4 года расширяем горизонты вместе с вами!

International digital journal N 1

Wednesday, September 10, 2025
Home Blog Page 243

Когда женщины собираются вместе

0
кофетайм

Когда женщины собираются вместе, происходит нечто чудесное, магическое, волшебное…” – эта фраза, как аромат изысканных духов, сопровождает команду Coffee Time journal уже более года. Тянется следом преображающим действительность искрящимся шлейфом.

30 октября 2020 года журнал Coffee Time открыл виртуальные двери в свой мир красоты, добра, света и любви.

Красивые, даже несколько пафосные слова. Но искренние и наполненные именно тем смыслом, который они и призваны нести. И в преддверии нашего первого Дня Рождения хочется вспомнить, как все происходило, какими дорогами мы шли, в какие попадали истории, чтобы УВИДЕТЬ, куда мы пришли и какие новые пути открываются перед нами.

Для каждой из нас все начиналось по-разному. Для меня (если не откручивать историю к моменту “когда Земля была большим горячим шаром”) фактически началось все с приглашения моей подруги принять участие в ее тренинге “Новая планка”, по окончании которого прозвучало очень серьезное предложение – стать членом команды будущего электронного журнала. Я не сомневалась ни минуты, предложение с радостью приняла сразу же.

И все закрутилось, завертелось, понеслось… 🙂

Основная команда собралась тем же удивительным летом. И, забегая вперед, хочу отметить, что по прошествии года мы все в том же составе и сроднились настолько, что ощущаем себя членами большой семьи, где у каждого – свой характер, свои изюминки, свои особые таланты и свои же тараканы. Очень разные, но все вместе мы – словно Солнечная система с взаимным притяжением между планетами, с разными спутниками и разными траекториями и, что невероятно важно, обогреваемые и освещаемые звездой по имени … Юля :)), да простит мне этот пафос основательница нашего журнала. Но именно эти сравнения рисует мне мое богатое воображение, когда я думаю об отношениях внутри нашей команды. И в отличие от планет, мы не просто отражаем свет звезды, мы светимся сами и больше похожи на кристаллы с огромным количеством граней – талантов, а не на круглые космические объекты.

Вернемся же на Землю. Лето 2020 можно представить в нескольких картинках.

Какой невероятный путь был пройден еще ДО момента открытия. Сколько решений принято, сколько идей выдвинуто!

Полностью с нуля был написан сайт, в котором пытались учесть все наши пожелания на тот момент. Мы столько нового узнали в самых разных областях, куда раньше и не собирались погружаться. Не все было гладко, но мы никогда не унывали.

Волнительный момент – в ожидании открытия

И вот – понеслась… С этого момента и предполагалось писать эту статью, но у любого здания есть фундамент, и мне очень хотелось кусочек нашего приоткрыть читателям, чтобы показать, на каких прочных материалах он замешан… 🙂

Описать весь последовавший за этим вечером год все равно что создавать труд, подобный “Войне и миру”, только гораздо менее драматичный. Основная война, и сейчас я пишу именно о себе, происходила и происходит внутри собственного сознания:

  • Когда стало понятно, что от придуманной системы финансовой поддержки журнала – подписки и мерча – нужно отказаться в пользу свободного доступа ко всем материалам нашего сайта. От таких выводов на душе полегчало, потому что делиться хотелось всем и со всеми.
  • Когда пришлось отказаться от созданного для нас сайта в пользу более современного и яркого. С этим примириться было сложнее, но совершенно необходимо для движения дальше, поскольку первый вариант не дал нам нужного разбега для прыжка и полета.
  • Когда снова и снова пересматриваешь свое видение “идеальной статьи” и принимаешь, пусть иногда и с внутренним скрипом, иной ее формат. И учишься при этом просто доверять другому поколению. Хотя бы потому, что они создают тот мир, в котором пробудут несколько дольше меня.
  • Когда меняется структура, к которой уже привык, и ты снова где-то за пределами своей зоны комфорта. Но в результате ты работаешь не только над журналом, но и над собой, и фактически просто увеличиваешь диаметр своей зоны комфорта, добавляя в нее все новые и новые территории.

Можно много еще рассказать о переменах внутри и снаружи, о новых высотах и периодах застоя. На самом деле выводы и “подсчет барашков” мне еще предстоит делать. А пока…

А пока – с днем рождения, дорогой журнал! Все только начинается ❤️

COMING SOON! Дэвид Ли Брюер: Музыка – моя жизнь

0
лии

25 и 26 октября 2021 года в концертном зале «Vegas City Hall» в рамках Международного телевизионного конкурса молодых исполнителей популярной музыки «Большая сцена» прошел мастер-класс первого педагога BEYONCE по вокалу Дэвида Ли Брюера (David Lee Brewer).

После мастер-класса известный певец и один из лучших мировых учителей по вокалу встретился с командой Coffee Time journal и любезно ответил на несколько вопросов, родившихся в процессе наблюдения за его работой на сцене.

Что именно рассказал нам мэтр, следуя советам которого уже через пять минут ощутимо менялось исполнение песен юными талантами, вы узнаете в одном из ближайших выпусков.

Первый год. Или как изменить жизнь за 365 дней на 360°

0
АНя

В интернете сейчас полным полно историй про «успешный успех» и о том, как зарабатывать миллионы, не вставая с дивана. Звучит довольно привлекательно, но так ли это круто на самом деле?

