Париж. Город любви. Город огней. Но что не менее важно, это город стиля. Это место, где все красивые и шикарные французы бродят по улицам со свежеиспеченными багетами, выглядывающими из сумок.
Хотя это может быть не совсем так, мы ассоциируем “французскость” со стилем, романтикой и легкой модой. Эстетика, воплощающая в себе эти три отличительные черты, признана парижским шиком.
Откуда мы узнали об этом и почему женщины во всем мире хотят ощутить свою внутреннюю Коко Шанель?
Кто представил парижский шик?
С годами во Франции сформировалась культура заядлых читателей. По оценкам исследовательского отдела Statista, «почти треть французов читает 20 и более книг в год». Поэтому неудивительно, что парижский шик привел к написанию книг на эту тему, таких как:
“Парижский шик” от Инес де ла Фрессанж и Софи Гаше
“Оденься, как парижанка” Алои Гиню
“Как быть парижанкой, где бы вы ни были: любовь, стиль и вредные привычки” Анн Берест, Одри Диван, Каролин де Мегре и Софи Ме.
Некоторые из этих книг были написаны иностранцами, жившими в Париже. Другие написаны француженками, которые знают культуру изнутри. Они предназначены для тех, кто отчаянно пытается понять, как добиться безупречного, но вневременного французского силуэта.
Написанная бывшей музой Карла Лагерфельда Инес де ла Фрессан книга «Парижский шик» получила большой резонанс. За ней последовала серия книг, которые привнесли эстетику парижского шика во все сферы нашей жизни, от гардероба до каждого уголка дома.
Примечательно, что идея, отраженная в этих книгах, заключается в том, что
парижский шик — это стиль жизни, а не просто дань моде.
В настоящее время существует множество аккаунтов в Instagram, досок Pinterest и каналов на YouTube, которые делятся всеми способами, которыми вы можете добавить эстетику парижского шика в свою жизнь.
Как быть парижанкой?
Учитывая, что Париж является одной из мировых столиц моды, неудивительно, что большинство советов относятся к моде. Слово, укоренившееся в большинстве дискуссий о стиле парижского шика и легкости, проявляется в удобной и очень простой одежде. Базовые, вечнозеленые и высококачественные вещи, которые хорошо вам подходят, лежат в основе любого гида по французскому шику.
Простота — это отправная точка, из которой французы строят свои гардеробы.
Это чистый холст, на который вы можете добавлять такие элементы, как шарфы и шляпы.
Парижане обычно избегают использования логотипов и брендинга. В то время, как изделия известных дизайнеров можно купить в Париже, в основном их покупают туристы.
Макияж минимален, он натуральный, изредка с красными губами.
Пари, же т’эм
Речь идет о нашем идеализированном образе и восприятии Парижа. Мы ассоциируем его с городом, любимым широкими массами. Будучи изображенным как один из самых романтичных городов мира, туристы порою испытывают разочарование, когда город не оправдывает их высоких ожиданий.
Роль эстетики в нашей жизни
Эстетика и красота на первый взгляд могут показаться поверхностными, но они глубоко проникают в нашу психику. Люди ищут красоту в своей жизни, хотят вдохнуть ее, погрузиться в нее. Здесь эстетика вступает в разговор. Мы хотим жить полной жизнью, быть счастливее и иногда создавать жизнь, которую мы хотели бы вести.
Начать с изменения внешности или окружить себя красивыми вещами — это самый простой способ приблизиться к нашим целям.
… и обратно к парижскому шику
Наше увлечение парижским шиком также связано с образом жизни, который мы хотели бы перенять у французов.
Речь идет о простой жизни и уверенности в том, кто вы есть. В городе, окруженном наследием величайших дизайнеров, которые когда-либо жили, француженки излучают ощущение, что они выяснили что-то, что другим смертным еще предстоит открыть.
Тем не менее, Стереотип…
Парижский шик часто используется как синоним французского шика и имеет тенденцию объединять всех французов. Тем не менее, Париж не может представлять всю Францию или парижский шик всех женщин, живущих в Париже.
Несмотря на то, что этот стиль вызывает в памяти все хорошее, что есть во Франции и Париже, он на самом деле не признает разнообразие людей, живущих во Франции или Париже.
Исследования показывают, что положительные стереотипы столь же вредны, как и отрицательные, поскольку стирают следы индивидуальности. Кроме того, они оказывают ненужное давление на группы, которые не могут соответствовать стереотипу.
И поэтому…
Парижский шик — это фантазия, которая может ненадолго поднять нам настроение, привнеся красоту и непринужденность в наши наряды и выбор дизайна интерьера.
Мы все слишком стремимся внести некоторые изменения в свою жизнь и стать ближе к человеку, которым мы хотели бы быть. Речь идет о лучшей версии самих себя.
Возможно, это версия нас в отпуске — беззаботных, счастливых, приветствующих неизвестное и наслаждающихся жизнью, пока она настолько проста, насколько это возможно, прежде чем мы вернемся к нашей повседневной сложной жизни.
Поэтому, наслаждаясь парижским шиком, важно понимать и принимать факт того, что порою он может быть просто французским стереотипом. Тогда у нас меньше шансов оказаться разочарованными, оставаясь собой и не пытаясь подстроиться под чужие стандарты.
Работа над общением — один из наиболее часто упоминаемых поводов, по которому пары обращаются за консультацией по отношениям. Это неудивительно. Часто со временем даже самые лучшие отношения могут стать жертвой негативных моделей общения.
Это особенно верно для пар, которые находятся в состоянии сильного стресса, потому что в таком состоянии мы по умолчанию используем более старые — более примитивные и менее зрелые — способы совладания: можно сказать, что, когда мы в беде, мы превращаемся в карикатуры на самих себя, т. е. наши худшие качества преувеличиваются, и нам становится труднее использовать самые продуманные и взвешенные способы взаимодействия с миром.
Тем не менее, есть несколько настроек, которые не требуют значительного времени или усилий. Сегодня мы поговорим о положительных изменениях, которые вы можете внести в свои повседневные взаимодействия и которые помогут укрепить близость и позитивное общение.
1. Отражайте и отвечайте взаимностью
Думайте о том, чтобы отражать и отвечать взаимностью, как о двух самых ценных стратегиях, позволяющих вашему партнеру чувствовать себя понятым и ценным.
Отзеркаливание — это способ слушать и разъяснять то, что говорит ваш партнер, не вставляя свои собственные мысли или суждения. Часто в разговоре мы слушаем, чтобы ответить, а не слышим, что другой человек пытается донести до нас. Это может привести к тому, что партнеры часто ведут два параллельных разговора и не слышат друг друга по-настоящему.
Вместо этого постарайтесь активно слушать свою вторую половинку и сначала мысленно ответьте на вопрос: «Что он на самом деле пытается мне сказать?» Затем отразите в ответ то, что вы поняли. Отзеркаливание может звучать примерно так: «Итак, я думаю, я слышал, как ты сказал, что расстроен своим боссом из-за…» Обратите внимание, насколько отличается этот ответ от: «Ну, я не думаю, что твой босс имел в виду это» или «Я никогда не видел, чтобы босс делал это».
