français. Ou peut-être ma vision est-elle en quelque sorte erronée?
Pour ce qui est des visites à l’improviste dans la famille, je pense que c’est un cas isolé. La fille n’avait peut être pas envie de voir sa mère plus longtemps.
Pouvez-vous raconter un peu de vous-même, s’il vous plaît? D’où êtes-vous? Comment êtes-vous arrivé à St. Omer?
Je suis née en Lorraine, juste après la seconde guerre mondiale. Je suis l’aînée d’une fratrie de 4 enfants. J’ai 2 soeurs et un frère. Je suis allée à l’école primaire de mon village et ensuite suis allée à Nancy en tant qu’élève interne jusqu’à l’âge de 17 ans ou j’ai passé le baccalauréat série philosophie. Ces années d’Internat ont été très difficiles sur le plan affectif car mes parents me manquaient. J’ai ensuite décidé de partir à Berlin pour parfaire mes connaissances en allemand. J’y suis restée 6 ans. Je suis rentrée en France à Saint-Omer avec mon mari, le père de mes 2 filles. J’y ai enseigné la langue allemande dans une école privée ainsi que dans une école d’ingénieur où j’ai rencontré Tania. Depuis 2000 je vis seule. J’ai 4 petits enfants 12,8,6,7 que j’adore. Ils s’appellent Albertine, Aurélien, Louisette et Lucile. Voilà.
Qu’est ce qu’ont fait vos parents?
Mon père était menuisier ébéniste de profession. Il a ensuite occupé le poste de maire de village et de conseiller général. Ma mère était mère au foyer et pianiste. Elle a joué toute sa vie de l’orgue à l’église du village pour accompagner les offices religieux catholiques.
Je sais que vous chantez. Chantez-vous depuis l’enfance? Comment tout cela a-t-il commencé? Je sais que votre chorale a donné des concerts. Y a-t-il de tels concerts maintenant?
Oui le chant choral est ma passion. J’ai commencé à chanter dès mon plus jeune âge à l’église assise à côté de ma mère qui jouait et chantait la messe le dimanche. Adulte j’ai continué à chanter (chorale franco allemande à Berlin). Ensuite dans une chorale à Saint Omer pendant l’année et lors de stage en France et à l’etranger avec des chefs de choeur prestigieux. Cette année, à cause du covide tout est annulé.
Vous êtes une personne très ouverte et accueillante. Je me souviens de mes visites chez vous avec beaucoup de tendresse. Étant dans un pays étranger parmi des personnes qui n’avaient pas mon âge (j’étais plus âgée que mes camarades de classe), je me sentais bien et à l’aise dans votre maison. Quelles qualités de caractère appréciez-vous chez les autres? Lesquelles vous semblent obligatoires?
J’apprécie la sincérité, la fidélité, la gaîté.
Vous êtes une femme très intéressante et splendide. Quel style de vêtements préférez-vous? Avez-vous une couleur préférée?
Ma couleur préférée est le rouge.
Vous avez des amis de tous âges. Les personnes de quel âge sont les plus intéressantes pour vous à communiquer? Pourquoi?
Je n’ai pas d’âge en particulier. J’aime les personnes mûres pour leur faculté de réflexion, les jeunes pour leur optimisme.
La France est un pays magnifique aux paysages variés. Avez-vous un endroit préféré? Si l’on vous proposait de quitter Saint Omer pour une autre ville seriez-vous d’accord? Pour aller où?
Oui les paysages en France sont très beaux et très variés. Quand j’étais plus jeune j’appréciais beaucoup la Provence. Maintenant je suis plus attirée par la Bretagne. J’ai encore plein de régions à découvrir.
Quelle partie de la Terre (quel pays) aimeriez-vous visiter?
La Сhine.
Quelles qualités appréciez-vous chez les hommes?
L’intelligence, la gentillesse.
Vous avez deux filles merveilleuses. Elles sont adultes et ont leurs propres familles. Je sais qu’elles vivent assez loin de vous (pas la même ville). Est-ce que vous vous voyez souvent? Quelle est l’importance du rôle de la famille et des traditions familiales en France? Votre famille a-t-elle des traditions?
Oui, j’ai 2 filles merveilleuses.Violaine qui habite à Rennes en Bretagne. J’essaie de la voir tous les mois. Je vais faire la nounou car elle est médecin et son mari aussi donc ils ont besoin de moi. Emmanuelle je la vois plus souvent elle habite à 15 km de Saint-Omer. Pour moi les liens familiaux sont importants ainsi qu’avec mes frères et mes soeurs, bien que nous ne voyons pas souvent.
