Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило препарат Lynkuet, новый препарат для ежедневного приема от Bayer, представляющий собой негормональный вариант лечения приливов, часто встречающихся в период менопаузы. Препарат, известный под общим названием элинзанетант, является вторым препаратом, воздействующим непосредственно на нейронные пути мозга, участвующие в регуляции температуры тела.

Ваши кости играют важную роль. Думайте о них как о каркасе жизни — без костей вы, по сути, ничего не сможете сделать. Но если вы не в гипсе и не ковыляете на костылях, вы, вероятно, не так много думаете о своём великолепном скелете, как следовало бы. И это может привести к серьёзным последствиям.

Касторовое масло было в аптечках и косметических средствах ещё со времён Древнего Египта, но сейчас оно пользуется огромной популярностью в социальных сетях. В TikTok и Instagram полно людей, которые уверяют, что оно может очистить кожу, ускорить рост волос, устранить вздутие живота или даже вывести токсины, если влить его в пупок. Но есть ли у этих вирусных трендов реальная научная основа? Эксперты утверждают, что разумно проверять доказательства, прежде чем наносить что-либо новое на кожу или добавлять в свой уход

Пришло время немного замедлиться, переключиться на свое изолированное мышление и заняться деятельностью, которая питает разум и душу. Мы черпали вдохновение в мировых культурах, чтобы найти самые успокаивающие занятия на планете, а также лучшие онлайн-уроки, которые можно освоить самостоятельно.

Говорят, что путешествие — это пища для души, но ничто так не испортит поездку, как простуда или осмотр достопримечательностей с заболевшим животом. Предлагаем несколько простых советов, которые помогут вашему телу расслабиться, когда вам предстоит увидеть мир.

Водная аэробика, также называемая аквааэробикой или аквафитнесом, — это широкий термин, обозначающий комплекс упражнений, выполняемых в мелкой части бассейна, где вода доходит до середины ребер или уровня груди.

На днях я заглянула в Инстаграм и наткнулась на ролик с женщиной в укороченном топе. Она молчала. Субтитры скользили по её животу, пока она поджимала губы и грозила пальцем в камеру. «Никто никогда не угадывает мой возраст», — сказала она. «Потому что я знаю эти омолаживающие трюки». На экране появилась стрелка, указывающая под роликом на подпись: «№ 1. Пейте горячую воду с лимоном».

В современном мире стремление к стройности стало настоящей одержимостью, продиктованной модой и стандартами красоты. В этой гонке за идеальным телом мы обращаемся к диетологам, нутрициологам и спортивным тренерам, изнуряем себя диетами и изматываем тренировками. Однако печальная статистика говорит о другом: часто потерянные килограммы возвращаются, как только мы возвращаемся к привычной жизни. Почему так происходит? Может, мы ищем ответ не там, где он на самом деле находится?

Смена сезона часто влечет за собой изменения в питании и распорядке дня. Вы можете почувствовать тягу к теплу и уюту в помещении, как только заметите, что на улице становится прохладнее. Не поддавайтесь соблазну нарушить здоровые привычки, которые вы практиковали в теплые месяцы, и следуйте этим простым советам, как питаться с комфортом, не забывая о здоровье и фитнесе.

Barnabas