Международный журнал №1

Уход за кожей лица. Советы от дерматолога и трихолога

Смотрите также

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

В любое время года все типы кожи нуждаются в увлажнении, но советую в весенне-летний период подбирать легкие по структуре кремы.

Ph Birgith Roosipuu

Также уместно использовать средства с витамином С / расвератролом / феруловой кислотой / витамином Е – это прекрасные антиоксиданты. В форме сыворотки или крема – на ваш выбор.

Альгинатные, гидрогелевые и тканевые маски – это прекрасный способ «побаловать» свою кожу и отдохнуть.

Однако не стоит злоупотреблять продуктами с высокими концентрациями кислот (советую консультироваться с вашим косметологом). Во избежание развития пигментации.

Отложите средства с ретинолом до осени. В период активного солнца лучше пользоваться естественным аналогом витамина А – бакучиолом.

Ph Mathilde Langevin

Однако, самое главное в уходе в весенне-летний период – это SPF защита.
Казалось бы, обычный крем, но он может защитить нас не только от эстетических недостатков, таких как пигментация, фотостарение, возрастные изменения. SPF – это еще одна наша защита  от развития злокачественных новообразований кожи.

Обязательные правила пользования SPF

  • Наносим последним этапом в уходе на сухую кожу лица за 20 минут до выхода на солнце.
  • Если находимся под солнечным воздействием весь день, возобновляем каждые 2 часа.
  • Наносите достаточно крема, 1 мл на лицо (1/4 чайной ложки), то есть тюбика 50 мл должно хватать на 50 раз (до 2 месяцев).
  • SPF защитой пользуемся круглый год, если УФ индекс 2 и выше (можно смотреть в программе «погода»).
  • Обязательно смывайте СПФ защиту.
  • Следуя протоколам американской академии дерматологии, используем SPF 30 и выше.
Ph Kalos Skincare

Не стоит забывать и про волосы, ведь они также нуждаются в вашем внимании. Позаботьтесь об их увлажнении и защите. В этом вам помогут несмываемые средства и масла для кончиков волос.

Используйте маски для волос 1-2 раза в неделю. А также в летний период не забывайте о головных уборах для дополнительной защиты ваших волос от повреждающего воздействия ультрафиолета. И советую отказаться от использования стайлера для укладки.

Nota bene: обязательно ополаскивайте волосы после купания в бассейне или в море.

Фото автора Юлія Бернада
Юлiя Бернада
+ posts

Дерматолог, трихолог, косметолог клініки DermSpace

spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img