4 года расширяем горизонты вместе с вами!

International digital journal N 1

Wednesday, April 30, 2025
Home Blog Page 8

Love is not a need or a cold shower for the mind

love

Tatiana Khodakova

“Feeling the need for love is a choice not to feel it inside yourself”

Love cannot be given, it cannot be taken, it can only be felt inside yourself. It is only there. If you stop looking for love in other people, then you can feel it inside yourself.

Love is not different! It is the same. The needs that replace Love are different. For example, it’s thought that love is different for children, parents, partners, work, etc. But the thing is that love is always the same, but the needs that are satisfied in one relationship or another are different. The need for motherhood/fatherhood is often satisfied through having kids, as well as the need for being socially “correct”, or the need for parents to finally leave you alone with the question “when will they become grandparents?”, or the need to “tie” a partner, or the need to take care of someone, satisfying the need to be needed, or the need to fulfill the social message about “a house, a tree and a son”, or the need for “a glass of water”, or the need for tenderness, or the need to give life, etc.

With parents, other needs are satisfied – such as care, guardianship, attention, approval, significance, provision, etc.

With a partner, one needs to be the only one, chosen, desired and satisfies the need for physical intimacy, etc.

At work, for example, the needs for recognition, the realization of one’s interests and talents, significance, finances, etc. are satisfied.

In relationships with different people and in different contexts, different needs are satisfied. But this is not different love. There is only one love, but it is often replaced by the notion “needs”. And then they chase after love, but in fact, an unconscious desire to satisfy their needs is realized.

Yes, you come to all these relationships (personal, friendly, parent-child, work, etc.) with YOUR feeling of love. You can satisfy needs with love. But love is not the same as need!

When people say, “I feel the need for love”, it’s the same as saying, “I feel the need for my body”. The body is here — feel it. And love, it’s in you — feel it.

Sometimes you can hear the complaint, “I don’t feel your love”. The first part of the sentence is correct — “I don’t feel”, and the second part should be replaced with “my love”, that is, “I don’t feel my love”. For some reason, I chose not to feel love inside myself right now.

Not very romantic? I disagree. The need for romance, like the need for aesthetics or physical contact, is a need that can be realized with love. But need is not Love.

A person always “carries” love inside, but looks for it outside.

любовь

Therefore, sooner or later, disappointment will occur when the other person stops satisfying the needs, and then you will want to say: “You don’t love me anymore/I don’t love you anymore”. But in reality: “I stopped feeling my love because I mistakenly attached love to these needs (which I satisfied in a relationship with you) in my head”. We can satisfy our different needs in relationships, even destructive ones. For example, the need for “rescue” or the need for pity, for our “importance”, pride, living with a dependent partner. The need to receive attention from parents can sometimes be satisfied by allowing them to control your every step, being an adult. The need to be “in a good standing” will force a person to stay in a low-paid job and not go into a new activity, since their a “good standing” position must be built anew, etc. All these needs were somehow “tied” to the understanding of love – if these needs are satisfied, then they love me or then I love. But it’s not always like that.

Free Love from attachments to needs, and you will feel it immediately!!

When a person can feel love inside himself/herself (the only and unconditional one), claims to others will get away. It is one thing to think that “you don’t love me”, and another – “you don’t want to do something because our needs do not coincide”. They are perceived differently, you must admit.

If you remove needs from the understanding of Love, then Love will remain. And since Love “always exists and does not cease to be”, then some of the imaginary needs will fall away: to prove something, to increase your significance, importance, to strive for power over someone, to deserve approval, etc. – because everything, mentioned above, was necessary to “receive” love. And it is always with you, you just have to “turn” to yourself and feel it.

Each of us “carries” the love inside, wherever we go and whomever we approach. Each of us makes a choice to show it or hide it. You cannot give this love to another person, you can be in love yourself, and the other person can also be in love, since it is inside of him/her (if he/she chooses to feel it).

Showing love does not mean giving it (it is impossible),

Showing love is living in it

Because other people do not need love, since it is in them already too. And then we see, that we live in love, satisfy each other’s needs with love or do not satisfy them, but also with love.

Main photo by Everton Vila
Translated by Maria Zayats

Read also:

When Fortune Smiles

What does woman give to relationship

How To Bring Back The Taste Of Life

10 лучших мест для посещения в Японии в 2025 году

0
Япония

Ребекка Милнер

Япония — страна, где традиции встречаются с последними достижениями в области технологий и моды, где безмятежные храмы контрастируют с неоновыми городскими уличными пейзажами, а исторические замки, цветущая сакура и футуристические достопримечательности — все это очаровывает. Это сочетание старого и нового делает Японию одной из лучших стран Азии для посещения.

Япония — это праздник для посетителей. Горные виды Фудзи, пляжные острова, такие как Окинава, и оживленные мегаполисы, такие как Токио, — все это должно быть в меню. Вы можете провести всю жизнь, пробуя прелести страны, но некоторые города и достопримечательности являются основными ингредиентами для незабываемой поездки в Японию.

Еще одна хорошая новость: нет плохого времени для посещения — независимо от того, приедете ли вы в сезон цветения сакуры весной, в период яркой осенней листвы или праздничной зимней иллюминации, Япония привлекательна круглый год.

Вот 10 лучших мест для посещения в Японии.

1. Токио

Лучшее для исследования современной культуры

Токио — город, который всегда устремлен в будущее, раздвигая границы возможного на густонаселенной, подверженной землетрясениям территории и строя все более высокие и изящные здания.

Это лучшее место в Японии для современного искусства и архитектуры, поп-культуры, шопинга, выпивки и развлечений (и наравне с Киото по количеству ресторанов). Но больше, чем в любом другом месте, посетителей очаровывает сам город.

Токио — это раскинувшаяся территория, простирающаяся до самого горизонта, постоянно меняющаяся с разнообразным набором районов. Ни один опыт Токио не будет одинаковым.

Совет по планированию: Если вы хотите посетить сумо, театр кабуки или бейсбольный матч Giants, покупайте билеты заранее. Обычно они поступают в продажу за один-два месяца. Также обратите внимание, что Императорский дворец и музей Ghibli — популярные достопримечательности, требующие предварительного планирования и бронирования.

2. Киото

Лучше всего подходит для знакомства с традиционной японской кухней

Посетители отдают дань уважения японскому синтоистскому святилищу в Киото.
Фото Ринтаро Канемото для Lonely Planet

Киото, императорская столица Японии на протяжении тысячи лет, является домом для более чем тысячи храмов. Среди них есть монументальные, как Кинкаку-дзи (изысканный павильон, полностью покрытый листовым золотом), и медитативные, как Рёан-дзи, с его суровым дзенским садом камней.

Но храмы — это только начало. Здесь есть культура чая, которую вы можете оценить в одном из многочисленных элегантных чайных домов города, искусство гейш, этих культовых исполнителей традиционной музыки и танцев, а также богатая культура еды, включая кайсэки (высокая японская кухня).

Совет по планированию: Маруяма-коэн (парк Маруяма) в Киото славится цветением сакуры, так почему бы не приурочить свой визит к сезону ханами (любования цветением сакуры)?

3. Наосима

Лучшее для знакомства с искусством и архитектурой

Скульптура Яёи Кусама на острове Наосима.
Фото студии ВТТ/Shutterstock

Наосима — одна из самых успешных историй Японии: когда-то это был сельский остров, находившийся на грани исчезновения, а теперь это центр современного искусства мирового класса.

Многие из самых известных архитекторов Японии внесли свой вклад в создание сооружений, включая музеи, бутик-отели и даже бани, — все они призваны подчеркнуть природную красоту острова и дополнить его существующие поселения.

Получившаяся смесь авангарда и сельской Японии завораживает. Она также вдохновила некоторых местных жителей переехать сюда, чтобы вести более размеренную жизнь за пределами больших городов.

