Дружба обогащает нашу жизнь на всех уровнях, способствуя нашей самооценке, счастью и целеустремленности. Друзья важны. Настолько важны, что качество нашей дружбы может определять наше физическое здоровье, нашу финансовую устойчивость и даже продолжительность нашей жизни.   

«Ревнует — значит любит», пожалуй, самое распространённое ошибочное убеждение. Тем не менее с этим чувством в той или иной степени знаком каждый человек.

В кого мы влюбляемся на самом деле? Что в этой любви имеет отношение к этому конкретному человеку? Ответ, возможно, вас удивит: "Почти ничего". В начале этой любви больше "нашего", чем "его". Любые отношения включают два психологических механизма: перенос и проекцию. 

Вы пошли на первое свидание с кем-то, кого встретили в Tinder. Вы шутили, и он смеялся. Вы задавали все соответствующие вопросы и внимательно слушали, как он зажигательно рассказывал о своей любимой работе и о путешествии, в которое он всегда хотел отправиться. Это была хорошая ночь. Но потом он не ответили вам, не ответил на ваш первый, второй и третий звонок. Что пошло не так?

КАКИЕ базовые ресурсы лежат в основе привлекательности? Давайте пока отложим в сторону материальные аспекты и уровень профессионализма (конечно, все это тоже делает человека привлекательным) и начнём с аспекта ВНЕШНЕЙ привлекательности.

Некоторым людям легко даются здоровые отношения. Для остальных из нас они такие же "простые", как третьеклассник, пытающийся сдать экзамен по астрофизике. Мы не только обрекли себя на неудачу, но и не знаем, с чего начать создание здоровых, любящих отношений в нашей жизни. Путем множества проб и ошибок с моей стороны, я составил достаточно занудное, но все же довольно поучительное руководство по развитию здоровых отношений. Давайте в него погрузимся.

Итак, вы хотите разгадать тайны построения долгосрочных отношений с мужчиной? К сожалению, не существует кода, количества шагов или последовательности слов, чтобы волшебным образом заставить парня вступить в долгосрочные отношения. Правда в том, что то, чего хотят мужчины в отношениях, зависит от того, на каком этапе жизни они находятся.

Есть много советов о том, как привлечь женщин. И чего большинство из них упускает, так это того, что влечение, соблазнение, близость, секс, как бы вы это ни называли, — это эмоциональный процесс, а не физический или социальный. Вы можете говорить «неправильные» вещи и при этом привлекать женщину. Вы можете сказать все «правильные» вещи и оттолкнуть ее. Важны намерения, мотивация и подлинность. Чтобы улучшить свою жизнь на свиданиях, вы должны улучшить свою эмоциональную жизнь — то, как вы относитесь к себе и другим, как вы выражаете себя другим и т. д.

Для тех, кто одинок, не ходит на свидания и переживает по этому поводу, возможно, пришло время изменить свое мнение о некоторых вещах, касающихся свиданий и отношений. Найдите минутку, чтобы подумать о том… … что перед встречей с кем-то вместо того, чтобы беспокоиться, понравитесь ли вы ему или нет, вы можете задаться вопросом, понравится ли он вам? … что вместо того, чтобы чувствовать необходимость произвести на него впечатление, вы можете задаться вопросом, произведет ли он впечатление на вас?

Празднование 14 февраля — это время, проведенное с тем, кого вы любите. Помимо очевидного варианта приготовить ужин дома, вы можете осуществить множество забавных и творческих вещей, которые не обойдутся вам дорого.