5 лет расширяем горизонты вместе с вами!

International digital journal N 1

Friday, December 19, 2025
Home Blog Page 130

The Rose Ball in Monaco

0
бал

The great charity event known as the Rose Ball has been taking place in Monaco for almost 70 years. This early spring soirée is one of the Principality’s most popular annual festivities. Far beyond being a run-of-the-mill social occasion, it is as highly anticipated by the public as it is watched by the press, drawing in various stars and celebrities. Below, we take a closer look at an unmissable VIP event which never fails to charm.

The most glamorous event of the year  

As the photographers’ cameras flash, the jet set and celebrities make their entrance. The Rose Ball is a key date in the diary for high-profile people, first and foremost Monaco’s royal family. The event is born in 1954, hosted by Henry Astric, Artistic Director of the Monte-Carlo Société des Bains de Mer, supported by his friends. In 1957, this high society gathering took on an international aura when Princess Grace invited theatre designer André Levasseur, and the sensual dancer Colette Marchand, to present a major ballet. In 1964, the gala became a charity event with the creation of the Princess Grace Foundation, which spearheads humanitarian actions to help children. 

This event is now presided over by her daughter, HRH Princess Caroline of Hanover. She traditionally opens the ball alongside her brother, HSH Prince Albert II. The evening is lent a special magic by members of the Grimaldi family (Monaco’s aristocracy) and stars from the worlds of film, music, sport and television. International stars are all in attendance, including Dita Von Teese, Naomi Campbell, Carla Bruni, Pedro Almodovar and many others. 

The Bal de la Rose celebrates the Disco era

The Rose Ball, a symbol of glamour in Monte-Carlo, took place on Saturday night, March 23, at the sumptuous Salle des Étoiles of the Sporting Monte-Carlo. For this new edition of the Bal de la Rose 2024, H.R.H. The Princess of Hanover, choose the theme Disco, and gave to Christian Louboutin, free rein to imagine it. A wind of glitter blew over Monaco! This year, guests travelled back in time to the crazy days of Disco. The Salle des Etoiles sparkled with a thousand lights and was decked out in its finest disco balls for an evening of « Back to the Future”. This event benefited the Princess Grace Foundation with the participation of Stéphane Bern. For this exceptional occasion, Shangela and Chad Michaels, two wonderful drag-queens straight from the 80s, took the stage to perform the greatest hits of two Disco icons: Donna Summer and Cher. Renowned choreographer Sadeck Berrabah and his dancers performed the greatest hits of the 80s, before giving way to the iconic Gloria Gaynor for a grand finale! Charly Voodoo, undisputed master of cabaret, also performed for a spectacular show. A dreamlike ambiance to the delight of spectators.

Beautiful red carpet looks  

The dress code for the Rose Ball is evening gowns for the ladies and black tie for the gentlemen, so prepare to be dazzled! Every year, attendees shine in sophisticated outfits that are as elegant as they are refined. Pieces by great designers, including Chanel, Dior and Saint Laurent, all stake their claim on the spotlight and are often inspired by the evening’s theme evoking a particular culture or era. The royal family’s gowns are, of course, some of the most avidly scrutinised, including the dresses worn by Charlotte Casiraghi and Beatrice Borromeo, wife of Pierre Casiraghi, both of whom have become genuine fashion icons. Who can forget the elegant Roaring Twenties-style white Chanel dress worn by Charlotte Casiraghi at the jazz age-inspired 2022 event? 

A show to beat them all  

Each annual event has its own unique live entertainment devised by a major name from the art and culture world. Karl Lagerfeld served as artistic director for many years, leading landmark shows themed around Cuba, Manhattan and Swinging London, to name but a few. In recent years, Christian Louboutin has taken the reins in his flamboyant style, as exemplified at the 2023 Bollywood evening. For the show’s duration, dance, music and a fabulous décor dotted with thousands of roses transport guests into a world one can normally only dream of. It takes place in one of Europe’s finest venues, the Salle des Étoiles at Sporting Monte-Carlo. It is the kind of experience one can only describe as magical! 

Expect top performers  

The Rose Ball’s exceptional live entertainment is topped off by performances by some very special guests. Famous singers and DJs are helping to spread the Rose Ball’s renown. Singer Mika took top billing in 2023. Past years have seen performances from singers Imany and HollySiz, as well as Britons Rita Ora, Lily Allen and Mark Ronson and the reggae legend Jimmy Cliff. Renowned dancers including Jérémy-Loup Quer from the Paris Opera and prestigious orchestras such as the Monte-Carlo Philharmonic Orchestra and the Prague Concert Philharmonic bring their own talents to this grand spectacle. 

A very special dinner  

The evening includes a luxurious dinner, live entertainment and an opening dance. The tables are elegantly laid with a succession of dishes in keeping with the evening’s theme. Guests can relish a premier meal superbly prepared thanks to the culinary skills of the Monte-Carlo Société des Bains de Mer.  

An evening devoted to giving  

The Rose Ball is a major charity event organised in aid of the Princess Grace Foundation chaired by HRH Princess Caroline of Hanover since 1983. Proceeds from the evening’s events – including a raffle with a very special set of prizes – support humanitarian programmes aimed at helping children and paediatric research. As major source of funding for the Foundation, the Rose Ball raised almost €295,000 in 2022.  

A highly popular event  

If you would like to experience the thrill of one of Monaco’s biggest events alongside more than 800 guests, you can book your place at the Rose Ball 2024. Admission includes dinner, raffle tickets, live entertainment and the ball itself. Both evening gowns for ladies and evening jackets for gentlemen are compulsory, so it is also advisable to reserve your outfit ahead of time as demand is high every year. 

Source Montecarlosbm

Как осветлить кожу весной

0
девушка

Сейчас весна в самом разгаре, и пришло время задуматься об изменении режима ухода за кожей. Помимо замены тяжелых кремов на более легкие лосьоны и замены жирных очищающих масел на освежающее молочко, многие из нас будут искать способы улучшить свое сияние. Как подготовиться к новому сезону?

Что подразумевается под осветлением кожи?

Осветление обычно означает чистоту кожи и однородность ее тона. Как правило, это процедуры, направленные на улучшение ее тонуса, уменьшение тусклости, а также уменьшение любых изменений цвета, таких как пигментные пятна, солнечные пятна или гиперпигментация. Это также может относиться к коже, тусклой из-за обезвоживания или неровной текстуры. Многое сводится к тому, как свет отражается от кожи. Даже тонизированная, упругая, пухлая и увлажненная кожа будет лучше отражать свет и выглядеть ярче при правильном уходе.

Какие ингредиенты нам следует искать, чтобы осветлить кожу?