Совет по планированию: постарайтесь запланировать свой визит во время одной из трех выставок фестиваля Setouchi Triennale, который проходит весной, летом и осенью каждые три года, включая 2025 год. В Наосиме проводятся различные художественные, драматические, музыкальные и танцевальные мероприятия, поэтому этот фестиваль обязательно нужно включить в список желаний.

4. Гора Фудзи

Лучше всего подходит для осмотра достопримечательностей и паломничества

Осенние деревья и гора Фудзи
Фото nicholashan/Getty Images

Даже издалека гора Фудзи захватывает дух. Вблизи идеально симметричный конус самой высокой вершины Японии — это нечто невероятное. Рассвет с вершины? Чистая магия.

Фудзи-сан — одна из самых почитаемых и неподвластных времени достопримечательностей Японии. Сотни тысяч людей поднимаются на нее каждый год, продолжая многовековую традицию паломничества к священному вулкану.

Те, кто предпочтет насладиться идеальными видами с менее пугающих вершин неподалеку, последуют по стопам самых известных художников и поэтов Японии.

Совет по планированию: лучшее время для восхождения на гору Фудзи — это официальный сезон, с 1 июля по середину сентября, что позволяет избежать сезона дождей и снегопадов. Всегда проверяйте предупреждения о тайфунах перед походом.

5. Хиросима

Лучше всего подходит для самоанализа

Городской пейзаж и замок Хиросимы
Фото Шон Павоне/Shutterstock

Хиросима сегодня — это прогрессивный город с привлекательными зелеными бульварами. Только посетив Мемориальный музей мира, вы сможете наглядно увидеть истинные масштабы человеческой трагедии, вызванной атомной бомбой.

Визит сюда — душераздирающий, важный урок истории. Парк вокруг музея, большая часть которого была спроектирована великим японским архитектором-модернистом Танге Кэндзо, предлагает множество возможностей для размышлений.

Но дух решимости, царящий в этом городе, а также его еда гарантируют, что у вас останутся хорошие воспоминания, когда вы покинете его.

Дополнительно: Любители кроликов должны добавить Окуносиму (Остров кроликов) в свой маршрут по Хиросиме. Этот небольшой остров, расположенный в нескольких минутах езды на поезде и пароме от Хиросимы, является домом для сотен дружелюбных, свободно гуляющих кроликов.

6. Якусима

Лучше всего подходит для прогулок в лесу

Дикие леса Якусимы
Фото Гэри Сайсангкагомон/Shutterstock

Якусима, небольшой остров у побережья южного Кюсю, часто описывается как волшебный и очаровательный — даже потусторонний. Это место, где слова бессильны и на смену им приходят клише.

Здесь находятся одни из последних девственных лесов Японии, где вы найдете якусуги — древний японский кедр, произрастающий на острове, чьи гигантские корни, кажется, образуют инопланетные щупальца.

Пешие тропы под ними покрывают скалистую местность, часто покрытую мхом. Считается, что местный ландшафт вдохновил на создание культового анимационного фильма студии Ghibli «Принцесса Мононоке».

Дополнительно: Когда вы не идете в поход, зайдите в музей Якусуги, чтобы узнать больше о важности якусуги для жителей острова Якусима. Доступен аудиогид на английском языке.

7. Коя-сан

Лучше всего подходит для исследования храмов

Храмовый комплекс в Коя-сан
Фото Shutterstock

Подъем на фуникулере к священному буддийскому монастырскому комплексу Коя-сан, как и следовало ожидать, напоминает восхождение в другой мир. Здесь находится более сотни храмов, из которых самым ярким является Оку-но-ин, где тропы вьются среди возвышающихся деревьев криптомерии и изношенных временем каменных ступ, покрытых мхом и лишайником.

Другие храмы предлагают иной опыт: возможность провести ночь, пообедать блюдами традиционной вегетарианской буддийской кухни и проснуться рано утром для медитации с местными монахами.

Совет по планированию: хотя в японских храмах и святилищах нет установленных правил ношения одежды, посетителям следует соблюдать относительную тишину в этих священных местах.

8. Окинава и Юго-Западные острова

Лучше всего подходит для посещения пляжей

Пляж Коури, Окинава
Фото VTT Studio/Shutterstock

Окинава и Юго-Западные острова предлагают совершенно другой опыт, нежели остальная часть Японии. Этот полутропический архипелаг образует дугу между Кюсю и Тайванем.

До того как острова были аннексированы Японией в XIX веке, они образовали собственное королевство — Империю Рюкю, — и культурные различия очевидны во всем: от архитектуры до еды.

Здесь вы найдете лучшие пляжи Японии, такие как на островах Яэяма и Керама, с сахарно-белым песком, окаймленным пальмами и бирюзовыми водами. Погрейтесь на солнце или поплавайте с маской и трубкой и поныряйте с аквалангом.

9. Осака

Лучше всего подходит для любителей уличной еды и ночной жизни

Обед в Осаке
Фото Vincent St. Thomas/Shutterstock

Токио не может похвастаться всеми превосходными степенями, когда дело касается городских впечатлений. Осака, третий по величине город Японии, является лидером по уличной еде: не пропустите его фирменное блюдо — такояки (жареные пельмени с осьминогом).

Здесь также можно увидеть самые впечатляющие ночные пейзажи: ослепительное зрелище светодиодных огней, анимированные вывески и мигающие видеоэкраны вдоль набережной канала Дотомбори.

Этот город, старейший торговый центр Японии, имеет свой собственный темп, дух и интерес к жизни, его неофициальный лозунг — куидаоре (ешь до упаду).

Совет по планированию: в дополнение к плате за проживание в отелях Осаки обычно взимается налог на проживание, размер которого зависит от стандартной стоимости проживания за ночь.

10. Камикочи

Лучше всего подходит для горных походов

Камикочи привлекает туристов со всего мира
Фото Suchart Boonyavech/Shutterstock

Камикоти — один из самых потрясающих природных ландшафтов Японии. Это высокогорная речная долина, окруженная возвышающимися вершинами Северо-Японских Альп.

Легкие однодневные походы возможны вдоль реки Адзуса-гава, ее чистейшей воды, протекающей через тихие леса из ивы, лиственницы и вяза.

Родина японского альпинизма, Камикочи также является воротами для более сложных походов на некоторые из самых высоких гор страны, таких как Яри-га-такэ (3180 м). Частные автомобили запрещены в Камикочи, что уменьшает воздействие толпы.

Источник: Lonely Planet
Перевод с английского

Читайте также:

10 веских причин поехать в Норвегию весной

Чем заняться весной в Италии

Идеальное место для отдыха: где релаксация сочетается с элегантностью

10 правил дизайна интерьера

0
дизайн

От пропорций до цветовой палитры, есть несколько основных правил дизайна интерьера, которые помогут любому проекту сдвинуться с мертвой точки. Чтобы сделать преображение вашего дома максимально плавным, вот несколько правил дизайна интерьера, которые помогут вам создать дом своей мечты.

Помните правило 60-30-10

Важно сбалансировать основные и акцентные цвета, и цветовой круг может помочь в этом. Многие дизайнеры интерьеров используют правило 60-30-10, согласно которому около 60 процентов комнаты имеют фоновый цвет, 30 процентов — вторичный цвет и 10 процентов — акцентный цвет. Также помните, что цвет — это очень личный выбор, и у каждого из нас есть свои любимые цвета. Выбирайте цвета, которые вам нравятся и которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.

Всегда создавайте точку фокусировки

Прежде чем приступить к любому проекту по перепланировке или декорированию, нужно подумать о том, что станет центром внимания, поскольку это задает тон всему пространству. Каждая комната заслуживает центра внимания, который добавляет глубины. Будь то яркий архитектурный элемент, такой как камин, смелое произведение искусства или выразительный светильник, центр внимания закрепляет комнату и придает ей индивидуальность.

