АННА ХАНН
Многим из нас стоило бы немного замедлиться или быть более внимательным и осознанным при любом выборе. Постоянно растущее «медленное движение» может быть применено к различным аспектам нашей жизни, от более мягкого и медленного начала дня до размеренного садоводства. Этот подход не нов, и он приобретает все большее значение в выборе все большего количества людей. По мере того, как все больше людей решают, что это правильный подход к их здоровью и благополучию, они также применяют его к своим планам отпуска и путешествий.
Поэтому мы решили подробнее рассмотреть медленное путешествие. От того, что это значит до того, как вы можете это сделать и действительно ли это экологичный во всех отношениях способ провести отпуск в 2023 году.
Что такое медленное путешествие?
Медленное путешествие заключается в том, чтобы оценить, где вы находитесь в каждый его момент, и не всегда выбирать самый быстрый маршрут к месту вашего отдыха.
Так вы можете добираться до пункта вашего назначения, осознанно наслаждаясь каждым опытом, а не втискивая в себя как можно больше. Если это звучит так, будто это удел пеших туристов и кочевников, вы в чем-то правы. Но есть элементы медленного путешествия, которые мы все можем включить в свой отпуск.
Как это сделать?
Даже если у вас нет времени на полностью медленное путешествие, вы можете попробовать несколько простых идей: задержаться подольше в более необычных местах или отправиться в спокойное путешествие по более живописному маршруту, а не по самому прямому пути.
Можно отправиться в отпуск по железной дороге (попробуйте съездить в Испанию и Марокко) или в круиз, который доставит вас с места на место на неторопливой скорости, например, на спокойный речной круиз по долине реки Дору в Португалии. Или просто переосмыслите свой подход к путешествию по прибытии в пункт назначения и приложите дополнительные усилия, чтобы замечать детали каждого момента.
Как место отдыха может вдохновить на замедление?
Одна из наших любимых частей неспешного путешествия — это возможность познакомиться с местными жителями и узнать, как они живут. Возможно, как поколения одной семьи выращивают вкусные продукты на фермах Крита или познать древние методы виноделия в Португалии.
prill//Getty Images
Также можно узнать, как когда-то жили люди по всему миру, остановившись в аутентичных номерах, таких как пещерный отель в Матере или конический трулло в прекрасной Апулии. Можно потратить больше времени, отклоняясь от проторенных путей, чтобы открыть для себя более аутентичные уголки даже самых популярных направлений.
Как проводить время в медленном путешествии?
Медленное путешествие не является пассивным, и вам не нужно посвящать много времени на длительные медитации. Но учитывая, что медленное путешествие — это пауза и размышление, изучение культурно отличающихся практик осознанности или релаксации в рамках медленного путешествия — прекрасный способ провести время в более спокойном приключении. Вы можете расслабить мышцы в горячих источниках Голубой лагуны в Исландии, присоединиться к тай-чи на рассвете на Дальнем Востоке, заняться йогой в Индии или просто насладиться сиестой в Испании.
Для других истинное расслабление достигается за счет более активных занятий, таких как серфинг — времяпрепровождение, любимое от северного побережья Корнуолла до западного побережья Калифорнии. Оно также может показать нам, как расслабляются разные части мира.
Где сначала попробовать медленное путешествие?
Скандинавские страны, включая Исландию, и тропические острова, такие как Ямайка, часто пользуются репутацией стран с более медленным темпом жизни. Поэтому они хороши для первых подобных поездок. Хотя вы также можете попробовать Италию — есть что-то в подходе итальянцев к долгим обедам и вкусному вину, что прекрасно сочетается с идеей замедления и оценки деталей момента.
Потратив время на то, чтобы с любовью приготовить еду, мы все немного замедлимся. Кулинарные каникулы в Италии могут стать идеальной поездкой для неспешных путешествий, а Сицилия особенно любима, так как ее паста и уличная еда считаются одними из лучших. Сушеные макароны стали удобным основным продуктом питания для многих из нас, но потратить время и постараться научиться делать их самостоятельно — идеальное воплощение медленного путешествия.
Оценка и приготовление национальных блюд не просто показывает нам новый навык — вы, как правило, знакомитесь с местным шеф-поваром и проводите время в его сообществе.
Как природа может помочь нам замедлиться в отпуске?
Как известно любому увлеченному наблюдателю за дикой природой, в ожидании появления животных на природе необходимо терпение. Поездки для наблюдения за дикой природой могут стать идеальным медленным путешествием, когда расписание вашего дня диктуется капризами китов в Канаде или маршрутом парящего орла над Шотландией, заставляя нас сидеть и ценить мир вокруг нас, пока мы ждем демонстрации от природы.
Одним из преимуществ более медленного путешествия по стране является возможность места по-настоящему раскрыться. Например, в то время как захватывающие цвета и ароматы Таиланда сразу поражают путешественников, реальные нюансы его культуры раскрываются гораздо медленнее.
Проведя больше времени в сельской местности Таиланда, мы сможем больше узнать о жизни местных жителей, о том, как они работают с землей и о невероятной дикой природе. Вместо того, чтобы посещать тайских слонов в однодневной поездке в рамках насыщенного маршрута, стоит потратить немного больше времени, наблюдая за работой погонщиков и тех, кто заботится об осиротевших и спасенных слонах.
Позволяет ли круизный отдых путешествовать медленнее?
Выберите правильный маршрут круиза, и это может стать идеальным способом попробовать медленное п