Один из наиболее часто используемых ингредиентов для ухода за кожей, витамин С, считается золотым стандартом средств для осветления кожи. Помимо антиоксидантной защиты от таких агрессоров, как УФ-излучение, которые вызывают тусклость и повреждение, он может уменьшить гиперпигментацию и улучшить тон и текстуру, способствуя выработке коллагена. Ниацинамид — еще один полезный ингредиент, известный своей способностью уменьшать проявления гиперпигментации и улучшать барьерную функцию кожи, что приводит к более сияющему цвету лица. Кроме того, такие кислоты, как гликолевая, могут способствовать отшелушиванию, обновляя клетки и делая кожу более яркой и гладкой. Ретиноиды, такие как ретинол и ретиналь, также улучшают сияние кожи за счет отшелушивания и блокирования выработки меланина в коже.

Другие кислоты, такие как койевая, также хорошо работают, а азелаиновая кислота особенно хороша для более темной кожи и для тех, кто склонен к появлению пятен или поствоспалительной гиперпигментации, которая может возникнуть после высыпаний. Транексамовая кислота – еще один препарат, на который следует обратить внимание. Он действует, подавляя выработку меланина, пигмента, ответственного за темные пятна и гиперпигментацию. Блокируя пути, ведущие к избыточному производству меланина, транексамовая кислота помогает уменьшить появление темных пятен, мелазмы и других форм гиперпигментации. Конечно, какие бы ингредиенты вы ни выбрали, хороший SPF широкого спектра не подлежит обсуждению, поскольку повреждение ультрафиолетом способствует значительной гиперпигментации и приводит к притуплению сияния кожи в долгосрочной перспективе.

Какая комбинация ингредиентов особенно эффективна?

Хорошей новостью для тех, кто хочет улучшить сияние кожи, является то, что многие из современных продуктов делают за вас тяжелую работу, сочетая лучшие ингредиенты в правильных концентрациях. Сыворотка Mela B3 от La Roche-Posay — одна из таких, на создание которой ушли годы. Она включает в себя запатентованную молекулу мелайсил, которая воздействует на пигментацию до того, как она достигнет кожи, а также ниацинамид, ретинилпальматат, гиалуроновую кислоту и глицерин, которые помогают поддерживать обмен веществ в клетке и гидратацию. Если ваша проблема — стойкая пигментация, возможно, стоит проконсультироваться со своим терапевтом или найти консультанта-дерматолога, который сможет назначить более сильный и целенаправленный курс лечения. Что касается рецептурных ингредиентов, тнтересно сочетать гидрохинон и третиноин. Эта комбинация обычно используется в более тяжелых случаях гиперпигментации. Гидрохинон подавляет выработку меланина, а третиноин способствует обновлению клеток кожи, что приводит к значительному улучшению цвета и текстуры кожи.

Насколько полезны осветляющие продукты?

Целевые продукты для местного применения — это абсолютно хорошая отправная точка, они могут иметь большое значение для вашей кожи в зависимости от ваших проблем и целей. Оптимизация режима ухода за кожей является приоритетом. Наличие эффективного режима ухода за кожей также замедлит ускорение проблем с гиперпигментацией, что является важной частью профилактического подхода. Но хотя это правда, что как домашние, так и прописанные растворы могут помочь улучшить тон кожи, усилить сияние и сделать кожу более свежей и ровной, они могут сделать очень мало, чтобы бороться с действительно стойкой пигментацией или ускорить очень медленный клеточный обмен. Также важно учитывать, что постоянный прием очень мощных ингредиентов может вызвать раздражение или повышенную чувствительность кожи, и вы можете столкнуться с другими, дополнительными проблемами.

При более стойких проблемах для более глубокого и целенаправленного вмешательства может потребоваться клиническое лечение, такое как химический пилинг, лазерная терапия или микронидлинг. Как и в случае с любыми продуктами по уходу за кожей, важна последовательность, поэтому важно найти продукты, которые вам нравятся, чтобы увидеть результаты. При регулярном использовании этих ингредиентов вы можете заметить улучшения уже через месяц, однако обычно требуется два-три месяца, чтобы увидеть все преимущества.

Какие еще хорошие методы лечения в клинике стоит рассмотреть?

Для более простого осветления кожи, нуждающейся в инъекции сияния, доктор Синдху Сиддики, врач общей практики, можно посоветовать мезотерапию с добавлением антиоксидантных ингредиентов, таких как витамин С и глутатион. Также стоит обратить внимание на полинуклеотиды, которые помогут сделать кожу более яркой и эластичной. Полинуклеотиды стимулируют выработку коллагена в организме, сводя к минимуму появление тонких линий и морщин. Они очень хорошо увлажняют кожу, обеспечивают осветляющий эффект и даже поддерживают размер и текстуру пор.

А как насчет процедур для осветления сложной пигментации?

В случае особенно стойких проблем с пигментацией или рубцов от прыщей стоит проконсультироваться с дерматологом о возможных вариантах. Хорошим вариантом могут быть профессиональные пилинги с гликолевой кислотой, а также такие процедуры, как микронидлинг, которые стимулируют выработку коллагена и улучшают текстуру. Лазерная терапия, такая как фракционная шлифовка для целевого уменьшения пигментации, также является вариантом, в то время как лазерный пилинг, такой как легкий CO2-лазер, хорошо работает для лечения пигментации, а лазерное лечение с QSwitched может уменьшить нежелательные солнечные пятна и солнечные повреждения.

Источник: Vogue
Перевод с французского
Main photo by Eli DeFaria on Unsplash

«Шугар»: детективный сериал с Колином Фарреллом

0
шугар

Артем Мозговой

Как мы уже говорили, 2024 обещает стать ничуть не слабее предыдущего года по количеству интересных и качественных новинок на экранах всего мира. Warner.Bros покоряют рынок с «Дюной» и «Монстр Вёрсом», но на ТВ также выходит не мало интересного контента.

5 апреля состоялась премьера сериала «Шугар» (англ. Sugar) с Колином Фарелом в главной роли. Основной сюжет еще не очень понятен, но уже ясно, что это необычная история про частного детектива, действие которой происходит в Лос-Анджелесе. 

Шоуранер сериала — Марк Протосевич, известный по «Я-Легенда» и первому «Тору» от Марвел. Это его первый проект после «Олдбоя» ( 2013), но в отличии от предыдущих работ, концепция фильма тоже его собственная. 

Сериал уже получает положительные рецензии зрителей и критиков. Например, на Rotten Tomatoes у него 81% положительных рецензий, хотя комментаторы также отмечают, что сериал мог использовать «больше сильных загадок и сюжетных поворотов».

Все хвалят перформанс Колина Фаррелла, у которого в этом году состоится премьера фильма «Пингвин» от Warner.Bros.Если мы вас заинтересовали — бегите смотреть!