Пусть все будет связано

Связывая комнаты вместе с помощью дополнительных цветов, форм и материалов, можно добиться того, что общий дизайн будет казаться намеренным и гармоничным. Этот подход не означает, что все комнаты выглядят одинаково, а скорее, что все они ощущаются как часть единого целого, создавая плавный переход из одного пространства в другое.

Баланс старого и нового

Смешивание старинных и современных предметов может быть похоже на подбор пар: сильная изначальная тема помогает определить, дополняют ли предметы друг друга. Будьте открыты и ищите очарование, характер и нотку юмора в своем выборе. Выбор предметов, с которыми вы связаны, создаст значимую и персонализированную коллекцию.

Эффективно используйте небольшие пространства

Относитесь к небольшому пространству как к большой комнате, тщательно планируя планировку и расположение мебели. Не придвигайте все к стенам, так как это может сделать комнату меньше и загроможденной. Вместо этого дайте циркуляцию вокруг предметов, чтобы создать более естественное и просторное ощущение. Вопреки распространенному мнению, темные цвета могут хорошо работать в небольших помещениях, маскируя границы комнаты и привлекая внимание к ключевым деталям, таким как искусство.

Выбирайте узоры, соответствующие масштабу комнаты

При выборе обоев учитывайте размер комнаты. Узоры меньшего размера хорошо смотрятся в больших комнатах, но могут подавлять небольшие пространства. Узоры большего размера хорошо смотрятся в большинстве комнат, но подумайте об освещении, так как оно может повлиять на внешний вид обоев и сделать цвет более светлым или темным.

Дайте диванам пространство

Как правило, расстояние между сиденьями и центральным журнальным столиком должно составлять 45 см. Меньшее расстояние может вызывать ощущение тесноты, а слишком большое может вызвать дискомфорт, когда вы тянетесь за напитком или книгой.

Когда вы выбираете сам журнальный столик, убедитесь, что он не перегружает комнату. Пропорции будут правильными, если длина столика составит около двух третей длины дивана.

Выберите яркий центральный элемент

Каждой комнате нужен один главный элемент или герой: что-то, что удивит, порадует и произведет впечатление в вашей комнате. Это может быть большой предмет мебели в смелом цвете, сказочный ковер, произведение искусства или стена-фигурка — то, что гости всегда будут комментировать, когда войдут в комнату.

Ваш главный предмет интерьера призван привлекать всеобщее внимание. Это должно быть то, во что вы влюбились с первого взгляда, и на что вы готовы потратить больше денег в качестве ключевого предмета мебели или даже яркого акцентного цвета стены. Если ваш главный предмет интерьера — яркий цвет, попробуйте использовать его в других местах для создания целостного образа.

Поддельная высота

Если у вас низкие потолки, выбирайте низкопрофильную мебель, например, диваны и журнальные столики, чтобы создать иллюзию высоты. Вы также можете смешать низкопрофильную мебель с высокими, узкими книжными полками, которые притягивают взгляд вверх. Такое сочетание разных высот также создаст непринужденную атмосферу в вашем доме.

Чтобы создать иллюзию большего пространства, покрасьте стены, плинтусы и потолок в один цвет. Это размоет границы того, где заканчиваются стены и начинается потолок.

Создайте слои

Избегайте искушения навалить все сразу. Подумайте о своем пространстве с точки зрения слоев и выстраивайте его с помощью цвета, текстуры, узора, ткани, обработки поверхности, освещения, картин, растений и книг. Важно следовать своему личному вкусу, а не тому, что в тренде.

Слоистость попросту означает искусство сочетания различных тканей, принтов, цветов и текстур таким образом, чтобы привнести характер и тепло в комнату. Слои позволяют дому казаться обжитым и домашним. Сначала найдите одну доминирующую ткань, возможно, шторы или ковер. Затем начните наслоение, добавляя ткани меньшего размера для подушек и абажуров.

Выберите правильное произведение искусства

Искусство — один из самых личных и интимных элементов дома. Произведения искусства придают пространству человечность и индивидуальность. Они могут привнести юмор, свежесть, цвет, узор, текстуру или причудливость в любую комнату в доме. Никогда не покупайте произведения искусства, чтобы произвести впечатление или потакать кому-то другому, каким-либо тенденциям или потому, что вы думаете, что что-то будет «подходить» к комнате. Ваша коллекция должна находить отклик у вас, независимо от того, напоминает ли она вам о чем-то фундаментальном в том, как вы хотите прожить свою жизнь, или просто заставляет вас улыбаться.

И повесьте его правильно

Когда дело доходит до развешивания картин и полотен, не располагайте их слишком высоко. Они должны иметь человеческий масштаб. Идеальная высота — на уровне глаз, что составляет примерно 145 см от пола до центра картины.

Конечно, есть исключения из правил. Если у вас есть любимая картина поменьше, попробуйте повесить ее над прикроватным столиком или рядом с лампой, что придаст ей более интимный вид. Если вы вешаете на стену галерею, главную картину следует повесить на уровне глаз, а остальные расположить по отношению к ней.

Добавьте зеркала

Зеркала не только добавляют свет и глубину в комнату, но они могут отражать виды, визуально расширять пространство и могут быть главным элементом в комнате. Плюс, они очень практичны и в целом являются отличной инвестицией.

Создайте многоуровневую схему освещения

Освещение — один из самых преобразующих элементов в доме. Освещение выполняет двойную функцию: оно и практично, и декоративно, как драгоценности в доме, добавляя последний штрих, который объединяет все воедино.

Чтобы создать многоуровневую схему освещения, используйте комбинацию потолочных подвесных светильников, точечных светильников, настенных бра, напольных и настольных ламп.

Украсьте свои окна

Шторы никогда не должны висеть полуопущенными. Чтобы они смотрелись максимально эффектно, убедитесь, что они либо «целуют» пол, либо элегантно падают. Общая ширина панелей штор должна быть в полтора-два раза больше ширины самого окна. Для очень широких окон стоит обратить внимание на ткани двойной ширины, так как в этом случае будет меньше стыков тканей.

Если у вас маленькое окно, создайте иллюзию чего-то большего, повесив шторы за край окна, чтобы обрамить его. Шторы по всей стене придадут комнате мягкость и ощущение пространства. Не бойтесь также использовать шторы от пола до потолка, короткие шторы сделают вашу комнату странной. Если длинные шторы не подходят для комнаты, то выберите свободную римскую штору, чтобы придать окну повседневную элегантность.

Всегда делайте шаг назад

Чего-то не хватает? Если вы не можете точно сказать, что именно нужно вашей комнате, отойдите назад и осмотрите комнату в целом.

Все дизайнеры интерьеров скажут вам, что, глядя на комнату издалека, часто легче увидеть, что нужно добавить, заменить или убрать. Будь то пустая стена, которую нужно заполнить, стена, которой нужен всплеск цвета, или угол, который так и просится на пышное растение.

Источник: House Beautiful
Перевод с английского

Читайте также:

Идеи для маленькой ванной комнаты

Жизнь в цвете: как эти 5 оттенков влияют на ваше настроение

8 хитростей дизайна комнаты, о которых декораторы никогда не расскажут вам бесплатно

Жизнь подсказывает: учимся видеть неочевидные сигналы

девушка смотрит на шары

Татьяна Ходакова

«Иногда самые громкие крики о переменах звучат шепотом привычных неудобств и едва заметным дискомфортом»

Мы часто живем в ожидании идеального момента, того самого «зеленого света» от судьбы, который разрешит наконец-то сделать первый шаг, начать новое дело или изменить свою жизнь. Мы высматриваем явные сигналы, словно ждем небесного знамения. Но что, если жизнь разговаривает с нами иначе, а ее знаки спрятаны не только в приятных совпадениях, но и в дискомфорте, в неожиданных препятствиях и даже в кажущихся неудачах? Эта статья – о том, как перестать ждать «идеального» момента и научиться распознавать истинные знаки.

