Многие моменты в жизни даны нам для чего-то особенного. Для нашего роста, для того, чтобы мы стали лучше, сильнее, милосерднее, сострадательнее. Иногда это проверка нас на прочность, проверка того, что на самом деле находится внутри, под той оболочкой, которую мы носим.

​Первые 7 утренних минут — это ровно 420 секунд. ​Именно в этот короткий промежуток наше тело принимает фундаментальное решение: стареть или восстанавливаться. ​К сожалению, большинство женщин, даже не подозревая об этом, каждое утро бессознательно запускают внутри себя программу разрушения.

​В мире, где психологами часто считают себя и парикмахеры, и таксисты, и случайные попутчики в дороге, профессиональные диагностические термины вошли в наш обиход слишком быстро. Сегодня очень легко тешить свое Эго, наотмашь маркируя близких или чужих людей: «нарцисс», «истероид», «пограничник»... ​При этом мы совершенно забываем, что для хлопка всегда нужны две ладошки.

Однажды, проснувшись утром, я услышала в моем духе фразу: «Одно преданное Христу сердце может изменить многое в народах». Я абсолютно верю, что таких преданных сердец — миллионы по всему миру, но я также уверена, что даже одно такое сердце может что-то изменить. Вернее, через это преданное Христу сердце Бог может изменить ситуацию и в народах, и в мире! В этом отношении для меня всегда примером является царь Давид. Его сердце было беспрекословно предано Богу. Благодаря вере и верности в своём сердце он не побоялся сразиться с огромным великаном воином-филистимлянином. Господь дал ему стратегию победы, а именно: взять привычное для себя оружие. Ничего необычного, но так Давид победил врага.

​Мы привыкли думать о себе как о чем-то застывшем. Ну, вроде как внутри нас есть твердый стержень, памятник из прожитых лет, характера и привычек. Нам кажется: «Вот это я, я всегда такой». ​Но если заглянуть в современную нейробиологию (особенно к Антонио Дамасио), этот мраморный памятник разлетается в щепки. Оказывается, никакого постоянного «Я» в мозге нет. Мозг вообще ничего подобного в себе не хранит.

Набившая ментальную оскомину фраза «мы сами создаем свою реальность» для многих до сих пор балансирует на грани мистики, эзотерики и легкомысленного «позитивного мышления». Рациональный разум отказывается воспринимать её всерьез, и в этом скепсисе есть своя правда. Попытки «надышать» или «визуализировать» желаемое без понимания внутренних механизмов часто оставляют человека у разбитого корыта — наедине с разочарованием.

Современный мир одержим идеей баланса. Нам транслируют его как конечную точку маршрута, как абсолютное счастье и тихую гавань, где все сферы жизни наконец-то идеально уравновесят друг друга. Принято считать, что обрести этот баланс — значит победить. ​Но что, если эта погоня — величайшая иллюзия? На самом деле, стремление к абсолютному балансу — это бегство к остановке.

​«Когда кажется, что уже поздно, на самом деле еще рано» Фраза, которая послужила эпиграфом к этой статье, когда-то стала для меня ключом к двери, открывающей совершенно новый этап жизни. Почти десять лет до этого мне казалось, что учиться чему-то кардинально новому уже поздно, поэтому психология оставалась для меня лишь увлечением, глубоким хобби. Но в 44 года я переступила порог академии, поступив на факультет психологии. Та самая фраза, «случайно» прочитанная накануне, сработала как пропуск в смелость — смелость жить и действовать по собственному желанию.

Сегодня мы коснемся темы, которая находит отклик в каждом из нас: поиска одобрения и страха перед началом нового пути. ​Нас приучили верить, что жизнь — это прямая линия: школа, университет, карьера в рамках одной ниши. Система стремится к тому, чтобы мы выбрали одну роль, надели одну маску и не снимали её до конца своих дней. Почему? Потому что предсказуемыми элементами легче управлять. Но жизнь — это своего рода квантовый театр. Мы — актеры, наделенные правом менять амплуа и исследовать бесконечное множество сценариев.

Вы когда-нибудь слышали, как кто-то говорит, что излучает «позитивную энергию»? Это чувство сложно или трудно интерпретировать, но, немного поразмыслив, вы сможете ясно его увидеть. Согласно квантовой физике, каждый элемент во Вселенной состоит из энергии и вибрирует на разных частотах. Точно так же люди тоже состоят из энергии, то есть состоят из частиц, которые постоянно вибрируют.