Взаимность, с другой стороны, включает в себя замечание предложений вашего партнера и ответ на них с участием и вниманием. Например, ваш партнер приглашает вас на свидание, а вы не можете в этот день. Подумайте, как бы вы сами себя чувствовали, если бы ваш партнер ответил на предложение установить связь: «В эту пятницу я должен работать допоздна, а как насчет воскресного вечера?» а не отстраненное: «Извини, я не могу в пятницу».
2. Благодарите
Часто по мере того, как наши отношения углубляются и мы привыкаем к повседневным делам, мы забываем делать мелочи, которые показывают нашему партнеру, что мы его ценим. Хотя может показаться излишним, что мы должны благодарить наших близких за выполнение повседневных дел, таких как выбрасывание мусора, разгрузка посудомоечной машины или заправка бензобака, не стоит недооценивать силу положительного подкрепления.
Даже если это обязанности, которые «принадлежат» другому человеку в отношениях, слово «спасибо» демонстрирует, что вы не принимаете их как должное. Думайте о «Спасибо» как об инвестициях с очень низким риском и небольшими усилиями, но с высокой отдачей.
3. Извиняйтесь правильно
Большинство из нас никогда не учили, как правильно извиняться. Мы произносим расплывчатые, нерешительные извинения типа «извини, но…», которые часто не только не достигают цели, но и могут причинить еще больший вред.
Харриет Лернер, клинический психолог и автор книги «Почему ты не извиняешься: исцеление больших предательств и повседневных обид», обнаружила, что хорошее извинение, которое может изменить наши отношения к лучшему, не содержит «если» и «но» и предполагает принятие полной ответственности за свои действия без оговорок. Ее совет по конструктивному извинению включает в себя следующие шаги:
Не занимайте оборонительную позицию. Не слушайте человека с целью ответить или оправдать себя: слушайте, чтобы понять его.
Будьте искренни в своих извинениях, показывая искреннее раскаяние.
Отбросьте оправдания. Конечно, вы можете объяснить, почему вы действовали определенным образом! Однако в эффективном извинении ваши рассуждения не имеют значения. Старайтесь выражать искреннее сожаление и избегайте оправданий или рационализаций.
Не переборщите. Многие из нас переусердствуют с извинениями, заходя за борт и чрезмерно компенсируя это. Извинения должны касаться человека, перед которым вы извиняетесь, и его чувств. Это не должно ставить его в положение, когда он теперь должен заботиться о вашей эмоциональной жизни и чувстве вины.
Действия важнее намерений. Это идет вразрез со старой поговоркой о том, что «сама мысль имеет значение», но действительно важно, независимо от того, говорим ли мы об извинениях или других аспектах отношений. В конечном счете, важны последствия ваших действий и слов, а не ваши намерения. Извиняясь, обратите внимание на то, за что вы извиняетесь, и убедитесь, что это повлияло на человека, а не говорите о том, как вы это сделали или что вы не имели в виду.
Что исцеляет в извинениях, так это наша способность понимать эмоции другого человека и заставлять его чувствовать себя увиденными и услышанными.
4. Обращайте внимание на физические прикосновения
Недавние исследования показывают, что ласковые прикосновения способствуют как психологическому, так и физическому благополучию. Доктор Тиффани Филд, которая активно изучала прикосновения и была главой Научно-исследовательского института прикосновений в Медицинской школе Миллера Университета Майами, продемонстрировала, что любой тип прикосновения — объятия, пожатие рук — может повлиять на нашу способность чувствовать и расслабляться за счет воздействия на мозговые волны, а также уменьшать реакцию человека на стресс за счет снижения уровня кортизола.
Помимо того факта, что прикосновение, как было доказано, укрепляет нашу иммунную систему (оно буквально помогает нам производить так называемые клетки-киллеры, которые борются с вирусами, бактериями и раком), прикосновение с умеренным давлением, например, потирание спины вашего партнера или держание его за руку, на самом деле, помогает организму вырабатывать больше серотонина, который является естественным антидепрессантом.
Более того, ласковые прикосновения, по-видимому, обладают всеми следующими положительными преимуществами:
Увеличение близости в повседневной жизни.
Лучшее общение в моменты конфликта.
Чувство безопасности, заботы и доверия к своему партнеру.
5. Играйте вместе
Вы помните время, когда вы и ваш партнер чувствовали себя счастливыми, вместе погруженными в момент? Может быть, вы осматривали достопримечательности или ходили на комедийное шоу. А, возможно, вы играли со своей собакой на пляже. Для взрослых это эквивалентно тому, когда дети вместе участвуют в творческих играх, фантазиях или веселых занятиях.
У взрослых, как и у детей, способность спонтанно вступать в игру с другими является признаком психологического благополучия. Играя со своим партнером, вы оба входите в общее пространство отношений, которое укрепляет вашу связь и позволяет вам вместе быть самими собой. Как будто вы вместе в своей собственной реальности, в мире, который принадлежит только вам двоим.
Более того, в игре радость быть вместе является целью сама по себе. В свою очередь, совместная игра создает ощущение того, что вы знаете другого человека, чувствуете себя в безопасности с ним и улучшаете свою близкую связь.
Приезжайте в Коста-Рику, чтобы открыть для себя великолепные пейзажи, бесконечные развлечения на свежем воздухе и разнообразный мир флоры и фауны. Эта небольшая центральноамериканская страна предлагает целый мир приключений: от водных видов спорта до горных походов, от наблюдения за дикой природой в тропических лесах до созерцания птиц в лесах горных.
А когда вы будете готовы отдохнуть от бурной деятельности, есть домики на деревьях, где можно поспать, поесть, чтобы побаловать себя, и города, которые можно исследовать. Вот 16 лучших занятий в Коста-Рике.
Знающие серферы планируют весь свой отпуск вокруг диких и прекрасных волн побережья Коста-Рики. Если вы (пока) не в курсе, это фантастическое место! Благодаря манящим теплым водам, длинным и сочным волнам, вы будете постоянно в хорошем настроении.
Самые популярные направления для серфинга включают:
Тамариндо, Носара и Санта-Тереза на полуострове Никойя;
Хако, Доминикал и Павонес в центральной и южной части Тихого океана;
Пуэрто-Вьехо-де-Таламанка на карибской стороне.
Обратите внимание, что в любом конкретном месте есть несколько разных мест для серфинга: некоторые лучше подходят для начинающих, другие предлагают более сложные волны.
Везде по вечерам можно хорошо потусить, хотя Носара и Санта-Тереза более спокойны.
Совет по планированию: самые большие волны можно поймать на побережье Тихого океана с мая по октябрь (хотя сухой сезон лучше подходит для начинающих). На карибской стороне — с ноября по май.
2. Пролетите сквозь облака в Санта-Елене
По всей стране есть курсы зиплайна. Канопи-туры в Санта-Елене особенные. Есть что-то фантастическое в том, чтобы парить над верхушками деревьев, когда вокруг вас кружатся облака. Окунитесь в туманную магию облачного леса, заряженную адреналином.
