«Освобождение от энергетических долгов — это путь к исцелению и обретению внутренней гармонии»
Речь пойдет о том, что скрыто от наших глаз, но оказывает влияние на жизнь гораздо сильнее, чем мы думаем. Поговорим об энергетических долгах — о том, как они возникают, как их распознать и, самое главное, как от них освободиться.
Мы привыкли думать о долгах, как о чем-то материальном: деньги, кредиты, ипотека. Но есть и другая сторона медали, не менее важная, а может быть, и более — это энергетические долги. Энергетические долги — невидимые, но полне ощутимые и, что самое интересное, они напрямую связаны с нашим финансовым благополучием. Чем больше у нас энергетических долгов, тем меньше у нас сил и возможностей для достижения успеха, в том числе и финансового.
Сегодня мы исследуем два аспекта энергетических долгов: должествование себе и должествование за жизнь.
Долги себе образуются когда:
Не выполняешь обещания, которые дал сам себе, например, каждый раз говоришь себе, что с понедельника начнешь делать зарядку, но в итоге так и не делаешь ее.
Предаешь свои собственные мечты и желания, откладывая их исполнение на неопределенный срок.
Упускаешь возможности для своего развития и роста, потому что не делаешь то, что действительно важно для тебя.
«Закапываешь» свои таланты и потенциал, не находя в себе сил и воли, чтобы раскрыть их.
Невыполненные обещания себе — это «утечка» нашей энергии, которая превращается в долг. Легкомысленное отношение к своим обещаниям не только бьет по самооценке, но и приводит к тому, что мы оказываемся в долгу не только перед собой, но и перед своим бюджетом.
Что делать, если обнаружили наличие должествования себе? Оплатить долг. Вот несколько стратегий, которые могут помочь в этом процессе:
1.Признание и осознание Составьте список всех обещаний, которые вы дали себе и не выполнили. Честно оцените, почему это произошло. Осознайте последствия. Поймите, как невыполненные обещания влияют на вашу самооценку, уверенность в себе и энергетический уровень.
2. Прощение себя Не зацикливайтесь на чувстве вины за невыполненные обещания. Простите себя за то, что не смогли сдержать слово. Никто не идеален, и ошибки — это часть жизни.
3. Анализ и планирование Пересмотрите свои цели. Возможно, некоторые из ваших обещаний были нереалистичными или не соответствовали вашим истинным желаниям. Пересмотрите свои цели и установите более достижимые. Для каждой цели составьте конкретный план действий, разбив ее на более мелкие шаги, и установите сроки выполнения каждого шага.
4.Действие и последовательность Не пытайтесь изменить все сразу. Начните с выполнения одного-двух обещаний, которые для вас наиболее важны.
5. Работа с убеждениями Выявите ограничивающие убеждения. Возможно, у вас есть убеждения, которые мешают вам выполнять свои обещания. Например, «у меня не получится» или «я недостаточно хорош». Измените убеждения. Попробуйте заменить ограничивающие убеждения на поддерживающие. Например, «я могу достичь своих целей » или «я достоин успеха».
6. Осознанность и ответственность Старайтесь быть более осознанными в своих обещаниях. Не давайте обещаний, если вы не уверены, что сможете выполнить их, и примите ответственность за свои решения и действия.
Избавление от энергетического долга — это процесс, который требует времени и усилий
Будьте терпеливы к себе, не сдавайтесь и продолжайте двигаться вперед.
Должествование за жизнь создается отсутствием благодарности к родителям. Это «неоплаченный счет» за вашу жизнь, который влияет на качество жизни в том числе на финансовое благополучие.
Существует два «темных угла», где благодарность за рождение теряется.
Первая причина отсутствия благодарности — это искаженноепредставление о том, что на самом деле означает быть благодарным своим родителям. К сожалению, иногда родители злоупотребляют понятием благодарности, превращая его в инструмент манипуляции. В некоторых семьях родители перекладывают ответственность за свою жизнь на плечи детей. Они могут манипулировать чувством долга, заставляя детей чувствовать себя обязанными выполнять их требования под видом благодарности. В результате человек либо отказывается от благодарности, либо испытывает скрытую неприязнь к такому ее пониманию.
Искаженное представление о благодарности, навязанное родителями, мешает ребенку испытывать искреннее чувство благодарности за свою жизнь, поскольку его учат, что это чувство обусловлено непомерными обязательствами.
Вторая причина причина, по которой человек не может быть благодарен за свою жизнь — боль, причиненная родителями. Уровень травмы, нанесенной родителями, может быть настолько высоким, что он перекрывает способность человека испытывать благодарность за свою жизнь. Боль, причиненная в детстве, может стать «тенью», которая закрывает собой свет благодарности за жизнь.
Отсутствие благодарности родителям, вызванное этими двумя причинами, способствует возникновению энергетических долгов.
«Свет осознания» того, что благодарность за рождение — это единственное, что мы действительно должны родителям, помогает нам выбраться из «темного лабиринта» энергетических долгов. Но! Благодарность родителям — это не индульгенция для них, позволяющая контролировать вашу жизнь и навязывать вам свои представления о правильности. Чувство благодарности к родителям за рождение не обязывает вас жить по их указке, отказываясь от собственных желаний и стремлений.
Благодарность родителям — это «спасибо» за то, что вы дали мне жизнь, и теперь я сам решаю, как ее прожить.
Благодарность за жизнь возможна тогда, когда вы забираете свою жизнь себе. Забрать свою жизнь себе — значит выйти из-под влияния родительских установок, отказаться от их контроля и взять на себя ответственность за свое эмоциональное исцеление.
