4 года расширяем горизонты вместе с вами!

International digital journal N 1

Monday, August 25, 2025
Home Blog Page 280

Секрет жіночого щастя і краси: кохати і бути коханою. МАРТА

0
Марта
Деякий час тому COFFEE TIME JOURNAL вже писав на своїх сторінках про українську співачку Марту.
Дебютний альбом Марти “Дихання” вийшов у листопаді 2003 року на лейблі «Lavina Music». Альбом зустріли позитивно як мас медіа, так і професійні критики. Альбом оцінили за його яскравість, мелодійність та професійний підхід.
Сингл «Цветок» став хітом зими  2005 року і тримав перші позиції найвідоміших українських і російських хіт-парадів (1-е місце на «Європі плюс» та перше місце в Gala-параді на «Радіо Гала»).
Восени 2006 року вийшов другий сольний альбом “Мне много не надо”. Через рік почалася кар’єра Марти як телеведучої на українському телебаченні, що призвело до з’явлення співачки на обкладинках глянцевих журналів «Ego», «Maxim», «Добрые советы».
Потім нові альбоми, кліпи, зйомки у фільмах, народження очікуваної донечки, концерти…
Спостерігаючи за музичною кар’єрою та особистим життям цієї чарівної жінки, в читачів та особисто в мене, з’явилося ще чимало запитань щодо успіхів співачки в різних сферах життя.
MARTA_2

Інтерв’юер:
Марта, гадаю, що це для тебе не секрет – ти неймовірна красуня. Я знаю тебе вже багато років. І не тільки на сцені. Ти не просто не змінюєшся, але все красивішаєш з кожним роком. В чому секрет? Як ти про себе дбаєш? Спорт? Б’юти салони? Якою користуєшся косметикою?

Марта:
Дякую за комплімент. Дуже приємно чути, особливо від чарівної дівчини, такі слова на свою адресу. Секрет в тому, що я все життя – кохана. Мене з дитинства обожнювали батьки, сестра, а потім чоловік. Незважаючи на те, що я не вважала себе красунею в школі, але тим не менше була впевнена, що коли якійсь хлопець мені сподобається, то він неодмінно закохається в мене по самі вуха. І я сприймала це як факт. Так воно і ставалося. Тому я в принципі відчувала себе досить впевнено ще з шкільних років. Принаймі, що я досить цікава особистість для протилежної статі, і тому можу зацікавити собою того, хто сподобався мені.

Марта

Я люблю спорт. Я завжди шукала себе в тому чи іншому виді спорту. Після народження доньки все трішечки змінилося. Спорту начебто мало стати більше, але на нього не вистачає ні часу, ні енергії стільки, скільки мені б хотілося. До народження доньки ми з чоловіком намагалися регулярно грати у великий теніс. Він нам дуже подобався і подобається по цей день. Але зараз ми частіше з величезним задоволенням дивимось тенісні матчі.

Останні півроку, як на диво, мені зайшла йога. Дуже подобається цей вид уваги до себе, тим більше, що бачу результати.

Щодо б’юті салонів і косметики… Якось з косметологами в мене не складається)) Але я намагаюсь якимось кремчиком на ніч під очі скористатися ))) Тому що все ж таки вік, і хочеться бути молодою та привабливою для свого чоловіка. Завжди. Тому окрім кремчика зволожуючого на ніч під очі іноді (раз в півроку))) я відвідую косметолога. Але робити це регулярно мені не вдається.

А ще я колись запитала свого чоловіка, якою я більш йому подобаюсь – коли я вся така домашня, натуральна, справжня, чи все ж таки коли трішечки підфарбовуюсь, на підборах, гарно вдягаюсь. Він мені відповів, що однозначно йому подобається, коли на мене звертають увагу, коли я подобаюсь іншим чоловікам. Йому це приємно і він не ревнивий. Тому я роблю так, щоб іноді на мене озирались чоловіки. І мені приємно, і йому. Так він мене надихає на те, щоб я дбала про себе.

Марта

І: Я знаю, що ти любишь мандрувати. Де ти вже була? Де тобі сподобалось більш за все? Куди б ти хотіла ще поїхати?

Марта:
Я дійсно дуже люблю мандрувати. І найближчим часом я хотіла би поїхати на якісь острова з усією сім’єю. Бо ми давно ніде не були. А я б хотіла на острів до океану, де гарно, спокійно, тепло.

Марта

Мені дуже сподобалось мандрувати Америкою. Ми брали машину і подорожували цією великою красивою країною. І наймасштабніші емоції, відчуття і спогади після себе в мене залишили саме Сполучені Штати Америки.

На другому місці для мене – Мексика. Дуже там гарно.

А ще є Європа. З чоловіком за ручку, рюкзачкі на плечі – це вариант, який мене дуже вабить. Рік тому назад мій день народження ми святкували удвох у Римі. Мої батьки залишилися з нашою донечкою і дали нам можливість побути кілька днів удвох, парочкою, тільки ми. Такі невеличкі подорожі ми б хотіли робити ще не раз. Це завжди приємні емоції. А ще ми кожного разу привозимо якісь відео для роботи. Намагаємось поєднувати приємне і корисне. Взагалі подорожі – наше слабке місце. Хочеться ще і ще.

І: Я знаю, что професія співачки накладає деякі обмеження (бо треба дбати про голос, про зовнішність). Якби не це, чого б тобі хотілось зробити? Кататися на лижах, роліках? Щось екстремальне?

Марта:
Дійсно, себе бережеш трішечки більше. Але на сьогоднішній день це не стільки позв’язано с роботою, скільки з тим, що я – мама бажаної довгоочікуваної дитинки. Я мушу себе берегти, щоб в неї мама була здорова, крепка, ще довго на своїх ногах, зі своєю головою на плечах.

Я пригадую такий випадок. Мені дуже хотілося стати на лижи. І ми поїхали в гори. І я таки стала. Ну як стала… Я лежала на лижах ))) І якось таки скотилася з гірки. І була вся в синцях. А за кілька днів після цієї поїздки в мене була фотосесія в нижній білизні. Де мені гримували величезні синці на бедрах й взагалі на ногах. Ця поїздка вилізла мені боком, і я це добре запам’ятала. З тих пір я більш обережно відношусь до спорту. Так мені подобається плавати, грати у великій теніс. В принципі завжди можна знайти альтернативу, варіант більш врівноважений, та отримати задоволення.

А зараз я ще спостерігаю, що на висоті мені дуже страшно, все тремтить. Але я вважаю, що чим більше будеш рухатися, тим менше буде ставати таких страхів.

Марта

І: В тебе є улюблений колір в одязі?

Марта:
Улюбленого кольору в одязі немає. З дитинства була думка, що чорний має робити жінку стрункішою. Так це чи ні, питання спірне. Як кажуть про машину: машина може бути будь-якого кольору, головне, щоб вона була чорною ))) Іноді в мене є настрій для максимально яскравих кольорів, а іноді хочеться виглядати стильною. Я вважаю, що у дівчини в гардеробі повинна бути одежа усіх кольорів на всі випадки життя.

Марта

І: Який вид твоєї роботи ти любиш найбільш?

Марта:
Однозначно я не люблю фотосесії, тому що це довго і, як на мене, нудно. Тому якщо вибирати між фотосесією і зйомкою кліпа, я обираю зйомку кліпа. Але якщо йдеться про концерт, то однозначно концерт в пріоритеті. Це тут і зараз, це обмін енергією. Сцена – наркотик для тих, хто спробував, хто скуштував, хто її полюбив. Це вже не відпускає, якщо ти насправді любиш свою справу, любиш співати.

Марта
Марта

І: Що нове відбувається зараз у тебе в робочій сфері?

Марта:
Зовсім нещодавно ми записали нову пісню “Ми з тобою”.