Этим вопросом я задавалась какое-то количество времени, находясь в поиске новой деятельности и места для реализации своих идей и талантов. В первую очередь для меня была важна «экологичность» и честность должности, которую мне предстояло получить. И, поверьте мне, онлайн-издание стало именно тем местом «мечты», в котором реализация личности созвучна с получением удовольствия от того, чем занимаешься.

За этот год, что я провела в журнале, я с точностью поняла и переосмыслила масштабы деятельности, цели и, конечно же, принципы. Для меня «работа в радость» всегда было, есть и будет самым главным мотиватором.

Найдя своё дело и нишу, ты ни на секунду не будешь сомневаться в правильности своего выбора. 

Хотелось бы выразить безусловную благодарность всей команде, которая с каждым днём, живя с верой в сердце и глазах, бежит за своей мечтой и уверено её догоняет. Ведь только с нужными союзниками рядом любой проект обретает смысл.

С каждым днём набирая обороты и увеличивая масштабы деятельности, мурашки только от мысли о том, как все может быть круто, хотя уже и так проект достиг огромных масштабов и с уверенностью охватывает читателей и авторов со всего мира.

И с уверенностью можно заявить, что дальше – только больше.

От кого зависит погода в доме

женщина

Знаете ли Вы, что от женщины зависит погода в доме? Когда у неё плохое настроение, то даже кошки чувствуют это.

Почему так?

Хороший вопрос, попробуем разобраться. Мы все с вами разные, и настроения у нас тоже бывают разные. И это прекрасно! Это мы с вами делим их на хорошие и плохие, а по сути они имеют право быть все – и грусть, и радость, без исключения! Но тут есть одно но… Затяжные состояния, такие как вечное недовольство, постоянная обидчивость, депрессия и т.д. – это уже не к благости. Пребывая в таких длительных состояниях, вы падаете на дно. Это – эмоциональное дно, из такого состояния очень трудно «подняться», выйти самой.

Как быть?

Первый шаг – осознать, что есть проблема и искать помощь

А помощь может быть везде. Это и друг, и подруга, и сосед, а иногда – простой прохожий. Люди, с которыми мы взаимодействуем в определенные моменты жизни, даны нам не просто так: кто-то нас поддерживает добрым словом, другие же, как в зеркале, показывают нам наши собственные недостатки, таким образом, толкая нас к трансформациям. Все люди, которых мы встречаем на нашем жизненном пути – наши учителя. Все без исключения.

После неудачного эко я была на дне, как эмоционально, так и морально. Я ощущала себя несчастной жертвой, эта несправедливость не давала мне покоя. Я понимала, что самой мне не справиться. И как только я это осознала, в моей жизни появились два человека (а потом и больше), которые помогли мне трансформировать мою боль в благодарность.

Это не означает, что я больше не хочу детей. Это означает, что я доверяю миру и принимаю всё, что он мне даёт. Теперь я знаю: всё, что случается, всё к лучшему.

Мои проводники научили меня заново радоваться, принимать и давать любовь, быть «здесь и сейчас» и любить. Любить мир, любить людей, любить себя! Я открыла новую себя, столько нежности, спокойствия и благости в себе. Я даже не ожидала, что во мне может быть сокрыт такой потенциал. Хочу, чтобы вы осознали то, что поняла я: после дождя всегда приходит радуга и светит солнце. Я радуюсь каждому дню, каждому моменту, дождю и солнцу, просто так, без причин, потому что я здесь, я живу, у меня есть шанс быть здесь. Это чувство неописуемо, это блаженство! Жизнь – это подарок, цените её.

Photo by Daniel Lincoln on Unsplash

Используйте каждый шанс, наслаждайтесь, не откладывайте жизнь на потом, потому что потом может быть поздно.

Чтобы увидеть всю красоту создания, все величие Создателя, посмотрите на себя, как на единое целое. Как мы устроены! Посмотрите на руки, шею, лицо, глаза: разве то, что вы видите, не гениально создано? Во всем красота и гениальность! Тембр вашего голоса, ум, находчивость, сексуальность, способности и загадки в вас, это так красиво, правда?

То же самое и с состояниями души. Разнообразие их – это и есть жизнь, и это прекрасно. Проживайте каждое из них и отпускайте, не задерживаясь, не оценивая. И таким образом каждый раз повышайте ваши вибрации, создавая вокруг себя положительное энергетическое поле.

Photo by Brooke Cagle on Unsplash

Нет плохого или хорошего состояния, каждая эмоция дана нам для чего-то

Принимайте её без оценки. Каждая эмоция – это ваш выбор, каждое состояние – это тоже ваш выбор. Не вините, пожалуйста, никого за ваше состояние и ваши чувства.

Дорогие! Каждая из нас уже совершенство, уже совершенна. Нам не надо себя улучшать, быть лучше, счастливее, красивее, стройнее, богаче умнее и т.д.

Принимая себя такой, какая вы есть, вы доверяете миру, не противитесь его воле и… вы живёте вашу жизнь, свою жизнь – уникальную. Вот истинное предназначение, вот истинное счастье: быть собой и быть довольным собой, без поисков лучшей версии себя, ограничений и ограничивающих убеждений. Вы больше, чем ваше тело и ум. Вы больше, чем просто Света, Оля, Наташа. Вы – высшее сознание.

А довольная собой женщина делает каждого вокруг счастливым. Вот такие мы женщины. Мы настоящее чудо.