Благодарность — это «плод», который созревает только на «почве» вашей собственной самостоятельно выбранной жизни. Когда вы наполнены благодарностью за жизнь, вы становитесь магнитом для возможностей и инструментом для их реализации.
Когда вы «открываете дверь» к своим возможностям и начинаете творить свою жизнь, она становится по-настоящему интересной, яркой, свободной и благополучной.
Вы, вероятно, уже знакомы с преимуществами туши в тюбике, удлиняющей ресницы. Этот продукт любим как бьюти-фанатами, так и профессионалами за его полимерную формулу, которая обволакивает ресницы, обеспечивая дополнительную длину без размазывания.
Это особенно отличный вариант для людей с веками с повышенной жирностью и чувствительными глазами. Его легче удалять, чем традиционную тушь, которая изготавливается из воска и масел.
Каша Лассиен, знаменитый визажист, рекомендует тушь в тюбиках за ее стойкость и использует ее на съемках, где актеры будут находиться под водой, плакать или потеть. «Я обычно использую такую тушь для клиентов с жирными веками, потому что она, как правило, не размазывается, не осыпается и водостойкая, а значит, останется на месте», — говорит Лассиен.
С ней согласна визажист Джасмин Винни Стивен, которая добавляет, что ей нравится использовать тушь в тюбиках для коротких ресниц, чтобы придать им длины.
А как она работает? Каждое применение наносит слой полимеров, который обволакивает каждую ресничку. Полимеры устойчивы к размазыванию, что означает, что со временем под глазами или вокруг них не будет оставаться следов. «Обычная тушь может оставлять темные следы под глазами, которые могут закупоривать поры и вызывать раздражение», — говорит Лассиен.
Для удаления такой туши рекомендуется использовать простую теплую воду или мицеллярную воду. Следует избегать резкого трения или выдергивания, которые могут вызвать раздражение. Поскольку полимеры из туши в тюбиках смываются легче, вы можете быть гораздо бережнее с кожей вокруг глаз, которая тоньше и чувствительнее, чем другие части лица.
«Такая тушь избавляет от необходимости использовать жесткие средства для снятия макияжа, из-за которых вам придется сильнее тереть кожу вокруг глаз при очищении», — говорит Ласьен.
Стивен предлагает метод двойного очищения, чтобы удалить всю тушь с ресниц одним махом. «Использование очищающего средства на масляной основе, например, очищающего бальзама Ranavat Lotus, и последующее обычное очищение всегда срабатывают», — говорит она.
Если вы ищете водостойкую удлиняющую тушь, но не знаете, что выбрать, вам следует обратить внимание на такие ингредиенты, как пропандиол, 10-диметикон, полисиликон-11, воск альба или глицерилстеарат.
Тушь для ресниц L’Oreal Paris Makeup Double ExtendТушь для ресниц GrandeWrap Tubing с провитамином B5Кевин Окойн Объемная тушь для ресниц
В прорыве в области человеческого общения ученые достигли невозможного — квантовой телепортации. Но прежде чем вы закричите «Телепортируйте меня, скорее», хотим сообщить, что эта новая технология предназначена не для телепортации людей или вещей, а для передачи информации.
В частности, ученые разработали способ телепортации информации практически мгновенно и на любые расстояния — без необходимости использования какой-либо будущей технологии. Вместо этого они думают, что могут сделать квантовую телепортацию возможной через существующие сети.
«Это невероятно волнительно, потому что никто не думал, что это возможно», — сказал профессор Прем Кумар из Северо-Западного университета в США, который руководил исследованием. «Наша работа показывает путь к квантовым и классическим сетям следующего поколения, совместно использующим единую волоконно-оптическую инфраструктуру. По сути, это открывает дверь для вывода квантовых коммуникаций на новый уровень».
Оптическая связь, то есть любой метод связи, преобразующий сигналы в свет для передачи информации, занимает центральное место в большинстве телекоммуникационных систем (волоконная оптика является разновидностью оптической связи). Новое исследование, опубликованное в журнале Optica, предполагает, что этот прорыв может сделать эти коммуникации сверхбезопасными и практически мгновенными — ограниченными только скоростью света.
«Как велосипед на оживленной трассе»
Так как же это работает? Квантовая телепортация основана на явлении, известном как квантовая запутанность, когда две частицы связаны независимо от того, насколько далеко они находятся друг от друга, и им не нужно физически перемещаться для обмена информацией.
В то время как классические коммуникации состоят из миллионов частиц света, квантовые коммуникации используют только пары отдельных фотонов (частиц света). Ранее исследователи считали, что эти отдельные фотоны не смогут преодолеть оживленную магистраль классических частиц связи — как шаткий велосипед, пытающийся петлять между огромными грузовиками в подземном туннеле.
Но северо-западная команда, финансируемая Министерством энергетики США, нашла способ провести тонкие фотоны. Сначала они изучили, как свет рассеивается внутри оптоволоконных кабелей. Свет состоит из различных длин волн, и команда определила определенную длину волны, которая сталкивается с меньшими помехами от других сигналов, что облегчает прохождение фотонов. Они поместили фотон на эту длину волны, а также добавили специальные фильтры для снижения шума от обычного интернет-трафика.
Чтобы проверить это, они установили оптоволоконный кабель длиной 30 км с фотонами на обоих концах, а затем стали отправлять по нему как обычный интернет-трафик, так и квантовую информацию.
К их удивлению, тест прошел успешно: несмотря на оживленный интернет-трафик, проносившийся в то же время, качество квантовой информации на принимающей стороне было хорошим.