Многие из нас проводят жизнь в тщетном ожидании некоего абсолютного подтверждения, ясного сигнала свыше, который безошибочно укажет на идеальный момент для действий. Мы словно замираем на перекрестках судьбы, высматривая тот самый «зеленый свет». Однако горькая правда заключается в том, что жизнь редко предоставляет стопроцентные гарантии и не всегда подсвечивает наш путь яркими огнями уверенности. Тот, кто пассивно ждет безупречных условий, рискует упустить саму жизнь.

На самом деле, знаки присутствовали всегда, просто не в той форме, которую мы привыкли ожидать. Они не всегда являются как волшебство или идеальные стечения обстоятельств, и уж точно не приходят с четкими, однозначными инструкциями.

Истинные знаки часто скрываются в повторяющихся ошибках, в нарастающем чувстве фрустрации от постоянного откладывания важных решений, в череде возникающих и упущенных возможностей. Они проявляются в беспокойных ночах, когда разум настойчиво сигнализирует о назревшей необходимости перемен.

Однако вместо того, чтобы прислушаться к этим настойчивым сигналам, многие предпочитают их игнорировать, делая вид, что не понимают их смысла, убеждая себя в необходимости дополнительного времени, большей уверенности или внешнего одобрения. Истинная причина такого поведения проста: признание этих знаков означает потерю всех оправданий и невозможность дальше притворяться, будто они не знают, что им на самом деле следует делать.

Часто мы отказываемся признать очевидное: страх – это сигнал, дискомфорт – это указатель, любое раздражение – это подсказка, любое ощущение внутреннего разлада – это знак. Это сама жизнь настойчиво сигнализирует о необходимости перемен! Вместо того чтобы прислушаться к этим призывам, многие предпочитают отвлекаться, уверяя себя в необходимости дождаться идеального момента, наивно полагая, что однажды все препятствия исчезнут, а неопределенность рассеется сама собой.

Те, кто действительно двигает этот мир вперед, не тратят время на ожидание абсолютной уверенности. Они не верят в жесткую предопределенность или в то, что значимые возможности приходят в идеальной упаковке. Они понимают, что тотальная ясность бывает крайне редко, и смело принимают важные решения в условиях неопределенности. Такие люди не ждут идеальных моментов – они сами создают свои возможности.

Суть не в том, существуют ли знаки – они есть и были всегда. Но разница между теми, кто движется вперед, и теми, кто застыл в ожидании, заключается в умении распознавать эти сигналы, в готовности принять очевидное, пусть и неудобное, и в способности перестать требовать большей ясности, начиная действовать с тем пониманием, которое уже есть.

Постоянная усталость тела – это сигнал о внутреннем неблагополучии. Каждый день, похожий на предыдущий и лишенный ощутимого прогресса, – это явный признак застоя. Идея или несбывшаяся мечта, или нереализованная цель, упорно крутящаяся в голове, – это тоже знак. Но самый красноречивый знак – это страх, возникающий при мысли о переменах, ведь именно там, где есть страх, потенциально кроется ваш самый значительный рост.

Никто не предоставит вам готовых решений, никто не утвердит ваш следующий шаг. Тот, кто продолжает искать внешнего одобрения, обречен оставаться на месте.

Подлинное движение вперед начинается с умения читать знаки жизни, интерпретировать собственный дискомфорт и действовать, не дожидаясь состояния абсолютной уверенности.

Сами знаки не являются проблемой – сложность заключается в нашей неготовности их принять, в страхе действовать без стопроцентных гарантий успеха, в трусливом ожидании внешнего толчка. Зачастую в глубине души все уже очевидно: идеальный момент никогда не наступит, полная уверенность не появится сама собой, жизнь уже дала свои подсказки. И теперь каждый делает выбор – прислушаться к ним или продолжать делать вид, что не понимает этих посланий.

Наши слова формируют нашу реальность: то, что мы говорим, во многом определяет, кем мы становимся. И самая опасная отговорка – это не та, которую мы озвучиваем окружающим, а та, которую мы постоянно повторяем себе, пока она не укоренится в нашем сознании как непреложная истина.

Сначала оправдания кажутся незначительными, почти логичными отсрочками: «Сейчас неподходящее время», «Мне не хватает опыта», «Я займусь этим завтра». Но эти фразы – словно семена, крошечные и незаметные на первый взгляд, но с глубоко проникающими корнями. Разрастаясь, они постепенно вытесняют собой все возможности появления чего-то нового.

Проблема не в возможных падениях или ошибках – они неизбежны. Настоящая проблема возникает тогда, когда мы оправдываем собственное бездействие, убеждая себя в наличии веской причины даже не пытаться. Именно в этот момент наносится самый глубокий урон. Человек не просто перестает двигаться вперед – он возводит в своем сознании прочные ментальные стены, которые намертво удерживают его на одном месте.

Каждый раз, находя оправдание своему бездействию, человек укрепляет ложные убеждения о себе: «Я не создан для риска», «Мне не хватает способностей», «Удача всегда обходит меня стороной». То, что изначально было лишь фразой, со временем превращается в непоколебимую догму, определяющую его возможности.

Те, кто воплощает свои мечты в жизнь, не являются людьми, никогда не испытывавшими страха или сомнений. Их отличие в том, что они сделали выбор в пользу своей воли, которая оказалась сильнее любых оправданий. Они не ждали идеального момента, не нуждались в гарантиях и не просили разрешения – не потому, что были неуязвимы, а потому, что осознали главную ловушку: истории, которые наш разум придумывает для оправдания бездействия. Те, кто ищет оправдания, в любом препятствии видят лишь повод остановиться.

Социум часто поддерживает иллюзию наступления идеального момента, но

история творилась не теми, кто выжидал безупречных условий, а теми, кто смело двигался вперед, невзирая на препятствия.

Photo by Cash Macanaya

Оправдания могут быть искусно выстроены, звучать убедительно и даже находить поддержку окружающих, но они не создают ничего нового, не двигают мир вперед и не оставляют значимого следа. Человек, который тратит свою жизнь на оправдание бездействия, становится архитектором невидимых барьеров, возводя словами преграды, которые впоследствии будет крайне сложно преодолеть действиями.

Рост невозможен без дискомфорта, сила ощущается через сопротивление. Но есть нечто более губительное, чем сама неудача – это самообман, убеждение себя в том, что у тебя не было шанса попробовать. Сея оправдания, ты взращиваешь лишь ограничения, но посеяв решимость, ты откроешь в себе потенциал, о котором даже не подозревал!

Истинная разница между теми, кто движется вперед, и теми, кто остается на месте, кроется не в таланте, удаче или возможностях, а в количестве оправданий, которые они осмелились разрушить.

Итак, перестаньте ждать идеального момента и искать гарантий. Жизнь постоянно посылает вам знаки, часто скрытые в дискомфорте и кажущихся препятствиях. Умение их распознавать, принимать и действовать, несмотря на страх и неопределенность, – вот что отличает тех, кто движется вперед. Отбросьте оправдания, прислушайтесь к тихим подсказкам жизни, и вы обнаружите, что путь открывается под ногами идущего.

«Мужество заключается не только в том, чтобы броситься в бурю перемен, но и в том, чтобы распознать первые дуновения ветра, несущего их, и осмелиться повернуть свой парус».

Main photo Getty Images

Читайте также:

Ум под контролем: мудрость стоиков, доступная каждому

Магия осознанности: как избавиться от негативных мыслей

Твоя подлинная сила: от реакций к созиданию

Пасхальные яичные злаковые лакомства

0
десерт

Пасха не за горами. Представляем вам новый способ покрасить пасхальные яйца — в виде вкусных злаковых угощений!