Лучшие рестораны Монако

0
ресторан

Гастрономия и восхитительные удовольствия для гурманов являются неотъемлемой частью неповторимого образа жизни Монако. В Княжестве нет недостатка в лучших ресторанах, поэтому, чтобы помочь вам найти те, которые подходят именно вам, мы сделали  подборку лучших ресторанов Монако. Она охватывает все: от блюд, включенных в гид Мишлен, до здоровых дегустационных меню и блюд мировой кухни.

Вы также найдете несколько мест

  • где можно совместить вечера в казино с изысканной едой;
  • изысканные рестораны, где можно поужинать или пообедать, окунув пальцы ног в Средиземное море;
  • места, где можно быстро перекусить на ходу.

Короче говоря, это снимок всех гастрономических впечатлений, которые может предложить Французская Ривьера!

Какие мишленовские рестораны в Монако выбрать?

Роскошные изысканные блюда  ждут вас в самых престижных гастрономических заведениях Монако. Один из них — ресторан Louis XV-Alain Ducasse в отеле Hotel de Paris, удостоенный тройной звезды Мишлен — уже более 30 лет  является блестящим примером того, что могут предложить лучшие рестораны Монако. Этот ресторан изысканной кухни использует лучшие ингредиенты Ривьеры для приготовления прекрасных блюд французской кухни под руководством шеф-повара Доминика Лори. Каждое блюдо составлено с точностью и чувством совершенства, а на выбор предлагается великолепная карта вин. Это тот незабываемый кулинарный опыт, который нужно попробовать хотя бы раз в жизни! 

Удостоенный звезды Мишлен ресторан Yannick Alléno в отеле Hermitage Monte-Carlo предлагает изысканную кухню и, несомненно, является одним из лучших ресторанов Монако. Продукты этого ресторан и здесь занимают почетное место в звездных блюдах с большим количеством местной рыбы и садовых овощей. Терраса с видом на море и светлый обеденный зал станут идеальным местом для восхитительного изысканного обеда или ужина. 

В ресторане Blue Bay**, расположенном в самом сердце курортного отеля Monte-Carlo Bay, подают самые свежие и оригинальные блюда, в которых блестяще сочетаются карибские и средиземноморские вкусы. А чтобы получить по-настоящему эксклюзивные впечатления, вы даже можете поесть за собственным столом шеф-повара Марселя Равена и понаблюдать за работой бригады на открытой кухне.

Наконец, ресторан Grill* с панорамной террасой и крышей, которая убирается при появлении солнца, расположен на восьмом этаже отеля Hôtel de Paris Monte-Carlo. Он заслужил репутацию одного из лучших ресторанов Монако благодаря блюдам из морепродуктов и мяса, приготовленного на гриле.

Лучшие рестораны Монако, где можно поужинать рядом с казино

В Монако изысканные рестораны и игровые столы часто идут рука об руку. Два ресторана престижного казино Casino de Monte-Carlo предоставляют игрокам и посетителям возможность поесть изысканно. Салон Rose в стиле будуара  — это уютное место, где подают щедрые обеды и ужины, состоящие из пасты, стейков-тартар, гамбургеров и других модных блюд. Ресторан Train Bleu, оформленный в стиле Прекрасной эпохи и напоминающий роскошный вагон-ресторан поезда, приглашает посетителей в путешествие по прелестям итальянской кухни. Обеденного меню здесь нет, но он обслуживается с ужина до закрытия казино. 

Недалеко от Train Bleu находится кафе Café de Paris Monte-Carlo с видом на площадь Казино. Оно стало незаменимым заведением Монако в любое время суток. Семь дней в неделю с утра до вечера меню заведения в стиле пивного ресторана состоит из высококачественных местных продуктов. Поскольку он находится так близко к Казино Монте-Карло и Казино Кафе де Пари, он, несомненно, привлекателен для любителей азартных игр, а также является одним из лучших ресторанов Монако. Это непринужденное, дружелюбное место, где можно выпить несколько коктейлей, бокал вина или шампанского.

Меню, наполненное сытными деликатесами для гурманов

Новейшие гастрономические ощущения хорошо сбалансированы и полезны для здоровья, но от этого не менее восхитительны. Ресторан L’Hirondelle отеля Thermes Marins Monte-Carlo полностью соответствует этой тенденции, поэтому его меню не только вкусное, но и полезное для вас. Независимо от того, являетесь ли вы  вегетарианцем, придерживаетесь безглютеновой диеты или вы просто гурман, ищущий хорошо сбалансированную еду, вы будете в восторге от блюд, которые шеф-повар Жан-Лоран Базиль разработал в сотрудничестве с диетологом Вероник Лисс. Три тематических меню пополняются ежедневно и включают в себя самые свежие домашние ингредиенты. И, чтобы дополнить сцену во время обеденного перерыва, из ресторана и с террасы открывается прекрасный вид на порт Монако и его яхты.

Наша подборка лучших ресторанов Монако, где можно попробовать экзотические блюда

Готовы ли вы отправиться в кулинарное мировое турне? Ознакомьтесь с некоторыми из самых экзотических блюд Монако.

Ваше путешествие продолжится на восток в  баре Buddha-Bar Monte-Carlo. Этот ресторан в спокойном, но оживленном лаундже приглашает гостей на ужин. Его меню наполнено пряными, изысканными азиатскими блюдами, суши, японскими маки, а также блюдами тайской, китайской и вьетнамской кухни. Декор теплый и совершенно уникальный, а атмосфера неизменно приятная благодаря отличной музыкальной подборке в баре.

Последней остановкой в ​​вашем гастрономическом мировом турне станет восхитительная Латинская Америка, или, если быть точным, COYA Monte-Carlo. Здесь почетное место занимают перуанские блюда, такие как севиче и тирадито. Фьюжн-еда COYA представляет собой великолепную смесь всевозможных латиноамериканских вкусов, подаваемых в красочной приморской обстановке. Открытый с апреля по ноябрь, в двух шагах от Спортинга Монте-Карло, он также является одним из самых популярных мест для вечеринок в Княжестве.

Рестораны Монако: летние варианты

Если вы приехали на Лазурный Берег на летние каникулы, есть несколько мест в Княжестве Монако, где вам стоит посетить изысканный пляжный отдых. Они открываются только летом, когда их великолепная обстановка с видом на побережье Средиземного моря действительно вступает в свои права. Шикарная, гламурная атмосфера роскошного отеля Monte-Carlo Beach является идеальным местом для  ресторана Elsa, со 100% органической и сертифицированной рыбой, выловленной в дикой природе. Глядя на сверкающее синее море, вы отведаете блюда здоровой кухни, приготовленные из свежих сезонных ингредиентов, полученных из местных регионов от Прованса до Лигурии. Зарезервировать столик там можно каждый день с начала апреля до начала октября, в полдень и вечером.  