Огромный прорыв
«Учитывая, что 2025 год объявлен ООН Международным годом квантовых технологий, это исследование очень своевременно», — сказал в интервью BBC Science Focus профессор Джим Аль-Халили, не принимавший участия в исследовании. «Квантовая телепортация уже демонстрировалась, но только в очень тщательных лабораторных условиях. Проблема в том, что квантово-запутанные частицы, используемые для телепортации информации, быстро запутываются со всем остальным на своем пути. Вся телекоммуникационная технология (и, конечно, интернет) основана на передаче света (фотонов) по оптическим волокнам. Эта работа является первой демонстрацией квантовой телепортации запутанных фотонов через загруженные оптические волокна, по которым передается обычный телекоммуникационный трафик».
Но почему так важно, чтобы эта телепортация работала по обычным сетям? Конечно, весь смысл телепортации в том, что вам не нужны кабели. Это так – но этот прорыв устраняет необходимость в новой инфраструктуре, значительно приближая ее использование в нашей повседневной жизни.
«Многие люди долгое время предполагали, что никто не будет строить специализированную инфраструктуру для отправки частиц света», — сказал Кумар. «Если мы правильно выберем длины волн, нам не придется строить новую инфраструктуру. Классические коммуникации и квантовые коммуникации могут сосуществовать».
Аль-Халили добавил: «Возможность использовать квантовую телепортацию в нашей существующей инфраструктуре оптоволоконных сетей станет огромным прорывом в достижении квантовых сетей. У нее будет множество приложений, от квантовой криптографии и квантового зондирования до квантовых вычислений и, возможно, даже нового квантового Интернета».
Далее Кумар планирует протестировать квантовую телепортацию на более дальние расстояния, а также попробовать две пары запутанных фотонов вместо одной. Это позволит достичь еще одной вехи в квантовой телепортации: обмен запутанностью — когда две частицы, которые никогда ранее не взаимодействовали, становятся запутанными — что важно для улучшения качества и безопасности передачи.
После этого команда проведет все испытания в реальных подземных кабелях — последний шаг перед полной интеграцией в наши сети связи.
Не довольствуясь самым высоким зданием в мире, крупнейшим в мире торговым центром и множеством других прогрессивных проектов, включая летающие такси и пожарных с реактивными ранцами, Дубай открыл самый глубокий бассейн в мире. Deep Dive Dubai переносит подводных исследователей на глубину 60 м (196 футов), где они могут насладиться воображаемыми реликвиями заброшенного затонувшего города.
Расположенный в Над-эль-Шеба, примерно в 15 минутах от центра Дубая, Deep Dive Dubai — это пресноводный бассейн, наполненный 14 миллионами литров (3,7 миллиона галлонов) воды, нагретой до приятных 30 ºC (86 ºF). Глубина в 60 м ставит Deep Dive Dubai намного выше самого глубокого бассейна в мире, 45-метрового (147 футов) Deepspot в Польше, и даже выше 50-метрового (164 фута) Blue Abyss, строящегося в Великобритании.
Однако Deep Dive Dubai, наполненный водой, достаточной для заполнения шести олимпийских бассейнов, не будет самым большим по объему, поскольку Blue Abyss требует для заполнения 17 олимпийских бассейнов воды. В то время как этот бассейн предназначен для тестирования подводной робототехники и коммерческой подготовки астронавтов, Deep Dive Dubai нацелен исключительно на туристов и предлагает что-то для всех уровней опыта.
Сюда входят уроки подводного плавания для начинающих, курсы PADI по погружениям в открытой воде и даже фридайвинг для тех, у кого есть жажда приключений и необходимые навыки дыхания.
Степень, в которой посетители смогут исследовать глубины этого подводного мира, конечно, будет зависеть от уровня их опыта, но аттракцион спроектирован так, чтобы напоминать заброшенный затонувший город. В нем есть припаркованные автомобили, стены, покрытые граффити, гигантские деревья и библиотеки, заставленные книжными полками.
Говорят, что аттракцион частично вдохновлен наследием ныряльщиков за жемчугом в Объединенных Арабских Эмиратах и достаточно большой, так что посетителям требуется совершить несколько погружений, чтобы как следует его изучить. Для улучшения впечатлений установлены системы освещения и звука, а также 56 камер, чтобы персонал мог следить за безопасностью ныряльщиков.
Спросите любого искушенного путешественника о том, что нужно посетить в Барселоне, и Саграда Фамилия обязательно будет в их списке. Величайшее произведение Гауди, которое, как ожидается, будет завершено в 2026 году, принимает более 3 миллионов посетителей в год, и еще больше людей, как ожидается, пройдут мимо его знакового фасада. Хотя здание хорошо известно туристам, оно (и его окрестности) также хранит некоторые из лучших скрытых секретов Барселоны.
Саграда Фамилия даже не собор
Многие полагают, что это огромное, тщательно продуманное здание Гауди должно быть главным собором Барселоны, но это не так! Саграда Фамилия на самом деле является базиликой, то есть церковью, которой Папа Римский предоставил особый статус. Только церкви, в которых живет епископ, могут называться соборами: в Барселоне соборы находятся в самом сердце Готического квартала.
Гауди не начинал как главный архитектор Саграда Фамилия
Хорошо известно, что Гауди умер до того, как увидел свой Шедевр завершенным, но многие не знают, что Гауди не всегда был главным архитектором. Когда строительство началось в 1882 году, им руководил архитектор, получивший образование в Мадриде, Франсиско де Паула дель Вильяр-и-Лосано. Гауди изначально работал под его началом в качестве младшего специалиста, но занял его место, когда Вильяр-и-Лосано покинул проект в следующем году из-за творческих разногласий с продавцом книг и филантропом Хосепом Марией Бокабеллой, заказавшим проект. Вильяр задумал неоготический дизайн (похожий на нынешний фасад Барселонского собора, показанный выше), следы которого все еще можно увидеть в склепе. Безумие думать, насколько все могло бы сложиться по-другому, если бы он продолжил!