Ингредиенты

  • Кулинарный спрей
  • Упаковка маршмеллоу 300 г
  • 4 ст.л. соленого масла
  • Пищевой краситель (4 разных цвета)
  • 300 г хрустящих рисовых хлопьев

Приготовление

  1. Сбрызните форму для хлеба кулинарным спреем и выстелите ее 2 полосками пергаментной бумаги (перпендикулярно и внахлест), оставив свес. Сбрызните пергамент кулинарным спреем.
  2. Разогрейте в микроволновой печи маршмеллоу с маслом, пока зефир не вздуется, а масло не растает, около 1 минуты. Перемешайте до однородной массы (при необходимости разогрейте в микроволновой печи еще 30 секунд). Подкрасьте пищевым красителем, помешивая. Добавьте хлопья и размешайте, пока они не будут хорошо покрыты. Сбрызните руки или резиновую лопатку кулинарным спреем выложите смесь в форму для выпечки хлеба ровным слоем.
  3. Повторите шаг 2 еще три раза, окрашивая каждую партию в другой цвет и вдавливая смесь хлопьев в форму слоями. Когда все слои будут готовы, вдавите смесь в форму для хлеба, чтобы она стала плотной. Охладите до очень твердого состояния, около 20 минут.
  4. Выньте остывший «хлеб», используя выступающий пергамент, снимите пергамент. Разрежьте поперек на ломтики. Используя яйцевидный резак, вырежьте яйца из каждого ломтика. 

Чтобы получить такие яркие цвета, лучше всего подойдет гелевый пищевой краситель. Жидкий пищевой краситель даст вам более пастельный вид.

Источник: The Pioneer Woman
Перевод с английского

Готовьте также:

Весенний пирог с яйцом и зеленым луком

Здоровое питание весной

Восхитительное лимонное печенье

“The Materialists” – Trailer for the New Film Starring Dakota Johnson

0
materialists

Last year, news broke about an intriguing project from A24 starring Dakota Johnson and Pedro Pascal. The film follows a rather unconventional marriage agency, where the protagonist, Lucy (played by Dakota Johnson), helps people find their ideal partners and eventually get married. She’s quite successful at it until she unexpectedly crosses paths with her ex, played by Chris Evans, setting the stage for the film’s central conflict.

Romantic comedies might seem like a fading genre, but every year, new hits continue to emerge. After all, love and relationships are themes that will likely remain universally popular forever.

Pedro Pascal plays a mysterious millionaire who takes an interest in Lucy, sparking a classic love triangle. The trailer showcases a sleek, almost sterile aesthetic that reflects Lucy’s practicality and determination—only adding to the anticipation surrounding the film.

Dakota Johnson while shooting the film in 2024

The Materialists is set to hit theaters on June 13, when audiences can finally see A24’s latest creation and decide for themselves: Is love something that can be calculated?

Read also:

“Black Bag” already in cinemas

“F1” Starring Brad Pitt: The Long-Awaited Trailer for the Highly Anticipated Film

Vanilla Sky: A Retrospective

«Материалисты»: трейлер нового фильма с Дакотой Джонсон

0
материалисты

Артем Мозговой

Еще в прошлом году стало известно об интригующем проекте студии A24 с Дакотой Джонсон и Педро Паскалем, рассказывающем про такое себе «брачное агентство», в котором работает главная героиня, помогающая людям найти себе подходящую пару и в итоге пожениться. Люси (Дакота Джонсон) в этом довольно успешна. Вскоре она встречает своего бывшего партнера в исполнении Криса Эванса, после чего и закручивается основной сюжет картины.

Романтические комедии, казалось бы, с одной стороны отжили свое, а с другой, конечно же, это не мешает жанру каждый год выпускать новые хиты, ведь тема любви и отношений популярна среди людей вечно. 

Педро Паскаль играет загадочного миллионера, которому начинает нравится Люси, что порождает любовный треугольник между персонажами. Трейлер выглядит красиво и стильно, словно стерильная картинка, и раскрывает практичность и целеустремленность главной героини, что увеличивает желание посмотреть фильм.

Дакота Джонсон на съёмках 

«Материалисты» выходят в кино 13 июня, когда вы и сможете оценить новое творение студии A24 и узнать, можно ли найти любовь по расчету. А стоит ли?

Читайте также:

«Чёрный чемодан: двойная игра»: уже в кино

«F1» с Брэдом Питтом: долгожданный трейлер долгожданного фильма

«Ванильное Небо»: ретроспектива

Началось возведение первого 1,5-мильного участка смелого гигапроекта мегаполиса Line в Саудовской Аравии

0
Линия

Несколько месяцев назад началось строительство на первой фазе Линии, безумно амбициозного плана Саудовской Аравии по строительству сверкающего мегаполиса длиной 170 км (105 миль) в пустыне. Теперь мы также знаем, сколько людей будет там жить изначально и когда они туда переедут. По данным местного сайта Saudi Gazette, Денис Хики из Neom во время Форума частного сектора PIF в Эр-Рияде некоторые раскрыл подробности.

Первая фаза линии будет называться Hidden Marina и протянется на 2,5 км над пустыней. Она поднимется на высоту 500 м и будет состоять из трех отдельных модульных сегментов с зеркальным внешним видом. Ее застроенная площадь составит 21 миллион квадратных метров (почти 5200 акров). Для сравнения, самое высокое здание в мире, Бурдж-Халифа, имеет застроенную площадь 350 000 квадратных метров (примерно 86 акров).

Наряду с искусственной пристанью для яхт, подробности о которой пока недоступны, проект будет вмещать первоначальное население около 200 000 жителей и будет включать в себя более 80 000 жилых единиц, 9 000 гостиничных номеров, коммерческие и торговые площади, а также пожарные станции, школы, полицию и службы безопасности и все остальное, что необходимо для поддержания современного города в рабочем состоянии, с контролируемым ИИ наблюдением, следящим за потреблением энергии и занятостью. Идея заключается в том, что жители будут иметь доступ ко всем повседневным нуждам в пределах пяти минут ходьбы, в то время как высокоскоростная железная дорога будет обеспечивать транзит по всему мегаполису.

В настоящее время в строительстве проекта задействовано более 140 000 рабочих, а в инфраструктуру для поддержки зарождающегося города инвестировано 140 млрд долларов США. Ожидается, что Hidden Marina будет завершена к 2030 году, что позволит разместить на верхнем этаже Line стадион для чемпионата мира по футболу 2034 года, который пройдет в Саудовской Аравии.

Первая очередь проекта The Line, Hidden Marina, примет чемпионат мира по футболу 2034 года на большом футуристическом стадионе на самом верхнем этаже.

Новость о строительстве последовала за потоком новостей и слухов, просачивающихся из Neom, что он использует около 20% доступной в мире стали и что роботы будут помогать его строить. Действительно, властям Саудовской Аравии понадобится вся возможная помощь, как будто сама линия не была достаточно амбициозной, страна также планирует к тому времени завершить новый самый высокий небоскреб в мире, башню JEC, а также гигантский Mukaab и множество других потрясающих гостиничных курортов и башен.

Источник: New Atlas

Читайте также:

Восхитительная архитектура: семейный курорт FALKENSTEINER ЛИДО

Саудовская Аравия открывает самую длинную в мире систему беспилотного транспорта

3D принтер приходит на замену строительным бригадам

When Fortune Smiles

woman

Tatiana Khodakova

“A pessimist is a person, who complains about the noise when fortune knocks at his/her door” (Oscar Wilde)

A lucky break can change your life. But why are some people always lucky, while others can only watch someone else’s luck?

A lucky break can take a person to a new level of life, like a high-speed elevator, freeing from many years of often futile efforts. But luck is not the lot of the chosen ones, but the ability to notice and recognize random opportunities that life throws you up. Often these opportunities, gifts of fate, turning points in life come through challenges that a person can read as troubles, difficulties, or as problems.