І: Наша бесіда підходить до завершення. Але я не можу не запитати. Я маю можливість спостерігати твої відносини з чоловіком. І я ними захоплююсь! Твого чоловіка я знаю вже… дуже багато років ))) Йому з тобою справжнє добре. Я ти це робиш??? В чому секрет щасливого сімейного життя?

Марта:
Тут відповідь така сама, як була на початку нашої бесіди – я завжди відчуваю себе коханою. І, дякуючи чоловіку, я ще відчуваю себе особливою. В нас величезна кількість спільних тем. Ми однодумці, мі найкращі друзі по життю. А ще я ним захоплююсь. Він дуже цікавий. Мені завжди з ним добре, спокійно. Я не хочу це втратити. Навіть старенькою хочу бути з ним гарненькою )) Тому мені цінний кожен день, прожитий разом. Мені не хочеться сваритись, виясняти стосунки. Мені хочеться, щоб ми тримались за ручки. І насолоджувались життям, своєю роботою, сім’єю, один одним. Я маю можливість це робити. І я від того щаслива і усміхнена. Я просто кохана і закохана.

Марта

І: Дякую, Марта, за щирі відповіді на мої запитання. Coffee Time Journal бажає тобі гарного яскравого дня, нових цікавих ідей та знайомств, натхнення на нові творчі звершення і багато концертів в різних точках Земної кулі.

З питань організації концертів звертатись за телефоном:

+38 (050) 310 81 41

[email protected]

www.marta.com.ua

Секрет женского счастья и красоты: любить и быть любимой. МАРТА

0
Марта
SONY DSC
Некоторое время назад наш журнал уже писал на своих страницах об украинской певице Марте.
Дебютный альбом Марты “Дыхание” вышел в ноябре 2003 года на лейбле «Lavina Music». Альбом встретили положительно как масс-медиа, так и профессиональные критики. Альбом оценили за его яркость, мелодичность и профессиональный подход.
Сингл «Цветок» стал хитом зимы 2005 года и держал первые позиции самых известных украинских и российских хит-парадов (первое место на «Европе плюс» и первое место в Gala-параде на «Радио Гала»).
Осенью 2006 года вышел второй сольный альбом “Мне много не надо”. Через год началась карьера Марты как телеведущей на украинском телевидении, что привело к появления певицы на обложках глянцевых журналов «Ego», «Maxim», «Добрые советы».
Затем новые альбомы, клипы, съемки в фильмах, рождения долгожданной дочери, концерты …
Наблюдая за музыкальной карьерой и личной жизнью этой очаровательной женщины, у читателей и лично у меня, появилось еще немало вопросов относительно успехов певицы в разных сферах жизни.

Интервьюер:
Марта, думаю, что это для тебя не секрет – ты невероятно красива. Я знаю тебя уже много лет. И не только на сцене. Ты не просто не меняешься, но хорошеешь с каждым годом. В чем секрет? Как ты о себе заботишься? Спорт? Бьюти салоны? Какой пользуешься косметикой?

Марта:
Спасибо за комплимент. Очень приятно слышать, особенно от очаровательной девушки, такие слова в свой адрес. Секрет в том, что я всю жизнь – любимая. Меня с детства обожали родители, сестра, а потом муж. Несмотря на то, что я не считала себя красавицей в школе, тем не менее я была уверена, что когда какой-то парень мне понравится, он непременно влюбится в меня по уши. И я воспринимала это как факт. Так оно и происходило. Поэтому я в принципе чувствовала себя достаточно уверенно еще со школьных лет. По крайней мере, я довольно интересная личность для противоположного пола, и поэтому могу заинтересовать собой того, кто понравился мне.

Я люблю спорт. Я всегда искала себя в том или ином виде спорта. После рождения дочери все немного изменилось. Спорта вроде бы должно стать больше, но на него не хватает ни времени, ни энергии столько, сколько мне бы хотелось. До рождения дочери мы с мужем пытались регулярно играть в большой теннис. Он нам очень нравился и нравится по сей день. Но сейчас мы чаще с огромным удовольствием смотрим теннисные матчи.

Последние полгода, как ни странно, мне зашла йога. Очень нравится этот вид внимания к себе, тем более, что вижу результаты.

Что касается бьюти салонов и косметики… Как-то с косметологами у меня не складывается. Но я стараюсь каким-нибудь кремиком на ночь под глаза воспользоваться. Потому что все же возраст, и хочется быть молодой и привлекательной для своего мужа. Всегда. Поэтому, кроме кремика увлажняющего на ночь под глаза, иногда (раз в полгода))) я посещаю косметолога. Но делать это регулярно мне не удается.

А еще я однажды спросила своего мужа, какой я больше ему нравлюсь – когда я вся такая домашняя, натуральная, настоящая, или же когда немного подкрашена, на каблуках, хорошо одеваюсь. Он мне ответил, что однозначно ему нравится, когда на меня обращают внимание, когда я нравлюсь другим мужчинам. Ему это приятно и он не ревнив. Поэтому я делаю так, чтобы иногда на меня оглядывались мужчины. И мне приятно, и ему. Так он меня вдохновляет на то, чтобы я заботилась о себе.

И: Я знаю, что ты любишь путешествовать. Где ты была? Где тебе понравилось больше всего? Куда бы ты хотела еще поехать?

Марта:
Я действительно очень люблю путешествовать. И в ближайшее время я хотела бы поехать на какие-нибудь острова со всей семьей. Потому что мы давно нигде не были. А я бы хотела на остров к океану, где хорошо, спокойно, тепло.

Мне очень понравилось путешествовать по Америке. Мы брали машину и путешествовали по этой большой красивой стране. И масштабные эмоции, чувства и воспоминания после себя у меня оставили именно Соединенные Штаты Америки.

На втором месте для меня – Мексика. Очень там красиво.

Материал для этого клипа был снят в Мексике

А еще есть Европа. С мужем за ручку, рюкзачки на плече – это вариант, который меня очень привлекает. Год назад мой день рождения мы праздновали вдвоем в Риме. Мои родители остались с нашей доченькой и дали нам возможность побыть несколько дней вдвоем, парочкой, только мы. Такие небольшие путешествия мы бы хотели повторять еще не раз. Это всегда приятные эмоции. А еще мы каждый раз привозим отснятые там видео материалы для клипов. Пытаемся сочетать приятное и полезное.

Вообще путешествия – наше слабое место. Хочется еще и еще.

И: Я знаю, что профессия певицы накладывает некоторые ограничения (потому что нужно заботиться о голосе, о внешности). Если бы не это, чего бы тебе хотелось сделать? Кататься на лыжах, роликах? Что-то экстремальное?

Марта:
Действительно, себя бережешь немного больше. Но на сегодняшний день это не столько связано с работой, сколько с тем, что я – мама желанного долгожданного ребенка. Я должна себя беречь, чтобы ее мама была здорова, крепка, еще долго на своих ногах, со своей головой на плечах.

Я помню такой случай. Мне очень хотелось стать на лыжи. И мы поехали в горы. И я таки стала. Ну как стала … Я лежала на лыжах))) И вот как-то так и скатилась с горки. И была вся в синяках. А через несколько дней после этой поездки у меня была фотосессия в нижнем белье. Где мне гримировали огромные синяки на бедрах и вообще на ногах. Эта поездка вылезла мне боком, и я это хорошо запомнила. С тех пор я более осторожно отношусь к спорту. Так мне нравится плавать, играть в большой теннис. В принципе, всегда можно найти альтернативу, вариант более уравновешенный и получить удовольствие.

А сейчас я замечаю в себе, что на высоте мне очень страшно, все дрожит. Но я считаю, что чем больше будешь двигаться, тем меньше будет таких страхов.