Гауди погиб в результате трагического несчастного случая, и никто его не узнал
Гауди скончался в возрасте 73 лет в 1926 году, и вас простят, если вы подумаете, что причиной стала старость. Однако на самом деле архитектора сбил трамвай по пути в церковь. Несмотря на то, что в то время он был довольно известен в Барселоне, он был одет бедно и не имел при себе никаких документов, удостоверяющих личность, поэтому изначально его приняли за нищего. В конце концов его отвезли в больницу, где на следующий день его узнал капеллан Саграда Фамилия, но к тому времени его состояние настолько ухудшилось, что он умер 10 июня. Он похоронен в склепе базилики. Текущий предполагаемый год завершения строительства на самом деле должен совпасть со столетием со дня смерти Гауди.
Саграда Фамилия подверглась вандализму во время гражданской войны в Испании
К счастью, Саграда Фамилия уцелела во время бомбардировок Барселоны, которые проводили итальянцы во время гражданской войны в Испании. Однако она не осталась полностью невредимой. Среди испанских республиканцев ощущалось сильное течение антиклерикализма (особенно потому, что националистические повстанцы во главе с Франко имели тесные связи с католической церковью), и поэтому многие церкви были разрушены по всей стране в ходе ожесточенного конфликта.
В 1936 году были подожжены крипта Саграда Фамилия и мастерская Гауди, в результате чего были уничтожены многие важные модели и планы, на которые архитекторы опирались для продолжения проекта. Действительно, по сей день не утихают споры о том, соответствует ли нынешняя эстетика проекта изначальному видению Гауди, и многие в мире искусства утверждают, что нет. Ходят слухи, что во время атаки 1936 года из склепа было извлечено или повреждено несколько тел (включая тела семьи Бокабелья, которая изначально финансировала проект), но тело Гауди оставили в покое из-за огромного уважения к нему и его вкладу в город Барселона.
Строительство Саграда Фамилия обходится примерно в 25 миллионов евро в год
Хотя невозможно оценить общие расходы на строительство Базилики за эти годы, мы знаем, что она никогда не получала государственного или даже церковного финансирования. Вместо этого она полностью полагается на доходы от продажи билетов и других частных пожертвований. Таким образом, она заслужила титул Искупительного храма. Текущая оценка расходов на строительство в год составляет колоссальные €25 миллионов.
Саграда Фамилия находится в двух шагах от еще одного шедевра модернизма
Творчество Гауди не существовало в вакууме. Есть два его современника, которые в частности помогли сформировать горизонт Барселоны. Жозеп Пуч-и-Кадафалк и Луис Доменек-и-Монтанер внесли неоценимый вклад в движение каталонского модерна. Последний отвечает за Дворец каталонской музыки и менее известный, но не менее потрясающий госпиталь Святого Павла — огромный модернистский павильон прямо по дороге от Саграда Фамилия. Вместе с Дворцом каталонской музыки он является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО, и, прогуливаясь по его замысловатым мозаичным коридорам, легко понять, почему. Спроектированный для замены госпиталя Санта-Креу в Эль-Равале, который был построен еще в средние века и пришел в упадок, этот объект светлый, просторный и современный, поскольку архитектор считал, что красивое окружение будет способствовать процессу заживления. Фактически, до 2009 года здание функционировало как больница, а теперь оно открыто для публики, так что посвященные посетители могут осмотреть его великолепные окрестности.
Жизнь может быть прекрасна во многих вещах, но одной из многих причин являются маленькие, но приятные мелочи, случающиеся на нашем большом жизненном пути. В Голливуде, конечно, об этом тоже знают, в частности, конечно же, в Техасе.
В 2014 года канал HBO выпустил невероятно успешный сезон «Настоящего Детектива», тогда же впервые нам и презентовали этот сериал. Мэттью Макконахи и Вуди Харрельсон сыграли на экране невероятный дуэт, показав зрителям, что чем более разные персонажи, тем интереснее может быть сюжет.
“Настоящий Детектив», 2014
Недавно на своём аккаунте в Инстаграм Макконахи выложил новую рекламу «True to Texas», рассказывающую историю звезд из штата Техас, США, откуда родом Харрельсон и Макконахи. Актеры снова объединились и повторили сцену из «Настоящего Детектива», где два главных героя едут в машине, переглядываясь пассивно-агрессивными взглядами.
2025
Больше информации о самом проекте Макконахи вы можете узнать в его соцсетях, а мы, как и все остальные поклонники актеров, просто рады возможности вновь увидеть двух легенд из Техаса (а впрочем, и друзей в реальной жизни) на одном экране.
Almost ten years ago, the Owner of a successful creative studio was looking at the incredibly beautiful view of Toronto through the window of a skyscraper and was thinking about how many people living in the world would not be able to come to her or to her studio in Kyiv on the 24th floor with the same incredible view of the city, to share their ideas, get inspired, develop their gifts and talents. However, is it necessary to come? After all, you can bring joy, positivity, creation, good news and creativity not only to people who can come to you physically, but also via Internet. This way you can touch those who are thousands of kilometers away from you. And then the dream was born…
Founder and creator of Coffee Time Journal, writer, public figure, author of Coffee Time Journal articles, Yuliia Liashuk (Author Julia)
Today, the one, who made her dream come true and created a unique positive online magazine, which has been working for four years for people in search of inspiration and light in our complicated modern world, answers several questions about the most relevant aspects of the magazine “Coffee Time Journal”.
The mission of the magazine, is it just a beautiful slogan or…?