Еще одним летним рестораном гостиничного комплекса является райский ресторан La Vigie Lounge & Restaurant, который открыт с конца июня до начала сентября. Он предлагает изысканные блюда с 18:00 до полуночи и расположен между сосновым лесом и побережьем Средиземного моря. Жареная рыба и общие блюда создают атмосферу теплых и дружеских моментов в шикарной богемной атмосфере.

В пляжном ресторане Las Brisas курортного отеля Monte-Carlo Bay подают обед с начала июля до конца августа. Вкусное меню дополнено карибскими нотками шеф-повара Марселя Рэвина. Поставьте стулья вокруг одного из огромных столов, чтобы  поужинать с друзьями, или устройтесь под зонтиком для романтической беседы тет-а-тет в одном из лучших ресторанов Монако.

Шикарный, но непринужденный ужин

В самых эксклюзивных местах Княжества Монако также есть несколько отличных кафе и закусочных, где можно легко перекусить на ходу.

Лимон  — это элегантное место в отеле Hermitage Monte-Carlo, где можно вкусно пообедать в середине шопинга или дня осмотра достопримечательностей. Он обслуживает гостей с 8:00 до 20:00, поэтому вы можете отправиться туда в любое время дня за сладкими или солеными угощениями.

Ресторан Mada One в районе One Monte-Carlo также является идеальным местом, где можно  перекусить после завтрака и до позднего вечера. Его  креативные закуски разработаны одним из лучших шеф-поваров Монако Марселем Равеном, и вы можете  взять их с собой или присесть и тут же насладиться ими.

В ресторане L’Orange Verte курортного отеля Monte-Carlo Bay подают блюда бистрономической кухни. Поскольку обслуживание круглосуточное, вы можете ходить туда с утра до вечера или даже брать еду на вынос.

Источник Montecarlosbm
Перевод с французского

Как изменение климата влияет на наши океаны

0
океан

ДЖЕЙМСА БРЭДЛИ

Такие трагедии, как гибель популяций водорослей, омаров и рыб являются лишь частью гораздо более масштабной катастрофы. Повсюду вокруг нас природные системы рушатся и сталкиваются новыми тревожными и непредсказуемыми способами. На суше этот процесс проявляется в вспышках пожаров, наводнений и жестокой жаре, опустошающей окружающую среду от Арктики до Антарктиды. Но мир под водой тоже преображается.

За последние полвека океаны поглотили более 90 процентов дополнительного тепла, которое парниковые газы, выброшенные в результате человеческой деятельности, добавили в системы планеты. Только в 2022 году это было эквивалентно пяти бомбам размером с ту, которая разрушила Хиросиму.

Поскольку количество тепла, которое поглощают океаны, продолжает увеличиваться, температура океана стремительно растет: в 2023 году температура поверхности моря была самой высокой за всю историю наблюдений, а скорость повышения температуры океана удвоилась с 1960-х годов.

Нагрев океанов приводит к экстремальным погодным явлениям, таким как циклоны и наводнения на суше. Но, как показывает распространение Noctiluca и морских ежей, оно также оказывает драматическое воздействие на экосистемы океана. За последние пятьдесят лет события обесцвечивания помогли уничтожить около половины кораллового покрова в мире, а волны тепла в океане становятся все более распространенными и интенсивными.

В 2022 году океанские волны тепла обрушились на Южно-Китайское море, Средиземное море и Новую Зеландию, вызвав массовую гибель морских обитателей и ускорив приток инвазивных видов: в Новой Зеландии, где температура воды поднялась более чем на четыре градуса выше нормы, косяки рыб выбросились на берег. Рыболовы и ученые сообщили о гибели губок, водорослей и сотен пингвинов.

Потепление воды даже изменяет океанские течения, замедляя работу огромных систем, которые перемещают воду из одной части океана в другую, и этот процесс потенциально может еще больше ускорить изменения климата. 

Что вызывает эти изменения?

Причины надвигающейся катастрофы одновременно чрезвычайно просты и головокружительно сложны. За последние полтысячелетия люди преобразовали планету, вырубая леса, изменяя направление рек, осушая водно-болотные угодья и уровень грунтовых вод, упрощая экосистемы, перемещая одни виды между континентами и приводя другие к вымиранию, и, наконец, — и что самое катастрофическое — высвобождая триллионы тонн парниковых газов за счет сжигания запасов накопленного углерода, захороненного под поверхностью Земли. 

Подавляющая часть этих изменений произошла менее чем за восемьдесят лет после Второй мировой войны. Поскольку экономический рост и технологические изменения стремительно пошли вверх, потребление энергии, воды и других ресурсов выросло настолько резко, что некоторые назвали этот процесс «Великим ускорением».

Эта трансформация была настолько быстрой и неконтролируемой, что уже вытолкнула планету далеко за пределы ее безопасной рабочей зоны: одно исследование 2023 года предполагает, что из девяти планетарных границ, начиная от климата и воды до площади и функциональной целостности природных систем, мы уже разрушили часть и стоим у предела семи. Последствия этого ощущаются повсюду вокруг нас, и в ближайшие годы они будут только ухудшаться.

Рассказывая о недавних исследованиях, которые показывают, что предыдущие климатические модели серьезно недооценивали чувствительность систем Земли, а это означает, что даже при сценариях с более низкими выбросами температура может расти гораздо быстрее и намного выше, чем считалось ранее, ученый-климатолог доктор Жоэль Гергис описывает ощущение, как будто приближается «метафорическое климатическое цунами». Гергис отмечает, что это исследование предполагает, что при нынешней траектории выбросов мы можем достичь двух градусов потепления по сравнению с доиндустриальным уровнем к 2040 году. «Последствия этого невообразимы — мы можем стать свидетелями планетарного коллапса гораздо раньше, чем мы когда-то думали», — пишет Гергис. «Как мы могли не понимать, что жизнь, какой мы ее знаем, рушится на наших глазах? Что мы спровоцировали потепление, передаваемое из поколения в поколение, которое будет с нами на протяжении тысячелетий?»

 Книга Джеймса Брэдли «Глубокая вода: Мир в океане»

Океаны создали, сформировали и поддерживают не только человеческую жизнь, но и всю жизнь на Земле и, возможно, за ее пределами. Это наша история – от эволюции до исследований и колониализма, наше настоящее ― от пляжного отдыха до перевозки продуктов и товаров, и, поскольку повышение уровня моря и потепление воды меняют береговые линии и климат, наше будущее.