3. Сплавьтесь в Пакуаре Лодж
Pacuare Lodge — это великолепное роскошное место, окруженное густым тропическим лесом и ничем другим. Единственная дорога – это вообще не дорога, а река: тезка Рио-Пакуаре. Это тот случай, когда само путешествие соперничает с пунктом назначения.
Рев порогов, живописные пейзажи и острые ощущения от поездки превращают путешествие в фантастическое приключение. И это только начало! Оказавшись в лодже, вы насладитесь роскошными номерами, невероятно сытной едой, супер-внимательным обслуживанием и массой активностей, прежде чем снова отправиться на сплав.
Совет по планированию: пакеты Pacuare Lodge включают транспортировку в Сан-Хосе и обратно, но вы также можете заказать доставку в любую точку Карибского побережья.
4. Пообщайтесь с местной фауной
Для потенциальных наблюдателей за дикой природой нет лучшего места для общения с животными, чем тропы вокруг станции Сирена в Национальном парке Корковадо — районе, который National Geographic назвал «самым биологически интенсивным местом на планете».
Здесь у посетителей есть хороший шанс увидеть животных (некоторые из которых находятся под угрозой исчезновения), которые редки в других частях страны, включая пекари, тапиров, крокодилов, крошечных беличьих обезьян и других. Обратите внимание, что лучшее наблюдение за дикой природой происходит на рассвете и в сумерках, что требует ночевки в парке.
Легкие для посещения и богатые жизнью регионы Рио-Селесте и Сарапики имеют множество экодомов и частных заповедников, которые также отлично подходят для наблюдения за дикой природой.
5. Погуляйте, поплавайте и поднимитесь на водопад Ла Леона
Это больше, чем поход или купание в водопаде — это каньонинговое приключение. Это единственный способ описать эту экскурсию по Рио-Бланко в Курубанде-де-Либерия, которая включает в себя плавание, карабканье, спелеологию, скалолазание и прыжки со скалы. По пути вы увидите три разных водопада, в том числе последний небесно-голубой красавец, спрятанный в пещере. Это потрясающе!
Это приключение происходит недалеко от Национального парка вулканов Ринкон-де-ла-Вьеха — места, где можно увидеть вулканическую активность (подробнее об этом ниже) и понежиться в горячих источниках.
Каждые несколько лет самки морских черепах совершают древний ритуал, возвращаясь на свой родной пляж, чтобы отложить яйца под лунным светом, прежде чем вернуться в приветливые воды моря. В другом месте на том же пляже детеныши черепахи выкапывают свои гнезда и спешат к морю. Это невероятный и интимный эпизод.
Совет по планированию: время варьируется в зависимости от местоположения и вида черепах, но вы можете увидеть это зрелище в Тортугеро на севере Карибского моря, а также в Плайя-Гранде и Плайя-Остионал на полуострове Никойя.
7. Разоритесь на обед из нескольких блюд в небе
San Lucas — это не просто ресторан, это «обеденный опыт», то есть меню-сюрприз из девяти блюд, которое также является уроком истории и культуры Коста-Рики. Презентации блюд новаторские, интересные и в целом отличные, но изюминкой является фантастическая обстановка в небе. Каждый стол занимает отдельный стеклянный куб высоко на вершине горы, откуда открывается вид на облачный лес и деревню Санта-Элена внизу.
Совет по планированию: ресторан San Lucas Treetop Dining Experience предлагает два места за ночь. Если вы забронируете столик на раннее время, ваше первое блюдо будет сопровождаться захватывающим закатом.
Горы северной и центральной Коста-Рики выстроены в ряд и состоят из шипящих и дымящихся вулканов, некоторые из которых открыты для исследования. Прогуляйтесь среди кипящих грязевых котлов и дымящихся фумарол вулкана Ринкон-де-ла-Вьеха, пройдите по потокам лавы и понежьтесь в бассейнах с вулканическим подогревом в Volcán Arenal, загляните в дымящийся кратер Поаса и оставьте следы на лавовых полях Иразу. Каждый опыт немного отличается, но все оставит вас в благоговении перед необузданной силой земли.
Даже если вы не любитель птиц, о птичьей жизни в Коста-Рике невозможно не узнать. Есть мириады разноцветных красоток, которых вы увидите порхающими повсюду. Также есть несколько шоу-стопперов – редкость в других частях мира, но относительно частое явление увидеть в Коста-Рике (если вы знаете, где искать).
Великолепный кетсаль с метким названием сезонно появляется в облачных лесах Монтеверде и региона Дота. А большой зеленый ара, все еще находящийся под угрозой исчезновения, иногда можно увидеть в Сарапики и Бока-Тапада.
Увидеть этих великолепных существ в дикой природе — это потрясающий и вдохновляющий опыт, который может превратить вас в настоящего орнитолога.
Нет более волнующего погружения, чем погружение под ливень дикого водопада. И в Коста-Рике нет недостатка в великолепных каскадах, многие из которых пригодны для купания. Одним из фаворитов фанатов являются водопады Монтесума на окраине одноименной деревни.
Если вам покажется этого мало, водопад Эль Чорро — еще одна достопримечательность Монтесумы. К нему придется достаточно долго идти, но каскад, падающий с высокой скалы прямо в океан, стоит затраченных усилий.
Один из самых приятных способов увидеть дикую природу Коста-Рики — совершить круиз по заросшим джунглями каналам Тортугеро или по диким заболоченным местам Каньо-Негро. Не выходя из лодки, вы, вероятно, увидите несколько видов обезьян, двух- и трехпалых ленивцев, зеленых игуан, полосатых василисков, кайманов и крокодилов, не говоря уже о невероятных птицах.
12. Отдохните в домике на дереве
В дебрях северной Коста-Рики, окруженных густыми лесами, вы можете побаловать свою внутреннюю обезьяну и провести ночь на верхушках деревьев. На краю своего одноименного заповедника дикой природы Maquenque Eco Lodge имеет коллекцию фантастических домиков на деревьях, каждый из которых построен среди лиственного навеса на высоте 12 м (39 футов) над землей и окружен деревьями.
Благодаря широким балконам, душевым под открытым небом и экранным стенам дома на деревьях предлагают полное погружение в тропический лес с оттенком роскоши. До главного домика 10 минут пешком (или быстро позвонить по рации, в экстренных случаях).
По пути в Бока-Тапада или из Бока-Тапада остановитесь в Centro Familiar Cuyito, чтобы попытаться увидеть пару больших зеленых ара, гнездящихся на диком дереве авокадо на территории.
13. Сплавайте на каяке по морским пещерам
Вдоль побережья Коста-Бальена на южном побережье Тихого океана Плайя-Вентанас вы найдете небольшой, но впечатляющий пляж с пальмами, у которого есть особенность: интригующие пещеры в скалах на его северной оконечности. Во время отлива вы можете исследовать две пещеры, выходящие на пляж (стараясь отступить, если вода начнет подниматься). Но если вы готовы принять вызов, вы можете покататься на каяке вдоль великолепной береговой линии и по пути исследовать скалы и морские пещеры.