Julia Liashuk: Of course “or…” 🙂 We are a channel of positivity, creativity, inspiration, vision and new bold ideas. We do everything to improve people’s life or, we can say, to diversify it. How exactly can we do that? Obviously, through our content. There are some articles written by our exclusive authors, which we are very proud of! These articles can be found in the sections such as Self-development, Movie and Music News, Relationship and Children, and Inspiration.
For other sections, we currently select materials from open sources that we can find in foreign languages, translate and publish them in our magazine. Naturally, as our magazine is a lifestyle magazine, we are looking for information that will be interesting to our readers, bring a positive attitude, inspire and reveal something new. Therefore, we are very scrupulous in selecting the content, being responsible for each single article.
When publishing new articles, we are absolutely positive that the person reading them will receive everything that corresponds to the mission of our publication, specifically: positivity, inspiration, creativity, new ideas and a certain scope and horizon expansion.
Your magazine’s policy includes support for certain categories of authors. Tell us more about it.
Julia Liashuk: With pleasure! We do support authors who are within certain categories. The first one is youth. In particular, they are young people, aged 10 to 21, who have a writer’s gift and want to collaborate with us, sharing the mission and principles of our journal. We give these authors the opportunity to realise themselves, as well as earn their first money, which is always an important part for young people. We are proud of having the privilege to participate in the young generation’s life and development.
The second category is mothers of many children (three or more children). I am a mother with many children myself; I have three sons, that’s why I know the problems that women on maternity leave face. We want to help these mothers not to focus only on family duties and give them the opportunity for self-realisation. If a woman has a writer’s gift, we are ready to provide her with the opportunity to write for our magazine, paying for her articles.
The third category that we attract to publish in our journal are professionals in their field, whose articles we like, and these are people, that share the magazine’s mission. We support such authors financially as well.
Other authors’ articles, which we publish in our journal, are based on cross-media PR.
As CTJ’s articles are published in five languages, we also have translators, who translate articles into other languages.
I’ll reveal you a little secret: our company’s plans include patronage. We would like to support young people of art like young singers, artists and musicians by investing a certain amount of income from our magazine’s activity in the development of their talents, announcing educational grants or participation in international competitions.
It is known that Coffee Time Journal takes part in charity. Tell us more about that, please.
Julia Liashuk: Yes, of course. At the moment we are supporting a large charity project organised by my friend, Aliona Mozgova, together with the Sacre Coeur foundation, and the activities of this project include supporting an orphanage for the disabled in the city of Znamenka, Ukraine. We are helping this project financially and informationally, posting information about it in our journal.
We were also a media partner of another foundation, called Spina Bifida, which is a foundation providing comprehensive support to children born with one very complex diagnosis of spinal pathology. Moreover, we have a series of articles devoted to the topic. Besides, we definitely set ourselves even higher goals for the new 2025 year and plan to participate more actively in charity, because we want not only to improve people’s lives through the article publication in our magazine, but also to provide financial support to those in need.
Could you tell, please, if Coffee Time journal is the only activity of yours?
Julia Liashuk: Of course, not. I have various activities. Surely, first of all it is our magazine Coffee Time Journal. I develop and fill it on a daily basis, define expansion and improvement strategy, and write my own articles.
My second activity is being a writer. Moreover, I write constantly — ideas, notes, observations, some of my thoughts or conclusions that I make during the day, I write down some people’s stories that inspire me. From this whole stream of notes new articles can be born or entire chapters can be formed, and from chapters, of course, books. Writing is not my job. It is something inside me that I release. I can write anywhere, e.g. in bed, in a crowded cafe, on a mountain top or at my desk. In addition, I can write anytime, e.g. in the morning, afternoon, evening, or at night. I write when I have something to write about, or when I don’t know it yet. I just take my diary and a pen and write the first sentence that echoes in my mind, and then everything that is inside me pours out onto the paper.
The third type of my activity is that I am a Life Coach. This activity is to serve people. I know my talents, and one of them is to bring inspiration. I can inspire any person to achieve something more in their life, as well as direct them or suggest how to do it. This activity is also listed as a daily one in my diary.
The fourth point is that a special place in my life is devoted to my personal self-development. Every day!
I practice learning two languages at the same time: English and Italian.
I am currently an amateur dancer, and dancing plays a huge part in my life. This is where I invest my time, money and energy. I attend a ballroom dancing school in Milan and study dancing activities by watching videos of professional dancers, reading their stories, as well as all interesting information related to the topic. At home, I try to revise what my teacher and I learnt in the studio so as to practice more. I even explore professional dancers’ dresses, trying to understand which one would suit me 🙂
Every day I dedicate some time to read the Bible, my diaries, and also time to communicate with the Lord and to read a lot of literature.
I practice playing tennis, and in this period, my youngest son Eddie and I are working out with a tennis instructor twice a week.
Last autumn I learnt to ride a scooter, and this spring I’m going to learn to ride a motorbike.
I work out at home on a treadmill to get some cardio three times per week.
In addition to all that, in my diary there are always indicated some people I call, write, or send voice and text messages to during the week. Of course, first of all, these are my family members, and I have quite a lot of them. Secondly, they are my friends and colleagues. I have a list of about twenty people who are constantly on my radar, and thanks to it, I never forget about them and stay in touch.
How do you manage to do all that?
Julia Liashuk: I have a favorite phrase that I thought up myself. It goes something like this: I manage to do what I want to manage. So if I add something to my weekly planner, it means I will definitely have time to do it. If I don’t add it there, it means it is not of particular importance to me. I can say that the main secret is in setting my personal priorities and planning. In principle, there is nothing new 🙂
Another secret of how I manage to do everything is that I am not in a hurry! If I realise that something in my life takes up my time and does not bring me pleasure or results, I stop doing it. That way, I manage to do all the important activities to me.
