Хотите знать, почему люди больше никогда ничему не радуются? ДВИЖЕНИЕ ПОРОЖДАЕТ ЭМОЦИИ! Мы же растём в культуре «не делай этого, не делай того». Неужели дети прыгают от радости? Или они возбуждены, потому что прыгают? Физиология меняет эмоции, которые испытывает ваше тело, нам нужно снова ВОЛНОВАТЬСЯ, неудивительно, что все несчастны. Поэтому ВСТАВАЙТЕ!

Вроде бы банальная фраза, но все же я решила именно так назвать эту статью. Пишу я её в начале 2026 года, так как обычно в первых числах года мы мечтаем о чем-то новом, желаем большего, чем удалось достичь в прошлом году, надеемся, что новый год будет более счастливым и удачным.

Выражением «высокие вибрации» сегодня никого не удивить. Оно прочно вошло в наш обиход, став своего рода маркером «правильной» или «осознанной» жизни. Но вместе с популярностью пришло и невидимое заблуждение.

У взрослого человека есть возможность выбрать тот стиль жизни, которым он хочет жить. В определённый момент мы понимаем, что чего-то в нашей жизни не хватает, и начинаем искать это что-то… Так мы находим свое хобби, то есть тот вид деятельности, который не является для нас профессиональным, в котором мы являемся любителями, но который приносит нам удовольствие. Занимаясь этим хобби определённое количество времени, мы становимся более уверенными, приобретая профессиональные навыки в этом виде деятельности. Это может касаться любого нашего хобби, но здесь речь пойдёт о танцах.

Научно доказано, что добавление пары плиток шоколада в ваш ежедневный рацион полезно при снижении уровня кортизола и для улучшения здоровья сердца. Таким образом, ежедневное угощение — это не только вкусная форма ухода за собой, но и привычка, которую стоит сохранить.

Отличнейший рецепт рождественского кекса. Он получается ароматный, праздничный, очень рождественский и еще очень сытный

Празднование дома — это не второсортный вариант: при грамотном планировании вечер в собственном доме может быть гораздо более расслабленным, индивидуальным и веселым, чем ночь в переполненных клубах или дорогих ресторанах. Несколько оригинальных идей для темы, меню, украшений, игр и музыки позволят вам создать вечеринку, которая действительно отражает ваши увлечения, с тостом в полночь. Вот несколько идей, как отметить Новый год дома с друзьями, вдвоем или с семьей.

По данным современных психологических исследований, тысячелетний лидер среди человеческих страхов — танатофобия (боязнь смерти) — неожиданно уступил свое место. На пьедестале теперь царит новый, более коварный и вездесущий ужас: страх потери смысла. ​Это не страх того, что жизнь оборвётся, а страх того, что она не имела значения. ​Как это глобальное смещение приоритетов влияет на каждого из нас?

Встреча Нового года в Нью-Йорке — это целое событие. Спуск шара на Таймс-сквер и сопутствующие праздничные мероприятия, вечеринки в барах, клубах и ресторанах, не говоря уже о домашних вечеринках и собраниях в парках по всем пяти районам города — выбор того, чем заняться, чтобы встретить Новый год, может показаться непосильной задачей. Забронируйте столик на ужин, чтобы насладиться последними моментами 2025 года в ресторанах, предлагающих специальные предложения и праздничное меню.

Итальянская кухня официально признана нематериальным культурным наследием человечества. Это подтвердил Межправительственный комитет ЮНЕСКО, заседавший в Нью-Дели, который одобрил включение заявки «Итальянская кухня на стыке устойчивого развития и биокультурного разнообразия» в престижный репрезентативный список. Впервые ЮНЕСКО признала не технику, рецепт или отдельный кулинарный ритуал, а кулинарную традицию в целом. Этот концептуальный скачок ставит Италию в уникальное положение на мировой гастрономической арене.