Совет по планированию: морские пещеры доступны только при определенных погодных условиях, а в сезон дождей они часто непроходимы.
14. Узнайте, что происходит после наступления темноты
Около 70% животных наиболее активны ночью. Совершите «ночной поход» с гидом по природе, чтобы узнать, кто они и что делают в темноте. Ночные туры популярны в основных тропических лесах Коста-Рики, включая Ла-Фортуну, Сарапики, Рио-Селесте и Мануэль-Антонио. Вы обязательно увидите множество жуков и летучих мышей, лягушек и змей. Но вы также можете мельком увидеть ночных млекопитающих, таких как кинкажу или древесный опоссум.
15. Поплавайте в биолюминесцентной бухте
Некоторые водные организмы содержат люциферин, который вступает в реакцию с кислородом, излучая искрящийся свет. Это волшебное свечение в воде называется биолюминесценцией, и оно освещает бухты залива Баллена, недалеко от Тамбора на полуострове Никойя. Биолюминесцентные туры отправляются из Санта-Терезы, Монтесума или Тамбор, что дает вам возможность покататься на каяке или поплавать в эфирных освещенных водах.
Совет по планированию: сэкономьте немного денег, отправившись в Плайя-Почоте и забронировав биолюминесцентный тур в кемпинге Дон Трино, где туры намного дешевле, чем в крупных городах.
Вы, вероятно, приехали в Коста-Рику ради диких животных и приключений на свежем воздухе. Но знаете что? Сан-Хосе — крутая творческая столица с исторической архитектурой, уникальными музеями, модными кафе и клубами.
Не пропустите Museo del Jade с его проницательными экспонатами о доколумбовых культурах и Teatro Nacional с его художественным искажением культуры Коста-Рики. А еще в Баррио-Эскаланте лучшая ресторанная сцена в городе, если не в стране, так что у вас есть шанс погрузиться в прекрасный мир, прежде чем отправиться в страну риса и бобов.
При покупке нового предмета одежды вашим главным приоритетом является долговечность, хорошее качество, минимальное воздействие на животных и сохранение окружающей среды. По крайней мере, так должно быть.
Знаете ли вы, что 65% одежды в модных магазинах изготавливаются из синтетических материалов, вредных для окружающей среды? Есть ли лучшая альтернатива? И на что вообще следует обращать внимание при покупке одежды?
Синтетические ткани
Многие розничные продавцы продают одежду, на бирках которой написано «100% полиэстер». Полиэстер на самом деле обычный пластик.
Синтетические ткани, используемые для создания одежды, в первую очередь наносят ущерб окружающей среде, потому что пластик разлагается и перерабатывается более 100 лет.
Искусственные материалы, которые чаще всего можно найти в магазинах одежды, включают полиэстер, нейлон, акрил, полипропилен и эластан.
Наиболее существенные преимущества синтетических тканей заключаются в том, что они долговечны при занятиях спортом, не мнутся, дешевы и не дают усадки.
Натуральные ткани
Натуральные ткани получают свои материалы из растительных волокон или животных. Магазины одежды обычно предлагают искусственную версию этих материалов, таких как кожа, мех или шерсть.
Несмотря на то, что искусственные версии не наносят прямого вреда животным, они по-прежнему изготавливаются с использованием пластиковых материалов и красителей, чрезвычайно токсичных для окружающей среды. Учитывая все эти факторы, покупка настоящей подержанной вещи по-прежнему является жизнеспособным вариантом.
Хлопок
Хлопок является распространенным материалом растительного происхождения в швейном производстве. Его можно найти практически во всех магазинах одежды, это удобный и дышащий материал. Кроме того, он идеально подходит для любого сезона и к тому же гипоаллергенен.
Такие материалы, как 100% хлопок, могут пережить полиэстер, когда дело доходит до носки. Однако органический хлопок является единственной экологически чистой версией этого материала.
Хлопок имеет долгую историю производства одежды, но он не является экологически чистым. А именно, он использует много водных ресурсов. Чтобы сшить одну хлопчатобумажную рубашку, требуется 700 галлонов воды, или, другими словами, столько воды, что взрослому человеку хватит на три года.
Вискоза
Вискоза является наиболее узнаваемым и часто используемым целлюлозным волокном. Целлюлозу добывают из растительных источников, таких как бамбук или деревья. На ощупь она похожа на шелк, но имеет растительную основу, в отличие от шелка, который состоит из фиброина и вырабатывается личинками насекомых.
Вискоза чем-то похожа на хлопок, потому что она легкая, дышащая и ее удобно носить летом. Кроме того, она имитирует роскошный вид шелка, но по гораздо более низкой цене.
Экологически одежда из бамбукового волокна не так идеальна, как ее представляют. Положительным моментом является то, что бамбук не требует пестицидов: он крепкий и быстро растет.
Однако химический процесс превращения бамбука в одежду является недостатком, поскольку он наносит ущерб окружающей среде.
Шерсть
Шерсть обычно используется для зимней одежды. Тем не менее, шерсть не занимает большую часть мирового рынка. Ее доля составляет около 1%, что составляет один шерстяной свитер на человека на планете в год.
Это прочная ткань, идеально подходящая для зимы. Тем не менее, она может легко сжиматься, а способ получения шерсти от животных на самих животных сказывается не очень благоприятно.
Шелк
Шелк, полученный из тутового шелкопряда, является древним и дорогим материалом, а шелковая промышленность приносит 3,3 миллиарда долларов в год.
Ткань очень удобная, долговечная, легко драпируется и имеет легкую и мягкую текстуру.
Производство шелка, к сожалению, также нельзя назвать экологичным, поскольку его производство негативно влияет на насекомых.
Кожа
Кожа – одна из древнейших тканей, используемых для изготовления одежды. Ее привлекательность заключается в том, что как материал она прочная, биоразлагаемая, и пригодна для повторного использования.
Однако она также не является экологичным материалом, поскольку связана с уничтожением животных и вызывает загрязнение воды и токсичные отходы, которые попадают в наши экосистемы.
Будущее модных материалов
Индустрия моды осознала, что ее клиенты, скорее всего, будут платить больше за качественные вещи и экологически чистые продукты, не подвергающие животных жестокому обращению.
Большую часть одежды, которую мы выбрасываем, нельзя переработать, и она годами оказывается на свалках. Дело еще и в том, что аксессуары, обувь и одежда в розничных магазинах сделаны из комбинированных материалов.
Есть ли решение у этой проблемы?
Одним из решений может стать 3D-печать. Это процесс изготовления одежды, в котором используется единственный материал (который делает предмет пригодным для повторного использования после того, как он больше не пригоден для носки) и не требует потогонной мастерской [форма производства, допускающая самую крайнюю эксплуатацию трудящегося – прим. переводчика].
Но с этой техникой предстоит пройти долгий путь. На данный момент это слишком дорого для массового потребления, а производство одного предмета одежды занимает много времени.
Некоторые компании стараются быть максимально устойчивыми, например Reformation. Джейден Смит также недавно запустил новый дизайн, сделанный из перерабатываемой ткани.