On 30th October 2025 Coffee Time Journal will celebrate its fifth anniversary. What plans have you set for the magazine’s development for this year?
Julia Liashuk: It is a very good question! We can say that five years is the first major anniversary. After analysing everything that has been done over the past four years, I came to the conclusion that we have done much more than I planned!
At the moment we are publishing articles in five languages, exactly as we wanted initially. Main articles are published in Russian, because a large number of people all over the world read our magazine in this language. Some articles are published in Ukrainian.
After analysing our statistics, we realised that quite a large number of people read us in English, but we haven’t covered this segment sufficiently yet, because we have only two authors who write in English. Attracting new authors who write in English is among our goals, as well as translating our most popular articles into English.
As I personally live in Italy, near the border with France and Monaco, one of the tasks is to increase the number of readers in this region, which is on the French Riviera and the Ligurian Riviera, as well as throughout Italy and France.
Last autumn we were able to do some first steps in this direction: all the articles written by me personally were translated into Italian and English. Thus, our International section was significantly expanded!
Our plans for 2025 include the possibility to translate each article by our exclusive authors into foreign languages, which is no less than 35-50 articles per month. That way, we will increase the flow of our readers in French and Italian.
We also plan to attract new authors to those Coffee Time Journal sections where we don’t have our exclusive content yet, that is written specifically for our magazine.
While creating the journal, we were planning to host Coffee Time podcasts and shoot Coffee Time videos. We have a number of podcasts that I recorded myself. They are part of the “Between us girls” series. Although at a certain point I stopped hosting this programme, now I am thinking of resuming it.
Coffee Time videos are still at the stage of thinking, as we do understand that in order to implement effectively this project, we need a new person, a new employee who will be passionate about this idea and bring it to life. Thus, for now we are waiting.
These are the plans for Coffee Time Journal development for 2025.
I will reveal another secret: one of our main dreams is to hold an exclusive anniversary party on October 30, 2025 in one of the most beautiful places in the world and invite our authors, close partners, Coffee Time Journal followers and, of course, our family members and guests.
I am sure we will do it!
Do you look into the long-term future? How do you see the Coffee Time Journal project in 10 years, from the point of view of today’s feelings, possibilities and wishes?
Julia Liashuk: We live in a very fast-changing world, so I don’t look 10 years ahead now, even though I used to. But I can look 5 years ahead, in that particular moment when we will be celebrating the magazine’s 10th anniversary.
So, I can see a large beautiful ballroom of one of the world’s best hotels (I don’t guess which country on purpose, so as not to set specific limits to us). We will invite our authors, partners, readers and close friends, who are supporters of the journal and who help us realise main ideas and tasks of our publication, to this event.
By that moment, CTJ will have become powerful media that continues promoting its mission, which is improving and diversifying people’s lives. We will be bringing people positivity, inspiration as well as new, fresh and bold ideas. We will be patrons, investing our resources in the cultural and art development and participating in charity projects. We will have created special awards from CTJ, which can be received by people who have a positive impact on our world. And exactly on 30 October 2030 we will be proudly presenting these awards. The number of our readers will have reached 1 million people worldwide.
This is the picture I can see for now.
Thank you so much for sharing your thoughts, ideas and plans!
«Отдых — это смена источников усталости». Эта цитата действительно очень емко и точно описывает суть восстановления сил. В чем смысл этой фразы? В том, что отдых — это не обязательно полное безделье и отстранение от всего. Часто бывает так, что смена деятельности, переключение с одного вида работы или активности на другой уже само по себе может принести отдых и восстановление. Правда, есть нюанс. Для того, чтобы восстановиться энергетически, необходимо ясно понимать, от какого вида деятельности вы устали и в восстановлении конкретно какого энергетического ресурса вы нуждаетесь.
Простое переключение с одного вида деятельности на другой не обязательно восстановит ваши силы в полной мере. Возможно, вы сталкивались с ситуацией, когда после выходных дней, которые должны были принести отдых, вы чувствовали себя более уставшими, чем до них. Парадокс: вы не работали, но усталость осталась. В чем причина? Для полноценного отдыха важно четко понимать, восстановление какой именно энергии вам сейчас необходимо.
Существует четыре основных вида энергии человека:
Физическая энергия: Это энергия тела, необходимая для физической активности, движения и выполнения повседневных задач. Она зависит от физического здоровья, питания, сна и образа жизни.
Эмоциональная энергия: Это энергия, связанная с нашими эмоциями и чувствами. Она влияет на наше настроение, мотивацию и способность устанавливать контакты с другими людьми.
Ментальная энергия: Это энергия, необходимая для умственной деятельности, концентрации, обучения и решения проблем. Она зависит от нашего психического здоровья, уровня стресса и способности управлять своими мыслями.
Духовная энергия: Это энергия, связанная с нашими ценностями, убеждениями и смыслом жизни. Она дает нам направленность действий и удовлетворение от жизни.
Все эти виды энергии взаимосвязаны и влияют друг на друга
Поддержание баланса между ними является ключом к здоровью, счастью и успеху в жизни.
Осознавая, какую именно энергию вы потратили, вы сможете выбрать качественный отдых, а не просто «сменить картинку перед глазами», как часто говорят люди, планирующие отпуск.
Осознанность и внимательность к своим ощущением нам в помощь.
Как это применять на практике?
Анализируйте свою усталость:Проанализируйте своесостояние и определите, что именно вас утомило:интеллектуальная деятельность, физическая нагрузка илипереживания и эмоции.
Выбирайте адекватный вид отдыха:Определив тип вашей усталости, выберите наиболее подходящийспособ восстановления сил и энергии.
Понимая, какая энергия была израсходована, мы можем подобрать адекватный способ восстановления сил.