«Глубокая вода» — это рассказ о сложных отношениях человечества с океаном, книга, сформированная приливными движениями и обширными течениями и освещенная присутствием других разумов и других способов существования. Она прямо и бескомпромиссно говорит о неотложности настигающей нас экологической катастрофы, но также пропитана великолепием океана и рассказывает о чрезвычайных усилиях ученых и исследователей, чья работа помогает нам понять его тайны. Огромная по масштабам, но в то же время глубоко личная, она предлагает жизненно важные новые способы понимания места человечества на нашей планете и показывает, что океаны еще могут спасти нас всех.

Источник: Reader’s Digest
Перевод с английского
Main photo by Hiroko Yoshii on Unsplash

25 цветочных дизайнов ногтей для этой весны

0
маникюр

ОДРИ НОУБЛ

Цветочный дизайн ногтей остается популярным для многих, особенно весной. «Цветы нежные и красивые, поэтому неудивительно, что люди любят их дома, на одежде или в качестве нейл-арта», — говорит знаменитый мастер маникюра Бетина Гольдштейн. «Когда мы видим цветы вокруг нас в природе, это вдохновляет нас встретить весну».

Гольдштейн любит рисовать свои любимые цветы — пионы, тюльпаны или маки — для своих работ и выбирает классические весенние цвета, такие как розовый, лавандовый, желтый или зеленые оттенки. Хотя ей нравится сохранять простоту и сосредотачивать искусство исключительно на цветах, вы также можете смешивать и сочетать их с другими тенденциями, создавая что-то веселое и неожиданное.

«Сочетать ромашки с французскими кончиками — это так мило и чрезвычайно популярно весной каждого года», — говорит она. «Как и омбре, аура, хром и 3D-цветы со стразами или жемчугом».

«Цветочный дизайн легко сделать дома», — соглашается знаменитый мастер маникюра Куини Нгуен . «Его также легко заказать в салонах благодаря универсальности множества цветовых комбинаций».

Если вы решили попробовать сами, Нгуен рекомендует иметь при себе точечный инструмент и хорошую кисть, чтобы рисовать цветы. Гольдштейн соглашается и предлагает свои кисти Doublemoss Arte, которые имеют щетину разной длины и угла наклона в зависимости от того, какие детали вам нужны. Она добавляет, что лак для ногтей с сильным пигментом, такой как Chanel Le Vernis Longwear Nail Color, поможет добиться ярких и четких цветов.

Итак, если вы ищете вдохновение для маникюра и педикюра этой весной (или позже), ниже представлены 25 лучших идей цветочного нейл-арта. 

Сусальное золото

Черно-белый цветочный

Тропический отдых

Романтическая молочная ванна

Эффект омбре

Цветочная лоза

Полумесяцы ромашки

Подсолнухи

Цветочный ореол

Тонкий фарфор

Мельчайшие детали

Французские края

Мини ромашки

Психоделические вибрации

Красивые пастели

Волшебная пыль

Начало нулевых

3D-эффект

Ярко-розовый

Весеннее цветение

Попробуй радугу

Зеленые пастбища

Произведение искусства

Детали кружева

Точечные цветы

Источник: Vogue
Перевод с французского
Main Photo by Lena Taranenko on Unsplash

Леди Гага и Хоакин Феникс в трейлере «Джокер: безумие на двоих»

0
джокер

Артем Мозговой

Да, это случилось. Фильм, собравший более одного миллиарда долларов в прокате и получивший «Оскар» за главную мужскую роль, а также с уверенностью обретенный культовый статус — это всё про фильм Тода Филлипса «Джокер», основанного на комиксах DC и вышедшего в 2019-м.

«Никаких супергероев и боссов мафии с зонтиками», только суровая реальность Артура Флека — протагониста картины, ставшего на путь безумия. Многие считают эту версию персонажа Феникса лучшим Джокером всех времён, а кто-то ставит его наравне с Хитом Леджером («Темный рыцарь»).

Артур Флек (Хоакин Феникс)

Казалось бы, история персонажа завершена. А вот и нет! В 2021-м началось активное производство сиквела картины, действия которого происходят в лечебнице «Аркхем».

Харли Квинн (Леди Гага)

Харли Квинн в исполнении неподражаемой Леди Гаги становится подругой Артура, и вместе они решают сбежать из психбольницы. 

История обещает передать всю любовь и химию персонажей с помощью музыки и песен (Гага — известная певица), при этом фильм не станет мюзиклом, как многие думали. «Музыка не даёт людям распасться» — такая фраза звучит от Артура в начале трейлера. Прекрасный визуал и захватывающий актёрский дуэт не оставляют сомнений в том, что фильм станет хитом. 

Так что же победит? Добро, безумие или же любовь?

Тенерифе: очарование вечной весны Испании

0
тенерифе

Тенерифе, крупнейший Канарский остров, манит путешественников обещанием незабываемого европейского отдыха. Этот вулканический остров, залитый солнцем круглый год, предлагает очаровательное сочетание природы, культуры и истории, окруженное теплыми объятиями испанского гостеприимства.

Земля, овеянная историей и легендами

Богатое разнообразие Тенерифе раскрывается, когда вы погружаетесь в его интригующее прошлое. Поселения датируются 200 годом до нашей эры, а в 15 веке остров был завоеван Испанией. Некоторые полагают, что Тенерифе когда-то был частью мифического затонувшего города Атлантиды.

Тейде: величественное восхождение

В центре острова доминирует гора Тейде, объект Всемирного наследия ЮНЕСКО и самая высокая вершина Испании. Этот впечатляющий вулкан, возвышающийся на 7500 метров над дном океана, представляет собой величественное зрелище. Окружающий национальный парк Тейде может похвастаться калейдоскопом вулканических образований самых разных цветов и форм. Поднимитесь на вершину по канатной дороге и будьте вознаграждены захватывающими панорамными видами. Исследуйте разнообразный ландшафт парка: от нежных прогулок по побережью до сложных походов – все это многообещающее знакомство с поразительной красотой Тенерифе.

Санта-Крус: город, полный жизни

Санта-Крус, столица Канарских островов, представляет собой оживленный центр, наполненный культурными сокровищами. Прогуляйтесь по Пласа-де-лос-Патос, очаровательной площади, полной жизни. Погрузитесь в искусство и историю в городских музеях и галереях или найдите успокоение среди зеленых просторов парка Гарсия Санабриа. Санта-Крус — рай для покупателей, и в феврале он взрывается буйством красок во время знаменитого карнавала, второго по величине в мире. Откройте для себя увлекательное прошлое острова в Музее человека и природы, где интерактивные экспонаты рассказывают о путешествии Тенерифе от доисторических времен до наших дней.