Comment se passe votre journée? Pouvez-vous nous parler d’une journée typique de votre vie? Et d’une journée inhabituelle, mais dont vous vous souvenez très bien?
Depuis que je suis en retraite j’ai adhéré à des à caractère humanitaire – Unicef, Croix rouge en tant que bénévoles. Je n’ai pas de souvenirs de journées inhabituelles.
Je goûtais des plats très savoureux chez vous. Et avec vous j’ai même appris à cuisiner quelque chose et plus tard j’ai organisé des dîners à la française pour mes amis à Moscou. Quel est votre plat préféré? Pourriez-vous partager sa recette?
Mon plat préféré est l’ossobuco. C’est un plat italien. Si tu veux avoir la bonne recette elle se trouve sur le site marmiton.org
Ma liste de questions pourrait être interminable. Mais pour l’instant je ne veux demander que quelques choses de plus:
a) quel genre de musique aimez-vous?
J’aime particulièrement la musique sacrée JS BACH. J’ai chanté en concert beaucoup des oeuvres Mozart bien sûr, Haendel également.
b) votre film préféré?
Je suis très cinéphile, j’aime les séries nordiques.
c) votre écrivain (ou livre ou genre) préféré?
J’aime les textes philosophiques et aussi Camus, Stefan Zweig, Proust .
d) votre parfum préféré?
Chance de Lancôme.
e) votre couturier préféré?
Christian Lacroix
Quels conseils pourriez-vous donner aux lecteurs de notre magazine? Que voulez-vous leur souhaiter?
De s’informer au maximum sur ce qui se passe dans le monde. Lire toute sorte de publications et se méfier de certains réseaux sociaux.
Je souhaite aux lecteurs et lectrices de rencontrer des gens aussi sympas que moi j’ai pu le faire à savoir avec ma rencontre avec Тania.
Je vous remercie pour votre attention et vos réponses. Le Coffee Time journal vous souhaite une bonne journée.
The teenagers of our time are different, but they all go through the same path of growing up, finding in the process people whom they can rely on and trust. Come to them and talk.
Anastasia Lashkul, a young girl running her telegram channel “Deep Thoughts”, shares with her subscribers in the channel and in social networks about how she sees the teenage world and its complexities. She is Ukrainian but living her life in Cyprus. Her goal is to spread the message around teens and young adults that they are not alone and she is more than sure that some things that she writes can even help an adult figure something out in their lives.
Anastasia came to the magazine in 2020 when she was 13 years old and the most interesting but at the same time difficult period in her life was just beginning in her life – the moment when she became a teenager and began to face situations that were not under her control and under the control of her emotions.
After the summer of 2020 Anastasia started actively posting her writings in Coffee Time journal, bringing her ideas into writing.
Later on in 2021 after she graduated middle school with a diploma she set new goals for the upcoming year and in April 2022 she didn’t only participate in various different projects in her school such as Eco club, choir, student council and mental health club.
She also became the president of Buddies without borders club in her school which is a world wide company that works on global and local issues, helping the environment improve and giving opportunities for people around the world to get together and make friends from around the world.
Currently Anastasia is 15 years old. She hopes to persuade her goals and dreams currently in music and later on in life in law. Anastasia is surrounded by amazing family members and friends that are always by her side. She quotes that “Day by day I find out something new and interesting about myself and things that around me and I cant wait to put all my thoughts in writing and as a teenager I find daily life interesting”.
Anastasia strongly believes that every single teenager goes through their own ups and downs and the most interesting part in this process is finding out who you truly are as a soul and as a person.
As Anastasia says “I get inspired by the people that are around me especially the people that are closest to me for example my parents, my mom and dad. Looking at what they have achieved makes me want to achieve the same things in life and so I find ways to create new ideas or write new things to improve my inner self and at the same time help others.”
We always think that teens are one of the most difficult people because of the difficulties that we might face with them, but most important is to look at the inner soul of the teen and see that they have a very big potential and the struggles are not permanent.
Anastasia is currently in the process of getting ready to perform new songs on a concert in Cyprus for Ukraine on the 21st of May and as she says “I cannot wait to show everyone our culture and finally get back on stage after 2 years of restrictions because of Covid-19”.