“A black stripe can sometimes becomes a takeoff streak” (Elchin Safarli)

A challenge, if accepted, will later turn out to be a gift of fate

For example, a person works as a librarian at a school. He has a fixed salary. There is nowhere to grow higher than a librarian, and he dreams of a significant increase in his income. After some time, the librarian begins to notice that there are more problems at work (the system is “tightening the screws”), and his salary is only being cut. In fact, the system is pushing him out in this way so that he can improve his financial well-being by doing something else or working in another field. But if the librarian does not read these signals, but perceives the situation as a blatant injustice, is indignant that “they don’t give the tiger meat in the cage”, then perhaps a gift from fate will be delivered through dismissal. And then there are several possible developments. Either the librarian becomes even more indignant: “How is this possible? I dreamed of a raise, and now I’ve lost my last penny!?”, or will accept this challenge and see in it a real opportunity to change his life.

THE FIRST thing a person does to push away his luck is disagreement with challenges: unwillingness to accept and follow these challenges. A challenge is a radical change in life: moving, changing activities, being fired, breaking up, etc.

A CHALLENGE IS A GIFT OF FATE

If you look back at your life, you will find that the most wonderful changes in your life happened because you accepted challenges and agreed to change. Everything that happens is for the better.

And if not? “Not for the better” only happens when a person resists change. When the wind of change blows, and it is usually strong and gusty, then there are options – either set the sail to the wind, or be “disheveled” by the wind into shreds. If a person agrees to follow this “gust” of change, then, most likely, he will be afraid, but over time he will be able to discover that these changes were for the better.

“Fate will pour to each person as many liters of luck as the gas tank of his courage can fit” (Marina and Sergey Dyachenko)

THE SECOND reason why a person pushes away his luck is a small internal psychological capacity. There is such an expression – “died of happiness.” This is not quite a metaphor. Pleasant events can also be stressful. When a person is in euphoria, then his nervous system enters a highly excited state. If the internal capacity, one can also say the internal norm, does not “accommodate” the emotional “volume” of happiness, then the “fuses” will work – those mechanisms that do not let this very happiness into life.

This manifests itself approximately like this – it turns out that half a step before receiving the result (the event that will make a person happy), suddenly something breaks down, suddenly something went wrong, suddenly all efforts went down the drain. If the internal norm is not “stretched” to the level of happiness, then the psyche thus “turns on” the fuse so that the person “does not die of happiness.” Therefore, psychologists recommend that when setting, for example, financial goals, you start increasing your income not in “X-s”, but gradually, by 2-3 times. There are many cases where a person with a low internal financial norm won a million, and then very quickly lost the money and returned to the starting position. This is a clear example of the work of mental fuses.

“Is this really all for me?” – in other words, the state of euphoria that a person experiences when thinking about what they want, says precisely that there is no readiness to have it. Therefore, it is necessary to psychologically “grow” yourself to the state of the norm of your goal. When the reaction to what you want feels like “it’s normal for me”, then the psyche will let the result into your reality.

So, in order not to scare away luck, the FIRST thing you need to do is to realize: luck comes in the form of a challenge.

SECOND: your internal norm must be capacious enough so that the psyche perceives what you want as safe.

“I think everyone is lucky, but not everyone knows how to use it” (R. Litvinova)

AND THIRD — actions. Here, as they say, “lucky is the one, who carries himself.”

  • If, for example, you say that you want to be safe, but continue to be in a dangerous place, then you need to lift yourself up and lead yourself to a safe place.
  • If you say that you want more money, but work where there is no opportunity to grow in income, then you need to quit or you will be fired. The system will “spit you out”, and this will be a gift of fate, this will be luck.
  • If you do not fall into the role of a victim, but begin to actively look around, then you will see opening doors, see opportunities and begin to take actions to create income.
  • If you want a happy relationship, but live with an abuser who does not value you, uses and humiliates you, then the situation in the family will worsen, so that you finally take the necessary action.

You can tame luck by accepting challenges, increasing your internal norm, and taking action with the knowledge that everything happens for the best, and that you are not a bystander but an active participant in creating that best.

“I am a firm believer in luck. And I have found that the harder I work, the more it smiles upon me” (Thomas Jefferson)

Photo by Fellipe Ditadi
Translated by Maria Zayats

Read also:

Дебютантки, голливудские звёзды — все, кто имеет чувство живописности, стали его поклонниками

Баленсиага

Тимофей Мозговой

Со второй половины 20-го века следующее десятилетие называют пиком в карьере Баленсиаги. Кроме национального возрождения Испании, маэстро экспериментирует с формами и придумывает самые невероятные дизайны. В то время именно Кристобаль был первым, кто начал заниматься оверсайзом, до того даже, как это слово появилось в лексиконе современного модника. Такие его работы, как платье-шар, платье-балон и платье-мешок были ярким показателем нового кутюра с пышными формами: Баленсиага задавал новые тренды и новое понятие женственности.

Его платья спустили талию, превратив его девушек-моделей в уникальных женщин, ценимых не за пышный бюст и талию в 40 сантиметром, а за обаяние, сексуальность и женственность, которые излучали сами модели вне своих платьев. Баленсиага превращал всех девушек в королев и сам шаг за шагом близился к своему трону короля кутюра.

Далее появилось одно из самых знаменитых платьев модельера — платье «Baby-Doll», а вслед за ним и платье-кокон, платье-конверт и черепаховый жакет. Последний сам кутюрье описывал как новый вариант римской тоги. Платье с начесом и незабываемое платье-цветок, выполненное из редкой ткани чёрного шелкового газара, — раз за разом Баленсиага удивлял женскую публику и делал то, на что не осмелились многие дизайнеры, живущие в наше время.

Что ещё стало визитной карточкой мастера своего дела, так это рукава: рукав-колокол, рукав-тюльпан и рукав-дынька были волшебным зрелищем, по которому узнавали почерк мастера и с гордостью могли произнести вслух фамилию Баленсиага, а браслетный рукав и вовсе стал классикой, и теперь изобретение модельера называют рукав три четверти.

В 1945 году кутюрье ввёл в женскую одежду квадратные плечи, а в 1951 году — одежду с открытыми шеей и плечами. В этом же году он придумал коктейльное платье из чёрной тафты и многое другое.

За пару лет до этого умирает близкий соратник Кристобаля — Владзо д’Аттенвилль. Великий кутюрье очень тяжело переживает утрату и все последующие годы до закрытия дома Balenciaga выпускает траурные коллекции в чёрном цвете. А в 1968 году неожиданно для всех дом Баленсиага закрывается, и кажется, что навсегда.

Сейчас, спустя столько лет, дом Balenciaga живёт своей жизнью, продолжает удивлять своими коллекциями, но он полностью поменял вектор развития и переключился на массовую моду. Неизвестно, что сказал бы сам Кристобаль Баленсиага о ДНК люксового бренда сейчас, но одно известно точно — Баленсиага был и будет модным домом с богатой историей, с неожиданными экспериментами и всемирной славой, которую ему когда-то подарил сам Кристобаль.

Для всех Кристобаль Баленсиага запомнился как человек своего дела. Про его личную жизнь известно немного, но его работа — мода, одежда — всегда будут теми самыми нитками, сшивающими ДНК самого дизайнера. В его родном городке Гетария сейчас находится музей, посвящённый его коллекциям. Их донатили все, кто ценил мастера: от ученика Юбер Де Живанши до Королевы Фабиолы, для которой Кристобаль Баленсиага сшил свадебное платье. Кутюрье умел то, что многие в его время попросту не умели: переносить эскиз платья с бумаги на манекен, а с манекена на модель. Своими руками он мог самостоятельно сшить платье, как он мастерски сшил и культурное наследие Испании, удивительные формы, кутюр и самый настоящий королевский бал во французской моде, которые навсегда останутся за Кристобалем Баленсиагой.

И в заключение хочется привести слова ученика мастера Юбер Де Живанши, который писал про кутюрье так: «Он ушёл по-королевски. Величественно, потому что и был королём».