Заключительное слово о тканях
Материалы, о которых мы упоминали выше, являются наиболее распространенными, которые вы можете приобрести в популярных магазинах. Однако есть много других материалов, таких как полусинтетические ткани или новые ткани, о которых мы сегодня не упомянули.
Ключ в том, чтобы найти баланс между удобными, доступными, устойчивыми, долговечными тканями и экологичностью их производства и переработки.
95-я церемония вручения премии «Оскар» прошла в воскресенье вечером в театре Долби в Лос-Анджелесе. Научно-фантастический фильм «Все везде и сразу» от Дэниела Квана и Дэниела Шейнерта завоевал большинство высших категорий, включая лучшую картину и режиссуру.
Мишель Йео, звезда этого фильма, получила награду за лучшую женскую роль, став первой азиатской актрисой, получившей Оскар в этой номинации. Другой приз за главную роль достался Брендану Фрейзеру («Кит»), также впервые получившему награду.
Полный список победителей:
Лучшая картина
«Все везде и сразу» (Дэниел Кван, Дэниел Шейнерт и Джонатан Ван, продюсеры)
Лучший режиссер
Дэниел Кван и Дэниел Шейнерт, «Все и везде, и все сразу»
Лучшая женская роль
Мишель Йео, «Все везде и сразу»
Лучший актер
Брендан Фрейзер, «Кит»
Лучшая женская роль второго плана
Джейми Ли Кертис, «Все и везде и сразу»
Лучший актер второго плана
Ке Хуй Цюань, «Все и везде сразу»
Оригинальный сценарий
«Все везде и сразу» (Дэниел Кван и Дэниел Шайнерт)
Адаптированный сценарий
«Женщины разговаривают» (Сара Полли)
Редактирование
«Все и везде и сразу» (Пол Роджерс)
Оригинальная песня
«Наату Наату», М.М. Кираваани и Чандрабосе
Оригинальная партитура
«На Западном фронте без перемен» (Фолькер Бертельманн)
Анимационный короткометражный
«Мальчик, крот, лиса и лошадь» (Чарли Макки и Мэтью Фрейд)
Дизайн костюма
«Черная пантера: Ваканда навсегда» (Рут Э. Картер)
Макияж и прическа
«Кит» (Адриен Моро, Джуди Чин и Аннемари Брэдли)
Кинематография
«На западном фронте без перемен» (Джеймс Френд)
Короткометражный фильм
«Ирландское прощание» (Том Беркли и Росс Уайт)
Визуальные эффекты
«Аватар: Путь воды» (Джо Леттери, Ричард Бэйнхэм, Эрик Сайндон и Дэниел Барретт)
Международная функция
«На западном фронте без перемен», Германия (Эдвард Бергер)
Звук
«Лучший стрелок: Маверик» (Марк Вайнгартен, Джеймс Мазер, Эл Нельсон, Крис Бердон и Марк Тейлор)
Производство Дизайн
«На западном фронте без перемен» (Кристиан М. Голдбек и Эрнестин Хиппер)
Гетры — хит сезона! Осенью 2022 года ряд модных трендов пополнили гетры. Да, это те самые вязаные чулки, которые были очень популярны в 2000-х.
Их возвращению поспособствовала Белла Хадид, которая в конце лета надела их вместе с уггами на платформе. Этот образ разлетелся по всем социальным сетям, а гетры стали скупать во всех магазинах со скоростью света.
Лучше всего в образах смотрятся однотонные трикотажные гетры без фигурных плетений в классических оттенках — такие можно носить с чем угодно.
Как носить гетры
Мне нравится, как fashion-инфлюенсеры сочетают гетры с леггинсами. Их нужно подбирать в тон к низу и дополнять удобной обувью — ботинками, дутиками или уггами. Сверху можно накинуть пиджак с мужского плеча или удобный большой худи.
В теплое время года гетры можно носить с джинсовыми юбками (миди и мини длины), кроссовками и легкими топами.
Сейчас можно найти гетры самых разнообразных цветов, но я рекомендую брать белые или черные.
Творческие люди, вероятно, очень заняты всеми своими проектами и сроками. Однако так же, как каждый бизнесмен видел «Уолл-Стрит» и каждый профессиональный боксер видел «Рокки», существует список фильмов, которые дизайнеры должны посмотреть. Однако эти фильмы будут интересны не только людям, профессионально занимающимся искусством. Они позволяют иначе взглянуть на дизайн и его историю, открыть для себя новые имена, да и просто почерпнуть вдохновения.
1. Vogue: Глазами редактора
In Vogue: The Editor’s Eye (2012, США)
Документальный фильм, который рассказывает о моментах визуального и исторического вклада редакторов VOGUE, в прошлом и настоящем, которые делали не просто журнал, но и сам мир моды.
2. Искусство и копия
Art & Copy (2009, США)
Фильм о рекламе и вдохновении. Фильм о работе самых влиятельных рекламщиков – людей, оказывающих большое влияние на современную культуру, но при этом абсолютно неизвестных за пределами индустрии. Начиная с 60-ых эти художники и авторы привносили бунтарский дух своих работ в бизнес, который чаще всего ассоциируется с посредственностью и манипуляциями.
3. Овеществление
Objectified (2009, США)
Фильм о наших сложных взаимоотношениях с вещами массового производства и, соответственно, с дизайнерами этих вещей. Даже если вы опытный дизайнер, вы можете найти совершенно новые идеи и немного поучиться. Фильм подробно рассказывает о дизайне: промышленном дизайне, графическом дизайне, потребительстве и творчестве в очень легкой для восприятия манере. В нем представлены многие известные дизайнеры, такие как Джонатан Айв, Эндрю Бловельт или Крис Бэнгл.
4. Наброски Фрэнка Гэри
Sketches of Frank Gehry (2006, США)
Документальный фильм об известном архитекторе Фрэнке О. Гэри. Фильм исследует процесс превращения оригинальных эскизов Гэри для крупных проектов сначала в трехмерные модели, часто сделанные просто из картона и ленты, а затем в готовые здания из титана и стекла, бетона и стали, дерева и камня.
5. Гельветика
Helvetica (2007, США)
Фильм о типографике, графическом дизайне и визуальной культуре в целом. Сквозь призму распространения одного шрифта в фильме рассматривается общий вопрос о том, как шрифт влияет на нашу жизнь.
6. Выход через сувенирную лавку
Exit Through the Gift Shop (2010, Англия)
Невероятная история о том, как эксцентричный буржуа французского происхождения, проживающий в Лос-Анджелесе, превратившись в кинодокументалиста, попытался отыскать Бэнкси и подружиться с ним.
7. Милашка и боксер
Cutie and the Boxer (2013, США)
Фильм о супружеской паре художника Ушио Шинохара и его супруги Норико, живущих в Нью-Йорке. Ушио пишет необычные картины, избивая холст боксерскими перчатками, которые перед ударом окунает в краску. У Норико есть свой взгляд на искусство, часто её мнение о работах мужа расходится с мнением автора, но, тем не менее, она всегда поддерживает Ушио. Стремясь избавиться от роли ассистентки ее властного мужа, Норико находит собственное предназначение.
