Господь говорит: “Когда ты родился, Я вдохнул в тебя дыхание Жизни. Узнай, что сегодня я делаю то же самое, но на этот раз твой дух наполняется Дыханием Царства. Я привожу тебя в соответствие и синхронизирую с самым подножием Небес. Позволь Моему Открытому Небу быть потоком откровений, которые тебе понадобятся во время и не вовремя. Я всегда предоставлю все необходимые инструменты и знания.
Планы, на которые ты рассчитывал, могут сейчас измениться. Компас внезапно меняет направление без предупреждения. Не позволяй этому факту вызвать замешательство или разочарование. Я доставлю тебя до места назначения и призову, даже если время от времени мы будем делать крюк. Бывают случаи, когда другие части не совпадают. Позволь Мне разобраться с этими проблемами. Просто расслабься и наслаждайся путешествием, потому что ты в безопасности в Моих руках!”
Летом 2015 года мне довелось жить в долине Шамони. Мы с моими тремя детьми снимали там дом в течение целого месяца. Это было незабываемое время для нашей семьи! Каждый день, видя красоту тех мест, я говорила себе: “Почему я не художник? Если бы я умела рисовать, я запечатлела бы эту красоту!“
В качестве альтернативы я делала фотографии тех мест. А через какое-то время мне пришло озарение и я сказала себе: “Слава Господу, я – писательница! И, в свое время, я смогу “запечатлеть”, написав об этом!“
И в ноябре 2016 года родился роман под названием “Je t’aime”. Этот роман – история любви двух людей, живущих в разных городах и странах, случайно встретившихся на летнем отдыхе в великолепной альпийской деревушке долины Шамони и желающих соединить две свои различные жизни в одну общую.
Я хочу поделиться с вами десятью фразами и выражениями, которые вдохновили меня на написание этого романа.
L’amour est comme une rose, sa beaute nous fait oublier ses epines… Любовь подобна розе. Её красота заставляет нас забыть о ее шипах…
Imaginez une villa de luxe sur les pistes de Nice avec une vue imprenable sur la Côte d’Azur entourée d’oliviers et de rosiers. Сe soir on peut voir ici les tables dressées pour un buffet et il devient clair que les convives y sont attendus.
Dans le jardin, dans un endroit spécialement désigné, des chaises ont été placées pour le prochain concert. Le piano noir chic qui sonnera aujourd’hui s’intègre parfaitement dans l’ambiance du jardin.
Toute cette splendeur a été créée spécialement pour l’ouverture du festival d’opéra de cette saison 2022 – Festival d’Opéra sur la Côte d’Azur – organisé par Oltreilteatro Artist Promotion et Riviera music.
De tels concerts nous attendent tout au long de la période estivale et ils auront lieu dans des lieux spéciaux – dans les villas de la Côte d’Azur.
Les invités se rassemblent à 19 heures, chaleureusement accueillis par les organisatrices de la soirée, Tamara Tarskikh et Olga Nordfors ainsi que par la maîtresse de maison, Natalia Vedernikova.
Des femmes élégamment vêtues en robes de soirée et des hommes en costumes – tout cela donne une certaine magie à la soirée, car aujourd’hui les sons de Sa Majesté l’Opéra se feront entendre sur ces pentes!
Les artistes se préparent pour les représentations, le Maestro au piano feuillette les notes des œuvres qui seront interprétées ce soir.
La Villa “L’Olivaie” se remplit d’invités. Il y a des conversations amicales et des placements qui circulent. Certains se voient pour la première fois, tandis que d’autres sont heureux de se retrouver. Socialiser autour d’un verre de vin mousseux à l’apéritif est un bon début de soirée.
Chaque fois que je participe à de tels événements, je ressens la plénitude des sentiments. Tout plaît à l’oeil! On peut dire ainsi:
LA BEAUTÉ EST DANS LES DÉTAILS!
Apéritifs et vins exquis, ainsi que les senteurs des bouquets de fleurs, attendent les artistes.
Ainsi commence le concert et les invités prennent place.
Maître Francesco Barbagelata est au piano ce soir. On entend les premiers accords du piano et on s’immerge dans le monde de l’opéra.
Sur scène ce soir étaient:
Erica Zulikha Benato, mezzo soprano
Edward Lyashuk basso
Elena Villa, soprano
Elena Dedkova, soprano
Des œuvres de G.Puccini, W.A.Mozart, G.Rossini, G.Bizet, P.Mascagni ont été interprétées.
Entre le premier et le deuxième département, il y a un moment de socialisation pour les invités accompagné d’un buffet. En même temps, c’est une occasion unique de communiquer avec les artistes puisque l’événement n’a pas eu lieu dans la salle de théâtre.
Dans une atmosphère détendue, il était possible de rencontrer de nouvelles personnes intéressantes. Les invités venaient de différents endroits et c’était génial de voir des gens parler des différentes langues. C’est probablement le moment où les frontières sont effacées, les barrières linguistiques sont supprimées, parce que les gens veulent se comprendre et apprécier la communication.
Une surprise pour les invités était un gâteau, gracieusement offert par l’une des organisatrices – Olga Nordfors – à l’occasion de son anniversaire.
Mon admiration particulière va aux artistes que nous avons vus et entendus ce soir. Après tout, ils étaient les protagonistes de cet événement et leurs belles voix ont rempli notre univers intérieur. En démontrant leur savoir-faire, ils nous ont plongés dans l’univers particulier de l’opéra et tout le reste est passé au second plan.
À la fin du concert, nous avons écouté une pièce de L. Dalla Caruso, que les chanteurs ont interprété ensemble. C’était un spectacle de lumière, quand la mélodie préférée de tout le monde était jouée à la lueur des bougies au crépuscule de la nuit. Le soliste était le jeune bassiste Edward Lyashuk, accompagné des luxueuses divas de l’opéra Erica Zulikha Benato et Elena Dedkova. Ils ont été rejoints par les organisatrices de l’événement Tamara Tarskikh et Olga Nordfors.
C’était inoubliable!
La propriétaire de la villa, Natalia, a partagé ses impressions sur l’événement :
La propriétaire de la villa, Natalia, a partagé ses impressions sur l’événement :
« Je suis reconnaissante pour le temps agréable passé dans le cercle d’amis, anciennes et nouvelles connaissances, que j’ai rencontrés hier. Merci pour l’agréable compagnie et le temps passé dans mon paradis unique. La vue parle d’elle-même sans mots et le confort sept étoiles de la villa nous a offert un séjour merveilleux. Bises à tout le monde et à bientôt!”
Et nous sommes également heureux que l’une des organisatrices de l’événement, la chanteuse d’opéra et professeur de chant Tamara Tarskikh, partage ses impressions sur les pages de notre magazine :
“L’événement le plus glamour de l’été est une initiative issue de mon expérience professionnelle de chanteuse lyrique en France et à Monaco.
L’inspiration vient du désir de promouvoir le patrimoine culturel et musical du mélodrame italien afin qu’il soit valorisé au niveau international avec de nouveaux talents et de jeunes artistes de la scène chantante. Je crois fermement qu’il est important de faire s’épanouir les nouvelles générations et de les rapprocher de l’écoute de la Grande Musique, et nous le ferons dans des lieux historiques et exquis.
Le projet bénéficie de la précieuse collaboration d’Olga Nordfors, qui participe à de nombreux événements avec moi. La Côte d’Azur est désormais aux couleurs du printemps, et son personnage principal est la Musique!”
Coffee Time Journal est le partenaire exclusif de tous les événements organisés par Oltreilteatro Artist Promotion et Riviera music. Nous sommes heureux d’être là et d’éclairer ces événements uniques.
Время кормления ребенка грудью — НЕПОВТОРИМОЕ. Сколько бы детей у женщины ни было, каждый раз это новый опыт. Неповторимы ни радости, ни трудности. Очень многому можно научиться благодаря грудному вскармливанию, изучая себя и малыша. Познается характер, темперамент, переносимость определенных продуктов, выявляются психологические особенности женщины и ребенка.