Saint Laurent на “черном” пляже Исландии

0
Saint_Laurent

Один из самых культовых брендов 21-го века Saint Laurent не перестаёт удивлять своих ценителей новыми оригинальными коллекциями и локациями для съёмок. И пусть золотые прядки и блестящие аксессуары изрядно всем поднадоели, бренд не теряет своей актуальности и продолжает внедрять тренд на «поношенное» в массы. Безусловно, не обошлось без оригинальности фотосъёмки, ведь она прошла на берегу Исландии с вулканическим песком и глыбами льда. Наслаждаемся!

Все начинается с мечты

0
кофетайм

«Все начинается с мечты» – это одна из моих любимых фраз. 

Моя мечта – создать интернет издание в виде журнала – возникла весной 2015 г. в тот момент, когда я временно жила в городе Торонто, на 48-м этаже одного из небоскрёбов в downtown. Каждый день я могла наблюдать необъятные горизонты огромного города. Тогда мне пришла идея о том, что я хочу, проснувшись утром и наслаждаясь утренней чашкой кофе, сидя за столиком на балконе с видом на миллион, впустить в свой дух и душу позитивную, красивую информацию, с которой я правильно начну  свой день. Я ясно увидела, как читаю вдохновляющие интересные новости, от которых раскрывается моя душа и хочется жить и творить! Я знаю, что это видение было от Господа, и так же знаю: если Он что-то начинает, то и продолжает…

Пришло время. И осенью 2019 я приняла решение стартовать. Находясь в Италии, в моем любимом регионе Лигурия, я сняла свое первое информационное видео, заявив, что сейчас создается нечто особенное  – новый журнал Coffee Time Journal, который ждёт всех в 2020-м году. 

Весной 2020 мы с моим личным помощником, Женечкой, начали движение в этом направлении, открыв страницы в соцсетях. Также мы начали думать о команде и об авторах. Как было возможно собрать команду, название которой было дано Power Team? – Непросто, но возможно!

На тот момент в апреле-мае 2020 г. я вела свой авторский тренинг личностного роста под названием «Новая Планка», в котором принимали участие 20 женщин. Всех этих женщин я видела в процессе постановки целей, видела их работу, действия и то, как они росли. Именно лучшим участницам этой группы я и предложила войти в команду Power Team. Это были : Татьяна Прийма (наш главный редактор), Оксана Полевая (редактор фото контента), Ульяна Степаненко (PR менеджер), Таня Шевчук (Prayer) и конечно, Женя Козылина (Web Editor-in-chief).

Работая с женщинами как Лидер и коуч в течении 25 лет, я прекрасно понимаю эту работу. Также я понимаю, что созданием чего-то нового должны одновременно заниматься разные поколения людей. Таким образом в июне 2020-го к нам присоединились ещё две представительницы молодого поколения – Аня Горшихина (Бренд-менеджер) и Маша Заяц (SMM Editor & PR). В конце концов нас стало восемь! Четыре молодых девушки и четыре элегантных женщины. 

Такое сочетание не очень лёгкое для того, чтобы находить общее видение для Достижения цели, но нам это удается. Мы передаем свой опыт и креатив. Молодёжь делится своим новаторством. Таким образом мы решаем основной вопрос журнала – затрагиваем все возрастные категории читателей, которые любят наш журнал. 

В нашей команде есть ещё редактор текстов – Тамара Гетьман. Она, как наш ангел-хранитель, тихо молится и просто рядом. Для меня это очень ценно!
Безусловно, нас поддерживает мужская часть наших близких людей. Мы не оглашаем здесь их имён, а просто благодарим, что они всегда рядом!

30 октября 2020 мы открылись. В течении двух месяцев мы решали насущные вопросы – о дизайне сайта, отменили подписку на журнал, пустили все статьи в свободный доступ, заказывали и отменяли мерч, старались не слушать доброжелателей :))) А в конце января 2021-го мы уже сделали ребрендинг сайта. После него Журнал стал нравиться абсолютно всем, и в первую очередь нашей команде. А это означало, что мы стали работать с усиленной энергией. 

Каждый из нас рос личностно, поднимая планки и достигая их. За год проделана колоссальная работа. Для нас пишет около 100 авторов из разных уголков мира. У нас восемь стратегических партнёров. Мы являемся официальными информационными партнёрами ивентов в Италии, Франции, России, и в декабре нас ждёт Монако. Мы поднимаемся на второй виток нашего развития, и я уверена в том, что ту планку, которую мы себе поставили, мы возьмём.


POWER TEAM

Что я хочу сказать нашей команде? Я невероятно горжусь каждой из вас! Той смелостью, силой и упорством, которые вы проявляете на пути к достижению наших мечт! Я рада, что каждая из вас достигла своих вершин и вместе мы достигли большего!


НАШ ЧИТАТЕЛЬ

Мы любим тебя! Каждый день мы заботимся о том, чтобы в твой разум и сердце поступала только полезная информация, а именно – чтобы она была вкусной, красивой, позитивной, креативной и чтобы твое утро было наполненным, когда ты, выпив чашку кофе и прочитав наши статьи, отправишься в свой день.