И: У тебя есть любимый цвет в одежде?

Марта:
Любимого цвета в одежде нет. С детства была мысль, что черный должен делать женщину стройнее. Так это или нет, вопрос спорный. Как говорят о машине: машина может быть любого цвета, главное, чтобы она была черной ))) Иногда у меня есть настроение для максимально ярких цветов, а иногда хочется выглядеть стильной. Я считаю, что у девушки в гардеробе должна быть одежда всех цветов на все случаи жизни.

И: Какой вид своей работы ты любишь больше всего?

Марта:
Однозначно я не люблю фотосессии, потому что это долго и, по-моему, скучно. Поэтому если выбирать между фотосессией и съемкой клипа, я выбираю съемку клипа. Но если речь идет о концерте, то однозначно концерт в приоритете. Это здесь и сейчас, это обмен энергией. Сцена – наркотик для тех, кто попробовал, кто ощутил ее вкус, кто ее полюбил. Это уже не отпускает, если ты на самом деле любишь свое дело, любишь петь.

Марта – Живой концерт Live. Эфир программы “TVій формат” (24.04.09)

И: Что нового происходит сейчас у тебя в рабочей сфере?

Марта:
Совсем недавно мы записали новую песню “Мы с тобой”.

И: Наша беседа подходит к концу. Но я не могу не спросить. Я имею возможность наблюдать твои отношения с мужем. И я ими восхищаюсь! Твоего мужа я знаю уже … много лет))) Ему с тобой по-настоящему хорошо. Как ты это делаешь ??? В чем секрет счастливой семейной жизни?

Марта:
 Здесь ответ такой же, как был в начале нашей беседы – я всегда чувствую себя любимой. И, благодаря мужу, я еще чувствую себя особенной. У нас огромное количество общих тем. Мы единомышленники, мы лучшие друзья по жизни. А еще я им восхищаюсь. Он очень интересен. Мне всегда с ним хорошо, спокойно. Я не хочу это потерять. Даже старенькой хочу быть с ним и быть при этом хорошенькой)) Поэтому мне ценен каждый день, прожитый вместе. Мне не хочется ссориться, выяснять отношения. Мне хочется, чтобы мы держались за ручки. И наслаждались жизнью, своей работой, семьей, друг другом. Я имею возможность это делать. И я от того счастлива и улыбаюсь. Я просто любимая и влюбленная.

И: Спасибо, Марта, за искренние ответы на мои вопросы. Coffee Time Journal желает тебе хорошего яркого дня, новых интересных идей и знакомств, вдохновения на новые творческие свершения и много концертов в разных точках земного шара.

По вопросам организации концертов обращаться по телефону:

+38 (050) 310 81 41

[email protected]

www.marta.com.ua

Найти себя, потеряв все

0

Я сидела в кругу людей, на крыше дома с видом на море…

Мою правую руку держала Ксения, моя подруга, мама четверых детей.
Левую руку я вложила в ладонь парню с голым торсом, имя которого я даже не знала, с дредами и татуировками, пахнущему пачули.

Закатное солнце скрывалось за Синайскими горами, одаривая горы и всех людей вокруг золотым сиянием. Ветер шумел в пальмовых листьях и колокольчиках, свисающих с крыши. Справа шумело море…

По кругу из рук в руки счастливые люди, сидящие на полу и держащиеся за руки, мне передавали стакан с какао… Древнейший напиток, приготовленный из обжаренных смолотых вручную какао бобов с перцем и специями…

Звуки моря и легкой музыки, вкус какао, расслабленные люди в льняных одеждах…

Все это напоминало мне кадры из таких фильмов, как «Остров» или «Прекрасная зеленая»… Сплоченное комьюнити, частью которого я себя чувствовала, где каждый готов обнять тебя и принять в любом твоем состоянии, будь ты бесконечно счастлив от влюбленности или проживаешь адскую боль от потери ребенка…

Где-то там, на другом континенте, в это же время я выигрывала премии «Деловой женщины года 2020», управляла организациями, нанимала и увольняла людей на работу, утверждала многомиллионные бюджеты, решала вопросы по судебным искам…

Где-то там на другом континенте прямо в это же время шел другой мой фильм, такой как «Дьявол носит Prada». И, кажется, я близка к финальной сцене…

Как случилось так, что я бросила две успешные организации в Москве, оставила все свои социальные роли, прекратила участвовать в бесконечных конференциях и обучениях, собрала детей и за одну ночь, 16 марта, перенеслась в маленький рай на берегу моря?…

инна инюшкина
Инна Инюшкина

Город на берегу Красного моря, окруженный Синайскими горами, город, в котором живут хипстеры, йоги, фридайверы и дауншифтеры.

инна инюшкина
Photo by Анастасия Кулинич

Часть из них от чего-то сбежали, а часть, приехав сюда, не смогли уехать обратно, влюбившись раз и навсегда в это место…

Все те, кто понял, что жизнь может быть иной.

Что однажды можно проснуться и никуда не опаздывать… кроме как на встречу рассвета…

Что за утренним кофе можно часами наблюдать за рассветом и за тем, как меняется море, и твой сын кидает в него камушки, а не проверять почту…

Осознать, что у тебя есть тело, и оно очень болит после многих лет беспрерывной работы в Москве. И начать танцевать в горах, заниматься йогой, исцелять каждую часть своего тела…

Осознать, что у тебя есть чувства. Осознать это после многих лет жизни в роли «сильной женщины», потому что когда ты ведешь бизнес в Москве, чувствам нет ни места, ни времени.

Чувствовать радость и грусть, счастье и боль, очарование и разочарование. Позволять проживать себе все, а не прятать и не прятаться самой.

Снова стать ребенком. Радоваться мелочам: закату, рассвету, полной луне, звездам, ветру в волосах, песку под ногами, соли на губах.

Влюбиться до беспамятства. Как в юности. Сначала в себя. Потом в людей вокруг. В природу. В жизнь.

Жить так, будто бы каждый день — последний день лета.

Когда очень хочется гулять, смеяться, слушать музыку и любить.

Видеть в зеркале блеск своих глаз. Видеть на весах минус 10 кг. А на коже загар.

инна инюшкина

Ради чего я поменяла успешную жизнь в центре Москвы на домик в бедуинской деревне на берегу Красного моря?

Просто ради того, чтобы чувствовать жизнь каждой клеточкой своего тела.

Разрешить себе быть, а не казаться.

Сколько еще это продлится? 16 декабря будет 9 месяцев…

И, как сказала моя дочь-подросток, река не принимает решений, она просто течет.

Буду рекой…

Инна Инюшкина

Main photo by Анастасия Кулинич

История и “Identity” – два фокуса в творчестве художницы из Норвегии

0

От редакции:

Антония – независимый художник, фотограф и графический дизайнер, который сочетает элементы традиционного искусства с инсталляциями, графикой и текстилем для создания уникальных визуальных эффектов.

У нее славянские (украинские) корни, ее работы отличаются друг от друга, полны энергии и красок.

В мае 2018 года Антония открыла свою маленькую галерею на острове Вигра в Норвегии, где она иногда представляет свои работы. Она изучала искусство и графический дизайн в Олесунне, Норвегия.

       Artwork «Identity», acrylic and mix media, 70/70, 2018

Эти картины появились в результате моей ностальгии, так как я живу сейчас в Скандинавии и мне очень не хватает яркости красок и тепла. На меня также повлияла выставка моей любимой художницы Фриды Кало, которую я посетила в Лондоне осенью 2018 года. Как всегда, меня очаровала ее индивидуальность и неповторимость.

Artwork “Roots”, acrylic and mix media, 65/90, 2018

Artwork “Yellow broken bird», acrylic, collage, mix media, 65/90,2017

Моя работа как художника связана с двумя интересующими меня аспектами.