Когда есть желание и время в этом всем разбираться – это очень полезно для обоих. Многие из полученных таким образом знаний пригодятся не только в период грудного вскармливания, но и значительно позже. Например, какие продукты вводить малышу в прикорм, с чем повременить, а что исключить вообще.
Каким образом организовать ритм дня, когда и как отлучать от груди, и даже каким образом он будет лучше привыкать к детскому садику. Но на все эти вопросы ответить правильно можете только вы сами, благодаря своим наблюдениям. А книги, статьи, врачи могут только помочь сделать нужные акценты. А как на самом деле хорошо Вам, вашим Детям, вашей Семье, знаете только ВЫ.
Поэтому я решила подать информацию в двух вариантах.
Вариант первый:
Для тех, кто любит «четкие» рекомендации, представлены меню по дням недели.
Фото Гонсалес Джозеф
Меню для любителей постных блюд
= Понедельник =
= Вторник =
Завтрак 1 Рисовая каша на воде с сахаром или медом Тост из хлеба на закваске с кунжутом Чай из фенхеля
Завтрак 2 Печеные яблоки и кедровые орешки
Обед Овощной суп с сухариками Компот из сушеных яблок и груш
Полдник Злаковый кисель
Ужин Цветная капуста в кляре Ржаной хлеб с финиковой пастой Чай с лавандой
Завтрак 1 Каша на воде из ячменных хлопьев и банана Чай из крапивы
Завтрак 2 Компот из сухофруктов с кексом
Обед Суп с клецками Овощное рагу
Полдник «Миндальное молоко»
Ужин Постный плов Тост из овсяно-пшеничного хлеба со сливовым джемом Чай с пустырником
= Среда =
= Четверг =
Завтрак 1 Пшенная каша с сахаром и кунжутным маслом Хлеб с грушевым джемом Чай из ромашки
Завтрак 2 Яблочно-тыквенный пудинг
Обед Зеленый борщ со шпинатом Компот из урюка
Полдник Кисель из льна с медом
Ужин Овощное рагу Чай с валерианой Козинаки из орехов
Завтрак 1 Гречневая каша с оливковым маслом и укропом Чай из аниса и тмина с домашним печеньем
Ужин Картофель, запеченный в духовке Кабачки-«кружочки» пассированные в растительном масле Чай с анисом и тмином, орехи кешью
= Пятница =
= Суббота =
Завтрак 1 Сладкая овсяная каша с фундуком Чай из тысячелистника с сухариком
Завтрак 2 Тост из хлеба на закваске с финиками Клюквенный компот
Обед Суп злаковый Овощное рагу
Полдник Салат из тертой моркови и яблока с льняным маслом
Ужин Макароны с овощами Чай из листьев смородины с халвой
Завтрак 1 Кукурузная каша с морковью и луком, пассерованными в подсолнечном масле Чай из листьев и веточек малины
Завтрак 2 Печеные яблоки и грецкие орехи Зеленый чай
Обед Суп с брокколи и сухариками Рисово-тыквенная запеканка
Полдник Злаковый кисель
Ужин Овощное рагу Ржаной хлеб Чай с имбирем и медом
= Воскресение=
Завтрак 1 Каша «Артек» с кунжутным маслом Фруктовый салат (банан, яблоко, семя льна) Чай из крапивы
Завтрак 2 Компот из сухофруктов с кексом
Обед Овощной супчик Вареники с картофелем и укропом Компот из калины
Полдник Тушеные фрукты (яблоко, слива, груша) с тостом
Ужин Гречневая каша с луком и морковью Хлеб овсяно-пшеничный Кабачковая «икра» Чай с мелиссой
Меню для любителей мясо-молочной еды
= Понедельник =
= Вторник =
Завтрак 1 Рисовая каша с молоком, с сахаром или медом Тост из хлеба на закваске с кунжутом Чай из фенхеля Завтрак 2 Печеные яблоки и кедровые орешки Обед Овощной суп с фрикадельками Компот из сушеных яблок и груш Полдник Кефир с овсяным печеньем Ужин Омлет с отварной цветной капустой Ржаной хлеб с финиковой пастой Чай с лавандой
Завтрак 1 Каша на молоке из ячменных хлопьев Чай из крапивы Завтрак 2 Йогурт с кексом Обед Суп с клецками Овощное рагу с паровой котлетой Полдник Компот из сухофруктов, банан Ужин Тушеная рыба с морковью и луком Тост из овсяно-пшеничного хлеба со сливовым джемом Чай с пустырником
= Среда =
= Четверг =
Завтрак 1 Пшенная каша с сахаром и топленым маслом Хлеб с грушевым джемом Чай из ромашки
Завтрак 2 Творожно-тыквенный пудинг
Обед Зеленый борщ со шпинатом Компот из урюка
Полдник Кисель из льна с медом
Ужин Овощное рагу с тефтелями Чай с валерианой Козинаки из орехов
Завтрак 1 Гречневая каша со сливочным маслом и укропом Чай из аниса и тмина с домашним печеньем
Ужин Картофель, запеченный в духовке с кроликом Кабачки-«кружочки» пассированные в растительном масле Чай с анисом и тмином
= Пятница =
= Суббота =
Завтрак 1 Сладкая овсяная каша с фундуком Чай из тысячелистника с сухариком Завтрак 2 Тост из хлеба на закваске с финиками и чай с молоком Клюквенный компот Обед Суп злаковый Голубцы из виноградных листьев с фаршем из телятины Полдник Салат из тертой моркови и яблока с льняным маслом Кефир Ужин Макароны с овощами и сметаной Чай из листьев смородины с халвой
Завтрак 1 Сладкая овсяная каша с фундук Кукурузная каша с морковью и луком, пассерованными в подсолнечном масле Чай из листьев и веточек малины Завтрак 2 Печеные яблоки и грецкие орехи Чай с молоком Обед Суп с брокколи и сухариками Вареники-«ленивые» со сметаной Полдник Ряженка , банан Ужин Овощное рагу с курицей Ржаной хлеб Чай с имбирем и медом
= Воскресение =
Завтрак1 Каша «Артек» с топленым маслом Фруктовый салат (банан, яблоко, семя льна) Чай из крапивы
Завтрак2 Компот из сухофруктов с кексом
Обед Овощной супчик с перепелиными яйцами Вареники с картофелем и укропом Компот из калины
Полдник Тушеные фрукты (яблоко, слива, груша) с тостом Йогурт
Ужин Гречневая каша с печеночным паштетом Хлеб овсяно-пшеничный с сыром Кабачковая «икра» Чай с молоком
Фото Лили Банс
Все мы разные. Выбирайте то, что подходит ВАМ.
Я не считаю, что для достаточного количества молока кормящей маме необходимо обязательно есть мясо и пить молоко. Об этом говорит мой собственный опыт — я 40 дней ела только растительную пищу: тушеные овощи, каши, злаково-овощные супы, печеные яблоки, компот из сухофруктов, чаи из фенхеля, тмина, аниса, крапивы, бездрожжевой хлеб и лаваш, последние 20 дней ввела домашний йогурт и кефир. При этом у меня было хорошее самочувствие и достаточное количество молока. Другое дело, если вам хочется мяса, рыбы или омлета. Кушайте на здоровье, если Вам и вашему малышу от этого хорошо.
Вариант второй:
А вот несколько простых советов для тех, кто не любит «четких» рекомендаций. «Примеряйте их на себя» — пробуйте и выбирайте то, что вам подходит.
Фото Эйлив-Сонас Ацерон
Главный совет – прислушиваться к своим истинным желаниям, есть то, что хочется, наблюдать за реакцией малыша и делать правильные выводы. Я желаю вам получать удовольствие от этих проб и даже «ошибок».
С моим малышом мы получили такой опыт: я съела суп с цветной капустой, после чего у малыша заболел животик. Я, конечно, расстроилась — очень уж я люблю капусту — и на 2 недели исключила ее из своего рациона. Но потом подумала, а вдруг дело вовсе не в капусте? Попробовала вновь — результат, к сожалению, тот же. Зато благодаря этому опыту уже точно знала, что этот овощ не подойдет нам и в качестве прикорма, так что вводить я его не буду. Но среди моих пациентов многие малыши с удовольствием едят цветную капусту и получают ее без проблем в качестве первого прикорма. Поэтому повторюсь — все индивидуально!