Читайте также:

Мила Олейник: «Мало просто мечтать, к мечте нужно идти»

Компания Chopard: семейная история

СЕМЬЯ: Брунелло Кучинелли о семье как хранительнице идеалов

Ум под контролем: мудрость стоиков, доступная каждому

0
девушка с кофе

Татьяна Ходакова

“У тебя есть власть над своим разумом, а не над внешними событиями. Осознай это, и ты обретешь силу» (Марк Аврелий)

Веками секреты душевного спокойствия и внутренней силы бережно хранились мудрецами и философами. Учения древних стоиков, некогда доступные лишь избранным, сегодня, в эпоху информационного шума и стремительных перемен, становятся не просто актуальными, а жизненно необходимыми для каждого. То, о чем размышляли Эпиктет и Марк Аврелий, — искусство управления собственным умом — перестает быть эзотерическим знанием и превращается в практический навык, доступный каждому, кто готов взять свою жизнь под контроль.

Сегодня речь пойдет о о том, как учение Эпиктета, Сенеки и Марка Аврелия может стать вашим компасом в бушующем океане информации и внешних влияний.

Многие стремятся к успеху, богатству и спокойствию, но не осознают главного:

мы получаем не то, чего желаем, а то, что взращиваем в своем разуме.

Разум — это не пассивное хранилище, а активная среда, подобная полю: что ты в него вложишь, то и получишь в итоге, независимо от твоих предпочтений.

  • Если твоя почва ума засеяна оправданиями, жди урожая ограничений.
  • Если жалобами — страдания неизбежны.
  • Если дисциплиной — сила станет твоим плодом.

Невозможно, позволяя своему разуму быть слабым, хватаясь за каждую мимолетную и вредную мысль, при этом рассчитывать на сильную и процветающую жизнь.

Представьте свои мысли семенами: ваш выбор определяет будущий урожай. Каждая мысль, которую вы принимаете, — это посаженное зерно, которое со временем даст всходы. Привычные мысли пускают корни и формируют нашу жизнь. Если ваш разум засеян сомнениями, страхами, жалобами и оправданиями, то чего вы ожидаете собрать? Невозможно вырастить уверенность из семян неуверенности или дисциплину из семян прокрастинации. И не мечтайте об успехе, если мысленно оправдываете свою пассивность.

Опасность в том, что многие не видят, что они сеют. Они считают, что мысли мимолетны и безобидны, но это не так. Мысли не нейтральны — они делают нас или сильнее, или слабее, они либо ведут к желаемому, либо уводят от него — нет промежуточного состояния.

Проблема том, что некоторые люди создают в своем уме неплодородную почву, заросшую сорняками негатива, страхов и сомнений, а затем удивляются, почему их жизнь не становится лучше, почему они чувствуют себя застрявшими в бесконечном цикле, почему ничего не меняется. Ответ прост: они посеяли именно это. Любой земледелец знает, что для хорошего урожая нужно подготовить почву, выбрать качественные семена и защитить посевы от вредителей. То же самое и с разумом: если ты хочешь других результатов, необходимо искоренить мысли, которые тебе вредят, перестать питать то, что тебя ослабляет, и начать взращивать то, что тебя укрепляет.

Желая процветания, ты не позволишь мыслям о собственной беспомощности пустить корни, проводя дни в жалобах на то, чего тебе не хватает. Ведь каждая мысль, которую ты принимаешь в свой разум, — это семя, которое со временем сформирует твою действительность.

Человек, чьи мысли постоянно вращаются вокруг собственной неполноценности, неспособности и несправедливости жизни, сам того не осознавая, культивирует мышление неудачника. И самое печальное, что когда приходит время пожинать плоды, он оказывается бессилен что-либо изменить, ведь выросло именно то, что он посеял в своем разуме.

Поэтому крайне важно, всякий раз, когда мысль стучится в ваш разум, подвергать ее сомнению, спрашивая себя: хочу ли я, чтобы это семя проросло в моей жизни? Если нет, не позволяйте ему закрепиться, не взращивайте его и не питайте. Иначе оно станет частью вас, и изменить это позже будет гораздо сложнее.

Настоящая сила заключается не в тотальном отсутствии негативных мыслей, а в умении не давать им власти, не позволять им разрастись подобно дереву, лишая нас света, пространства и энергии.

Сильные люди осознанно выбирают, что взращивать в своем разуме, а что искоренять.

Если вы стремитесь к благополучной жизни и хотите собрать урожай успеха, уверенности и внутренней силы, начните культивировать эти качества в своем уме. Это не магия и не случайность — это закономерный итог каждой мысли, которую вы посеяли в своем сознании. И если ваша нынешняя жизнь вас не устраивает, оставьте риторический вопрос «почему» и обратите внимание на то, что вы сеете. Потому что ваши мысли неизбежно определяют, кем вы становитесь.

«Сначала научись говорить себе, каким ты хочешь быть, а потом поступай соответственно» (Марк Аврелий)

Продолжим наше рассуждение, используя силу метафорического языка, который напрямую обращается к нашему подсознанию, и представим наш разум в виде реки.

Если ваш разум подобен реке, позаботьтесь о том, чтобы ее поток вел вас к той жизни, о которой вы мечтаете. Потому что если вы не научитесь управлять течением своих мыслей, то эта река может принести вас туда, где вы оказаться не хотите!

Ваш ум никогда не стоит на месте… Это не озеро, не пруд, не лужа, а постоянно движущаяся река… Эта река может привести вас к успеху или разрушению, в зависимости от того, куда ее направляют ваши мысли. Трагедия в том, что многие люди не видят, как их уносит течением… Каждое утро, едва открыв глаза, они хватаются за телефон, погружаясь в пучину бессмысленных новостей и социальных сетей. И с первых минут нового дня их жизнь плывет по течению, которое они не контролируют… В результате они испытывают тревогу, теряют способность двигаться вперед, и жизнь кажется им неподвластной.

Все просто! Если вы сами не управляете направлением своего ума, это сделает кто-то другой: ваше окружение, люди, с которыми вы общаетесь, потребляемый вами контент, ваши автоматические мысли. Все это определяет, куда потечет река вашей жизни.

Любое действие, которое вы совершаете снова и снова, любая идея, которой вы даете место в своем сознании, любое чувство, которое вы испытываете – это как камни в русле вашей жиненной реки, определяющие ее форму и скорость движения…

Суть проблемы в том, что многие разрешают своей реке быть загрязненной всем, что их окружает: они позволяют своей энергии растрачиваться на бесполезных ботов и бессмысленные споры. Они переключают свой разум на автоматический режим и дают себя увлечь и втянуть в чужие “истории”. И когда они обнаруживают, что оказались в ловушке медиакратии, фрустрации и бессилия, обычно бывает уже поздно…

Течение реки не изменится без усилий, нужно активно формировать ее русло, прокладывая новые нейронные маршруты, чтобы она начала двигаться в нужном направлении.

Все зависит от действий: если ежедневно наполнять свой ум ценной информацией, идеями, которые подталкивают к развитию, мыслями, укрепляющими характер, то река жизни потечет к росту. Но если каждый день заполнять ум отвлечениями (играми, тик-токами, пустыми разговорами и т.д.), негативом и ментальным мусором, то эта же река приведет к медиакратии. Жизненные перемены — это не вопрос везения или таланта, а вопрос фокусировки.

Куда направлено внимание, туда и направляется жизнь.

Когда вы не контролируете свой ум, это делают другие: корпорации, социальные сети, медиа, внешний информационный поток. Они стремятся завладеть вашим вниманием, понимая, что контроль над умами масс означает контроль над их решениями, деньгами и будущим.

Следовательно, путь к благополучию — это прекратить поступление всего, что отравляет ваш ум, и открыть путь только тому, что его развивает. Начните сознательно выбирать, что вы потребляете и чему позволяете проникать в свою жизнь — какие идеи вы решаете принять.

Мы не можем контролировать окружающий мир, но мы можем контролировать то, что попадает в нашу голову. Именно поэтому так важно понимать, что существует принципиальная разница между тем, быть пассивно унесенным течением или быть тем, кто сознательно направляет его движение.