Первый аспект – это история и взаимоотношения личности с обществом в разные исторические отрезки времени.

История открывает нам скрытые страницы человеческих отношений в разные периоды времени, в условиях различных стрессовых ситуаций, которые застают врасплох человечество.

История в моем понимании – это своего рода зеркало, отображающее нас, людей. Она же показывает, как именно изменяются наше поведение, наши взгляды на протяжении разных исторических отрезков времени.

Одна из моих инсталляций под названием “I ask forgiveness….“, которая была представлена в Осло в конце января – начале февраля 2019 года, на выставке “Materia” в галерее «Kunstplass», затрагивала исторический отрезок времени периода второй мировой войны. На этой выставке я представила публике свое видение этой части истории.

Второй аспект моей работы как художника – это тема “Identity”. Мне очень интересно работать с историей рода, выявлять особенности влияния на человека его семейных и культурных традиций, возможно, даже воспоминаний. По своему происхождению я имею славянские корни, но живу и работаю в Норвегии, и мне интересно прослеживать даже на собственном примере свои трансформации: например,  как стало меняться мое восприятие мира сейчас. Я заметила, что в моих картинах все чаще стали появляться горы, которые я очень полюбила, живя уже здесь, хоть раньше они были мне безразличны.

В работе с картинами я люблю использовать разные материалы: акрил, масло, старые фото, коллажи. Мне нравится смотреть, как они взаимодействуют и образуют новые образы или сюжеты.

Темами  моих работ могут быть люди,  которые на меня как-то повлияли, старые фото моей семьи, видеозаписи разговоров с моими членами семьи, воспоминания или просто фантазии.


Artwork “Eva and apples….”, acrylic, 65/90, 2016

Artwork ”Morning ocean, Atlantic coast”, fluid acrylic, 65/90, 2015 (this work is inspired by Norwegian nature)

Artwork “Cold paradise…”, acrylic, 28/35, 2020 (inspired by nature in Norway)
“Poems”, Acrylic paimting,mixmedia 65&90
“A green bird”, Acrylic painting, 65&90

Плюсы и минусы дауншифтинга

0
Примечание редакции: Согласно Википедии Дауншифтинг (англ. downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) — термин, обозначающий человеческую философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Родственен понятиям «simple living» (с англ. — «простой образ жизни») и «опрощение». Люди, причисляющие себя к дауншифтерам, склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам (постоянному увеличению материального капитала, карьерному росту и т.д.), ориентируясь на «жизнь ради себя».

Всегда подсознательно считал слабаками людей, которые оставили свои важные денежные работы и забурились жить в какую-нибудь глухомань. Эх, думал, не справились людишки с жизненным вызовом и натиском цивилизации. И не смогли поэтому реализовать свою высокую гражданскую и социальную миссию…

И вот, проведя месяц в глубокой эвакуации по известной  всем  причине, вынужден признать, что ошибался.

Умудриться вырваться из могучих сетей Города –  это, скорее, поступок сильного человека.

Городу, как и любой социальной структуре, крайне невыгодно лишаться «колесиков» своего механизма. И поэтому, чтобы уберечь себя от утечки живой энергии, Город выстраивает особую систему ценностей  и мотивирует ее придерживаться.

Успешность, известность, богатство, мода, престиж, карьера и еще бог весть сколько красивых слов, которым так хочется соответствовать. И на это уходит весь наш жизненный ресурс

Вырвавшись из-под власти Города, у нас появляется возможность построить свою личную систему ценностей.

Меня, конечно, дауншифтером можно назвать с большой натяжкой, но и этого хватило, чтобы взорвать  мои привычные взгляды. Я даже не предполагал, что так можно жить…

  • Оказывается, для уютной жизни нужно очень немного  денег и одежды.
  • Оказывается, можно никуда не спешить и при этом успевать все, что задумал.
  • Оказывается, можно долго находиться в тишине, и это ни капельки не скучно.
  • Оказывается, можно заниматься любимыми делами и понимать, что это и есть самое важное.
  •  Оказывается,  простая еда – самая вкусная и ее нужно совсем немного.
  • Оказывается, для переживания счастья не нужно каких-то особых материальных условий или приспособлений.
  • Оказывается,  неспешная жизнь на природе наполняет тело силой.

To-do list: украшение дома к Новому году

0
украшение дома к Новому году

Все вокруг начинает превращаться в сказку и напоминать о том, что Новый Год уже совсем близко. “To-do” list спешит заполниться идеями подарков для родных и близких и списком дел, которые обязательно нужно успеть завершить до наступления Нового Года, перед тем как полностью погрузиться в атмосферу праздника и волшебства.

В предпраздничной суматохе главное – не оставить без внимания украшение дома: процесс, к которому нужно подойти со всей ответственностью, ведь у себя дома мы создаем нашу маленькую вселенную со своими правилами и декорациями, которые зависят только от нас.

Мы решили подобрать для вас несколько идей, которые вдохновят на создание настоящей сказки дома.

GO GREEN

Одним из главных атрибутов зимнего праздника, безусловно, является ель. Но не стоит ограничиваться одним только деревом в гостинной, ведь можно вооружиться еловыми ветвями и украсить ими стол, стены и комнаты в целом. Чем больше зелени, тем лучше, поэтому придаем дому, с ее помощью, зимнего шарма и лесного благоухания. 

Разнообразить свой традиционный список покупок можно также рождественскими растениями, такими как остролист, пуансеттия и омела. Каждый из этих видов уже давно стал неотъемлемой частью декора, благодаря своим способностям оставаться яркими и красивыми даже зимой, а в случае омелы (по некоторым легендам), еще и  магическими свойствами.

Вешать КОНФЕТЫ, ПЕЧЕНЬЕ, ФРУКТЫ И СПЕЦИИ в качестве игрушек на новогоднюю елку. Да, вы не ослышались, палочки корицы, к примеру, обвязанные лентой или подвешенные в красивом мешочке, будут не только манить запахом, но и красиво дополнять общий антураж.

MORE LIGHTS

Огней на празднике много не бывает, поэтому новогодняя пора – самое время для ярких экспериментов и мерцающего желтого света. Пусть тепло исходит из всех уголков и создает сказку у вас дома.

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ФАСАДЕ

Рождественские венки дополняют атмосферу прекрасного. Их издавна принято считать семейным оберегом, символом благополучия и достатка, а также красивым приглашением для гостей. Прилавки магазинов пестрят выбором разнообразных венков, но насколько приятнее создать его лично, своими руками, зарядить “своей” энергией и повесить у себя дома либо подарить близкому человеку.

Северное сияние: истории путешественников

0
Елена Ермолина - Северное сияние
Елена Ермолина - Северное сияние

Каждый декабрь, практически в преддверии Нового года, я начинаю думать о нем – прекрасном северном сиянии! Каждый раз хочется поскорее осуществить мечту и увидеть это чудо природы своими глазами.

Только не в этом году, когда есть некие ограничения в передвижении. В интернете много статей про северное сияние. В основном можно найти определение, лучший временной период и самые подходящие места для «охоты». Мы не смогли устоять перед небесной красотой, поэтому начали искать реальные истории, реальных путешественников. А кто ищет, тот всегда найдет.

Что такое северное (полярное) сияние?

Непредсказуемо красивое небесное свечение, внезапно появляющееся и точно так же внезапно исчезающее. Заряженные частицы солнечного ветра прорываются в магнитное поле Земли, сталкиваются с молекулами в атмосфере и образуют свечение зеленого, синего, красного и фиолетового цветов. Небесное представление не так просто увидеть: его появление зависит от природных условий и солнца.

Больше всего шансов увидеть красоту в период ноябрь-февраль. Подходящее время суток: 21.00-23.30. После полуночи отклонения в магнитных полюсах Земли выравниваются, так что вероятность снижается. Идеальная ночь для северного сияния — ясная и морозная.