Рай для любителей природы

Зеленые объятия Тенерифе простираются за пределы пышных долин. Исследуйте ботанические сады острова, рай для великолепного множества тропических и субтропических растений. Вдохните опьяняющий аромат экзотических цветов и полюбуйтесь высокими деревьями, свидетельствующими о разнообразии флоры острова.

Очаровательные пляжи Тенерифе

Тенерифе может похвастаться великолепной береговой линией длиной 213 миль, окаймленной очаровательными пляжами. Побалуйте себя залитым солнцем отдыхом на золотом песке или исследуйте уникальные черные вулканические берега. Плайя-Хардин, расположенный недалеко от Пуэрто-де-ла-Крус, предлагает рай спокойствия. Расслабьтесь на черном песке, который славится сохранением солнечного тепла, и позвольте нежной ласке океанских волн успокоить ваши чувства. Яркий ботанический сад, граничащий с пляжем, добавляет волшебства этой идиллической обстановке.

Культурные жемчужины Тенерифе

Отправьтесь в самое сердце Икод-де-лос-Винос, очаровательной деревни, расположенной среди холмов. Здесь вы сможете полюбоваться впечатляющим Драконовым деревом Канарских островов, великолепным ботаническим чудом, которому, как полагают, более 800 лет. Этот древний страж, объявленный национальным памятником в 1917 году, является свидетельством непреходящего природного наследия острова.

Путешествие во времени в Ла-Лагуне

Сделайте шаг назад во времени в Сан-Кристобаль-де-ла-Лагуна, бывшей столице Тенерифе и объекте Всемирного наследия ЮНЕСКО. Погрузитесь в колониальное очарование города, исследуя его величественный собор и исторический центр. Широкие бульвары Ла-Лагуны украшены изысканными образцами колониальной архитектуры, церквями и зданиями 16-18 веков, рассказывающими истории ушедшей эпохи.

Святилище у моря

Канделария, живописный морской город, является домом для почитаемой базилики де ла Канделария. В этой базилике хранится Вирхен де ла Канделария, покровительница Канарских островов. Легенда гласит, что священное изображение «Черной Мадонны» таинственным образом появилось на берегу в 14 веке. Эта икона, первоначально почитаемая коренным народом гуанчи, стала символом веры для христианских поселенцев и теперь находится в священных стенах базилики.

Кулинарное приключение

Ни одно исследование Тенерифе не будет полным без вкуса его восхитительной кухни. Насладитесь фирменными блюдами острова, такими как Кальдерета, рыбное рагу, и Санкочо Канарио, сытное рагу из мяса и овощей. Не упустите возможность попробовать уникальный соус Тенерифе «моджо», который станет ароматным дополнением ко многим местным блюдам. В качестве сладкого завершения насладитесь бокалом Мальвазии, отличительного десертного вина, производимого на острове.

Тенерифе – остров, обещающий незабываемые впечатления. От грандиозных вулканических пейзажей до очаровательных городов с богатой историей и нетронутых пляжей, омываемых бирюзовыми водами, Тенерифе предлагает что-то для каждого путешественника. Итак, собирайте чемоданы и отправляйтесь в путешествие, чтобы открыть для себя волшебство Вечной весны Испании.

Источник: Reader’s Digest
Перевод с английского
Main photo by Fausto García-Menéndez on Unsplash

8 удобных упаковочных кубиков для комфортных путешествий

0
чемодан

Мы знаем, что упаковка может быть одним из наименее приятных аспектов путешествия, поскольку вам придется выбирать одежду, туалетные принадлежности и другие предметы на время поездки. Упаковать вещи следует эффективно, в соответствии с климатом пункта назначения, а также суметь уместить все в чемодане. Именно здесь на помощь приходят упаковочные кубики как средство использования дополнительного места для хранения вещей, позволяющего разместить больше предметов в вашем багаже. Кубики позволяют аккуратно упаковать одежду и предметы первой необходимости, экономя время и пространство. К тому же они, как правило, недороги и просты в использовании. Вот список из восьми отличных вариантов на выбор.

Упаковочные кубики Toifocus

Этот набор упаковочных кубиков из восьми предметов также представлен в восьми различных цветах, которые подойдут вашему вкусу и стилю. Кубики изготовлены из прочной нейлоновой ткани и при этом легкие.

Базовые кубики Amazon

Этот набор из четырех кубиков маленького, среднего или большого размера отлично подходит для размещения вашей одежды в чемодане. Кубики имеют двойную молнию для легкого открытия и закрытия, а сетчатый материал не повредит одежду и позволит легко идентифицировать ваши вещи.

Упаковочные кубики GEEDIAR

В этом наборе, состоящем из 11 предметов, более чем достаточно кубиков для упаковки. Легкие и портативные, водонепроницаемые кубики оснащены двойными молниями и двумя упаковочными ремнями для надежной защиты ваших вещей. В комплект входят различные сумки для крупной одежды, например курток, и сумки среднего размера для футболок и брюк. Также есть сумка для туалетных принадлежностей, сумка для обуви и плоская сумка для мелких вещей, таких как ключи.

Компрессионные кубики Lumesner

В набор Lumesner входят прочные кубики из полиэстера, которые идеально помещаются в чемоданы. Их отличительные особенности включают прочные двусторонние молнии, ручку для переноски и прочные швы.

Упаковочные кубики Prezon

Этот набор кубиков премиум-класса Prezon выглядит соответствующе: кубики сделаны из нейлона и сетки ТПУ. В результате получилась легкая и водостойкая конструкция, которая сохранит вашу одежду в первозданном виде и защитит ее от неприятных случайных разливов или протечек. Кубики имеют прочные ручки и молнии, а также отдельный мешок для стирки грязной одежды.

Упаковочные кубики Ansio

Эти упаковочные кубики, изготовленные из гибкого полиэстера, отлично подходят для простой организации ваших дорожных вещей. Каждая сумка имеет двойную молнию, а также сетчатую верхнюю крышку для вентиляции и хорошей видимости вашей одежды и вещей в сумках. В комплект входит одна маленькая, две средних, две большие и одна очень большая сумка.

Упаковочные кубики ECOHUB

Эти упаковочные кубики ECOHUB поставляются в наборе из семи штук, каждый из которых имеет прозрачную сетчатую крышку. Вы также можете выбрать из широкого спектра цветов, которые подойдут вашему стилю и вашему багажу. Сумки экологичны, поскольку изготовлены из переработанной ткани, и устойчивы к разрывам. Прочные перекрещивающиеся ремни помогают удерживать одежду ровно и на месте, а значки на сумках помогут вам определить, какая сумка предназначена для какого предмета.

Кубы компрессионной упаковки Eono

Эти компрессионные кубики, поставляемые в наборе из трех, четырех или шести штук, в зависимости от ваших потребностей, являются отличным вариантом для упаковки вещей. Сумки имеют профессиональные, прочные швы и изготовлены из устойчивого к морщинам нейлона с четким визуальным различием доступных размеров.