Anastasia is also into photography and really likes experimenting with editing of videos. In school she takes a course of Drama classes and hopes to connect that to her stage life in the future. She says that “the skills that I am learning from Drama classes helps me open up to the world more and open up as a person, skills that I learn I can easily pass on to others”.
So is being a teenager and growing up actually cannot be handled in different ways? Probably, not. It is a wonderful process of growing up and finding new and interesting things about yourself.
Многие бояться выглядеть с возрастом хуже. Но Катрине Денев явно не из их числа. “Я не боюсь старения. Я все еще работаю. Когда вы молоды, вы много страдаете и волнуетесь. – все кажется очень важным и серьезным. Но со временем все становится проще и лучше.”
А знаете, как стареть медленнее? Предлагаем вам несколько советов от Катрин Денев.
Купите велосипед.
Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться…
Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
Не ешьте после семи.
Не завидуйте.
Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах…
Отдыхайте. Минимум два раза в год.
Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
Никогда не говорите: “Я боюсь”.
Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
Будьте щедрыми.
Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит… Зато как ярко жил!
Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.
Не сутультесь.
Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.
Main photo by Maurizio Gambarini/Anadolu Agency, via Getty Images
Женская красота в мужских глазах – тема, поднимаемая во многих изданиях и никогда не теряющая своей актуальности.
Испокон веков в культурах, где женщинам отводилось место слабого пола, в чем-то так или иначе зависящего от мужской силы, женщины стремились заботиться о своей привлекательности, используя свои врожденные данные и дополнительные средства извне. Учеными и не только проводилось огромное количество исследований в области восприятия мужчинами женской красоты.
Так, например, в ходе одного из них доктором Кэри Фицджеральд, психологом из Университета Южной Каролины в Бофорте, был сделан вывод, что мужчины намного чаще выделяют из толпы и запоминают женщину с “идеальным соотношением талии и бедер”. Согласно исследованию, это соотношение составляет приблизительно 0.7. Таким образом, например, модели Кейт Мосс и Келли Брук, актрисы Мэрилин Монро и Джессика Альба по мнению специалистов, имеют идеальное соотношение талии и бедер, несмотря на совершенно разные типы фигур.
В другом исследовании ученые пришли к выводу, что широкое лимбальное кольцо [темное кольцо вокруг радужной оболочки глаза] привлекает мужчин сильнее. Возможно, это связано с тем, что наиболее широким такое кольцо бывает у женщин в молодом возрасте. Но и зрелые женщины, сохранившие эту особенность, воспринимаются очень привлекательными.
Еще одно интересное исследование касалось изгиба позвоночника. Это также еще один универсальный стандарт женской красоты, заложенный в мужчин эволюцией. Так согласно этому исследованию изгиб в пояснице должен составлять примерно 45,5° между спиной и ягодицами, чтобы казаться наиболее привлекательным в мужских глазах.
Команда Coffee Time journal решила провести свое собственное исследование и опросила друзей, родных, близких и просто знакомых мужчин, задав всего три вопроса:
1. Красивая женщина – это…?
2. На что мужчины обращают свое внимание?
3. Ваше отношение к изменениям во внешности: накаченные губы, ринопластика, татуаж бровей и т. д.
Часть ответов мы публиковали ранее на наших страницах.
И сейчас представляем вам ответы, не вошедшие в предыдущие подборки.
Итак, Красивая женщина – …
“… женственна. А женственность – это мягкость, нежность, изящество. В противовес красивому мужчине, который, как вы догадываетесь – мужественный )) То есть надежный, сильный, справедливый, храбрый. То есть красота автоматически возникает из внутренних качеств.”
“… настоящая, живая, игривая, улыбающаяся, бережная к чувствам других людей, излучающая свет”
“… если говорить о внешней красоте, то красивая – за которую цепляется восхищенный взгляд. Кому-то Богом даны идеальные черты лица или фигура, но это встречается довольно редко. Большинство может достичь того же с минимумом косметики и работой над телом. Для этого надо уделять время себе, даже если его не хватает. Идеальный рецепт найти время – просто любить себя.”
