International digital journal N 1

Thursday, March 28, 2024

Если болит горло: компрессы с лимоном

Смотрите также

Наши партнеры
Реклама

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
Развивающаяся имунная система ребенка более восприимчива к инфекциям, в результате с таким неприятным симптомом, как боль в горле, ребенок сталкивается в несколько раз чаще, чем взрослый. Определить причину и назначить правильное лечение может только квалифицированный врач. Но помочь снизить неприятные ощущения помогут и некоторые самостоятельные процедуры, о которых рассказывает педиатр и детский эндокринолог Оксана Ковтун, неоднократно приходившая на помощь и детям сотрудников CTj.
Photo by Vitolda Klein on Unsplash

Компрессы с лимоном

1 вариант — горячий компресс

Показания: заболевания, сопровождаемые болью в горле и/или охриплостью голоса, без повышенной температуры! (фарингит, тонзиллит, ларингит)

  1. Подготовьте заранее лоскут  натуральной  х/б ткани  (можно марлю, сложенную в 4 слоя), выкроенной по  нужному размеру (так, чтобы ткань полностью закрывала  шею, оставляя свободной область позвоночника).
  2. Возьмите  лимон и тщательно помойте его содой, затем ополосните под  холодной проточной водой.
  3.  Половину лимона залейте стаканом очень горячей воды и, придерживая лимон вилкой, отожмите сок.
  4. Подготовленный лоскут скатайте от краев к середине, положите на ткань для отжима и вместе с ней погрузите в горячую лимонную воду.
  5. Отжимную ткань возьмите за концы, оберните вокруг водопроводного крана, затем тщательно и энергично отожмите
  6. Компресс выньте из отжимной ткани и наложите на шею в горячем  виде, сверху оберните шерстяным  шарфом.

Продолжительность процедуры — минимум 5-10 минут, максимум до получаса;       

                                                
2 вариант – холодный компресс

Показания: заболевания, сопровождаемые болью в горле и/или охриплостью голоса, с повышенной температурой тела! (фарингит, тонзиллит, ларингит)

  1. Подготовьте заранее лоскут  натуральной  х/б ткани  (можно марлю, сложенную в 4 слоя), выкроенной по  нужному размеру (так, чтобы ткань полностью закрывала  шею, оставляя свободной область позвоночника).
  2. Возьмите  лимон и тщательно помойте его содой, затем ополосните под  холодной проточной водой.
  3.  Половину лимона залейте стаканом воды комнатной температуры, придерживая лимон вилкой, отожмите сок.
  4. Подготовленный лоскут скатайте от краев к середине и погрузите в лимонную воду, хорошо отожмите.
  5. Отжатую ткань накладывают на шею и обвязывают шерстяным шарфом.

Продолжительность процедуры — минимум 5-10 минут, максимум до часа; 

 
3 вариант – с ломтиками лимона

Подготовьте заранее лоскут  натуральной  х/б ткани  (можно марлю, сложенную в 4 слоя), выкроенной по  нужному размеру (так, чтобы ткань полностью закрывала  шею, оставляя свободной область позвоночника).

  1. Лимон нарезают тонкими ломтиками и заворачивают в подготовленную ткань, затем энергично раздавливают.
  2. Компресс  накладывают на шею и обвязывают шерстяным шарфом.

Продолжительность процедуры — 5-30 минут, в зависимости от реакции кожи. Компресс снимают, если он начинает сильно жечь.

P.S. Компресс эффективен, но больше раздражает кожу, чем компресс с лимонной водой. Поэтому он больше подходит детям старше десяти и взрослым.

Photo by Ben White on Unsplash

Будьте здоровы!

Main Photo by eggbank on Unsplash
Оксана Ковтун
Website | + posts

Педиатр, гомеопат, детский эндокринолог

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

РЕКЛАМА НА САЙТЕ: [email protected]

Вы строите личный бренд и мечтаете, чтобы о вашем продукте узнали? Наша команда готова помочь с разработкой идеи и воплощением проекта в реальность. Напишите нам!