8. PressPausePlay
(2011, Швеция, Австралия, Франция, США, Исландия, Япония, Германия, Испания, Норвегия, Великобритания)
Цифровизация и доступность искусства и дизайна дали художникам возможность творить столько, сколько позволяет их творчество. Каждый может выразить свою художественную сторону множеством способов и форм. Люди обычно делают это, потому что у них есть идея или эмоция, которыми они могут поделиться. Вопрос, затронутый в этом фильме, звучит так: в культуре, где каждый создает искусство, как можно отличить хорошее искусство от плохого? И что более важно, приведет ли это постмодернистское движение к посредственности в искусстве?
9. Чистые линии, открытые пространства
Clean Lines, Open Spaces (2012, США)
Документальный фильм описывает результат строительного бума в США после Второй мировой войны. Здесь подробно объясняется, почему современный дизайн середины столетия, считаясь холодным и непривлекательным, стал побочным продуктом послевоенного оптимизма и отражал преданность нации к построению нового будущего.
10. Билл Каннингем. Нью-Йорк
Bill Cunningham New York (2010, США)
Тонкий и смешной документальный портрет 80-летнего Билла Каннингема, любимого The New York Times фотографа моды, который славится на весь мир своей еженедельной колонкой «На улице».
От Веры Прийма, автора телеграм-канала «Проклятая цесарка», в котором описаны надежные, проверенные на домашних испытуемых рецепты и маленькие истории про самое земное и надёжное удовольствие в жизни – еду.
Все наверняка уже давно знают, как надо, но после посещения Афин и вкуснейших греческих салатов в тамошних тавернах хочется записать для будущих поколений.
Итак, берем:
Вкусные сладкие помидоры. Если вкусных нет, берем самые лучшие черри.
Огурцы. Чистим шкурку обязательно.
Зеленый болгарский перец.
Сладкий красный лук.
Овощи рубим крупными кусочками.
Кладем сверху большим куском самую лучшую фету, какую можем достать.
Кладем крупные вкусные оливки с косточкой, хорошо, если это будет каламата. Как вариант — каперсы вместо оливок.
Щедро наливаем хорошее оливковое масло. Добавляем соль и немного свежемолотого перца.
Приправляем небольшим количеством лимонного сока и посыпаем сушеным орегано поверх брынзы и салата.
Перемешиваем только непосредственно перед подачей.
Люди обычно думают о еде как о калориях, энергии и средстве к существованию. Тем не менее последние данные свидетельствуют о том, что пища также «разговаривает» с нашим геномом, который представляет собой генетический план, определяющий то, как организм функционирует вплоть до клеточного уровня.
Эта связь между пищей и генами может повлиять на ваше здоровье, физиологию и продолжительность жизни. Идея о том, что пища доставляет важные сообщения в геном живого существа, находится в центре внимания области, известной как нутригеномика. Это дисциплина все еще находится в зачаточном состоянии, и многие вопросы остаются покрытыми тайной. Тем не менее, исследователи уже многое узнали о том, как компоненты пищи влияют на геном, так что усилия ученых по расшифровке этой передачи информации могут однажды привести к более здоровой и счастливой жизни для всех нас.
Взаимодействие пищи и генов
iStock.com/fcafotodigital
Если идея о том, что пища может управлять биологическими процессами, взаимодействуя с геномом, кажется удивительной, то достаточно взглянуть на улей, чтобы найти проверенный и совершенный пример того, как это происходит. Рабочие пчелы работают без перерыва, бесплодны и живут всего несколько недель. Пчелиная матка, сидящая глубоко внутри улья, имеет продолжительность жизни, которая длится годами, и плодовитость настолько мощную, что она рождает целую колонию.
И все же рабочие пчелы и пчелиные матки являются генетически идентичными организмами. Они становятся двумя разными формами жизни из-за пищи, которую они едят. Пчелиная матка лакомится маточным молочком, рабочие пчелы питаются нектаром и пыльцой. Оба продукта дают энергию, но у маточного молочка есть дополнительная особенность: его питательные вещества могут разблокировать генетические инструкции для создания анатомии и физиологии пчелиной матки.
Так как же пища преобразуется в биологические инструкции? Помните, что пища состоит из макронутриентов. К ним относятся углеводы (или сахара), белки и жиры. Пища также содержит микроэлементы, такие как витамины и минералы. Эти соединения и продукты их распада могут запускать генетические переключатели, находящиеся в геноме.
Подобно переключателям, которые контролируют интенсивность света в вашем доме, генетические переключатели определяют, сколько продукта определенного гена будет произведено. Маточное молочко, например, содержит соединения, которые активируют генетические регуляторы для формирования органов королевы и поддержания ее репродуктивной способности. Известно, что у людей и мышей побочные продукты аминокислоты метионина, которой много в мясе и рыбе, влияют на генетические шкалы, важные для роста и деления клеток. А витамин С играет роль в поддержании нашего здоровья, защищая геном от окислительного повреждения. Он также способствует функционированию клеточных путей, которые могут восстанавливать геном, если он поврежден.
В зависимости от типа информации о питании, от активированного генетического контроля и клетки, которая их получает, сообщения в еде могут влиять на самочувствие, риск заболевания и даже продолжительность жизни. Но важно отметить, что на сегодняшний день большинство этих исследований проводилось на животных моделях, таких как пчелы.
Интересно, что способность питательных веществ изменять поток генетической информации может передаваться из поколения в поколение. Исследования показывают, что у людей и животных рацион бабушек и дедушек влияет на активность генетических переключателей, а также на риск заболеваний и смертность внуков.
Причина и следствие
Информация о продуктах питания, полученных от животных, таких как коровье молоко, передается человеку, пьющему молоко.iStock.com/peakSTOCK
Один интересный аспект представления о еде как о типе биологической информации заключается в том, что она придает новый смысл идее пищевой цепи. Действительно, если на наш организм влияет то, что мы съели, вплоть до молекулярного уровня, то то, что мы потребляем, также может повлиять на наш геном. Например, по сравнению с молоком коров, питающихся травой, молоко крупного рогатого скота, питающегося зерном, имеет другое количество и типы жирных кислот и витаминов С и А. Поэтому, когда люди пьют эти разные виды молока, их клетки также получают разные питательные сообщения.
Точно так же диета матери человека изменяет уровни жирных кислот, а также витаминов, таких как B-6, B-12 и фолиевой кислоты, которые содержатся в ее грудном молоке. Это может изменить тип сообщений о питании, достигающих собственных генетических переключателей ребенка, хотя на данный момент неизвестно, повлияет ли это на развитие ребенка.
И, возможно, без нашего ведома, мы тоже являемся частью этой пищевой цепи. Пища, которую мы едим, воздействует не только на генетические переключатели в наших клетках, но и на микроорганизмы, живущие в нашем кишечнике, коже и слизистой оболочке. Один поразительный пример: у мышей расщепление короткоцепочечных жирных кислот кишечными бактериями изменяет уровень серотонина, химического мессенджера мозга, который регулирует настроение, тревогу и депрессию, среди прочих процессов.
