В современном мире стремление к стройности стало настоящей одержимостью, продиктованной модой и стандартами красоты. В этой гонке за идеальным телом мы обращаемся к диетологам, нутрициологам и спортивным тренерам, изнуряем себя диетами и изматываем тренировками. Однако печальная статистика говорит о другом: часто потерянные килограммы возвращаются, как только мы возвращаемся к привычной жизни. Почему так происходит? Может, мы ищем ответ не там, где он на самом деле находится?

Когда листья начинают желтеть, а воздух становится свежим, нет лучшего времени, чтобы составить список желаний для всей семьи на осень. Ну кто устоит перед этим временем года, полным тепла, традиций и бесконечных возможностей создать воспоминания с детьми? Вот несколько идей для создания лучших воспоминаний.

Будь то лава, прорезающая замерзшую землю, или акулы, скользящие по мерцающим отмелям в бирюзовых морях, наблюдение за природой сверху открывает потрясающий новый взгляд на ландшафты и дикую природу нашей планеты. К участию в первом Международном конкурсе «Аэрофотограф года» в этом году были приглашены профессиональные фотографы и любители со всего мира, и уровень заявок был невероятно высоким. Первым победителем стала профессиональный пилот дрона и художница Джоанна Стейдл. Её потрясающие снимки морской жизни с воздуха, сделанные с помощью дрона, поразили судей своей выразительностью и красотой. Ниже вы можете увидеть это потрясающее изображение, а также лучшие работы с конкурса.

Мы привыкли считать, что наши чувства — это не более чем игра гормонов и нейронов, а мир вокруг нас — статичная, отдельная от нас реальность. Но что, если это не так? Что, если наш внутренний мир — наши эмоции и мысли — обладает силой, способной менять материю на самом фундаментальном уровне? Итак, приготовьтесь к путешествию, в котором магия облачается в научную оправу, чтобы доказать, что наши эмоции и мысли могут творить чудеса.

Вася радостно бежал по улице. Лужи казались легкими и невидимыми, солнце светило ярче чем когда либо, а весенний нежный ветер легонько дул Васе в лицо, делая все вокруг еще более свободным и приятным. Внезапно Вася поскользнулся на луже и упал на асфальт, больно стерев колено на правой ноге.

Персиковый крамбл — один из лучших способов насладиться сладкими плодами. Похожий на персиковый коблер и персиковый криспи, это простой и сытный десерт, который особенно хорош с щедрым шариком мороженого сверху. К тому же, это очень просто! Вы можете приготовить этот сливочный крамбл менее чем за час и даже использовать замороженные или консервированные персики, если у вас мало времени. Хочется ещё больше персикового вкуса? Украсьте свой десерт домашним персиковым мороженым вместо классического ванильного.

Говорят, лучшие открытия происходят случайно. Так и случилось со мной четыре года назад на побережье Черногории. Прогуливаясь по набережной, среди сияющего ряда современных яхт и катеров, мой взгляд внезапно выхватил ее — лодку, словно сошедшую с экрана старого фильма.

Год начинается с зимы. Еле-еле дышащее чувство, что что-то появляется из земли, что-то живет, а что-то только пробуждается, только рождается в этот мир, сквозь огромную кучу льда и холода.

Что значит быть «сильным»? Мы слышим это постоянно — «сильный человек», и обычно при этом речь не идёт о физической силе. Силу духа, пожалуй, еще труднее развивать, поскольку она требует эмоциональных испытаний и невзгод. Однако когда вы это сделаете, вы обнаружите в себе другие действия и черты характера, которых раньше не было. Вот 6 вещей, которые делают сильные духом люди:

Эта паста с креветками и песто — то блюдо, которое заставит вас танцевать от счастья на кухне. В ней сладкие и сочные креветки, хрустящая нежная спаржа и яркий соус песто с травами, который идеально обволакивает каждую прядь спагетти. Готовится быстро, легко и быстрее, чем дети успеют крикнуть: «Что на ужин?!» — речь идёт о 25 минутах. Чистое макаронное блаженство в одной тарелке.