Куда ехать?

  • Исландия: Рейкьявик, маяк Grótta
  • Норвегия: Тромсё
  • Швеция: Абиску
  • Финляндия: Лапландия
  • Канада: Йеллоунайф
  • Россия: Карелия, Мурманск

Реальные истории

Александр Меркушев (Мурманск, фотограф National Geographic Россия) 

У меня как раз это любимое хобби – снимать северное сияние. У меня была одна “безумная” поездка на побережье Баренцева моря к заброшенному судну, которое потерпело кораблекрушение.

Давно хотел поделиться рассказом о том, как суммарно прожил три недели на побережье Баренцева моря, рядом с судном, потерпевшим кораблекрушение

Про рефрижератор “Берег Надежды” узнал совершенно случайно, его хорошо видно с восточной части острова Кильдин. После увиденного был в поисках возможных забросок к данному судну. Вариантов здесь на самом деле было не много: морем либо зимой по тундре.

Безумным было бы добираться по морю, т.к море осенью неспокойное, а весной  тем более + навигация открывается с конца февраля, а мне хотелось там пожить какое-то время. В итоге добирались на снегоходе с Североморска. То еще приключение, я вам скажу, особенно когда небо и земля сливаются из-за снежных зарядов. Были ситуации, когда переворачивались, падали. Зато 2 часа – и ты на месте. Заброски все осуществлялись в марте из-за хорошего “наста” в тундре.

photo Aleksandr Merkushev

Упущено много моментов, самый элементарный – это защита от дикого зверя. При осмотре территории наткнулся на медвежий помёт, подумал медведь-шатун. А меня предупреждали! К тому же воображение всегда играло злую шутку, всегда казалось, что кто-то крадется в палатку… А это был ветер. (Спасался от таких мыслей mp3 колонкой)… Третья вылазка была с Сергеем Дегтяревым в 2018 году. Остались на память отличные бекстейджи, за что ему огромное спасибо. А летом 2019 года судно начали утилизировать.

Вы сами устраиваете себе такие путешествия?

Да, моей целью было снять судно с северным сиянием. Я очень увлёкся этой тематикой – именно с брошенными судами, но к ним очень сложно добраться.

А как вы начали фотографировать? И почему выбрали такую тематику? Она довольно уникальная и очень целевая.

Увлекся я ей очень давно, примерно в 2010 году, когда снимал ночной город. Удалось снять северное сияние. Отсюда и пошло это увлечение/изучение.

Главным кадром должен был быть кадр с северным сиянием, поэтому приходилось дежурить всю ночь в ожидании всполохов. Это был первый опыт путешествия такого формата.

photo Aleksandr Merkushev

Екатерина Мотаева (Москва) 

Вы планировали поездку или она выдалась спонтанной?

Это произошло неожиданно, как всякое чудо, которое слишком устал ждать. Мы уже ехали в аэропорт, возвращаться в бесснежную Москву, я дремала на переднем сидении, вытянув вперёд загипсованную ногу. Ночная дорога всегда по-особенному прекрасна и притягательна. Едем, вокруг горы, звёзды видно, небо большое и тёмное, и вдруг как-будто кто-то «с той» стороны разрезает его, и зелёная змейка медленно и уверенно выползает к нам.

– Что это? – спрашиваю я, зачем-то делая вид, что не понимаю 🙂

– А, это… да так, северное сияние, – преспокойно отвечает мне местный водитель.

– Остановитесь, пожалуйста!

Дальше мы просто вылетаем из машины и какое-то время молча проживаем каждый своё.

– Холодно. Пора.

Это был один из тех моментов, когда замирает всё вокруг. мы были одни – там, посреди самой жизни. Волны радости, восторга, счастья накатывали, не давая продохнуть.

Маршрут: Из Москвы в аэропорт в Апатитах прямым рейсом. Оттуда на такси до Кировска 30 минут.

Aleksandr Merkushev – Северное сияние

Дмитрий Оскин (артист эстрады и кино, заслуженный артист Украины)

Видел северное сияние неоднократно во время гастролей: в Мурманске, Воркуте, в Печоре, в Анабере – это заполярье. Все было зимой: январь, февраль месяцы. Холодно было очень, где-то приблизительно 45-47 градусов.

Очень похоже было на то, что где-то из труб идет дым. И такой зеленовато-серый. И он буквально стелется по небу.

Ярких, цветных, как в фильмах и мультиках – никогда не видел. Но это очень красиво! При большом морозе и при ясном небе. Обязательное условие, конечно, ясное небо. Очень красиво! Вот это были 90-е годы, поэтому снимать ничего не мог, не было чем. Гастролировал с российскими артистами, с Винокуром, Глызиным, Буйновым, Муромовым… Очень похоже было на то, что где-то из труб идет дым. И такой зеленовато-серый. И он буквально стелется по небу.

Елена Ермолина (Карелия, фотограф)

Северное сияние изменило мою жизнь!

Впервые увидев это волшебство чуть больше года назад, я начала заниматься фотографией. Настолько поразило меня это зрелище, что я решила научиться фотографировать, чтобы на снимках отразить, хоть и в небольшой степени, всю красоту северного сияния или, как его называют, дыхание ледяного дракона.

Вчера только завершили наше путешествие на Кольский полуостров в погоне за северным сиянием и сказочными розовыми закатами и рассветами! В качестве гида я выступаю уже не в первый раз. До этого возила по Карелии.

Чтобы наслаждаться волшебными переливами и невероятными красками этого уникального явления, особой подготовки не требуется. Немного терпения и удачи – и перед взором откроется восхитительный танец богини Авроры.

Аврора – богиня утренней зари. Со времен древнего Рима её именем в зарубежной литературе называют полярные сияния. После того, как экспедиция Кука наблюдала сияния в Южном полушарии, к названию aurora borealis (северное сияние), добавилось aurora australis (южное сияние) и объединяющий их термин aurora polaris.

Что касается съемки, сейчас современные телефоны позволяют сделать неплохие снимки. Конечно, если требования к снимкам высоки, то лучше снимать на зеркальную камеру и со штатива. Предварительно найдя точку съемки, интересный ракурс, чтобы фотография получилась интересной.

Наблюдать сияние лучше всего на побережье и при ясном небе. Существуют программы, позволяющие отследить вспышки на солнце, благодаря которым появляется сияние, и свое путешествие запланировать “под прогноз”.

photo Елена Ермолина

Олеся Ильина (Москва)

Однажды мы возвращались из экспедиции по Белому морю с Соловков на конечную базу в деревне Нильмогуба. Последний переход домой всегда тяжелый и длинный, потому что останавливаться уже смысла нет, ты всегда топишь, жжешь бензин, который можно уже не экономить, мечтаешь о том, что купишь в деревенском магазине (пиво, чипсы и йогурт, ееееее), у тебя всегда есть износ матчасти (сапог бы подклеить и на куртке бы липучку подшить, но уже финиш, поэтому идешь так, пока техдиректор не видит).

В общем, мы зашли на нашем моторно-парусном катамаране в знакомую каждой мелью, каждым водоворотиком морского порога Нильмогубскую бухту уже с последними сумеречными лучами исчезающего дня. Был август, и белые ночи закончились. На заходе мы смачно намотали на винт водоросли, успевшие вырасти в изобилии на дне бухты и заполнить фарватер за время наших странствий. Мы заглохли и минут двадцать, ругаясь и копошась в холодной воде, болтались в ста метрах от родного берега, очищая винт и препираясь, не проще ли на веслах. Мы ступили на сушу уже почти в темноте и осознали, что безнадежно опоздали в магазин. После заката знатно похолодало, как бы напоминая нам о том, что вместе с белыми ночами и комарами закончилось также и тепло – даже пар стал вырываться изо рта.

