International digital journal N 1

Saturday, February 24, 2024

Зачем худеть?

Смотрите также

Наши партнеры
Реклама

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

Похудение – это всегда не про похудение. Всегда. Сколько раз ко мне обращались с этой темой, столько начинали копать в самооценке, отношениях и в род тоже заглядывали. Но отдельный пласт запросов — «Я НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ ХОТЕТЬ». Не могу найти себе применение. Поэтому пойду поем. Рот точно найдет применение и соединит внешнее с внутренним, а потом и внутреннее с внешним.

С этим запросом и пришла ко мне моя знакомая, назовем ее Ася.
— Давай я замотивирую тебя на похудение, — сказала я ей.
— Давай.

В ходе разговора выяснилось (слова Аси):

  • Мне нравятся красивые девушки, которые красятся. Хочу быть такой и еще стройной, но делать ничего не хочу. Мой комфорт выше, чем это все.
  • У меня +20 кг, но я не страдаю по этому поводу.
  • Я понимаю, что глобально в моей жизни ничего не изменится: ни финансовая составляющая, ни любая другая.
  • От сладкого я отказалась. Мне нравится сидеть на диване и играть в компьютерные игры. Чтобы это делать, не надо быть худой и красивой.

НО:

  • Я просто хочу хоть чего-то хотеть!!! Я мало чего хочу. При этом не скажу, что все есть. Куда применить себя — непонятно.

Зачем мотивировать на похудение, если в мозгу человека есть «враг» пострашнее? Этим врагом и было «Не знаю, чего хочу».

Процесс осознания своих желаний был увлекательным: Ася поднималась по этажам своего сознания и собирала артефакты своих желаний, а я их собирала в одну «комнату ясности», чтобы правильно их поставить и показать, где Ася может преуспеть и раскрыть свою миссию. Вырисовалась профессия — депутат.

После осознания своего направления я провела Асю по алгоритму МОТИВАЦИИ к тому, чтобы двигаться к своей мечте. Как и все клиенты, Ася получила мотивацию через высшие смыслы. Самое главное, она ощутила то СОСТОЯНИЕ, в котором она хочет быть, когда будет депутатом и будет помогать людям.

Энергия поднялась, сил стало больше, появился азарт действовать в выбранном направлении.

А что же с похудением?

Когда есть четкая ясная цель, ради чего быть стройной и красивой, путь к стройности становится легким и сам собой разумеющимся.

— Ася, есть ради чего худеть теперь?
— Да, Лен, круто, когда ты еще и выглядишь красиво, когда людям нравишься внешне. Придется ведь много быть на виду.

А ради чего хотите похудеть вы?

Photo Unsplash+ In collaboration with Getty Images

елена быкова
Елена Быкова
+ posts

Психолог, кинезиолог, создатель школы "Живи играя"

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

РЕКЛАМА НА САЙТЕ: [email protected]

Вы строите личный бренд и мечтаете, чтобы о вашем продукте узнали? Наша команда готова помочь с разработкой идеи и воплощением проекта в реальность. Напишите нам!