В ЧЕМ НАША УНИКАЛЬНОСТЬ 


• Мы видим и создаем красоту вокруг себя, пишем о ней. Мы создаем стиль жизни и пишем о нём. 
• Мы знакомимся с интересными людьми, чьи достижения и опыт могут быть полезными, и пишем о них. 
• Мы изучаем новые и давно существующие бренды и пишем о них. 
• Мы растим детей и пишем об их воспитании.
• Мы любим своих партнёров и пишем о построении гармоничных отношений с ними.
• Мы занимаемся спортом, танцами и пишем об этом. Мы изучаем искусство, любим мир фото, театра, кино и пишем об этом.
• Мы готовим вкусные блюда и делимся Рецептами. Мы открываем для себя новые заведения и рассказываем о них. 
• Мы узнаем о новых стартапах и пишем о них. Релизы песен, стихов, книг – все это мы отображаем на наших страницах. 
• Мы имеем жизненный опыт в разных сферах деятельности и говорим о нём в программе «Между нами девочками», в CTJ PODCAST.

Вся эта деятельность призвана созидать, обогащать и делать счастливее жизнь наших клиентов. Мы – миротворцы. Мы созидаем этот мир. Мы воюем за этот мир, чтобы он действительно был мирным. Воевать за мир можно по-разному, и каждый из нас понимает это. Мы выбрали такой путь и горды тем, что каждый день даем правильную, полезную, вкусную и качественную пищу. 

Я поздравляю всех нас с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!

И желаю нового, невероятного витка на следующем уровне!

With my LOVE!

Новое начало приходит, когда вы оставляете все прошлое позади

0
идущий человек

Мэри Эллен МакКлауд

Господь говорит: «Новое начало приходит, когда вы оставляете прошлое позади. Для вас там больше нечего нет. Поднимайтесь! Этот сезон не похож ни на что из того, что вы испытывали раньше.

Забудьте ваше сожаление о том, что что-то не произошло, потому что ваши обетования все еще впереди.

Не останавливайте рост того, что Я выращиваю внутри вас. Спроси Меня! Спроси Господа, что тебе делать в этот час? Разве Я не отвечу тебе? Разве Я оставлю тебя в темноте? Нет! Мой ответ для тебя уже «да и аминь». Подожди и посмотри, потому что Я отвечаю тебе сразу же.

Я помещаю людей в твою жизнь по определенной причине, но Я также и удаляю их. Многие думают, что что-то не так, когда кто-то в их жизни хлопает дверью. Посмотрите снова! Не будьте ранеными из-за того, что происходит. То, что тебе мешает, уйдет, а то, что помогает тебе глубже проникнуть во Меня, останется.

Ищи единомышленников, с которыми можно пообщаться. Я покажу тебе дорогу. Перестань думать о том, кого же Я приведу в твою жизнь. Оставайся открытым, потому что у меня есть люди, которые не похожи на тебя, но они обогатят твою жизнь так, как ты сейчас даже не можешь себе представить».

Как сохранить красоту и молодость надолго

косметолог

Наше здоровье, красота, молодость в большой степени зависят от генетики, от того, что передали нам наши предыдущие поколения в наследство – крепкое здоровье, долгую молодость, красоту, мудрость, умение мыслить правильно, жить осознанно и т.д и т.п. Хорошо, если весь этот набор записан у нас в ДНК, и мы пользуемся таким подарком судьбы безусловно.

А что если все это нам дано, а наш образ жизни желает лучшего? А что если генетика подвела, а мы ещё усугубляем положение и не заботимся о своём любимом теле?
Я уверена, применяю сама и учу своих клиентов, что мы можем не только пользоваться дарами предков, природы, но и улучшать все свои показатели для себя и для будущих поколений, передавая в наследство. И это будет самый бесценный дар!

Но все по порядку.

Итак, что мы можем сделать для того, чтобы быть ещё более здоровыми, продлить нашу молодость, совершенствовать красоту?

Прежде всего захотеть!!! Осознать, что только от нас зависит результат! Ну а я могу вам в этом помочь, поделившись знаниями, опытом и умениями.

Сегодня поговорим об одном аспекте в этой объемной теме – о возможности быть молодой, а не казаться.

Photo by kevin laminto on Unsplash

Вот как Вы думаете, что выдаёт возраст женщины больше всего? Морщины? Нечеткий овал лица? Тусклая кожа? Уставший взгляд? Шея в складках? Сморщенные кисти рук? Да, конечно, по всему этому мы можем определить, какого возраста женщина перед нами. Но знаете ли вы, что возраст женщины можно определить на расстоянии примерно 20 метров и даже необязательно она должна стоять к нам лицом?
С такого расстояния и морщинки-то не видны))

Перефразируя небезызвестную секретаршу Верочку из «Служебного романа», скажу: «Вот как вы стоите?!?! Вся скукожилась, плечи опустила, живот выпятила…!! Шеи вообще нет!!»
И неважно, что накануне вы закачали килограмм филлеров, ведро ботокса и пять мотков нитей в своё бедное лицо, чем, кстати, ускорили старение тканей, вызвав фиброз – другими словами рубец, залипание и последующее патологическое разрастание ткани (но об этом позже). Важно что? Ваша осанка!!!
Она выдаёт возраст на все 💯! Как сидите, как ходите, как стоите?

Photo by Tracey Hocking on Unsplash

Через мои руки прошли сотни женщин, которым я делала диагностику. Все они приходили со стандартными запросами – нечеткий овал, тяжёлые веки, глубокие носогубные складки и т.д и т.п. Что, как правило, сейчас чаще всего предлагают косметологи? «А давайте вот эту складочку заполним филлером, а вот эту морщинку отключим ботоксом, а здесь вообще отрежем и пришьём».
Но это же воздействие на следствие, а не на причину. И повторюсь, все эти манипуляции в итоге ускорят процесс старения тканей.