Мотивации на разбивание лагеря это не прибавило, мы забились втроем в крошечный предбанник дружественной бани, прямо в сапогах и куртках, зажгли толстую походную свечку, вместо несбывшихся чипсов достали немногочисленные надоевшие ништяки и принялись ознаменовать прибытие. Потом Митяй зачем-то вышел наружу, в холод, туман и морскую сырость. Потом он потребовал, чтобы мы вышли тоже – требование было абсурдным, но произнесено оно было таким тоном, что было понятно – надо идти. И мы вышли. И забыли про пар, холод, отсыревшие носки и не купленное пиво. 

Просто стояли у самого края воды и смотрели на небо – а оно колыхалось над нами, и по всему горизонту катились желтые и зеленые волны!

photo Елена Ермолина

“Умный субботник”. Хроники Байкальской экспедиции

0

Олеся Ильина

В процессе проведения третьего Умного субботника в поселке Сухая организаторы субботника начали понимать, как нужно организовывать умные субботники.

Вариантов у нас было два: волонтеров мало, и это их первый опыт раздельного сбора, или волонтеров много, и это тоже их первый опыт.

Возможно, наши сегодняшние волонтеры где-то в будущем уже ждут нас, изучив матчасть и точно зная, что и в какой мешок класть, и вот этот синий фантик, да, и его тоже не примут, и вон тот обрывок каната тоже нет, не стоит кидать его в ПЭТ-бутылки, нееееет! фантики это не пакеты, и они тоже не перерабатываются, нам очень жаль. 

Но в этом году первый опыт был у всех, включая организаторов.

В общем, форматов проведения может быть два. Если мы хотим собрать детальные данные о составе макропластика, мы выбираем небольшой участок побережья (100-500 м) и работаем с небольшой группой волонтеров, всем выдаем детальные инструкции, с каждым разбираем индивидуально состав его мешка, раскладываем все по кучкам и взвешиваем, заодно поясняя, почему мешки-шуршуны и драные рыболовные сети никому из переработчиков не нужны. Педагогично, информативно, но не масштабно – сколько-нибудь большой участок так не вычистишь.

Если же волонтеров много, они молоды, горячи и полны энтузиазма, но мусор никогда раньше не сортировали, проще и полезнее оказывается основать три уже знаковые кучки: “сдадимов”, “может-быть-сдадимов” и “несдадимов”. И играть с ними в пункт приема в лицах. Иначе у волонтеров может закончиться отведенное школьными правилами время и мотивация, а организаторы рискуют остаться один на один с несортированной или очень фривольно отсортированной горой, которую придется перебрать до наступления ночи, что также очень ясно показал опыт этого путешествия. Конечно, раскладывание мусора по кучкам – рай для перфекциониста, но педагогическую составляющую акции никто не отменял.

В селе Сухая у нас было около 50 школьников, что скорее много, чем мало. Часть волонтеров перед субботником послушали теорию, но все же это был очень организационно насыщенный процесс (также очень важно было следить, чтобы самые юные волонтеры не залезли в Байкал, не намокли и были своевременно отправлены на обед). В итоге все же мы получили годную сортировку, сделанную силами, превосходящими наши собственные.

Наш #умныйсубботник был на берегу Байкала в черте поселка, на участке длиной 300 м. Собрали 20,1 кг пластика и композитов, из них 3,5% – сдадим, 7,5% – может быть сдадим, 89% – не сдадим, они отправились на полигон. Стекло (8,3 кг) и металл (4,5 кг) учитывали отдельно, они более сдаваемы и весят много. Но они также и более экологически нейтральные, не выделяют столько токсинов при взаимодействии с окружающей средой, и вывозить их намного сложнее и дороже.

Конечно, в будущем надо будет сделать яркие таблички и отдельные портативные баки под основные составляющие: полиэтиленовую пленку и пакеты, одноразовую посуду, рыболовные сети и канаты, полипропиленовые фантики и упаковки (их каждый раз на Байкале представительная кучка бывает, и они безнадежные “несдадимы”) и т.д. И призы волонтерам нужно будет завести.

Мы, честное слово, будем над этим работать!

Большое спасибо дирекции и учителям сухинской СОШ за приглашение, размещение, вкусную столовую и за помощь в организации субботника!

Резюмируя

Байкальская экспедиция поднялась на вторсырье. Мы сдали наши “мешки-сдадимы”, “может-быть-сдадимы” и неожиданно для себя часть “несдадимов”, собранных в процессе Умных Субботников, которые проводились в пяти точках на побережье Байкала при участии школьников. Всего на 76 рублей (семьдесят шесть рублей 00 копеек). Это примерно в тысячу раз меньше, чем расходы на экспедицию. Возможно, это все, что нужно знать о рынке вторсырья в удаленных регионах России.

Всего мы сдали на переработку 8,8 кг сортированных отходов – ПЭТ-бутылки, ПВД-пленка, ПНД-канистры и алюминиевые банки, это около 10% по весу. Около 82 кг мусора (90%) было перемещено на переполненные полигоны Селенгинска и Улан-Удэ (да простят нас жители этих городов): из них почти половина – стекло и железо. Они могли бы быть частично переработаны тоже, но это сделало бы цену вопроса еще более неадекватной. Ура-экологии опять не получилось.

И вывод по-прежнему остается один:

Гораздо проще НЕ производить, Не покупать лишнего, Не тащить это к морю, чем потом пытаться все убрать, отсортировать, переработать или уничтожить. 

По вопросам участия пишите на [email protected]

Проект “УМНЫЙ СУББОТНИК”: экологическая программа

0

Олеся Ильина

УМНЫЙ СУББОТНИК – это экологический образовательный проект.

Что мы делаем:

  • Организуем экспедиции и проводим субботники по уборке природных объектов от мусора. Обычно это морские экспедиции и береговые уборки.
  • Собранные отходы сортируем на “Сдадимы” (перерабатываемые) и “Несдадимы” (неперерабатываемые).
  • Сдадимы – отправляем на переработку.
  • Несдадимы – ищем пути экологичной утилизации.
  • Стараемся не отправлять на полигон ничего.
  • Мы считаем, что весь выброшенный мусор убрать невозможно, но его можно не выбросить, не купить или не произвести.
  • Поэтому мы ЗА минимализм, умеренность, за все прочное и неубиваемое. И мы ПРОТИВ сверхпотребления.

Я – судоводитель и биолог. Большую часть взрослой жизни занимаюсь организацией путешествий по акваториям тех морей, до которых смогла добраться (а добраться я смогла до Охотского, Японского, Балтийского, Белого моря, до Байкала и до мыса Горн, что на юге Атлантики).

С 2015 года участвую в ‘экспедиционном проекте “Берега России” Косинского морского клуба. Первый мой серьезный поход был по Байкалу в 2005 году. Летом 2016 года мы снова провели путешествие по Байкалу, в команде были дайверы и биологи. Были впечатлены изменениями, которые произошли на Байкале за 11 лет.

Стихийный туризм, изменение уровня воды, массовое  развитие водорослей вблизи мест с бурной хозяйственной деятельностью – это все мы увидели за два месяца путешествия. Увидели и участки чистого, нетронутого дикого побережья – на Байкале еще есть, что сохранять. Наше путешествие прошлого года положило начало серии экспедиций #БайкалSOS, которую мы организуем при участии биологического факультета МГУ.

С 2011 года в разных точках Байкала наблюдаются комплексные экологические изменения. Самая известная вершина айсберга – аномальное зарастание мелководья у берега спирогирой и другими нитчатыми водорослями. Это обычная зеленая тина, несовместимая с привычным обликом Байкала.