Добавление ингредиентов в пищу также может изменить поток генетической информации внутри клеток. Хлеб и крупы обогащены фолиевой кислотой, чтобы предотвратить врожденные дефекты, вызванные дефицитом этого питательного вещества. Но некоторые ученые предполагают, что высокий уровень фолиевой кислоты в отсутствие других встречающихся в природе микронутриентов, таких как витамин B-12, может способствовать более высокой заболеваемости раком толстой кишки, возможно, путем воздействия на генетические пути, контролирующие рост .
Это также может относиться к химическим веществам, содержащимся в упаковке пищевых продуктов. Бисфенол А, или BPA, соединение, содержащееся в пластике, включает генетические шкалы у млекопитающих, которые имеют решающее значение для развития, роста и плодовитости. Например, некоторые исследователи подозревают, что как у людей, так и у животных BPA влияет на возраст половой дифференциации и снижает фертильность, повышая вероятность включения генетических переключателей.
Все эти примеры указывают на возможность того, что генетическая информация в пищевых продуктах может быть связана не только с их молекулярным составом (аминокислотами, витаминами и т. п.), но и с сельскохозяйственной, экологической и экономической политикой страны или с отсутствием их.
Ученые только недавно начали расшифровывать эти генетические сообщения о продуктах питания и их роли в здоровье и болезнях. Мы до сих пор точно не знаем, как питательные вещества воздействуют на генетические переключатели, каковы их правила взаимодействия и как диета прошлых поколений влияет на потомство. Многие из этих исследований до сих пор проводились только на животных моделях, и многое еще предстоит выяснить о том, что взаимодействие между пищей и генами означает для человека.
Однако ясно, что разгадка тайн нутригеномики, вероятно, расширит возможности как нынешних, так и будущих обществ и поколений.
На протяжении тысячелетий религиозные и духовные сообщества по всему миру организовывались вокруг определенных практик, которые они считали значимыми.
В последние годы ученые-психологи вели беседы с такими сообществами, пытаясь узнать об этих практиках, иногда усовершенствовать их и проверить влияние соответствующих вмешательств на благополучие. Для тех, кто считает себя каким-то образом духовным, эти занятия могут иметь особое значение. Хотя вопрос о том, является ли та или иная практика действительно «духовной», зависит от человека и от того, что он считает священным, эти действия могут быть центральными частями образа жизни, который ставит во главу угла духовность и благополучие и объединяет их.
Ниже приведены пять форм духовной практики, которые, согласно психологическим исследованиям, положительно влияют на благополучие.
1. Медитация
Практики медитации относятся к широкому набору действий, направленных на сосредоточение ума. На самом деле почти что угодно может быть опорой для внимания во время практики медитации. Например, мы можем сосредоточиться на своем дыхании, выбранном нами значимом слове, движении света на полу, проникающем через окно, на пении птицы, на ощущениях эмоциональной или физической боли, на тексте, имеющем духовное значение, на доброте любимого человека или присутствии божественного, и это лишь некоторые из них. В последние годы стало доступно множество приложений, помогающих людям заниматься такими видами деятельности.
Исследователь Дачер Кельтнер определяет благоговение как чувство, которое мы испытываем, когда находимся в присутствии огромной тайны, выходящей за рамки нашего понимания мира. Например, мы можем чувствовать благоговение перед чем-то огромным, могущественным, вневременным или замысловатым. Другие люди также могут вызывать у нас благоговейный трепет из-за их поразительной добродетели, знаний или умений.
Преднамеренная прогулка с благоговением — это один из способов поиска благоговения. Это может включать в себя как минимум 15-минутную прогулку по природной местности, например, по лесу, цветочному полю, озеру или реке. В качестве альтернативы мы можем прогуляться под ночным небом, на рассвете или в сумерках, или пока вдалеке формируется гроза. Когда мы идем, часть практики заключается в том, чтобы не торопиться, чтобы действительно попытаться охватить то, что мы замечаем как огромное. Например, позволяя себе быть унесенным видом или пораженным деталями цветка.
Прощение относится к процессу отпускания негативных эмоций и побуждений отомстить другим или избегать их из-за боли, которую они нам причинили. Важно отметить, что прощение не обязательно должно включать в себя сообщение человеку, что мы его прощаем, попустительство или забвение обидного действия или восстановление отношений.
Эверетт Уортингтон и его коллеги разработали особую практику прощения, которую они обобщили аббревиатурой REACH (recall, empathy, altruism, choose, and hold: память, сочувствие , альтруизм, выбор и удержание). В этой практике мы как можно точнее вспоминаем, что кто-то причинил нам боль. Затем мы пытаемся поставить себя на место наших обидчиков, пытаясь представить, какие силы прошлого или настоящего могли привести их к их прискорбным действиям. В этот момент мы можем выбрать дар прощения (подарок в основном для нас самих). По мере того, как тяжелые чувства всплывают на поверхность, нам, возможно, придется придерживаться этого решения и вернуться к этому процессу капитуляции.
Сострадание означает «страдать вместе». Один из способов усилить сострадание — это медитативная практика, в которой мы призываем людей мысленно и выражаем им добрые пожелания, например:
«Почувствуйте себя в безопасности». «Почувствуйте себя довольными». «Почувствуйте себя сильными». «Живите спокойно».
Можно начать с любимого человека. Затем мы можем перейти к знакомому незнакомцу, например, к соседу. Затем продолжить с кем-то, с кем мы боремся, возможно, с кем-то, к кому мы испытываем отвращение или презрение. Наконец, мы можем представить группы людей, которых мы не знаем, из разных групп или в разных частях мира, которые будут связаны с нашей заботой обо всем человечестве.
Сострадание к себе аналогично, но включает в себя практику, в которой мы намеренно проявляем доброту к себе, с теплотой и заботой признавая, что мы тоже люди и ограничены. Мы можем передать себе добрые пожелания, такие как:
«Пусть я почувствую себя в безопасности». «Пусть я почувствую себя довольным». «Пусть я почувствую себя сильным». «Пусть я буду жить легко».
По словам Роберта Эммонса, благодарность включает в себя признание хорошего в нашей жизни и того, как это хорошее исходит из внешних источников.
Одна проверенная практика благодарности называется «Три хороших дела». В этом упражнении мы делаем паузу, чтобы насладиться, поделиться или написать о трех хороших событиях нашего дня. В рамках этого мы делаем паузу, чтобы оценить и выразить благодарность за источники, которые сделали возможными эти хорошие вещи.
Еще один простой, но эффективный способ практиковать благодарность — писать письма или записки, в которых выражается наша признательность людям, которые сделали что-то особенное для нас: что-то, что оказало на нас положительное влияние или доставило нам удовольствие, и которым мы недостаточно выразили нашу глубокую благодарность.
Эти пять форм духовной практики, связанные с медитацией, благоговением, прощением, состраданием и благодарностью, можно практиковать индивидуально, но они могут иметь большее влияние, когда практикуются в сообществе, мотивированном более высокой целью. Каждый из нас приносит свет, но когда мы собираемся вместе, этот свет сияет ярче.