Чтобы понять, что, когда и в каком количестве есть, необходимо прислушаться к своим биоритмам.
Травяные чаи, повышающие лактацию: пустырник, валериана, крапива, фенхель, анис, тмин, лист и веточки малины. Для начала заваривайте один вид растения, чтобы прочувствовать, нравится ли вам его вкус. Потом можно делать разные смеси трав и вашей фантазии. А вот шалфей, мята и хмель снижают выработку молока, если пить их регулярно. Но если вам очень захотелось мятного чая, то 1-2 чашечки не повредят, а полученное вами удовольствие только прибавит молочка.
Помните о гормональных биоритмах – ночные кормления малыша будут залогом успешного вскармливания и профилактикой застойных явлений в груди.
Для ребенка в первый месяц-полтора необходимы кормления «по требованию». А уже потом можно выстраивать режим кормлений, учитывая особенности пищеварения и характера малыша с интервалами около 2,5- 3-4 часов. Такой подход полезен как для малыша, так и для мамы. Нередко не только малышам, но и мамочкам хочется кушать ночью. И на здоровье! Чтобы не тратить драгоценное время сна, приготовьте заранее себе печеное яблоко, хлеб, чай в термосе, а кому-то, возможно, нужна и тарелка супа.
У многих кормящих мам появляется выраженная тяга к сладкому. И возникает вопрос о пользе маминых сладостей для малыша. Обратите свое внимание на финики, халву, яблочное и сливовое варенье, домашнее песочное печенье и кексы, козинаки. Если вы не аллергик, то будет выручать мед и цветочная пыльца.
Полезно знать такое правило по грудному вскармливанию: то, что вы съели – через 3 часа в молоке, а еще через 3 часа – в животике (кишечнике) у ребенка. Например: вы поели в 8-00, через 3 часа, в 11-00, у вас в молочке «эти продукты», а еще через 3 часа, т.е. в 14-00 продукты в животике у малыша. Исходя из этого правила с 18-00 до 24-00 ешьте только самые диетические проверенные блюда, тогда время с 24-00 до 6-00 (самая что ни на есть ночь) пройдет спокойнее. А вот с 6-00 до 12-00 можно позволить себе ввести в рацион новый продукт или вновь попробовать то, в чем вы сомневаетесь. Тогда вы сможете адекватно пронаблюдать реакцию малыша на тот или иной продукт с 12-00 до 18-00. Это не математическая формула, но хорошо работающее практическое правило, которое помогает мамочке подобрать индивидуальную!!! для себя и для малышей диету.
Фото Гигин Кришнан
Простые правила для повышения лактации:
* кушать, когда хочется;
* выспаться;
* пить теплое (вода, чай, компот) после кормления малыша;
* водные процедуры для удовольствия;
* прогулки на природе, а не в магазине;
* заняться любимым делом;
* относится к трудностям с юмором.
Идеальные постные блюда для кормящих мам
Печеные яблоки
Картофель, запеченный в духовке
Супы овощные, злаково-овощные, с вермишелью
Овощные рагу и салаты
Каши на воде, с овощами, с яблоками, с пряными травами
Immaginate una villa di lusso alle pendici di Nizza con vista mozzafiato sulla Cote d’Azure. Si accampa, circondata da ulivi e cespugli di rose, nel mezzo dei quali questa sera si possono vedere i tavoli apparecchiati per un buffet e capire che è qui che si aspettano gli ospiti.
In un luogo appositamente assegnato nel giardino, le sedie per il prossimo concerto sono disposte da camera. Anche l’elegante pianoforte a coda nero si adagia comodamente che suonerà oggi.
Tutto questo splendore è stato creato appositamente per l’apertura del festival di opera di questa stagione 2022 – Opera Festival on the French Riviera – organizzato da Oltreilteatro Artist Promotion e Riviera music.
Tali concerti ci aspettano per tutto il periodo estivo e si terranno in luoghi speciali – nelle ville della Costa Azzurra.
Entro le ore 19 si radunano gli ospiti, accolti calorosamente dalle organizzatrici della serata, Tamara Tarskikh e Olga Nordfors, nonché dalla padrona di casa, Natalia Vedernikova.
Donne elegantemente vestite in abiti da sera e uomini in completi – tutto questo dona una certa magia alla prossima serata, perché oggi i suoni di Sua Maestà l’Opera si sentiranno su questi pendii!
Gli artisti si preparano alle esibizioni, il Maestro al pianoforte sfoglia le note delle opere che verranno eseguite stasera.
Villa “L’Olivaie” si sta riempendo di ospiti. Vi sono conversazioni e collocuzioni amichevoli in giro. Alcuni si vedono per la prima volta, mentre altri sono felici di incontrarsi di nuovo. Socializzare davanti a un bicchiere di spumante come aperitivo è un ottimo inizio della serata.
Ogni volta che partecipo agli eventi del genere, sento la pienezza dei sentimenti. Tutto accontenta l’occhio! Si può dire così:
“LA BELLEZZA È NEI DETTAGLI!”
Antipasti e vini squisiti, oltre ai profumi di mazzi di fiori, attendono gli artisti.
Inizia così il concerto e gli ospiti prendono i loro posti.
Al piano questa sera sta il maestro Francesco Barbagelata. Sentiamo i primi accordi del pianoforte e ci immergiamo nel mondo dell’opera.
Sul palco questa sera si esibiscono:
Erica Zulikha Benato, mezzo soprano Edward Lyashuk basso Elena Villa, soprano Elena Dedkova, soprano
Sono state eseguite opere di G.Puccini, W.A.Mozart, G.Rossini, G.Bizet, P.Mascagni.
Tra il primo e il secondo reparto, c’è un momento di socializzazione per gli ospiti accompagnato da un buffet. Allo stesso tempo c’è un’opportunità unica per comunicare con gli artisti, poiché l’evento non si è svolto nella sala del teatro.
In un’atmosfera disinvolta è stato possibile incontrare nuove persone interessanti. Gli ospiti provenivano da luoghi diversi ed è stato bello vedere persone che parlavano in lingue diverse. Probabilmente, questo è il momento in cui i confini vengono cancellati, le barriere linguistiche vengono rimosse, perché le persone vogliono capirsi e godersi la comunicazione.
Una sorpresa per gli ospiti è stata una torta, gentilmente fornita da una delle organizzatrici – Olga Nordfors – in occasione del suo compleanno.
La mia ammirazione particolare viene per gli artisti che abbiamo visto e ascoltato questa sera. Dopotutto, sono stati i protagonisti di questo evento e le loro belle voci hanno riempito il nostro universo interiore. Mostrando le loro abilità, ci hanno immerso nel mondo speciale dell’opera e tutto il resto è svanito in secondo piano.
Al termine del concerto abbiamo ascoltato un brano di L. Dalla Caruso, che i cantanti hanno eseguito insieme. È stato uno spettacolo luminoso, quando la melodia preferita da tutti suonava a lume di candela nel crepuscolo della notte. Il solista era il giovane basso Edward Lyashuk, accompagnato dalle lussuose dive dell’opera Erica Zulikha Benato ed Elena Dedkova. A loro si sono unite le organizzatrici dell’evento Tamara Tarskikh e Olga Nordfors.
È stato indimenticabile!
La padrona della villa, Natalia, ha condiviso le sue impressioni sull’evento:
“Sono grata per il piacevole tempo nella cerchia di amici, vecchi e nuovi conoscenti, che ho incontrato ieri. Grazie per la compagnia piacevole e il tempo trascorso nel mio paradiso unico. La vista parla da sé senza parole e il comfort a sette stelle della villa ci ha regalato un soggiorno meraviglioso. Un abbraccio a tutti e ci rivediamo!”