“... для меня это в первую очередь женственность… это отображается во всём, в глазах должна присутствовать нежность, это флирт, когда от женского взгляда исходит что-то не объяснимое, от которого даже появляется какое-то смущение ))), что-то невидимое, что вызывает сразу какое-то уважение к ней! Одним словом, женщина для меня – это глаза, они лично мне передают сущность этой женщины, в них есть и доброта, и нежность, и весь её мир внутренний…))
Ну и, конечно, тело в том числе. Если женщина всю жизнь питается гамбургерами, соответственно, и тело некрасивое, и для меня лично это неуважение к себе в первую очередь…”
“… для меня это, наверное, больше некторое ощущение “секси”, а женщина может быть хоть гиком в свитере, хоть моделью ) Тут сложно сказать. Наверное, срабатывает сравнение с некоторыми подсознательными образами. Но это если присматриваться, иной раз довольно долго.”
“… понимаю, что красивых женщин много, и все они разные ) и красивы они по-разному. Думая о женщинах, которых я могу назвать красивыми, понимаю, что общего стандарта нет.”
“… это та, у которой есть шарм, чувство собственного достоинства, стиль. Она светится здоровьем. Ее глаза умеют смеяться. У неё жемчужные зубы и аккуратный нос. Мало косметики. Вьющиеся волосы. Грациозные движения. И много доброты.”
“… это обаятельная женщина. Часто бывает так, что поведение личности меняет восприятие внешности в лучшую или худшую сторону. Так изначально симпатичная девушка может приковать внимание и сердце своей харизмой и стать симпатичнее на лицо. Конечно, есть какой-то тип женщин, который мне больше по вкусу, нежели другие, но конкретные параметры вывести затруднительно. В последнее время нравится каре. Но, с другой стороны, длинные волосы, вероятнее всего, признак аккуратной девушки. За волосами ведь нужно ухаживать и все дела. Из этого можно заключить, что во внешности выражается натура человека. Часто одеждой, прической, макияжем и манерами выражается мировоззрение особи.
Ну а вообще, самое важное — чтоб было интересно друг с другом. Чтоб была возможность эффективно проводить время. Еще для меня значимо, если женщина умная в значении понимающая. Ну то есть она способна отстреливать, что происходит, принимать решения и вообще быть живой, активной сильной и независимой. Конечно, оба должны развиваться и давать что-то друг другу.”
Будем считать, что с понятием “красивая” мы немного разобрались.
Что отвечали нам наши мужчины на вопрос, на что ТЫ обращаешь внимание, встречая женщину, общаясь с ней, выхватывая взглядом из толпы?
“… Обращаю внимания на глаза,стиль, ухоженность, на кисти рук. Ну и на грудь и ноги, конечно ))”
“… На улыбку, на отношение к людям (сплетни делают самую красивую внешне девушку критически непривлекательной), на лёгкость отношения к жизни, на смех, на лицо, на пальцы рук, свет в глазах.”
“… Красота – это не только внешность. Внутренняя красота, что человек из себя представляет – это гораздо большее. Внешнее проявление внутреннего – видимая эмоция. Поэтому всегда приятнее смотреть на любую женщину, когда она улыбается, мечтает или просто смотрит вдаль.”
“… Лично я обращаю внимание почти на всё, на жесты, на походку, как она смеётся, как разговаривает и сколько))), думаю самое главное в женщине это её женственность!”
“… А если с первого взгляда, то обращает на себя внимание внешность в первый момент, конечно. Хорошая одежда и стиль очень влияют.”
“... На ум, речь, лицо, фигуру…”
“… На ее стиль, ухоженность: ногти, волосы… на то, как она пахнет. На то, как и о чем она говорит. Я обращаю внимание на тысячу деталей, даже на те, о которых я ей никогда не скажу. Важен ее голос. Ум.”
“… Красивая женщина — это моя женщина. Ну а на других женщин я не смотрю, так что хз, что для меня важно. Не думал про это. Чтобы была христианкой. Шутка.
Если серьезно, то на образованность (не путать с эрудированностью), скромность с уверенностью, ну и как же без красивой груди ))”
Заставляет задуматься и присмотреться к себе не только в зеркале 🙂
Ну и напоследок мы попытались выяснить, как обстоит дело с более глубокими искусственными изменениями во внешности.
И тут ответы были во многом похожи друг на друга.
“… Ценю естественную красоту. Допускаю легкий мейкап. Но не против умеренного апгрейда внешности, если это действительно поможет женщине чувствовать себя более красивой. Особенно после родов.”