Бесконтрольный ум — это путь к нежелательным последствиям.
Контролируемый ум — это путь к желаемым результатам.

Река без направления просто подчиняется течению, и в нашем мире это течение неизбежно ведет к медиакратии. Каждый день мы стоим перед выбором: направить свой ум по желаемому курсу или позволить внешним силам сделать это за нас. Третьего не дано! Либо мы управляем, либо нами управляют.

Чтобы не попасть в ловушку медиакратии и сохранить контроль над своей жизнью, необходимо осознанно формировать свое информационное пространство. Выбирайте, какую информацию вы потребляете, управляйте своим вниманием и направляйте свой ум к тем целям, которые действительно важны для вас.

Взращивайте осознанность, словно садовник, тщательно отбирая семена своих мыслей, ведь ваш ум — это река, текущая в том направлении, которое вы сознательно выбираете, как учили мудрые стоики, чтобы привести вас к желанной жизни.

«Жизнь человека такова, какой ее делают его мысли» (Марк Аврелий)

Photo Getty Images

Читайте также:

Магия осознанности: как избавиться от негативных мыслей

Твоя подлинная сила: от реакций к созиданию

«Армия раненых детей»: как исцелить внутреннее противостояние

What does woman give to relationship

man and woman

Tatiana Khodakhova

The one, who is happy will make others happy” (Anne Frank)

Modern technologies have made our lives more convenient and help us lead a pretty comfortable lifestyle. We can order food and goods online, buy tickets to various events and trips, use various devices to monitor our health and fitness. And despite such technical progress, we still perceive a woman as a household function. And the most interesting thing is that this perception is most often female. Yes, there are men who are sincerely indignant: “Why do I need a wife if she does not wash, clean, cook, or take care of me?” And indeed, why? What does a woman give in a partnership?

Behavioral traditions of past generations, which we continue to rely on, despite the fact that current living conditions have changed greatly, as well as the state of lack of love formed in childhood, lead to catastrophic confusion in the psyche and complex consequences in female-male relationships.

Wanting to be needed, women strive to give a man their care and guardianship (cooking pies, having sex, ironed shirts, a clean house, etc.) instead of giving their resources to the relationships and being in a happy state, creating the same field around themselves. At this point, women question themselves: “So, doesn’t he need my care?” And maybe he really does not. He does not need a woman, who is trying to deserve his attention, due to her internal insecurity in her value.

пара женщина
Photo by Sean Pierce

There are couples,where such “need” suits the “adopted” man, who needs a “mommy” who’ll make sure that his “underpants are clean and socks don’t have holes”. If this satisfies both of them, then it’s ok. Although with satisfaction and health there might be still a problem, at least in the sexual sphere. The issue will most likely arise sooner or later.

But mostly such female “need” does not satisfy t the man and he leaves the “cozy” home — either completely o goesr to his lover. And the woman then falls into the state of “I gave him and did everything for him, and he is so ungrateful …” This happens because she gives all of herself to him, and not to them, as a couple. She has fed the “chick”, and he feels like a baby in a cozy “nest”, to whom everything is given in the “beak”. But he cannot feel his testosterone — masculine nature in such conditions.

Women who unconsciously “fall into” the “maternal instinct” in their relationships with their partners fall into such painful traps. Traumas in a woman’s personal experience (often childhood) force her to “earn” her need and try to give everything to a man so that he will appreciate her.

There is another unconscious female “game” that some women constantly play:

  • Find a strong man
  • Submit him to her will
  • Prove to him that she is stronger
  • “Break” him with your “adoption”
  • Regret that he turned out to be weak.

What is the reason for such “games”? In a strong and tough maternal instinct, which a woman cannot control and a man cannot resist it.

A woman is responsible for how the relationship in a couple is being built. If she cannot control her maternal instinct, which a man is not able to resist, then he either submits and loses his strength, becoming a “son” — ceases to be a man, or at some point he leaves when a woman “goes too far” with her “care”. If a man submits to the maternal instinct of his woman and stays with her, then sex “leaves” the relationship, because you don’t sleep with “mommies” and “children” don’t excite you.

Of course, you want to do something nice for your man, but try to feel  the difference when you are in a state of “motherly” care for him, and when you feel high and full of energy and bring all this state in your relationship. When you just feel good with yourself, you walk next to a man and glow from within, you want to cling to him and you notice how his shoulders straighten and he grows in his strength — there is a woman next to him in whose field he wants to be.

When a woman splashes “milk cans”, she finds a man who has not grown up and is looking for a mother. “Mom” irons shirts, changes socks, makes sure her man comes home on time, that he does not “drink away” his salary, signs up for personal growth courses, etc. And very soon she will stop seeing a man in him, and a strange state will arise — like if she continues to be in a relationship, but something feels wrong, as if she is in a couple, but does not feel like a woman.

There is an opinion that the men are afraid of strong women. But this is a myth that crumbles when a woman knows how to realize herself, her strength, not proving to her man, that she is cooler. The first and the most important thing that a woman can give a man is her happy state: when she knows how to be happy without him, when she can fill herself with love, when she takes care of her mood so that she feels good with herself. And when she shares this state of “I feel good with myself” with those around her, people want to be around her. A woman can cook deliciously and clean the house, but this is secondary. Because as soon as she is perceived as a robot, she stops being a woman. When a woman deserves love through performing household functions, she can be appreciated as a robot, her borscht and the comfort of the apartment can be loved, but not her  — it is impossible to love someone, who does not know how to love himself.

If a woman does not love herself, then she cannot give love to the relationship.

Relationships with a hint of maternal instinct lead to chronic dissatisfaction with your man. When a mother sees potential in her child and nurtures him, sending him to various clubs and sections, she thus corrects his behavior in accordance with the vector of development. And this is normal in parent-child relationships. But when a woman looks at an adult man through the idea of ​​”developing” his potential, telling him that he is “great and can do more”, and flatters herself with the thought that she will make a “general” out of him, then the wife thus falls into the position of a mother and confuses an adult man with a child.

The development of potential depends on the man himself, and not on how his mother directs him.

A woman “in maternal instinct” falls in love not with a man, but with his potential. If she indulges herself in hopes that, say, a “Zaporozhets” will become a “Mercedes” thanks to her efforts, then she will systematically be disappointed and give out chronic dissatisfaction in the relationship.

Therefore, it is worth asking yourself a question and answering it honestly: “Do I agree to live with the man, the way he is behaving now? Or do I hope that he will change?”

If I agree, then everything is fine. Leave the man alone with your claims and live with him as he is, asking yourself more often: “What am I giving myself in this relationship? How can I bring myself to a state where I feel good?”

And then there will be a high probability that this man can begin to change, because he himself wants it.

A woman gives in a relationship a state of her own happiness with this man and a state of gratitude to the man for everything that he gives her. A man becomes stronger, brighter, more powerful thanks to a woman. Not because she raises him, but because he brings BLESSINGS to a woman.

What can a woman do for a man? When she is not a “mother for her son”, “not a shirt-boy for her neighbor’s boy”, but when she is a woman for her man, she can give space to which he will bring blessings. And she is able to accept with joy and be grateful.

When a woman can accept from a man, ask and take with gratitude — this is where a man grows.

And what do women often do? They give-give-give, and then lament that he finds a mistress, where he can give.

So what does a woman give to a man? She gives her joy, accepting his blessings, giving him the opportunity to love her, give her gifts and feel the state of “I can give to you”.

A man expects sincere eyes, joy, “clapping hands” from a woman when he comes and brings a “mammoth”. And if a woman is always dissatisfied and has stopped enjoying gifts, then he becomes uninterested in giving.

Relationships are based on gratitude, where he gives thanks, and she is grateful.

Photo by Mihail Tregubov
Translated by Maria Zayats

Read also:

How To Bring Back The Taste Of Life

“Mental wardrobe” analysis

MOTHERHOOD AS IT IS