E siamo anche lieti che una delle organizzatrici dell’evento, cantante d’opera, insegnante di canto Tamara Tarskikh, condivida le sue impressioni sulle pagine della nostra rivista:
“L’evento più glamour d’estate è un’iniziativa che nasce dalla mia esperienza professionale come cantante lirica proprio in Francia & Monaco.
L’ispirazione viene dal desiderio di promuovere il Patrimonio culturale e musicale della Melodramma Italiano perché venga valorizzato a livello internazionale con nuovi talenti & giovani artisti del panorama canoro. Credo fermamente che sia importante far fiorire le nuove generazioni e avvicinarle all’ ascolto della Grande Musica, e lo faremo in diretta da una Location storica e raffinata. Il progetto prevede la preziosa collaborazione di Olga Nordfors, accanto a me in innumerevoli eventi. La French Riviera ha i colori della primavera e la musica protagonista!”
Coffee Time Journal è il partner esclusivo di tutti gli eventi organizzati da Oltreilteatro Artist Promotion e Riviera music. Siamo felici di stare vicino e illuminare questi eventi unici.
Как значится в одном из дипломов, я имею квалификацию “практический психолог”. Но я и дня не работал по специальности. Если не считать ежедневного, практически, общения с моими профильными пациентами. Однако так повелось, что не редко ко мне или Иветте – супруге, Другу и помощнице – приходят как близкие, так и мало знакомые люди, за советом. И чаще всего с вопросами, касающимися семейных отношений.
Уж не знаю, почему именно к нам… Наверное, видят, как мы живем, потому и доверяют. Мы, конечно, стараемся помочь. Кому-то удалось дать ответы на важные вопросы, кому-то нет, п- разному бывает… Но вот точно выявились несколько закономерностей, что на 100%, как маркеры, указывают на возможные проблемы в семье. Проблемы межличностного характера. О них и хочется сегодня, рассказать.
Первую из них я вынес в заголовок. Поверьте, в 99% из 100, если в рассказе о делах семейных звучит постоянно Я, Я, Я и отсутствует МЫ – звоночек тревожный. Очень. Семья – это как минимум, для начала, двое. И если один из пары говорит только от своего лица, он тем самым невольно заявляет миру о своем одиночестве. О том, что де-факто нет ощущения второй половинки рядом. Нет ощущения единства, гармонии, с человеком, который де-юро, по паспорту, является супругом(ой).
Понятно, когда мужчина говорит “Я принял решение” – это нормально. Еще лучше, когда звучит “Мы подумали, мы обсудили, мы посоветовались и я принял решение”. Хорошо, когда ” Мы поехали на курорт”. И беда близко, когда “Я повез семью на курорт…”
Нельзя, конечно, по одной фразе сразу “ставить диагноз”. Но вот, если мужчина в беседе ни разу не сказал “мы” – это уже повод насторожиться. Мы же почти всегда говорим в первую очередь то, что искренне чувствуем, а только потом то, о чем сознательно думаем.
Еще бОльшая беда, когда при наличии полноценной семьи супруга говорит “Я решила, я сделала, мой ребенок, мой дом, моя машина…” Это первый сигнал, маркер, заставляющий предполагать, что мужчина в семье свои главные, природой предписанные, функции не выполняет… Потому и не звучит “мы”.
Да простят меня феминистки, но так уж от сотворения мира устроено: Мужчина всегда ходил за мамонтом. Приносил его в пещеру, защищал свой дом, семью, род от нападений хищников и врагов, агрессивных соседей. А Женщина всегда поддерживала негаснущий огонь в очаге, разделывала и готовила в пищу добытого мамонта, обеспечивала уют и комфорт, условия для отдыха, рожала и растила детей.
Мужчина культивирует в себе силу, мужественность. Женщина – слабость как источник нежности, ласку, женственность. Любая Женщина, рано или поздно, испытывает острую, генетически заложенную потребность почувствовать себя слабой, хрупкой, беззащитной. Но при наличии крепкого мужского плеча рядом.
Предвидя возмущенные реплики, сразу, на упреждение, отвечу – не надо передергивать и извращать суть предопределенных вещей. Женщина не является прислугой при Мужчине. Не является человеком “второго сорта”, серой тенью.
Женщина абсолютно равноправна с Мужчиной.
Просто задачи у каждого из нас разные. И нельзя их смешивать.
То, что может и обязан делать в жизни Мужчина, Женщина, конечно, может взять на себя (и как жизнь учит, увы, не редко вынуждена). Но поверьте, не с такой же эффективностью. А некоторые функции ей вообще недоступны. Ровно так, как и Мужчина многое из того, что делает Женщина, может выполнить. Но хуже и далеко не полностью.
Задачи у мужчины и женщины в Жизни абсолютно равнозначные, в части своей важности и уникальности.
Не просто так в восточной философии считается, что все в мире суть результат комбинации двух энергий. Результат соединения и взаимодействия энергий Ян и Инь, как мужского и женского начал. И только при их слиянии, возможно достижение гармонии. И никак иначе…
Мужчина – носитель энергии Ян. Он ее генерирует по природе своей. Все процессы явные, бурно проходящие, на виду, с яркими проявлениями, бурлящие – все это признаки доминирования энергии Ян. Внешние, открытые поверхности тела, наружные стороны конечностей – места генерации энергии Ян. Бурные боевые действия, “горячая фаза войны”, революция – процессы с явным доминированием энергии Ян.
Все тайное, скрытое, спрятанное до поры до времени, вялотекущее – это энергия Инь, женская. Все внутреннее, скрытое от взора, тайное, интимное, внутренние, скрытые поверхности конечностей и тела – места генерации энергии Инь. “Холодная война”, работа разведки и контрразведки – процессы с доминированием энергии Инь.
Болезни: жар, горячий пот, покраснение кожи, озноб, перевозбужденная нервная система, острая боль указывают на избыток энергии Ян.
Холодный, липкий пот, низкое давление, бледность, упадок сил, депрессия, ноющие, тупые боли – избыток энергии Инь.
Там, где избыток одной энергии, всегда недостаток другой. В основе иглоукалывания и акупрессуры лежит работа именно с этими двумя болезнями.
На востоке считается, что избыток или недостаток какой-то энергии в конкретном органе, меридиане или активной точке вызывает заболевание. И стоит только лишь все привести к равновесию – отвести избыток или пополнить недостаток – как человек выздоравливает.
Так скажите, кто тут главнее, какая энергия? Кто важнее – Мужчина или Женщина?
Нас и влечет потому друг к другу, что для достижения гармонии Женщинам нужна энергия Ян, а Мужчинам – Инь. И отдавая друг другу то, что у нас в избытке, мы получаем взамен то, что у нас в недостатке.
Ну как нам друг без друга в этом мире жить? МЫ нужны друг другу. МЫ не можем поодиночке. НАМ физически не выжить друг без друга.
Друзья, учитесь говорить МЫ, и вы увидите, как изменится ваша семейная жизнь, если в ней пока еще нет гармонии.
И еще. Да, вы все правильно поняли: именно во время секса происходит самый эффективный обмен сокровенными энергиями. Именно потому Мужчина ощущает релакс и расслабление после близости, а Женщина, наоборот, бодрость и прилив сил. Каждый получает то, что сам не может генерировать. Одно НО: такой результат достижим только в случае одухотворенного секса, между двумя любящими людьми. И никак иначе.
Представьте себе роскошную виллу на склонах Ниццы с завораживающем видом на Cote d’Azure. Она расположилась в окружении оливковых деревьев и кустов роз, среди которых в этот вечер можно увидеть столики, накрытые для фуршета и понять, что здесь ожидают гостей.
В специально отведённом месте в саду камерно расставлены стулья для предстоящего концерта. Здесь также удобно устроился шикарный чёрный рояль, который будет звучать сегодня.
Все это великолепие специально создано для открытия в этом сезоне 2022 фестиваля оперы – Opera Festival on the French Riviera – организованного Oltreilteatro Artist Promotion и Riviera music.
Такие концерты нас ожидают весь летний период и они будут проводиться в особенных местах – на виллах Французской Ривьеры.