Вы выходите на пространное место. Вы выходите на широкие просторы, о которых мечтали, куда вели вас все ваши наполненные верой прыжки и тысячи мгновений поклонения в сокрушении.
Он завершает то, что должно быть завершено. Он следит за тем, чтобы не было упущено ни одной детали. Вы больше не являетесь организатором и менеджером вашего времени, а просто мечтателем и писателем.
Сейчас, когда вы чувствуете себя настолько усталыми и утомленными, Дух Божий сходит на вас таким могущественным образом, чтобы очистить паутину беспорядочного периода процесса и подготовки и зажечь вас для периода написания совершенно новой истории с Господом.
«Сложите свое бремя», — слышу я, как Он говорит. «Отложи то, чего не сможешь добавить и с чем не сможешь примириться, и просто мечтай со Мной о высоких мечтах. Я освежу твое сердце. Я наполню тебя силой там, где ты чувствовал истощение, и Я наполню тебя до избытка.
Прямо сейчас Я изменяю траекторию твоей жизни, и все, что тебе нужно, — это следовать за Мной, течь со Мной и мечтать со Мной!»
Национальный праздник Ирландии — это всегда праздник, и нет лучшего места для участия в вечеринке в честь Дня Святого Патрика, чем Дублин. Этот шумный день будет отмечен в 2023 году масштабным фестивалем, уличным парадом, вечеринками допоздна, Гиннесом, большим количеством Гиннеса — и товарами изумрудного цвета, достаточными для пятикратного заполнения самого большого собора города.
Интересно? Вот все, что вам нужно знать о праздновании Дня Пэдди в Дублине, в том числе о том, где можно купить приличную пинту черного вина.
В ознаменование годовщины смерти святого покровителя Ирландии День Святого Патрика отмечается как национальный праздник и является витриной ирландской гордости. Каждый год страна оживает яркими красками с традиционными музыкальными сессиями, cèilidh (ирландскими танцевальными вечеринками), костюмами, комедиями и множеством отличных шуток в пабе.
Хотя вся страна присоединяется к празднованию, Дублин находится в центре событий. Вы можете ожидать увидеть здесь много трилистников изумрудного цвета. Говорят, что когда Святой Патрик впервые представил христианство в Ирландии, он использовал трилистник как метафору Святой Троицы. Вот почему вы будете видеть это повсюду.
Один из лучших способов познакомиться с Дублином во время Дня Падди — выйти на улицу и погрузиться в атмосферу праздника. Часто именно мелочи больше всего демонстрируют ирландский дух, например, повсеместное товарищество и бары, кишащие людьми, готовыми расслабиться и повеселиться.
Charles McQuillan / Getty Images
Парад в честь Дня Святого Патрика в 2023
Впервые этот парад был организован в 1931 году. В 2023-м ожидается, что полмиллиона человек выйдут на улицы Дублина в честь Дня Святого Патрика. Он состоится в пятницу, 17 марта.
В параде будет более 4000 человек с участием оркестров со всей Ирландии и Северной Америки. Парад включает в себя творческие конкурсы и более крупные показательные выступления. Темой 2023 года станет «Mar a chéile sinn», что в переводе с ирландского означает «Мы едины».
Парад покинет Парнелл-сквер в полдень, а затем пройдет по маршруту длиной 2,5 км вдоль О’Коннелл-стрит, пересекая Лиффи на Уэстморленд-стрит, прежде чем двинуться мимо Тринити-колледжа. Затем он пойдет по Дам-стрит, свернет налево у собора Крайстчерч и закончит у собора Святого Патрика примерно к 14:00.
Нужно ли покупать билеты на парад?
Нет, вы можете просто прийти и найти место на маршруте. Однако вдоль маршрута Парада расположены пять крытых трибун, на которые требуются билеты: на О’Коннелл-стрит, Парнелл-сквер, Уэстморленд-стрит, Крайстчерч и в соборе Святого Патрика. Обратите внимание, что билеты раскупаются быстро. Бронируйте заранее, чтобы гарантировать себе место. Цены начинаются от 100 евро и могут быть куплены онлайн.
А как же фестиваль Дня Святого Патрика?
Парад — просто жемчужина в короне более широкого фестиваля Дня Святого Патрика. Празднуя ирландское искусство, культуру и наследие, фестиваль будет иметь свой собственный «Фестивальный квартал» в Национальном музее Ирландии с четверга, 16 марта, до воскресенья, 19 марта. Дневные мероприятия бесплатны. Ночью мероприятия проходят по билетам и только для взрослых после 18:00.
Посетители могут погрузиться в ирландскую культуру с главной открытой сценой, Story Yurt, ярмаркой и ирландской едой и ремесленной деревней. Среди приглашенных на выступление Kila, Panti Bliss, Elaine Mai, May Kay, Mother DJs и Pillow Queens. Купить билеты онлайн. В остальной части Дублина также пройдет ряд живых мероприятий и клубных вечеров.
Лучшие места, где можно выпить пинту пива в Дублине в День Святого Патрика
Хотите найти самое крутое пиво в городе? Темпл-Бар — один из самых традиционных и исторических кварталов города, но местные жители Дублина стараются избегать пабов с завышенными ценами и зачастую переполненных. Конечно, прогулка по Темпл-Бар является важным событием в любой поездке в Дублин, и это не исключение в День Святого Патрика. Но ожидайте, что там будет много веселых людей, и если это не ваша атмосфера, пройдите мимо и отправляйтесь в другие пабы поспокойней.
Для более расслабленной атмосферы посетите близлежащий Stag’s Head или прогуляйтесь по улице вокруг Kehoe’s. Длинный Зал (Long Hall), которому уже более 250 лет, — отличное место, чтобы выпить. Уличный тост с ветчиной и сыром в Grogan’s — это что-то вроде обряда посвящения в Дублине. Тем не менее, вы должны ожидать, что большинство центральных баров будут забиты людьми в выходные, посвященные Дню Пэдди, так что примите это, встаньте в очередь и поболтайте с местными жителями и попутчиками, пока вы ждете свою пинту пива.
Или отправляйтесь к северу от Лиффи и прогуляйтесь по недавно ставшей пешеходной улице Кейпел-стрит, где вы найдете множество мест, где стоит остановиться. Близлежащие районы Нортсайд, Смитфилд или Стоунибаттер также полны пабов, в которых подают отличный Гиннесс (попробуйте зайти в Walsh’s, Cobblestone, Glimmer Man или Hynes’ Bar) и принимают (немного) меньше посетителей.
Или отправляйтесь к югу от Лиффи и побродите по дублинской улице, имеющей множество названий (Южная Грейт-Джордж-стрит становится Онжье-стрит, затем Уэксфорд-стрит становится Камден-стрит). Вы можете зайти в бары George, Swan, Anseo, Camden Exchange и многие другие. Улица Fade Street с барами и ресторанами также будет заполнена людьми, готовыми отпраздновать это событие.
Чтобы добраться до сути веселья, купите билет в Guinness Storehouse, где с 16 по 19 марта пройдет собственный мини-фестиваль ко Дню Святого Патрика. Ожидайте полную программу ирландской музыки, истории, еды и танцев.