Источник: Reader’s Digest
Перевод с английского

The best restaurants in Monaco

0
ресторан

Gastronomy and delectable foodie pleasures are an essential part of Monaco’s inimitable lifestyle. There is no shortage of top dining experiences in the Principality so, to help you find the right ones for you, we have made our selection of the best restaurants in Monaco. It covers everything from dishes featured in the Michelin Guide to healthy tasting menus and world cuisine. You will also spot a few places where you can combine casino nights with gourmet food; fine dining restaurants where you can eat your dinner or lunch with your toes dipped in the Mediterranean sea; and destinations for quick bites on the go. In short, it is a snapshot of all the dining experiences the French Riviera has to offer! 

Which Michelin-starred restaurants in Monaco should you choose? 

Luxurious gourmet meals await in Monaco’s most highly regarded gastronomic destinations. One of them – the triple Michelin-starred Louis XV–Alain Ducasse in the Hotel de Paris – has been a sparkling example of what the best restaurants in Monaco have to offer for more than 30 years. In the prestigious setting of the Hotel de Paris Monte-Carlo, this gourmet restaurant uses the Riviera’s finest ingredients to make beautiful French cuisine under the aegis of executive chef Dominique Lory. Every dish is composed with precision and a sense of excellence, and there is also an outstanding wine list to choose from. This is the kind of unforgettable culinary experience you have to try at least once in your life! 

The Michelin-starred Yannick Alléno à l’Hôtel Hermitage Monte-Carlo crafts its fine cuisine in the Hôtel Hermitage Monte-Carlo and is undoubtedly one of the best restaurants in Monaco. Produce of the terroir is given pride of place here too in star dishes featuring plenty of local fish and garden vegetables. The sea-view terrace and light-filled dining room are the perfect setting for a delectable gourmet lunch or dinner. 

The second-smallest country in the world also has two other eateries to thrill and delight foodies. In the heart of the Monte-Carlo Bay Hotel & Resort, the Blue Bay** serves up the freshest, most inventive cuisine that brilliantly blends Caribbean and Mediterranean flavors. And for a truly exclusive experience, you can even eat at chef Marcel Ravin’s own table and watch the brigade at work in their open kitchen. Finally, the Grill*, its panoramic terrace and its roof that retracts when the sun comes out enjoy a choice location on the eighth floor of the Hôtel de Paris Monte-Carlo. It founded its reputation as one of the best restaurants in Monaco on its seafood and grilled meat specialties.

The Best Restaurants in Monaco for Dining Experiences near the Casinos

In Monaco, fine dining experiences and gaming tables often go hand in hand. Two restaurants in the prestigious Casino de Monte-Carlo give gamblers and visitors alike the chance to eat in gourmet style. The boudoir-style Salon Rose is a cozy space for generous midday and evening meals filled with pasta, steaks tartare, burgers and other on-trend inspirations. In its Belle Epoque décor reminiscent of a train’s luxurious restaurant car, the Train Bleu takes diners on a voyage through the delights of Italian cuisine. It does not offer a lunch menu, but it serves from dinner until the casino closes. 

Not far from the Train Bleu, the Café de Paris Monte-Carlo overlooking the Place du Casino has become an essential Monaco institution any time of day. Seven days a week from morning until night, the restaurant’s brasserie-style menu is composed of top-quality local ingredients. Because it is so close to the Casino de Monte-Carlo and Casino Café de Paris, it is undeniably attractive to gambling aficionados, as well as being one of the best restaurants in Monaco. This is a relaxed, friendly space for sipping a few cocktails or glasses of wine or champagne.

A Menu Filled with Nourishing Foodie Delights

The latest food sensations are well-balanced and healthy – yet no less delectable for it. The Thermes Marins Monte-Carlo’s L’Hirondelle restaurant is fully on-board with this trend, so its menu is not just tasty, it is good for you too. Whether you are a vegetarian, you follow a gluten-free diet or you are simply a gourmet diner looking for a well-balanced meal, you will be delighted by the dishes head chef Jean-Laurent Basile has designed in partnership with nutritionist Véronique Liesse. Its three themed menus are replenished daily to include the freshest homemade ingredients. And, to complete the scene during your lunchtime well-being break, the restaurant and terrace offer perfect views over Monaco port and its yachts.

Our Selection of the Best Restaurants in Monaco for Exotic Dining Experiences

Are you ready to set off on a culinary world tour? Check out some of Monaco’s most exotic specialties.

Your journey continues eastwards at the Buddha-Bar Monte-Carlo. This restaurant in this chilled-out but lively lounge welcomes guests for dinner. Its menu is packed with spicy, sophisticated Asian flavors, sushi, Japanese maki and Thai, Chinese and Vietnamese dishes. The décor is warm and totally unique, and the ambiance is unfailingly lovely thanks to the bar’s excellent music selections.

The last stop-off in your gourmet world tour is delectable Latin America, or COYA Monte-Carlo to be precise. Here, Peruvian dishes such as ceviche and tiradito are given pride of place. COYA’s fusion food is a gorgeous blend of all kinds of Latino savors and flavors, all served up in a colorful seaside setting. Open April to November a stone’s throw from Sporting Monte-Carlo, it is also one of the Principality’s party hotspots.

Restaurants in Monaco: Summer Options

If you are visiting the Cote d’Azur for a summer vacation, there are a few places you should check out in the Principality of Monaco for a gourmet beachfront break. They only open in summer, when their splendid setting overlooking the Mediterranean coastline really comes into its own. The chic, glamorous ambiance of the luxury Monte-Carlo Beach hotel is the perfect setting for Elsa, a 100% organic and wild-caught fish certified restaurant. As you look out over the glittering blue sea, you will tuck into healthy cuisine made using fresh, seasonal ingredients locally sourced in regions from Provence to Liguria. It is possible to reserve a table there every day from early April to early October, noon and evening.  

Another of the hotel complex’s summer restaurants is the heavenly La Vigie Lounge & Restaurant, which opens from end of June until beginning of September. It serves up a fine dining experience from 6pm until midnight, perched between a pine forest and Mediterranean coastline. Its grilled fish and sharing platters set the scene for warm and friendly moments in a chic, bohemian ambiance.

The Monte-Carlo Bay Hotel & Resort’s beachfront Las Brisas restaurant serves lunch from beginning of July until the end of August. The tasty menu has been accented with Caribbean flavors by the chef Marcel Ravin. Pull up a chair around one of its huge tables for meals with friends or settle down under a parasol a romantic tête-à-tête in one of Monaco’s best restaurants.