К 19 часам собираются гости, которых приветливо встречают организаторы вечера Тамара Тарских и Ольга Нордфорс, а также хозяйка виллы Наталья Ведерникова.
Элегантно одетые Женщины в вечерних платьях и мужчины в костюмах – все это придает определенное волшебство наступающему вечеру, ведь сегодня на этих склонах будут слышны звуки ее величества Оперы!
Артисты готовятся к выступлениям, Маэстро за роялем проглядывает ноты произведений, которые сегодня прозвучат.
Вилла “L’Olivaie” наполняется гостями. Вокруг ведутся разговоры и дружеские беседы. Кто-то видит друг друга впервые, кто-то рад встретиться вновь. Светское общение за бокалом игристого в качестве аперитива – это прекрасное начало вечера.
Каждый раз, когда я присутствую на таких ивентах, я ощущаю полноту чувств. Все радует глаз! Можно сказать:
“Красота – в деталях!”
Изысканные закуски и вина, а также ароматы букетов цветов, ожидают артистов.
Итак, концерт начинается и гости рассаживаются по местам.
За роялем в этот вечер Маэстро Francesco Barbagelata. Мы слышим первые аккорды фортепиано и окунаемся в мир оперы.
В этот вечер на сцене выступали:
Erica Zulikha Benato, mezzo soprano
Edward Lyashuk basso
Elena Villa, soprano
Elena Dedkova, soprano
Прозвучали произведения G.Puccini, W.A.Mozart, G.Rossini, G.Bizet, P.Mascagni.
Между первым и вторым отделением гостей ждал фуршет и общение. В это время появилась уникальная возможность пообщаться с артистами, так как ивент проходил не в залах театра.
В непринуждённой обстановке можно было познакомиться с новыми интересными людьми. Гости прибыли из различных мест, и было приятно наблюдать разговоры на различных языках. Наверное, это то время, когда границы стёрты, языковые барьеры убраны, потому что люди хотят понять друг друга и просто насладиться общением.
Сюрпризом для гостей стал именинный торт, любезно предоставленный одним из организаторов – Ольгой Нордфорс – по случаю её дня рождения.
Мое отдельное восхищение артистам, которых мы увидели и услышали в этот вечер. Ведь они были главными на этом ивенте, и их прекрасные голоса наполняли наш внутренний мир. Показывая свое мастерство, они окунали нас в особенный мир оперы, а все остальное уходило на задний план.
В завершении концерта мы услышали произведение L.Dalla Caruso, которое певцы исполнили вместе. Это было яркое зрелище, когда в ночных сумерках при свечах звучала всеми любимая мелодия. Солировал молодой бас Edward Lyashuk в сопровождении роскошных оперных див Erica ZulikhaBenato и Elena Dedkova. К ним присоединились организаторы ивента Tamara Tarskikh и Olga Nordfors.
Это было незабываемо!
Своими впечатлениями от ивента поделилась хозяйка виллы Наталья:
“Я благодарна за приятное время в кругу друзей, старых и новых знакомых, с кем я встретилась вчера. Спасибо за приятную компанию и время, проведённое в моем уникальном райском месте. Вид говорит сам за себя, без всяких слов, а семизвездочный комфорт виллы предоставил нам чудесное времяпровождение. Обнимаю всех и до новых встреч со всеми!»
И также мы рады, что на страницах нашего журнала делится своими впечатлениями один из организаторов ивента, оперная певица, педагог по вокалу Тамара Тарских:
“Самое гламурное событие лета — это идея, которая родилась благодаря моему многолетнему профессиональному опыту оперной певицы во Франции и Монако. Вдохновение приходит из желания продвигать культурное и музыкальное наследие итальянской Мелодрамы с помощью новых талантов и молодых артистов певческой сцены, чтобы оно было оценено на международном уровне.
Я твердо верю, что важно взращивать новое поколение и привлекать его к слушанию Великой Музыки. Мы будем делать это в исторических и изысканных местах. Проект включает в себя бесценное сотрудничество Ольги Нордфорс, которая принимает вместе со мной участие во многих мероприятиях. Французская Ривьера сейчас в красках весны, и ее главный герой — Музыка!”
Coffee Time Journal является эксклюзивным партнёром всех ивентов, проводимых Oltreilteatro Artist Promotion и Riviera music. Мы рады быть рядом и освещать эти уникальные события.
Думаю, у многих бывают ситуации, когда нужно принять важное решение, или есть множество задач, а вы находитесь не в ресурсном состоянии. Вы как будто застряли, остановились и не знаете, как продолжить движение вперёд.
▫️Лучше принять ваше состояние без борьбы и самоосуждения, но с долей смирения. Возможно, замедление – это то, что вам сейчас необходимо.
▫️Возможно, это время для вас, чтобы побыть в одиночестве и не пользоваться советами друга и специалиста, а положиться на собственную интуицию.
▫️В подобной ситуации лучше довериться Богу, Вселенной. Пусть успокоятся душа и разум. Это приведёт к осознанности. Внимательность позволяет нам навести резкость и увидеть, как все обстоит на самом деле. Прекратив суетиться, начинаешь видеть логику Вселенной. Иногда Вселенная подаёт нам «знаки», подсказки, но из-за суеты и множества дел мы не способны их понять.
▫️Проработать «камни», груз, который препятствует движению вперёд. В основном, это наши душевные проблемы : страх, сомнения, обиды – важно простить и отпустить своё прошлое, людей, на которых обижены. Обесценивание себя и своей жизни, претензии к жизни, к людям, конфликты, завышенные ожидания – все эти вещи мешают нашему движению вперёд.
▫️Когда мы свободны – наш разум открыт, и мы готовы к движению вперёд. Как дети, они могут кубарём скатиться с горки, догоняя мяч, просто у них нет плохого опыта, и они не боятся получить травму.
▫️В момент остановки происходит перезагрузка нашего мозга, и мы позволяем сверхъестественным вещам вмешиваться в нашу жизнь, через доверие Богу и Вселенной.
И затем продолжаем своё движение вперёд, с новой энергией 👍
Вернувшись в Киев в конце августа 2019 года после жизни в Монако, я планировала забрать Эдди, моего младшего сына, оформить документы для пребывания в Монако и начать новый этап своей жизни.
Старшие мои сыновья на тот момент уже выбрали свой путь, и я была спокойна за них. Эдди перешёл в девятый класс, и как мама, у которой есть двое старших сыновей, а значит и двойной опыт учёбы в девятом классе (не считая своего девятого класса), я знаю, что время это может быть взрывоопасным:))
Меня мучили сомнения, не станет ли для моего сына наш переезд осенью 2019-го очень сильным стрессом, тем более, что на тот момент он был скромным и тихим парнем, и мне не хотелось бросать его в школы Монако, не понимая, найдёт ли он там себя в тех коллективах. С другой стороны, я отчаянно хотела переехать на ту землю, которую Господь мне показал, вокруг которой я ходила семь дней и была уверена, что самое время жить там.
Монако
Но мои материнские чувства всегда были и остаются выше моих личных амбиций. Именно поэтому я решила подождать.
Я отложила этот переезд на год, собираясь летом 2020-го вернуться на “нашу землю” уже для жизни. У Эдди началась учёба в девятом классе, и, к моему удивлению, к концу сентября он взял на себя ответственность быть старостой своего класса. Вот вам и тихоня:) Этот факт делал меня счастливой, и я была рада, что мы остались ещё на год в Киеве.
В то время, вернувшись из Монако, я понимала, что мне предстоит ещё один год в родных стенах. И тогда я стала искать новый вид деятельности. Я уже не хотела снова открывать креативную студию, хозяйкой которой я была в 2012-2016 годах. Также мне было мало того, что я пишу и издаю книги. Хотя именно летом 2019-го, пребывая в Монако, мне удалось собрать все свои записи с 2015 по 2018 г. и оформить их в новую книгу. Осенью я готовила её к печати, работая с редакторами и издателям. И конце года, а именно 19 декабря, вышла в свет моя новая книга – “Заметки о вкусной жизни”.
