International digital journal N 1

Sunday, May 19, 2024

ШАКШУКА на завтрак

Смотрите также

Наши партнеры
Реклама

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

От автора телеграм-канала «Проклятая цесарка», в котором описаны надежные, проверенные на домашних испытуемых рецепты и маленькие истории про самое земное и надёжное удовольствие в жизни – еду.

Хотите неторопливый и сытный завтрак? Тогда предлагаю приготовить шакшуку. Вариантов ее приготовления – сто тысяч разных: множество нюансов, специй и хитростей. Я расскажу базовый рецепт, а дальше добавьте то, что вы любите, чтобы сделать его особенным и своим.

Примечание редакции: Шакшу́ка — блюдо из яиц, жаренных в соусе из помидоров, острого перца, лукa и приправ, входит в кухню Израиля и большинства арабских стран. Подаётся на завтрак с хлебом или питой. Считается, что родина блюда — Тунис, попало в израильскую кухню вместе с еврейскими выходцами из стран Магриба, привезшими его в Израиль. (Википедия)

Итак, берем:

  • оливковое масло,
  • 1 луковицу,
  • 1 болгарский перец,
  • 2 зубчика чеснока,
  • 3-4 помидора,
  • банку пассаты (я люблю из мелко нарезанных томатов, но можно и однородную пасту),
  • зелень (у меня кинза, можете взять любую на ваш вкус),
  • специи (я беру черный перец, красный перец, зиру, кориандр).


Количество специй может быть очень разным, я люблю, чтобы шакшука была очень острой и пряной, поэтому всех пряностей беру щедро.

Лук мелко порубить, обжарить, потом туда же добавить болгарский перец и еще обжарить. Помидоры бланшировать и мелко нарезать, обжарить, добавить специи, соль, пассату и еще готовить минут 5-6. Должен получиться толстый овощной слой.

Сделать ямки-углубления, разбить в них яйца. Я взяла 6 яиц на это количество овощей. Готовить, пока белок не схватится, а желток должен остаться жидким. Посыпать кинзой или другой зеленью, подавать с лепешками или хлебом. 

Как можно разнообразить шакшуку? Например, добавить в овощную заготовку баклажан (очень вкусно обуглить его на огне, получится копчено-дымный привкус) или молодой цуккини. Если любите острое – порезать свежий перчик чили или положить какие-нибудь острые колбаски. Можно добавить грибов или, например, как советует наша читательница из Москвы, положить несколько ложек сливочного сыра или брынзы. В общем, пространство для экспериментов огромное!

Приятного аппетита!

Вера Прийма
+ posts

Филолог, менеджер культуры, коллекционер искусства и, что еще важнее, жена, мама и гостеприимная хозяйка.

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

РЕКЛАМА НА САЙТЕ: [email protected]

Вы строите личный бренд и мечтаете, чтобы о вашем продукте узнали? Наша команда готова помочь с разработкой идеи и воплощением проекта в реальность. Напишите нам!