С чем нам надо начать работать в этом случае и что я предлагаю своим клиентам?
Работать с причиной деформаций! И прежде всего с осанкой, со всем организмом, чтобы раскрыть грудную клетку, нормализовать акт дыхания, убрать мышечные зажимы, залипания, фиброз, улучшить кровоток, лимфоток, нормализовать работу мышц.

И тогда Ваше лицо преобразится. Придут изнутри в ткани так необходимые им питательные вещества, кислород, влага.

При условии, конечно, что мы все это в достаточном количестве даём своему организму.

На своих приёмах я интересуюсь вашим образом жизни, собираю анамнез различных состояний со стороны здоровья, даю рекомендации или советую обратиться к смежным специалистам. Быть красивым, молодым (читаем – здоровым) – это процесс ежедневный длиной во всю жизнь, ребята)). Надеюсь тот, кто читает эту статью, меня понимает.

В этой короткой статье невозможно описать все причины и следствия тех процессов, которые мы называем старением. Вы уже поняли, что я работаю с осанкой. Но каким образом, спросите вы? Сейчас интернет наводнили различные марафоны быстрой Красоты, блогеры направо и налево предлагают фейсбилдинги, гимнастики для лица, продаются всякие гаджеты и т.д. Одни предлагают расслабить мышцы лица, другие прокачать их и напрячь…

Photo by Antonika Chanel on Unsplash

И те и другие правы наполовину. Дело в том, что мышцы на лице и теле находятся в дисбалансе. А это значит, что одни расслаблены, другие напряжены. И те и другие находятся в дисбалансе, и те и другие некорректно совершают свою работу.

Как мы можем определить это? Визуально! Результат такой некорректной работы мышц, как говорится, налицо! Асимметрии, складки, морщины, обвислости.
Наша задача не просто все расслабить или все напрячь, наша задача – вернуть мышцам их нормальную длину, нормальный тонус и адекватную работу. Мышца должна выполнять свою функцию – нормально сокращаться и нормально расслабляться. Тогда в тканях будет отток и приток крови и лимфы. Чем меньше мышц у вас работает адекватно, тем больше вы отдаляетесь от своей молодости.

Скажу сразу, Вы можете сколько угодно растирать, разминать, греть, растягивать, тренировать мышцы, от этого здоровее они практически не станут.

Необходима определенная последовательность воздействий. Система.


Вот такую процедуру, системную, последовательную, послойную, я провожу своим клиентам в кабинете и даю правильные задания для закрепления этой работы на дом.

Что же это за система?
Это процедура послойного восстановления тканей Reface Laut Lift System авторства Полины Лайтер, медицинского косметолога из Израиля.
Могу смело утверждать, что эта процедура улучшит вашу осанку, овал лица, раскроет грудную клетку, устранит отеки, преобразит кожу, оздоровит весь организм в целом. Вы даже можете постройнеть) да, да!! За счёт улучшения все той же осанки!

Конечно, все эти эффекты будут наиболее яркими и долгосрочными при вашем активном участии в процессе. Чуда не бывает, но мы способны творить чудеса собственными руками.

Photo by Joshua Rawson-Harris on Unsplash

Если к Вас возникли вопросы и вы хотите продолжения темы, с удовольствием отвечу и расскажу.

Main Photo by engin akyurt on Unsplash

C’est quoi un digital nomad ?

0
nomad

Vous avez entendu l’expression “digital nomad” et vous ne savez pas à quoi elle se réfère ?

Dans cet article, on vous dit tout sur le digital nomadisme : définition précise, métiers, avantages et inconvénients de ce nouveau mode de travail.

Digital Nomad, c’est quoi ?

Si l’on devait traduire littéralement l’expression “Digital Nomad”, on parlerait de nomadisme numérique. Le mot digital faisant référence au monde numérique, du digital ; et le terme nomad se référant à la mobilité.

En clair, un digital nomad est un professionnel non sédentaire. Cet actif nouvelle génération travaille de n’importe où, et surtout hors de chez lui. En effet, le digital nomad n’a pas de lieu fixe pour travailler. C’est un grand voyageur qui se déplace très fréquemment.

Grâce au numérique et au Wifi, muni de son PC portable, de son smartphone et/ou d’une tablette, il peut exercer son métier partout, dans son pays et ailleurs. Et il n’a même pas à prendre de vacances pour découvrir le monde.

Quels sont les avantages à être digital nomad ?

Vous l’avez compris, en étant digital nomad, on travaille sans être forcé de rester au bureau ou chez soi. On peut donc allier sa passion du voyage avec l’exercice de son métier. C’est l’avantage majeur de ce mode de travail qui se développe.

En fonction de sa catégorie socio-professionnelle, le digital nomad a la possibilité d’organiser son planning et ses heures de travail librement, comme il le souhaite. Il est comme le travailleur à domicile ou l’auto-entrepreneur, qui gèrent eux-mêmes leurs tâches et leur planning.

Quelles sont les difficultés ?

Faire du digital nomadisme peut en séduire plus d’un. Liberté, autonomie, voyage sont des mots qui font rêver. Mais ce mode de travail requiert aussi de la rigueur et une grande capacité d’organisation.

Savoir concilier travail et tourisme

La première difficulté quand on est digital nomad est de parvenir à concilier boulot et tourisme. Comme lorsque l’on décide de travailler chez soi, opter pour le digital nomadisme nécessite de l’organisation. Il faut également avoir une grande capacité d’auto-gestion et d’auto-motivation.