Биоагрессия спирогиры привязана к местам воздействия человека, наши наблюдения тоже это подтвердили. Мы проанализировали химический состав воды в разных точках Байкала, в том числе в стоках очистных сооружений Северобайкальска, и обнаружили, что концентрация биогенных веществ (фосфатов и нитратов, основной пищи для спирогиры) в стоках в сотни раз превышает показатели по Байкалу.

При этом предприятие работает без нарушений, его стоки соответствуют проектным показателям, но показатели не соответствуют Байкалу! Вода Байкала слишком чистая, его экосистема не справляется с “биогенной бомбой” возросшего влияния человека и вынуждена привлекать спирогиру – более прожорливого и агрессивного потребителя, которому раньше в озере есть было нечего. Источники биогенов – фекалии и неэкологичные моющие средства.

Примерно с того же 2011 года много говорится о болезни эндемичной байкальской губки рода Lubomirskiidae – водных организмов, ведущих неподвижный образ жизни, фильтрующих и очищающих воду на мелководье. Причина болезни неизвестна: ее связывают с цианобактеиями и их токсинами, с повышением температуры воды, с загрязнением, с другими неведомыми факторами.

С 2015 года участвую в ‘экспедиционном проекте “Берега России” Косинского морского клуба. Первый мой серьезный поход был по Байкалу в 2005 году. Летом 2016 года мы снова провели путешествие по Байкалу, в команде были дайверы и биологи. Были впечатлены изменениями, которые произошли на Байкале за 11 лет.

Стихийный туризм, изменение уровня воды, массовое  развитие водорослей вблизи мест с бурной хозяйственной деятельностью – это все мы увидели за два месяца путешествия. Увидели и участки чистого, нетронутого дикого побережья – на Байкале еще есть, что сохранять. Наше путешествие прошлого года положило начало серии экспедиций #БайкалSOS, которую мы организуем при участии биологического факультета МГУ.

С 2011 года в разных точках Байкала наблюдаются комплексные экологические изменения. Самая известная вершина айсберга – аномальное зарастание мелководья у берега спирогирой и другими нитчатыми водорослями. Это обычная зеленая тина, несовместимая с привычным обликом Байкала.

Биоагрессия спирогиры привязана к местам воздействия человека, наши наблюдения тоже это подтвердили. Мы проанализировали химический состав воды в разных точках Байкала, в том числе в стоках очистных сооружений Северобайкальска, и обнаружили, что концентрация биогенных веществ (фосфатов и нитратов, основной пищи для спирогиры) в стоках в сотни раз превышает показатели по Байкалу.

При этом предприятие работает без нарушений, его стоки соответствуют проектным показателям, но показатели не соответствуют Байкалу! Вода Байкала слишком чистая, его экосистема не справляется с “биогенной бомбой” возросшего влияния человека и вынуждена привлекать спирогиру – более прожорливого и агрессивного потребителя, которому раньше в озере есть было нечего. Источники биогенов – фекалии и неэкологичные моющие средства.

Примерно с того же 2011 года много говорится о болезни эндемичной байкальской губки рода Lubomirskiidae – водных организмов, ведущих неподвижный образ жизни, фильтрующих и очищающих воду на мелководье. Причина болезни неизвестна: ее связывают с цианобактеиями и их токсинами, с повышением температуры воды, с загрязнением, с другими неведомыми факторами.

Мы тоже столкнулись с этим явлением, оно глобально и печально. В половине мест, где губки были обнаружены в ходе подводных погружений, они были больны.

Идея ПРОЕКТА:

Собираем школьников и бодрых желающих, отмечаем участок береговой полосы, собираем на ней мусор, сортируем. То, что можно сдать на переработку – сдаем, что нельзя – то, увы, в лучшем случае вывозим на полигон за пределы водосборного бассейна Байкала.

Я продолжаю считать, что подобная активность сама по себе принципиально берег не очистит: это все не ради того мусора, который мы соберем, а ради того, который наши участники в будущем не выкинут. По нашим данным с прошлых субботников, около 10-20% пластиксодержащих отходов по весу можно сдать на переработку, остальное – несдадимы.

Во-первых, в Сибири в принципе не так много фракций можно пристроить: из-за удаленности от крупных промышленных центров такие малорентабельные материалы, как полипропилен или тетрапак, вывозить невыгодно.

Во-вторых, в процессе нахождения в Байкале – в воде или на пляже – качество вторсырья сильно падает: полимерные молекулы окисляются под воздействием ультрафиолета и впоследствии не подлежат переплавке, материалы разрушаются и рассыпаются. Большая доля береговых несдадимов – фрагменты без маркировки, принадлежность которых установить невозможно, сильно загрязненные, забитые водорослями и илом, или никому из переработчиков ненужные композиты – рыболовные сети, истлевшая одежда и т.д.

В-третьих, переработка тоже не является решением. Ничто не перерабатывается бесконечно: для пластика каждый цикл переработки сопровождается падением качества материала (грубо – в три раза и больше). То есть ПЭТ-бутылку невозможно вечно переплавлять, получая каждый раз новую бутылку. Эта бутылка будет переработана или во вторичные хлопья, которые могут только добавляться в первичные, только в ограниченном соотношении, или в ПЭТ-холст – основу для кровельного материала. Третьего цикла для него уже нет.

Тем не менее смысл во всем этом мероприятии есть

Во-первых, разложив береговой мусор по кучкам, и особенно увидев масштаб несдадимов, и какой гимор это все это отмыть и разложить, прямо-таки физически ощущаешь, как отрастает экологическая ответственность. Помаявшись в суровых реалиях с разделенным своим или собранным мусором, можно перейти на следующий уровень – не купить что-нибудь ненужное, не выбросить что-нибудь чинибельное, не продать и не произвести что-нибудь недолговечное. Это, конечно, противоречит основе современной экономики, но с этим нужно что-то делать.

Важное:

  • Приглашаем харизматичных участников. Дети (и взрослые) гораздо лучше усваивают примеры тех, кем они восхищаются. Приветствуются: брутальная или прекрасная внешность, умение играть на гитаре, медийность (бодрый аккаунт в соцсетях), навыки фото- и видеосъемки, желание делать материалы о субботниках.
  • Также приглашаем волонтеров на удаленную организационную работу, которая уже началась. Работа в интернете (подготовка публикаций и печатных материалов).

По вопросам участия пишите на [email protected]

Спонсор, найдись!

В качестве спонсорской помощи могут быть:

  • содействие в логистике по трансферу организаторов и вывозу собранных отходов;
  • печатная продукция (печать полевых дневников и инструкций);
  • призы для участников (что-то полезное, многоразовое, долговечное, ремонтопригодное, а также вкусняшки);
  • размещение организаторов в местах проведения субботников.

Не то чтобы я надеялась, что спонсоры выстроятся к нам в очередь после моей статьи.

Но если у вас есть даже просто идеи на эту тему, пишите!

Как красиво украсить елку на Новый год

0
нг

В одном из недавних постов мы уже успели обсудить варианты елей, где их найти, как лучше установить и ухаживать за ними. Поэтому на очереди следующий не менее важный вопрос: как украсить новогоднюю красавицу.

Мы любим подойти к вопросу нестандартно и подыскали для вас необычные идеи по украшению ели

  • Минимализм

Любители простоты и красоты обрадуются варианту украшения ели одной лишь мерцающей гирляндой. Она добавит теплого шарма, уюта и будет одновременно лаконичным и нарядным дополнением вашему интерьеру.

  • Цитрус в деле

Да-да, сочетание засушенного апельсина и хвои (а если еще и палочки корицы туда же) будут радовать вас на протяжении всех праздников своим теплым ароматом.

  • Make your memories go live

Оживите Новогоднюю ночь воспоминаниями о событиях уходящего года, украсив ваше дерево polaroid фотографиями.