Chic Yet Casual Dining

The Principality of Monaco’s most exclusive destinations also have some great cafes and eateries for simple food on the go. Limùn is an elegant setting in the Hôtel Hermitage Monte-Carlo for delectable lunches midway through a shopping session or during a day of sight-seeing. It serves guests non-stop from 8 am to 8 pm, so you can head there any time of day for sweet or savory treats. Mada One in the One Monte-Carlo district is also the perfect place to grab a bite from breakfast until late afternoon. Its creative snacks are designed by one of Monaco’s top chefs, Marcel Ravin, and you can take them out or pull up a seat and savor them there and then. L’Orange Verte at the Monte-Carlo Bay Hotel & Resort serves bistronomic cuisine. Because service is non-stop, you can head there from morning until night or even grab a takeout deal.

Source Montecarlosbm

Что Я сделал для других, то Я сделаю и для тебя

0
девушка

МэриЭллен МакКлауд

Господь говорит: «Что Я сделал для одного из вас, то Я обязательно сделаю и для тебя. Отбрось сомнения, ибо ты не являешься второсортным гражданином Моего Царства. Я слышу все, что ты говоришь Мне, и Мой Ответ посылается на каждое твое слово. Я не дразнящий и не скупой Отец. Все это принадлежит Мне, и ты достоин Моей величайшей милости. Увидь себя таким, каким Я тебя задумал. Неважно, кто не поверил в тебя. Твой величайший потенциал находится во Мне.

Когда Я смотрю на тебя, для Меня ты единственный в этом мире. Тебе понравится путешествие, которое Я сотворил для тебя, как только ты откажешься от мысли, что оно будет неприятным. Дал бы Я тебе камень вместо хлеба? И Я могу принести Небеса на Землю, не так ли? Приди в Мое Выравнивание. Я совершенствую твою походку и устраняю то, что заставило бы тебя споткнуться. Ты Мой Возлюбленный, за которым Я наблюдаю день и ночь».

Photo by alex geerts on Unsplash

Родительское чувство вины перед детьми: что с этим делать

обнимашки

Татьяна Ходакова

В современном мире психология стала очень популярной, и жизненная потребность в ней постоянно растет. Уже никого не удивишь информацией о том, что 90 процентов того, что мы имеем во взрослом возрасте, приобретается в раннем детстве.

Исправлять детские проблемы во взрослом возрасте может быть сложно и болезненно. Настолько, что многих привлекает другой вариант решения проблемы — просто обвинить во всем родителей. Да, именно родители внесли большой вклад в структуру нашего характера, в ваши взгляды на жизнь, в умение строить отношения с людьми и во многое, многое другое. Но сегодня речь пойдёт не о степени влияния родителей на судьбу детей. Мы поговорим о родительском чувстве вины перед детьми.

Довольно часто бывает ситуация, когда взрослый человек, у которого есть дети, работая над своими проблемами с психологом или просто начитавшись популярной психологической литературы, может соприкоснуться с чувством вины перед своими детьми. Установленный самодиагноз «я плохая мать» (реже «я плохой отец») толкает родителя на действия, направленные на то, чтобы заслужить прощение и/или совершать попытки додать то, что не додал. И та, и другая стратегии только увеличивают дистанцию между родителями и детьми.

Когда родитель начинает обнаруживать свои ошибки, движимый включенным чувством вины за совершенное, он начинает что-то делать с этим неприятным чувством за счёт ребёнка. Например, родитель начинает просить прощение у ребенка за свое поведение, чем превращает свое чадо в «палача»  — даёт ему метафорический меч: либо секи, либо прости. Молящий о прощении родитель автоматически становится психологически меньше своего ребенка, а значит в этом месте ребёнок вынужден взять на себя не свою роль. Когда родитель пытается заслужить прощение, то власть оказывается у ребенка: «прощу ли я маму/папу или не прощу?» Таким образом родитель передаёт власть ребенку, а вместе с ней и ответственность  — теперь за чувство вины родителя отвечает ребёнок. Но когда ребенок становится «больше» родителя, он лишается опоры. Нарушается иерархия в семейной системе. Конечно, когда родители, осознавшие нанеcенный вред психике ребёнка, начинают просить прощение, то ребёнку это льстит, но в это же время лишает его опоры. Ответственность за чувство вины родителя для ребёнка — ноша тяжёлая и непосильная, а значит, чтобы её «облегчить», он будет увеличивать дистанцию, начнёт вести себя все более отстраненно.

Родителям необходимо понять, что ставя ребёнка выше себя, они лишают его опоры, и когда они просят прощение и/или совершают попытки додать то, что когда-то не додали, то таким образом, на самом деле, они пытаются избавиться от своего чувства вины за счет детей.

Есть разница между попыткой додать то, что не додали, попыткой заслужить прощение и признанием нанесённого ущерба психике ребенка. Признание ущерба исцеляет родительско-десткие отношения. Признать — это не «извини/прости меня», а  — «мне жаль». Здоровым будет предоставить своему ребёнку место и пространство, куда можно “выгрузить” свою детскую боль и без обид и оправданий признать: «да это было… мне жаль, что это тебя так ранило… да, я сожалею…»

Родители могут с удивлением обнаружить, что «раненные» воспоминания ребенка (возможно, уже совсем взрослого ребенка) будут отличаться от того, за что родитель хотел просить прощение!! То, что родитель считает недоданным, и то, что считает ребенок недополученным, часто и близко не совпадают, что и подтверждает несостоятельность попыток «додать». Опять же, следует учитывать, что «несвоевременность  — вечная драма», которую лучше не разыгрывать, так как взрослого ребёнка опоздавшее на года родительское внимание скорее будет раздражать, а не радовать.

«Я признаю, я сожалею»  — это не разовая акция, это процесс, и он может длиться какое-то время. Признать, но не «посыпать голову пеплом». Родитель дал то, что мог дать на тот момент, а чего не дал — значит, того у него тогда и не было.

Самое лучшее, что может родитель сделать для своих повзрослевших детей, это привести себя в состояние устойчивости

Когда родитель в устойчивой позиции, ребёнку не нужно «спасать» родителя, а можно жить своей жизнью и при этом знать, что где-то там есть физическое место (дом) или просто эмоциональное пространство, куда можно прийти, приехать, позвонить или просто вспомнить о нем. Детям очень помогает сам факт, что есть тот, кто с жизнью справляется. Это значит есть пример, на который можно равняться.

Уважаемые взрослые «девчонки и мальчишки, а так же их родители»! В завершении этой истории хочу сказать, что, на самом деле, долюбить так, как мама и папа не смогли, уже никто другой, кроме нас самих, не сможет.

Любите себя!

Ведь только вам известно, как это сделать правильно!!!