Если вы занимались физическим трудом, то для восстановления энергии вам необходим физический отдых. Если вы устали физически, то поход в горы вряд ли поможет вам восстановить силы. Даже если вы смените городские джунгли на горные вершины, усталость от работы никуда не денется. Потому что смена обстановки не всегда равносильна отдыху. Чтобы восстановить силы, нужно не просто «сменить картинку», а и отдохнуть.
Отдых — это не смена декораций, а восстановление ресурса
Существуют различные способы восстановления физической энергии, которые помогут вам вернуть бодрость и активность:
Полноценный сон Сон – это один из самых важных факторов восстановления физической энергии. Во время сна наш организм восстанавливается на клеточном уровне, происходит регенерация тканей и укрепление иммунной системы. Взрослому человеку рекомендуется спать 7-8 часов в сутки. Важно создать комфортные условия для сна: темная комната, удобная кровать и свежий воздух.
Питание играет ключевую роль в обеспечении организма энергией. Рацион должен быть сбалансированным и включать достаточное количество белков, углеводов и жиров, а также витаминов и минералов. Важно избегать переедания и употребления вредной пищи, такой как фастфуд и сладости.
Время релаксации. Это может быть чтение книги, прослушивание музыки, медитация.
Водные процедуры, такие как контрастный душ или ванна с морской солью, помогают улучшить кровообращение и повысить тонус организма. Они также могут помочь снять стресс и усталость.
Массаж — отличный способ расслабиться и снять мышечное напряжение. Он также помогает улучшить кровообращение и лимфоток, что способствует восстановлению энергии.
Дыхательные упражнения помогают улучшить вентиляцию легких и насытить кровь кислородом, что приводит к повышению уровня энергии.
Восстановление физической энергии — это важный процесс, который требует комплексного и осознанного подхода.
Ментальная энергия расходуетсяпри решении умственных задач.
Следует учитывать, что одновременное решение нескольких задач приводит к быстрому истощению ресурсов организма и, как следствие, к утомлению.
Ментальная энергия — это ресурс, который позволяет нам ясно мыслить, концентрироваться и принимать решения. Когда она на исходе, мы чувствуем усталость, раздражительность и потерю мотивации.
Восполняется умственная энергия ментальным отдыхом:
Крепкий и продолжительный сон — это один из самых эффективных способов восстановления ментальной энергии. Во время сна мозг обрабатывает информацию, полученную за день, и готовится к новым вызовам.
Физическая активность помогает улучшить кровообращение и насытить мозг кислородом. Даже небольшая прогулка на свежем воздухе может придать вам бодрости и ясности мысли.
Техники релаксации — такие как медитация, глубокое дыхание или йога.
Время для хобби и занятий, которые приносят вам удовольствие и позволяют ментально отдохнуть.
Позитивное мышление — взаимодействие с людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют.
Эмоциональная энергия расходуется при взаимодействии с окружающими.
В каждом разговоре мы делимся частичкой своей эмоциональной энергии. Чтобы восполнить ее запасы, необходимо время от времени обращаться к источнику внутреннего покоя — медитации, единению с природой или просто одиночеству.
Если ваша работа связана с общением, то отдых в кругу семьи или друзей может привести к еще большему истощению. Важно подобрать правильный способ восстановления эмоциональной энергии, и вот некоторые из них:
Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и повышают уровень энергии.
Присутствие в собственной жизни — осознанность, практика возвращения себя в «здесь и сейчас» позволяет ставить себя на быструю «подзарядку».
Практика медитации и осознанности помогает снизить уровень стресса, улучшить концентрацию и восстановить эмоциональное равновесие.
Дыхательные упражнения: глубокое и медленное дыхание помогает снять напряжение и успокоить нервную систему.
Творческая деятельность способствует выработке эндорфинов и улучшает настроение.
Прогулки на свежем воздухе — природа помогает расслабиться и восстановить эмоциональное равновесие.
Массаж помогает снять мышечное напряжение и улучшить настроение.
Ароматерапия — использование эфирных масел может помочь расслабиться и улучшить настроение.
Прослушивание любимой музыки может помочь снять стресс и повысить уровень энергии.
Смех является отличным способом снять напряжение и улучшить настроение.
Духовная энергия истощается, когда вы действуете вразрез со своими ценностями, заставляете себя делать что-то из-под палки, сталкиваетесь с грубостью, глупостью и жестокостью.
Восстанавливается духовная энергия через соприкосновение с прекрасным, великим и возвышенным.
Духовная энергия — это источник нашей внутренней силы. Она помогает находить смысл в жизни, ощущать связь с чем-то большим, чем мы сами, и испытывать глубокое удовлетворение.
Вот некоторые конкретные методы восстановления духовной энергии:
Медитация и осознанность Медитация — это практика, которая помогает успокоить ум, сосредоточиться на настоящем моменте и обрести внутреннее равновесие и повысить уровень концентрации.
Йога и другие телесные практики Йога сочетает в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она помогает укрепить тело, улучшить гибкость и снять напряжение. Другие телесные практики, такие как цигун и тай-чи, также могут быть полезны для восстановления духовной энергии.
Прогулки на природе Общение с природой — это отличный способ восстановить силы и обрести вдохновение. Прогулки в лесу, парке или у водоема помогают снять стресс, улучшить настроение и почувствовать связь с окружающим миром.
Творчество и искусство Занятие творчеством, таким как рисование, музыка, танцы или писательство, помогает выразить свои эмоции, раскрыть свой потенциал и получить удовольствие от процесса. Искусство может стать источником вдохновения и духовного обновления.
Чтение и самообразование Чтение книг, изучение новых знаний и развитие своих навыков способствуют расширению кругозора, стимулируют умственную деятельность и приносят чувство удовлетворения.