Photo by Oksana Polevaya
Но этого мне было мало! Поэтому я стала размышлять над тем, что я ещё умею в жизни такого, что приносило бы счастье и успех и чем я могла бы поделиться с людьми.
Так как я являюсь женским Life коучем, я начала двигаться в этом направлении. Также я была заядлой путешественницей и на тот момент посетила 36 стран мира:)) Поэтому я решила совместить путешествия и Коучинг. Так как за 2018 год я успела побывать в моей любимой Италии семь раз, то я решила, что именно там сделаю свой новый Коуч тур. Местом для него я выбрала город Империю. Его мне открыла моя подруга Тамара, и там я всегда останавливалась, приезжая в Италию.
Этот регион – Лигурийская ривьера – уникальное место, так как всего лишь за один час можно доехать до Франции и Монако. Набрасывая все идеи в свой дневник, я уже посмотрела виллы, которые можно арендовать на 8-10 человек на 4-5 дней, и составила подробный сценарий моего авторского Коуч тура. Он включал в себя тренинг личностного роста для женщин, в который я вложила все свои знания, умения и опыт. По моему Плану мы должны были заниматься в утреннее время, проводя Коуч сессии, а после обеда воплощать все полученные знания в жизнь и одновременно выезжать и путешествовать в рядом находящиеся города. Таким образом, мы должны были посетить Ментон, Ниццу, Канны – во Франции, Санремо и Алассио в Италии. И, конечно, Монако.
Империя, Италия
Создавая этот тур, я представляла, как женщины, приехавшие на неделю в Империю, объединившись под моим руководством, могут изменить и в чем-то улучшить свою жизнь. Я поделилась этими планами с подругами, и у меня составился список женщин, которые хотели бы поехать вместе со мной в первый тур. Название Коуч тура, конечно, тоже было особенным! Я назвала его – “Новая планка”!Наверное, не сложно догадаться, почему:)) Потому что мой пост весны 2019 года, о котором я писала в предыдущих главах, был связан с прыжками высоту с шестом. И многие свои сессии я построила, проведя аналогию нашей жизни с этим видом спорта. Я “горела” этим туром и запланировала первый выезд на март 2020 г.
Что произошло в марте 2020-го мне вряд ли нужно рассказывать – вдруг случилась пандемии COVID! Мы все оказались заперты в своих квартирах и не понимали, как жить дальше. Весь март люди писали мне, звонили и просили совета. Я лишь отвечала, что перемены происходит с нами всегда и, как правило, они случается к лучшему…
К концу марта, устав от пребывания в квартире и от невозможности общения, я заглянула в свои дневники и ещё раз перечитала свой созданный Коуч тур личностного роста для женщин “Новая Планка”. И тут я поняла, что, возможно, пришло время провести его. Да, он не будет проведён в Италии, и мы не посетим Францию и Монако, но ведь все те знания, которые я включила в этот тур, могут именно сейчас помочь женщинам. Тем более, каждая из них сейчас находится дома, и у них именно в этот период есть время для самообразования.
И я решила это сделать. Я анонсировала начало Коуч тура «Новая Планка» онлайн 7 апреля и ожидала заявок. На тот момент я чётко понимала, сколько стоят мои услуги как Коуч тренера, посчитала, что тур займёт восемь недель, то есть два месяца, занятия будут проводиться один раз в неделю, и это будет трёхчасовая сессия в zoom, а также каждодневная работа в групповом чате и каждодневные индивидуальные Коуч сессии с каждой из участниц.
Таким образом, я оформила стоимость тренинга и уже посчитала, какой доход буду иметь от одной группы из 20 человек. На тот момент из-за пандемии у всех резко упали доходы, в том числе и у меня, и коуч тур мог бы стать настоящим спасением для меня в финансовом плане.
Также в то время я вела в Instagram еженедельные прямые эфиры моей авторской программы “Coffee Time Program” и именно там я анонсировала свой коуч тур.
За неделю до старта, в одну из ночей, я была разбужена моим Господом и услышала слова о том, что, как обычно, весной мы делаем посевы, которые потом взращиваем и поливаем, чтобы они дали качественный урожай. Объясняя мне сельскохозяйственные моменты :)), Господь подвёл меня к тому, что Коуч тур “Новая Планка” не должен быть платным, что это – посев в Его людей, которым в данный период я могу передать все то, что собранно во мне.
Для меня слово Господа – это закон. Я не собиралась спорить и доказывать Ему, как мне нужны деньги, я просто понимала, что, если я делаю свою часть, которую Он меня просит, Он сделает свою. Так происходит всегда! Поэтому в то утро я объявила в своей программе “Coffee Time Program”, что у меня есть ещё 12 свободных мест (восемь человек уже были записаны) и что этот тур будет бесплатным. К концу дня группа из 20 человек было собрана, а в качестве исключения в неё попал один мужчина – муж моей близкой подруги, так как она очень хотела пройти этот тур вместе с ним.
Мы стартовали 7 апреля и провели восемь замечательных недель вместе. Для меня это было очень яркое и напряженное время, так как впервые мне приходилось постоянно думать не только о членах моей семьи, а ещё и о других 20 людях и стараться сделать всё, чтобы они смогли вырасти личностно за этот период, поставив свои новые планки и взяв их.
Это было время, когда мы с Эдди жили в небольшой съемной квартире с великолепным видом с 23-го этажа. Эдди заканчивал девятый класс в онлайн режиме, а я вела онлайн группу из 19 женщин и одного мужчины. Это были два напряженных месяца работы, но которые приносили мне огромное удовольствие.
В моих записях собраны все Коуч сессии, все отзывы и наши успехи. За этот период каждый член команды вырос, а главное – у них появился ориентир для дальнейшего роста. Спустя два года я все ещё иногда получаю от них благодарность и свидетельство их успехов, потому что они научились ставить и брать свои новые планки и делают это сейчас.
Что же насчёт финансов? – спросите вы. Сейчас расскажу…
Как обычно, когда Господь дает вам свое поручение и вы его выполняете, окружающие вас люди думают, что вы, мягко говоря, “не в себе”. Но мой совет здесь такой – люди не получали ваше откровение от Бога и им нереально вас понять! Просто не обращайте внимание на то, что они думают о вас или говорят о вас, просто продолжайте делать свое дело. Как бы я ни старалась объяснить, что это мой посев, мало кто понял это, так как им важно было увидеть мой урожай.
Впрочем, в этом нет ничего необычного. Как правило, мы хотим наслаждаться урожаем клубники, вкушая ее, и нас не особо заботит, кто и как ее высаживал и взращивал. У Господа же всегда свои планы! И в моей жизни они осуществились буквально через два месяца после окончания онлайн тура. Заканчивая тур к июню 2020 года, я надеялась, что пандемия закончится, 1 июня Европа откроет нам свои двери и мы с Эдди поедем жить в Монако, как и собирались.
Но к середине июня я стала понимать, что вряд ли это случится. Это обстоятельство огорчало, напрягало меня, а, главное, оно мешало мне мечтать дальше. Ситуация ещё усугублялась тем, что мы жили в съемной небольшой квартире и это жильё было временным, ведь мы планировали переезжать.
В таких вот расстроенных чувствах я сказала Господу: “Папа, если мы действительно должны ещё оставаться здесь на какое-то время, значит, нам нужен дом. Я устала жить в том месте, где меня что-то сковывает. Я хочу расширения и спокойствия одновременно“.
Кто знаком со мной близко, знает, что я обожаю горы, катание на лыжах и горные альпийские шале. Продав свою недвижимость в мае 2019-го, я аккумулировала деньги на покупку недвижимости в Европе, но жизнь внесла свои коррективы с нашим переездом, и мы пока задерживались в Киеве.
И вот, моя молитва, высказанная 30 июня о доме, была удовлетворена 30 июля! Так как именно в этот день мы купили наш дом в пределах городской черты Киева. Это был бревенчатый дом в стиле Альпийских Шале, с уникальным садом, в котором уютно устроились 13 елей, самшит, ряд величественных туй, фруктовые деревья и сакура.