Être digital nomad, ce n’est pas être en vacances toute l’année ! Il faut garder en tête que la priorité reste le travail. Dites-vous bien que si vous perdez votre job ou si vous n’engrangez pas assez de revenus, votre projet de nomadisme numérique risque d’être rapidement mis à mal.

Bien choisir son lieu de travail

Pour le digital nomad, le monde entier est un immense bureau. Toutefois, attention à choisir un bon environnement de travail. L’installation doit être ergonomique pour éviter le mal de dos, le mal de tête et la fatigue. Le cadre doit rester motivant d’un point de vue professionnel. Il ne doit pas nuire à la productivité.

Ce n’est pas parce que l’on est digital nomad que l’on travaille sur un transat, cocktail à la main, face à une mer turquoise ou au bord d’une piscine. Si agréable soit-il, ce type de cadre n’est pas très professionnel. Cela peut, au contraire, être source de distraction avec, à la clé, une baisse de productivité. Il faut savoir rester sérieux et efficace durant les heures de travail, pour mieux profiter par la suite.

Pendant ses heures de travail, on privilégie donc une chambre d’hôtel, un espace de co-working, un café ou restaurant au calme.

Bien définir ses horaires

Les horaires sont aussi importants que le lieu de travail. Si le digital nomad est relativement libre, il doit cependant respecter des plages horaires…surtout s’il est en relation avec des partenaires et collaborateurs.

À moins d’être totalement indépendant, on évite de se mettre au boulot à 2h du matin en rentrant de soirée. Et on fixe ses réunions en tenant compte des éventuels décalages horaires.

Rester connecté

Quand on est digital nomad, être connecté est une absolue nécessité. Sans connexion, le digital nomad ne peut plus travailler. Sans Internet, on ne peut plus faire d’intégration, on ne peut plus se connecter à son logiciel ou à sa base de données, on ne peut plus consulter sa boîte mail ni alimenter ses réseaux sociaux… I

l faut donc s’assurer que le lieu où l’on se rend dispose d’une bonne connexion Internet. En cas de doute, on part avec sa clé 3G, clé 4G ou on se procure un routeur nomade. Grâce à ces outils, le digital nomad peut continuer d’exercer, même dans les contrées les plus reculées.

Quelles sont les catégories professionnelles qui permettent d’être digital nomad ?

Tout le monde ne peut pas faire du digital nomadisme. En fonction de leurs activités, les freelances et entrepreneurs peuvent faire du nomadisme digital. En outre, en fonction des conditions de télétravail, certains télétravailleurs salariés peuvent être des digital nomades.

Attention ! Si vous êtes salarié au sein d’une entreprise, vérifiez bien les conditions de votre contrat avant de devenir digital nomad. Vous devez être certain d’être couvert partout par l’assurance de votre employeur, et pas seulement à votre domicile. En cas d’accident de travail, cela pourrait vous coûter cher si vous n’êtes pas assuré professionnellement.

Quels sont les métiers Digital Nomad ?

Vous avez envie de vous reconvertir dans un métier digital nomad ? Vous vous demandez si vous pouvez devenir un nomade numérique dans votre profession actuelle ? Sachez que la grande majorité des métiers du web permettent de faire de nomadisme digital :

  • développeur,
  • graphiste,
  • designeur,
  • community manager,
  • blogueur,
  • Youtubeur,
  • influenceur,
  • rédacteur web,
  • traducteur,
  • expert référencement,
  • photographe…

Par ailleurs, toutes les professions que l’on peut exercer en ligne permettent d’être digital nomad : professeur en ligne, formateur à distance, coach virtuel, e-commerçant…

Et avec les évolutions du monde professionnel et des métiers, la liste de jobs digital nomad devrait encore s’allonger dans les années à venir.

Photo by Peggy Anke

Source d’informations: LES PIONNIÈRES

Как стать фрилансером

0

Стать фрилансером – нелегкое решение. Однако у фрилансера есть много преимуществ, и областей, в которых можно работать фрилансером, также большое множество. Вот руководство со всеми шагами по работе фрилансером и советами по началу работы.

Что такое фрилансер?

Прежде чем рассказывать вам, как стать фрилансером, следует уточнить это понятие. Потому что путаница случается часто. Многие путают, например, фриланс и индивидуальное предпринимательство.

Термин «фрилансер» не имеет отношения ни к правовому статусу, ни к определенному виду деятельности. Это общий термин, модное слово, которым обозначают любого независимого работника, у которого нет начальника и который предоставляет услуги от своего имени.

Кроме того, микропредпринимательство и другие независимые /внештатные виды деятельности имеют особые социальные и налоговые условия и обязательства, отличные от таких же для сотрудников коммерческих организаций и государственных служащих. Например, самозанятые работники имеют ограниченные права при безработице. При этом они также несут ответственность за сдачу деклараций об обороте и за уплату социальных взносов.

Как стать фрилансером?

Чтобы стать фрилансером, вы должны прежде всего определиться, какой деятельностью вы хотите заниматься, и выбрать свой статус (микропредприниматель, индивидуальное предпринимательство, коммерческая компания и т. д.). После того, как вы определились со своей будущей профессией и своим бизнес-планом, все, что вам нужно сделать, это зарегистрироваться.

Проще всего зарегистрироваться в качестве ИП. Такой вариант подойдет, если вы что-то делаете лично или с наемными работниками, но без партнеров. У ИП понятнее учет, меньше отчетности, можно сэкономить на налогах и при необходимости быстрее все закрыть.