Alternative christmas tree ideas

Каждый год хочется быть разным и находить новые подходы к уже привычным вещам. Когда хочется ель, но чтобы не такая как обычно, и чтобы красивая и сверкала и при этом не занимала места. В этом году можно все! Вооружаемся идеями и смело экспериментируем во всю.

Main photo by Ave Calvar

Медвежья услуга или как помогать правильно

0
Медвежья услуга или как помогать правильно

Несколько лет назад, в одно московское лето мы с коллегами выезжали для оказания психологической помощи детям и взрослым, которые оказались “заложниками” политической ситуации (назовём это так).

Я была инициатором и организатором этого проекта.

И в какой-то момент нашей работы одна коллега сказала мне: “Вера, наша задача не создать для них райские условия и дать всё, а стабилизировать и помочь найти собственные ресурсы, чтобы они сами смогли вернуться к нормальной жизни”.

У меня тогда было мало опыта работы в подобных ситуациях, и слова коллеги задели меня. То, что двигало мной – это человеческое участие, неравнодушие к чужой беде и трудной ситуации.

Но позже, изучая особенности работы психолога в чрезвычайных ситуациях, я поняла, что она была права: иногда из благих побуждений мы оказываем человеку медвежью услугу. Делая всё за него, мы закрепляем ощущение беспомощности и бессилия, поддерживаем модель “я ничего не могу с этим поделать, от меня ничего не зависит”.

Вот уже второй месяц я наблюдаю очень полезное для меня взаимодействие родителя и его ребёнка с особенностями в развитии, а именно с ДЦП. Этот родитель из раза в раз терпеливо ждёт, пока ребёнок выйдет из машины, наденет сам портфель, очень медленно дойдёт до пункта назначения, изловчится поймать момент, когда спастика в руках стихнет и позволит достать пропуск для прохода.

Это занимает какое-то время. Если бы родитель делал все за ребёнка, они бы тратили в 2-3 раза меньше времени. В какой-то момент может возникнуть мысль, что этот родитель мучает ребёнка, не хочет ему помочь. И наш внутренний Спасатель может подтолкнуть нас кинуться к этому ребёнку, достать карточку, взять портфель.

Но если присмотреться внимательнее, то можно увидеть неравнодушие и огромную любовь родителя. Он помогает и учит ребёнка обходиться без взрослого.

Его помощь в том, что он не торопит, он спокойно ждёт, он даёт возможность сделать это самому ребёнку. Он рядом, он своим присутствием говорит: “Я рядом, я верю в тебя. Это у тебя получается. У тебя есть на это силы”.

И одновременно с этим он следит, что если какое-то действие пока выше сил и возможностей, которые есть у ребёнка на сегодня, то он готов включиться и помочь действием, подхватить, чтобы чадо его не упало.

Для меня это верх и пример родительской мудрости. И я благодарна за возможность быть свидетелем этой любви.

Крупинка мира в капле дождя

0
pexels-photo-2937064

Оксана Ковтун

Порою жизнь сводит нас с теми самыми людьми, в которых мы остро нуждаемся в этот самый момент. Мне, можно сказать, везет на такие встречи. Об одной из них мне и хотелось бы рассказать.

Чуть более шести лет назад я с детьми проводила лето в своем родном городе, в котором я не живу уже много-много лет, а лишь иногда наведываюсь туда. И не секрет, что маленькие дети – это нередко обращение к врачам. В то лето дети зажигали особенно ярко – гнойная ангина встретилась в нашей практике впервые. А если учесть, что я еще и сторонник минимальных обращений к медицине традиционной, то для меня эта ситуация вдали от дома была достаточно стрессовой. Пока друзья мне не дали номер телефона врача, которого я могла бы пригласить к нам домой, к тому же использующего в своей практике уважаемую мной гомеопатию.

С того первого визита, когда в квартиру вошла высокая молодая женщина, заполняя окружающее пространство спокойствием, уверенностью и доброжелательностью, я больше не переживаю за здоровье своих детей и прочих членов моей семьи, когда приезжаю в Киев. С этого визита началось наше знакомство с Оксаной Ковтун, педиатром, классическим гомеопатом, детским эндокринологом, а также мамой, удивительным человеком и очень творческой личностью.

100696668_1132491583782984_3038444205186744320_o

О медицинской стороне личности Оксаны можно почитать в наших статьях в рубрике “Здоровье”. Я же хочу рассказать о стороне творческой. А именно, о проекте “Крупинка мира в капле дождя”.

Это небольшая книга-сказка на семи языках сразу. Пишет автор:

“- Почему крупинка? — спросите Вы. Крупинка – это что-то очень маленькое и незначительное!? 

… а не всегда! 

Капля росы на весеннем листе, крупинка пыльцы на лапках у пчелы, снежинка на детских ресничках или слезинка на щеке малыша, улыбка глаз, дуновение ветерка, ласковое слово…

Это всего лишь незначительная часть тех Значительных, очень важных крупинок Жизни, которые помогают нам Жить.”

Как родилась книга?

Давным-давно в одну семью пришла на помощь Сказка. Она жила в этой семье много лет, а потом захотела, чтобы о ней узнали и другие дети…

“Жила-была Картина. Красивая и душевная. И захотелось Картине стать Иллюстрацией…

И пришла Идея. Интернациональная и объединяющая. Пусть Сказка будет в одной книге сразу на семи языках”.

Маленькая простая сказка в книжке, тема которой одинаково актуальна везде, независимо от того, в каком уголке нашей Планеты мы живем, и на каком языке говорим. Для всех нас светит Солнце, идет Дождь и растут Дети. И сказка эта звучит на семи разных языках.

Давным-давно в одну семью пришла на помощь Сказка. Она жила в этой семье много лет, а потом захотела, чтобы о ней узнали и другие дети…

“Жила-была Картина. Красивая и душевная. И захотелось Картине стать Иллюстрацией…

И пришла Идея. Интернациональная и объединяющая. Пусть Сказка будет в одной книге сразу на семи языках”.

Маленькая простая сказка в книжке, тема которой одинаково актуальна везде, независимо от того, в каком уголке нашей Планеты мы живем, и на каком языке говорим. Для всех нас светит Солнце, идет Дождь и растут Дети. И сказка эта звучит на семи разных языках.

Авторы переводов – не профи-переводчики за офисными столами. Это мамы, которые растили своих детей и переводили сказку в свободные минуты. Поэтому получилось по-настоящему душевно.

Взрослые прочтут сказку малышам. Она  научит их любить природу и не бояться грозы.  Дети постарше смогут прочесть ее сами на своем родном языке. А потом выберут иностранный язык, который хотят изучать.

Иллюстрация на обложке — это любимая картина автора, и картину эту нарисовала ее собственная мама на натуральном шелке.

Для оформления страниц Оксана выбрала ее фрагменты. Как-будто мы всматриваемся в мир через окно, за которым идет дождь…

“Однажды мне сказали, что идея оформлять книгу одной картиной – это не современно. Ведь все привыкли к «быстрым картинкам» в телефонах. К этому мнению я прислушалась, но не послушалась. Я с большим вдохновением захотела показать, что в одной картине (как и в одном человеке) есть много новизны и глубины, если не только смотреть, но  и видеть…”

У книги-сказки есть подружка: словарь-раскраска. Это пространство для собственного творчества. Раскрасить фрагменты картины по-своему, записать новое слово и нарисовать к нему свой образ – это может быть интересно не только ребенку, но и взрослому.

У моих детей уже есть эта чудесная книга.

Хочется, чтобы проект «Крупинка Мира в Капле Дождя» привнес и в вашу Жизнь больше Творчества, Добра и Мира!

Как приобрести?
Связаться с автором по электронной почте: [email protected]