Это было чудом! Сюрпризом! Подарком от Господа! Эдди нашел объявление о продаже этого дома, мы поехали туда на просмотр и влюбились в него. Это было наше место. Хозяева продавали этот дом очень быстро, так как покупали новый дом для себя. И цена, за которую мы купили этот дом, была в два раза меньше той, которую они заплатили за него в свое время. Незадолго до этого Господь сказал мне: “Я помещаю вас в мой Oasis, в мой кокон на определённое время. Это будет кокон спокойствия и моего благоволения к вам”.
Через день после покупки мы переехали туда с Эдди и моими средними детьми – Дэвидом и Аней. Передать словами мои чувства по поводу этого сюрприза очень сложно… Наверно, это просто мое сокрушенное перед Богом сердце и хвала Ему. Я понимаю, что тот “мизерный” весенний посев в “Новую Планку” имел добротные семена. А урожаем был подарок от Господа – наше альпийское шале! Ведь для Него всегда важно наше послушание.
И если мы смиряемся под Его крепкую руку, Он совершает в нашей жизни, на первый, взгляд невозможные (для нас) вещи!
Пикник в нашем Оазисе
Ещё одна маленькая деталь насчет названия нашего шале… Я уже писала, как Господь дал мне слово о том, что Он поселяет нас в оазис или кокон спокойствия. И, как обычно, я получила явное подтверждение этому слову. Через несколько недель после переезда к нам в гости приехала моя подруга Люда и в подарок привезла свечу из коллекции моего любимого брэнда L’occitane. Как думаете, как называлась это свеча? “Le cocon de Serenite”! Кокон спокойствия…
Вот такие качественные Весенние посевы обычно и приводят к обильному урожаю в нашей жизни!
“Не за что”(С) — как часто мы повторяем эти слова! Машинально, не задумываясь и не придавая значения. В ответ на искреннюю благодарность слышим эту расхожую фразу.
В зависимости от конкретной ситуации, интонаций и ряда других факторов, реакция на подобное колеблется от “да пошел ты!” до демонстрации чрезмерной скромности…
Постоянно рассказываю и никогда не устану повторять: не стоит, вычеркните из своего лексикона эту паразитную формулу! Хотим мы того или нет, верим или не ощущаем, но факт в том, что мы все находимся в процессе энерго-информационного обмена. Принимаем, отдаем, пропускаем через себя и генерируем, перерабатываем энергию окружающего мира. И каждое, буквально каждое слово помогает в этих процессах. Направляет и управляет.
Когда мы злимся или ругаемся на кого-то — бездарно разбазариваем свою энергию и забираем чужую, “вампирим” в чистом виде. Когда мы любим, думаем с теплом — щедро делимся энергией. Когда благодарим, говорим “спасибо!”, посылаем человеку мысле-форму, сгусток энергии, обработанный позитивной мыслью — щедро наделяем его самым ценным, что есть в жизни: энергией добра, любви и здоровья.
Все мы умеем рассуждать и ностальгировать: по поводу состояния вдохновения, подъема, стремимся “оседлать волну” и нестись к успеху вместе с удачей. Но не осознаем, что обмен энергией происходит по определенным Законам.
Самый важный из них можно сформулировать так:
Получил — передай дальше с благодарностью
Получив Добро от Мира, поделившись сознательно хорошим настроением, добрым делом, позитивной мыслью, мы неизбежно ее усиливаем. Добавляем своего искреннего отношения, чуть-чуть своей светлой энергии. И пошла такая эстафета, как снежный ком с горки, катиться, набирая скорость, силу, массу и объем. Из рук в руки, от одного светлого человека к другому, по пути производя позитивные изменения в окружающем мире. И всем вокруг от этого становится лучше. Светлее, добрее и веселее! Буквально — эстафета. Принял-пропустил через себя, улучшил — отдал дальше.
А когда мы в ответ на искреннюю благодарность слышим “Не за что!” — всегда исход один: эстафета света и позитива, бумеранг добра, разбился о гранитную стену непонимания… Усилия всех, кто начал и усиливал этот важный посыл, рассеиваются в окружающем мире…
Посмотрите вокруг — в окружении каждого из вас найдутся люди сетующие: и работаю честно, и не пью, не курю, не злюсь, а удачи как не было, так и нет… Да мы сами гоним от себя удачу, добро и свет! Кто-то по не знанию, кто-то по причине глубинных процессов сознания. Считаем себя не достойными лучшей жизни, не принимаем искреннюю благодарность, не готовы получать подарки.
Знаете, скажу честно: мне как доктору благодарные пациенты часто приносят всякие приятные мелочи. Кроме гонорара, еще и от души что-то. Вкусности и ценности, картины и гаджеты, пироги и конверты… Я очень долгое время краснел и отказывался. Уж на какие уловки иной раз пациенты не шли, чтобы оставить свой подарок! То на подоконник за занавеску положат потихоньку, то на капот машины, то на КПП оставят. До тех пор так происходило, пока от одной умной женщины я не услышал: “А вы не думаете, что, отказываясь, обижаете благодарных людей? Ведете себя высокомерно?” Меня как обухом по голове огрела эта мысль.
Очень важный в жизни навык — уметь принимать подарки
Искренне и с благодарностью. Можете не верить, но у меня в разы больше стало удачи, как только я перестал краснеть и отказываться, когда меня благодарят. Принимаю с радостью и передаю дальше! Ибо понимаю, что “Благодарю” значит “Дарю Благо!”
Входная дверь щёлкнула, открылась и наш бдительный пёсель включил режим “оповещение хозяина о вновь пришедшем”. Выхожу встречать. У порога – старший с понуро-унылым лицом.
– Опять химичка? – сочувственно спрашиваю девятиклассника.
– Да она достала!..
– Что на этот раз?
Ребёнок эмоцоионально-бурно рассказывает очередную порцию “перлов”, коими в изобили “одаривает” учитель химии своих учеников на уроках химии.
– Печально, жаль мне вашего учителя… – ребенок удивлённо-вопросительно поднимает на меня глаза-блюдца. – Да, да… жаль мне её, ведь счастливый человек не может быть злым…
Вы когда-нибудь задумывались, что делает взрослых людей тиранами? Ответ прост – их несчастные родители. Тираном становится тот, кто в детстве был жертвой. Такой ребёнок, вырастая и получая власть над кем-то (в семье, на работе) как будто утверждается, доказывает себе и другим, что он значим, что он важен, что он имеет право, пытаясь “добрать” уважение, недополученное в детстве.
Ребёнок – это некий сосуд, наполняющийся по мере взросления тем, что “вливают” в него родители и значимые взрослые
Если они дарят ему любовь, поддержку, признание, тепло, доверие, радость, то всё это накапливается и остаётся в ребёнке. И потом такой ребенок, вырастая, дарит всё это своим детям и всем вокруг.
А теперь представьте, чем наполнен ребенок эмоционально холодных или агрессивных (а это всегда про защиту), травмированных в детстве, несчастных родителей? Просто потому, что у них были такие же родители.
И эта цепочка может уходить далеко в прошлые поколения. Мама с папой не напитали ребёнка любовью, не “научили” любить, не наполнили детский “сосуд” благодатным теплом. В этом нет ничьей вины, есть обстоятельства, отсутствие поддержки, понимания.
Есть хорошая новость – человек сам может наполнять свой сосуд, если задумается, осознает, и захочет меняться
Нужно взять ответственность за свою жизнь, за наполнение этой жизни, за то, кем мы являемся, какие мы. Важно понять, принять и впустить в себя любовь и радость. А они всегда есть вокруг. Важно настроиться на их волну и наполнять свой “сосуд”.
Разума и осознания, бережного отношения к себе и ближнему, любви и радости всем нам ❤️
Английский глагол to follow переводится как следовать. Многие из нас, кто даже не знаком с английским языком, хорошо изучили это слово благодаря соц. сетям, ежедневно сталкиваясь с пресловутым словом followers (последователи).