Прежде чем стать фрилансером …

Прежде чем начать, проведите быстрое исследование рынка, чтобы выяснить, является ли выбранный вами бизнес жизнеспособным. Поищите в Интернете, прочтите документацию, сравните свои навыки с требованиями профессии фрилансера…

Если вы знаете людей, которые уже сделали решительный шаг, чтобы стать фрилансером, возьмите у них интервью, чтобы узнать их мнение и выяснить, с какими трудностями они столкнулись.

Рассчитайте требуемые инвестиции. Некоторые направления фриланса требуют больших финансовых вложений, в то время как другие требуют небольших затрат.

Например, копирайтеру, корректору или комьюнити-менеджеру просто понадобится компьютер и подключение к Интернету. А у независимого продавца или тренера-фрилансера наверняка будут еще, например, командировочные расходы.

Принятие мер предосторожности перед тем, как стать фрилансером, позволит вам максимально снизить риски. Минимизация риска имеет важное значение, если у вас ограниченные средства, а ваша новая деятельность является вашим единственным источником дохода.

Каковы преимущества фрилансера?

Вам интересно узнать о преимуществах фрилансеров? Знайте, что их много. Прежде всего, быть фрилансером или самозанятым означает иметь полную свободу принимать или отклонять предлагаемые задания. Это также возможность выбирать, сотрудничать с конкретным клиентом или нет. Очевидно, что единственным препятствием на пути к этой свободе является финансовая выгода. Действительно, отказавшись от заказов или клиентов, вы рискуете не заработать деньги.

Чтобы компенсировать любые убытки, не бойтесь совмещать внештатную работу со стабильно оплачиваемой работой . Потому что это еще одно преимущество фриланса. Вы можете совмещать индивидуальную деятельность с другой профессиональной деятельностью. При условии, конечно, отсутствия конфликта интересов между задачами.

Некоторые фрилансеры работают из дома, не выезжая к клиентам. Если это ваш случай, фриланс поможет вам заработать, где бы вы ни находились. Вы можете работать дома, но также и в отпуске, в поезде или самолете, находясь с семьей … Конечно, для фрилансеров, которые не очень любят работать в тишине и одиночестве, еще есть коворкинг-пространства!

Фрилансер полностью свободен в управлении своим рабочим временем. Однако необходимо выдерживать определенную дисциплину, чтобы своевременно реагировать на приходящие задания. Но только фрилансер определяет свои рабочие дни и часы. Это та самая свобода, к которой вы быстро почувствуете вкус, особенно если вы совмещаете несколько занятий или если вы являетесь родителем.

Какие виды деятельности существуют во фрилансе?

У фрилансера много вариантов деятельности. Чтобы продемонстрировать это вам, вот неполный список внештатных вакансий:

Профессии писателя и рассказчика

  • Веб-редактор (составитель описаний продуктов, сообщений в блогах, обзоров и другого веб-контента);
  • Storyteller (в маркетинговых, деловых или художественных кругах);
  • Автор электронных книг (или писатель);
  • Корректор;
  • Блогер;
  • Журналист.

Коммуникационные профессии

В сфере коммуникаций вакансии фрилансера также разнообразны:

  • Менеджер сообщества (или менеджер социальной сети);
  • Менеджер по связям с общественностью;
  • Советник по коммуникациям (для художника, компании…);
  • Имидж-консультант.

Дизайнерские и визуальные профессии

Графический дизайнер, фотограф, редактор, веб-дизайнер, декоратор интерьера или даже ювелир или дизайнер – профессии, которые вы можете практиковать как фрилансер.

Интернет и ИТ-профессии

Если и есть одна область, в которой вес работы фрилансеров сильно растет, так это мир Интернета и, в более общем плане, ИТ. Интегратор, веб-разработчик, веб-мастер (или менеджер сайта), а также консультант по SEO и кодировщик – вот некоторые из профессий, которые можно выполнять как фрилансер.

Маркетинговые профессии фрилансера

Консультант по маркетингу, менеджер по маркетингу и большинство маркетинговых работ могут быть внештатными.

Другие вакансии фрилансера

Многие другие должности могут быть заняты в качестве внештатного работника:

  • Переводчик,
  • Бухгалтер,
  • Домашний продавец / реселлер,
  • Домашний повар,
  • Тренер (жизнь, спорт, профессионал …),
  • Консультант в разных сферах …

Если сомневаетесь, выполните быстрый поиск в Интернете. Вы обязательно найдете хоть какую-то информацию, которая подскажет вам, можно ли выполнять работу, о которой вы мечтаете, фрилансером.

Источник: LES PIONNIÈRES
Перевод с французского: Татьяна Прийма

Main photo by Paige Cody on Unsplash

Всему своё время…

0
кофетайм

Хотите узнать, как проект COFFEE TIME JOURNAL пришёл в мою жизнь и как он ее уже год меняет?

Н А Ч А Л О

Полтора года назад одна моя подруга предложила мне писать статьи для сайта детских товаров. Я не задумываясь согласилась, т.к. во-первых, тема мне близка, а во-вторых, с этим сайтом я дружу с рождения моей дочки Иванки – у них заказываю все, кроме одежды 😍

Все шло прекрасно, я писала статьи, подбирала фото, высылала редакторам и получала хороший фидбэк. Но длилось это счастье аж 2 недели. В компании было принято решение по сокращению штата отдела маркетинга и все, кто был связан с соц. сетями и продвижением, вынуждены были прекратить работу. В том числе и я. Мне было немного обидно и непонятно, что это за такой высокий смысл в этом всем, что я только начала вливаться в работу, а работа закончилась! Но запал остался! Я хотела писать. Я начала усиленно думать куда направить образовавшуюся энергию.