“… Самое красивое – естественное. Минимум косметики, парфюма, накаченные губы вообще ахтунг, татуаж и цвет волос не имеют большого значения, но лучше естественность. Красивыми могу назвать девушек разных комплекцией, но рядом с собой не представляю полную, поэтому стройность для меня тоже фактор.” (автор ответа худощав и невысокого роста)
“… взгляд может остановится на том, что вызывает другую эмоцию: интерес, удивление, отторжение. Чрезмерный макияж, явные следы хирургического вмешательства, несоответствие внешности реальному возрасту… Мне ужасно не нравятся накаченные губы. Не знаю почему, для интереса даже консультировался с женой-психологом, но ответ не нашел ). И иногда взгляд останавливается на такой незнакомке с мыслью: “блин, зачем??” А владелица таких губ замечает взгляд и думает: “На мои губы смотрят, значит – нравятся” )
Люди всегда пытались менять внешность, я не против этого и сейчас. Это личное дело каждой женщины, ведь внешность она меняет не для того, чтобы нравиться именно мне. Считаю идеальным, если вмешательство во внешность минимально и незаметно (для неспециалиста). Исключение – цвет волос, не заметить изменение трудно, но иногда радикальное изменение выглядит очень гармонично.”
“… Я против всяких ботоксов, всякого хирургического вмешательства в тело человека, как в женское, так и в мужское! А так маникюр, педикюр, причёска и покраска волос – я только за! Женщина должна быть чистоплотной обязательно, это моё субъективное мнение).
Женщина – это самое прекрасное создание на нашей планете, которую создал бог и подарил ей способность носить в себе другую жизнь, а потом родить и оберегать эту жизнь в течении всей своей жизни! И за это я вас люблю, милые дамы!❤”
“… Особенно губы это жесть. Мерзость ) Остальное только по показаниям, мало ли что случилось, надо выровнять. Но не для того, чтобы стать Лободой, имея изначально нормальное лицо. А вот волосы в неожиданном цвете могут быть очень интересны )”
“… тату нравится, если в меру, к перекрашиванию скорее равнодушен, губы – фе, ринопластика – не помню, что такое )”
“… К изменениям во внешности я отношусь нормально. Все это делают, кто-то при помощи кремов, кто-то при помощи хирургов. А еще косметика, спорт, массажи, витамины…. внимание к своему телу и его эстетике – это нормально. Вопрос в интенсивности, пропорциях и эстетике. Все яд и все лекарство, как говорил Парацельс.”
“… Я являюсь фанатом максимальной естественности. Конечно, можно макияжем аккуратно подчеркнуть какие-то черты лица или выразить какую-то другую суть, но полное перерисовывание лица как-то вообще неоч. Типа вечером будет одна девушка, а утром следующего дня абсолютно другая. Ну и порой злоупотребление косметикой может быть признаком неуверенности в себе. Исходя из вышесказанного тезиса, не разделяю историю с губами и носом. Но тут такое дело, что запрещать не стану, но поинтересуюсь причинами – зачем делать операцию или тому подобное. Если это от неуверенности в себе и непринятие себя, то тогда нужно над этим работать, а не над губами/носом. Но если такие операции станут решением проблем — почему нет?”
“… Я всегда против искусственных этих штук, но никогда не запрещаю. Мне важно, чтобы моя девушка делала свой выбор и делала так, как она хочет.”
Мы благодарны нашим мужчинам за высказанные ими мнения, мысли, рассуждения и свое отношение. Действительно, есть над чем задуматься. И первое, что обращает на себя внимание, что нет ничего привлекательней естественности и внутреннего принятия себя, открытости и эмоциональности. И нет единого стандарта.
В завершении хочется процитировать фрагмент из статьи на подобную тему, опубликованной на страницах Man&Woman:
“… Красота и привлекательность женщины оценивается мужчинами субъективно. Эти требования разнообразны и расплывчаты, и, возможно, только Бог знает, почему мужчине могут нравиться две совершенно непохожие девушки, как по внешнему, так и по внутреннему содержанию. Женщинам остается только радоваться, что для мужчин привлекательны разные девушки. Следовательно, для каждой найдется свой мужчина (а, может, и не один), для которого она будет самой красивой и обаятельной, даже если другие женщины ее таковой не считают. Женщина же стремится быть красивой для других женщин, но отнюдь не для мужчин. Вывод, будьте спокойны относительно своей внешности и формируйте уверенность в себе, в своей красоте и привлекательности. А результат вас приятно удивит.”