Каждый понимает, что, подписываясь в соц. сетях на кого-то, мы следуем за этим человеком. Другим словом следим за ходом его мыслей, определённой частью его жизни, которой он готов делиться со своими последователями. Мы можем быть подписаны всего на нескольких людей или на десятки и даже сотни в поисках у них ответов на свои вопросы и просто следуя за ними.
Приблизительно таким образом я следую за Господом
Да, это не три, пять или более интересных людей, за жизнью которых я наблюдаю. Это всего лишь один, которому я доверяю безгранично.
Я знаю, что Он не приукрашивает, не врёт, не искажает действительность и не фотошопит :))
Он – истина для меня
Я следую тому, что Он написал через своих посланников в Библии. А также, как его посланник, я тоже описываю свою жизнь, которой живу вместе с Ним. Это своеобразное новое повествование или рассказ о Его чудесах, о Его совершенствах в моей жизни.
Я всегда стараюсь сделать то, что Он мне говорит. Часто, рассказывая кому-либо об этом, я слышу вопрос: “Как это?” И отвечаю: “Очень просто. Вернёмся к соц. сетям. Например, вы видите пост у человека, на которого вы подписаны, и вы принимаете его советы и начинаете жить в соответствии с ними. В моих отношениях с Господом все то же самое. Например, Он может дать мне свои рекомендации, объяснив по пунктам, как мне поступить в определённой ситуации. Также, Он может подкрепить свои слова определённым местом из Писания, тем самым открыв какую-то историю, описанную много столетий назад в Библии, но похожую на мою личную ситуацию. И я, приняв его совет и руководство начинаю действовать, творить, следовать. И это следования всегда является для меня успешным.“
Но так было не всегда. Много лет назад я была молодой амбициозной женщиной, строящей карьеру в бизнесе. Эта деятельность требовала абсолютной концентрации на деле, которым я занималась, а также огромной уверенности в себе. Я работала над тем, чтобы эту уверенность в себе развить и довести до совершенства. В конечном итоге мне это удалось, что принесло результат в моей деятельности в бизнесе.
Благодаря тому периоду моей жизни, я научилась всегда полагаться только на себя. Пройдя несколько раз предательство со стороны коллег и партнёров, я тем более убедилась в том, что я – единственный человек, на кого могу положиться. Вот такой я была :))
На тот момент я только стала открывать для себя истину, написанную в Слове Божьем. И некоторые моменты абсолютно не могла принять, понять, да и, наверное, просто не хотела верить в это. Верить в то, что Бог знает лучше, чем я, что мне необходимо в жизни.
Я не понимала, как надеяться на Него, а не на себя. Но Он понимал, потому что Он знал как! А главное, Он знал, КАК правильно мне объяснить :)) Он не стал меня ломать, как иногда это делают родители со своими детьми, тыкая их носом, если они чего-то не понимают или делают ошибки. Нет! В один момент Он напомнил мне случай из моего далёкого детства, связанный с моим земным отцом, с моим любимым папочкой (на тот момент его уже не было вместе с нами). Именно этот случай показал мне, как следовать за Богом, как надеяться на Него.
Итак, это случилось тогда, когда мне было лет 7-8. Мы с семьей жили в квартире около прекрасного леса. Мои родители были лыжниками и каждые выходные дни зимой мы всей семьей ходили в лес кататься на лыжах. В то время многие наши соседи и друзья совершали такие же вылазки, поэтому в лесу были отлично накатанные лыжные трассы. Иногда, приходив с работы в будние дни, папа брал меня с собой и мы вдвоём отправлялись в путешествие по лесу.
В один из дней, находясь в лесу вечером, я попросила его поехать к озеру, посмотреть, замёрзла ли оно, чтобы знать, можно ли в следующий раз пойти кататься туда на коньках. Папа сначала не хотел ехать к озеру, так как уже смеркалось, но я настаивала. Как любящий отец, Он уступил мне, и мы поехали. Мы легко добрались до озера, увидели, что оно было замёрзшим, и я со спокойной душой была готова двигаться обратно. Уже стемнело. И в тот вечер на небе не было луны. У нас не было фонарика, ну а мобильных телефонов тогда и в помине не было :))
Каким-то образом я поняла, что мы потерялись, хотя мой папа отлично знал наш лес. Поняли мы это потому, что не было накатанной лыжни рядом. Мы пробирались по рыхлому снегу, пытаясь найти ориентиры, которые папа знал. Но из-за темноты всё казалось другим. Я видела его напряженное лицо и понимала, что он ищет выход из сложной ситуации. Я также видела на его лице сожаление от того, что он пошёл у меня на поводу и мы поехали к озеру, тем самым проведя в лесу больше времени, чем он планировал, в результате чего мы попали в темноту.
Но он ничего не сказал мне. Не стал меня обвинять, что из-за моего желания все это произошло, не стал сожалеть о сделанном, он просто искал дорогу, которая приведёт нас к дому. Я помню, как его глаза метались в темноте, решая в какую сторону нам ехать.
И вот он принял решение и обернулся ко мне. Хотя мы оба стояли на лыжах, он присел на корточки передо мной, чтобы его глаза оказались наравне с моими, и глядя в мои глаза, сказал:
– Малыш, мы скоро будем дома, но тебе придётся довериться мне. Здесь нет лыжни, и пока мы не выйдем на неё, тебе придётся идти за мной след в след. Я буду прокладывать лыжню, а ты иди по моим следам.
Обычно, когда мы катались по накатанной лыжне, он всегда ехал сзади, как бы оберегая меня.
– Ничего не бойся. Я знаю, что скоро мы будем дома.
Я кивнула и сказала:
– Хорошо, папочка.
Он обнял меня, и мы пошли. Он ехал впереди, а я за ним по следам его лыж. Сначала меня охватывало беспокойство, но после его слов и того, что я стала ехать по его следам, мне даже стало это нравится. В определённый момент я уже представляла, как я буду завтра рассказывать об этом приключении своей школьной подружке. Я не думаю, что моему папе было так же весело, как мне, но он не показывал виду. Было чувство, что он точно знал, куда идёт, хотя сейчас я думаю, что это было не так.
В какой-то момент он обернулся и сказал:
– Малыш, ты заметила мы уже на лыжне? Теперь ты можешь ехать впереди меня.
Я и не заметила :)) Мне нравилось следовать за ним. Поэтому я ответила:
– Папуля, мне нравится ехать за тобой.
Он улыбнулся и сказал:
– Хорошо, тогда держись за мою палку и поедем вместе.
Так было всегда, когда я уставала: он становился впереди и давал одну из своих палок, за которую я держалась. Он отталкивался обеими ногами и одной палкой, продвигаясь вперёд, а меня вёз как бы “на буксире”. Таким образом, через какое-то время мы увидели наш выезд из леса и фонари улице.
Когда мы подъехали к дому и снимали лыжи я спросила:
– Можно я расскажу об этом приключение маме?
Он улыбнулся и ответил:
– Малыш, давай сначала я ей об этом расскажу. А ты завтра, договорились?
И я согласилась. Когда в 2010 году Господь в подробностях, которые я только что описала, напомнил мне этот случай, Он добавил: “Милая, ты должна следовать за мной так, как ты следовала за своим папой – след в след. Тогда тебе всегда будет легко добраться туда, куда необходимо. Just follow Me!“
И я стала следовать. Я знаю, что Он всегда знает выход. Я знаю, что Он никогда не обвинит меня, если я пойду не туда. Я знаю, что Он будет прокладывать путь передо мной, и если я устану, возьмёт меня на буксир. Я знаю, что Он выведет меня и приведёт именно туда, куда необходимо.
Именно поэтому я продолжаю каждый день следовать за ним “след в след”. Я также знаю, что выбрала самый лёгкий путь (на мой взгляд):)) Я не хочу надеяться на себя, я отдала Ему абсолютное первенство. Наверное именно поэтому я всегда оказываюсь в том месте, куда Он изначально хотел меня привести.
Фото Гонсалес Джозеф
Фото Эйлив-Сонас Ацерон