И тут… В один из карантинных дней мы с одной моей близкой подругой как-то говорили о том, что как же круто было бы опять вернуться к проведению наших бранчей, как мы это делали когда-то. Но ведь карантин! И большое количество людей будет проблематично собрать в ресторане.

Мысль пошла дальше, и мы подумали о создании on-line пространства для девушек и женщин, где каждая сможет высказаться, где мы сами сможем писать, вдохновлять и привлекать разных людей, чтобы они поделились своей историей🌺

И мы начали думать в этом направлении, как и что создавать, кого привлекать, создали первые файлы, в которых детально описали наш путь на начальных этапах. Это был даже не путь – скорее видение нашего будущего проекта. Прописали людей, которых хотели бы привлекать…

На этом этапе было много мыслей и сомнений, и поддерживала нас только идея, которая не давала покоя. Мы точно знали, что не хотим видеть на наших страницах негатив и нытьё, а лишь истории, направленные на поиск решений, вдохновение и позитив.

Одновременно с нашими обсуждениями мне поступает предложение от создательницы Coffee Time Journal, Юлии Ляшук, стать частью проекта, о котором я тогда ещё не знала. И на первой on-line встрече я старалась держать лицо, как могла… Мне хотелось кричать и прыгать до потолка, потому что с каждым словом, произнесенным на этой встрече, по коже пробегали мурашки, потому что так не бывает – все, о чем я думала, обрело для меня форму и смысл. Мне в какой-то момент даже стало страшно от того, насколько все в этом мире не просто так. Я на своём уровне не знала, как реализовать то, что родилось идеей у меня в голове, но в считанные недели я получила ответ в виде предложения стать частью coffeetimejournal, где я могу продолжить креативить и творить в рамках масштабного проекта, который увидел мир уже 30.10.2020🤩

Э Т И   П Р Е К Р А С Н Ы Е   Ж Е Н Щ И Н Ы

Впервые я увидела всех 1-го июля на нашей фотосессии-знакомстве и поняла, что я попала к бриллиантам 💎

Обычно, оказываясь в новой компании, я веду себя тихо, присматриваюсь. Но здесь все было по-другому. Смотря на всех, я невольно понимала, что здесь меня поймут и увидят такой, какая я есть. Мне не нужно притворяться и пытаться быть кем-то, чтобы обо мне «правильно» подумали.

Важно лишь было быть собой и позволить другим взглянуть и познакомиться со мной настоящей.

Это такое нереальное чувство, когда обретаешь своих людей, схожих по духу и мыслям, которые уже здесь и сейчас с тобой на одной волне. И не нужно долго объяснять, а лишь дать потоку мыслей идти через тебя.

Г О Д   К О Ф Е Т А Й М

С той фотосессии, 1-го июля, все закрутилось и понеслось. Мы взяли курс на то, чтобы стать глобальным проектом, нацеленным на созидание, вдохновение и новые идеи. Мы писали статьи сами и привлекали авторов со всего мира, создавали фото и видео-контент, брали интервью, выходили из зоны комфорта и расширяли своё видение, работали над сайтом, утверждали все и полностью меняли, падали духом и подымались заново, теряли и обретали, чтобы снова и снова прокачивать себя и выводить себя и журнал на новые уровни.

М О И   И З М Е Н Е Н И Я

За этот год произошёл личностный колоссальный рост. Многое поменялось в голове, а это то, откуда начинаются изменения в жизни. Я переосмыслила старые паттерны и не боюсь новых вызовов, которые появляются передо мной. 

Быстро думать, быстро принимать решения, не перекладывать ответственность ни за что в своей жизни на других людей, не откладывать ничего на завтра, быть в моменте и делать все здесь и сейчас. 

В моей жизни появился не только журнал :), но и новый человек, новая душа пришла в нашу семью и я теперь officially mom of 2 🥰

Всю беременность мы с малышом проходили на встречи, ездили в путешествие командой в Одессу, катались на яхте и принимали активное участие в развитии журнала.

П Р О  П Л А Н Ы

Ещё многое предстоит сделать и многого достичь. Акцент на движении вперёд. Выход из зоны комфорта только начался, я это чувствую.

Каждый год обещает быть активнее предыдущего. Я благодарна этому году за то, что имела возможность пробовать, искать и создавать себя, оставлять то, что не работает и не приносит удовольствие. Работа в проекте для меня – это про делать то, что нравится, при этом не отказываясь делать то, что нужно. Когда ты осознаешь силу команды и свою силу в ней как отдельной единицы, ты делаешь все возможное, чтобы всем вместе добиться результата. 

COFFEE TIME JOURNAL – это о глобальном, неосязаемом и мощном. И пусть пока нам только год, но очень много было сделано и продолжает делаться каждый день, чтобы, оглядываясь назад, можно было с гордостью и теплом заявить, что мы – журнал №1 в мире.

Итоги показа от Bottega Veneta

0
bottega

Зелёный – новый чёрный. Под таким девизом прошёл показ культового бренда Bottega Veneta.

Дизайнеры уверены, что именно этот цвет покорит сердца всех покупателей в новом сезоне. Предлагаем Вам насладиться подборкой вместе с нами.