Общение с близкими людьми Поддержка и понимание со стороны близких людей играют важную роль в восстановлении духовной энергии. Общение с друзьями, семьей и единомышленниками помогает почувствовать себя частью чего-то большего и получить необходимую поддержку.
Благотворительность и помощь другим Помощь другим людям — это отличный способ почувствовать свою значимость, обрести смысл и получить положительные эмоции. Благотворительность может стать источником духовного удовлетворения и радости.
Духовные практики и религия Молитва, посещение храма могут помочь обрести покой, укрепить веру и получить духовное руководство.
Осознание своих ценностей, стремлений и жизненных целей помогает обрести внутреннюю опору и направление жизненного движения.
Достигайте гармонии между своим внутренним и внешним миром, и ваша жизнь станет более полной и счастливой.
Помните, что каждый человек уникален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Восстановление энергии — это индивидуальный процесс. Не бойтесь пробовать новое и искать свои собственные способы энергетического восстановления.
Ubereats является одной из самых распространенных компаний по доставке еды по всему Земному Шару, особенно в США и Европе. Неудивительно, что они имеют достаточно денег и влияния, чтобы сотрудничать с такими мероприятиями, как «Суперкубок» и многими другими.
Вскоре состоится «Суперкубок 2025», где фанатам футбола, да и вообще всем зрителям, покажут множество рекламы и, конечно же, трейлеров кино, от обещанного «Сорвиголовы» до «Супермена» и многих других проектов.
Недавно Макконахи снялся в рекламе Ubereats, посвященной Кубку, где он в разных образах и ролях рассказывает другим персонажам о том, как важна еда и что футбол пошел именно от слова еда — «food». Некоторые кадры показывают 19-й, 20-й и, конечно же, 21-й век, где Макконахи предстает перед нами в образах разных безымянных персонажей, что невероятно интересно смотреть, в очередной раз восхищаясь креативом и уникальностью идей маркетологов.
В рекламе появился также Кевин Бэйкон, рассказывающий о том, как все любят бекон (отсылка к его фамилии), и даже сама Грэма Гервиг, которая общалась с «самим Макконахи» без образа.
Супербоул начнется уже сегодня, 9 февраля, поэтому мы вам советуем хорошенько подготовиться и быть начеку всех дальнейших новостей, а их будет много!
Избавьтесь от зимней хандры с помощью этих рецептов десертов, которые согреют вас изнутри.
Горячий имбирный кофе
“Мне нравится сидеть у огня и пить этот кофе холодным зимним днем. Это прекрасный отдых после уборки снега, катания на лыжах, коньках или снегоходе“, — Одри Тибодо, Гилберт, Аризона
Ингредиенты
6 столовых ложек молотого кофе (не растворимого)
1 столовая ложка тертой цедры апельсина
1 столовая ложка имбиря
1/2 чайной ложки молотой корицы
6 стаканов холодной воды
По желанию: взбитые сливки, палочки корицы и дополнительная цедра апельсина.
Смешайте кофе, апельсиновую цедру, имбирь и корицу. Поместите в кофейный фильтр и заварите холодной водой в соответствии с инструкциями производителя.
Разлейте по кружкам, при желании украсьте взбитыми сливками, палочками корицы и цедрой апельсина.
Карамельная черепаха
“Этот карамельно-шоколадный дип с маслянистым бисквитным соусом просто восхитителен! Вы можете использовать охлажденные круассаны вместо печенья для более слоеной текстуры и карамельный соус вместо соуса“, — Бетси Тэнкерсли, Флэт-Рок, Северная Каролина.
Ингредиенты
3 столовые ложки растопленного сливочного масла
1 большая упаковка охлажденного слоеного печенья
1 упаковка сливочного сыра
1/2 стакана карамельного топпинга для мороженого
1/2 стакана полусладкой шоколадной крошки
1/4 стакана сахарной пудры
Разогрейте духовку до 350°. Смажьте дно и стороны чугунной или другой жаропрочной сковороды одной столовой ложкой сливочного масла. Разрежьте каждую слойку пополам и скатайте в шарик. Поместите вдоль внешнего края подготовленной сковороды, оставив центр открытым. Смажьте бисквитные шарики оставшимися 2 столовыми ложками сливочного масла.
В небольшой миске взбейте сливочный сыр и карамельную начинку до однородности. Вылейте в центр сковороды и посыпьте шоколадной стружкой. Выпекайте, пока печенье не подрумянится, а шоколад не станет мягким, примерно 25-30 минут. Посыпьте сахарной пудрой и подавайте теплым.
“Этот пряный коблер с яблоками и клюквой обязательно понравится всем гостям вашего праздника. Он идеально подходит для осени и зимы, но его можно делать круглый год, так как в нем используется свежая или замороженная клюква“, — Джоан Холфорд, Норт-Ричленд-Хиллз, Техас.
Ингредиенты
5 стаканов нарезанных очищенных кислых яблок
1 стакан свежей или замороженной клюквы
1 чашка темно-коричневого сахара
2 чайные ложки молотой корицы
1 чайная ложка ванильного экстракта
1/2 стакана сливочного масла
3 больших яйца комнатной температуры
1 банка тыквы
2 стакана муки
2 чайные ложки разрыхлителя
1/2 чайной ложки пищевой соды
1/4 чайной ложки соли
Нарезанные орехи пекан, по желанию
Ванильное мороженое или взбитые сливки
В кастрюле, смазанной маслом, смешайте яблоки, клюкву, 1/2 стакана коричневого сахара, 1 чайную ложку корицы и ваниль.
В большой миске взбейте сливочное масло и оставшиеся 1/2 стакана коричневого сахара до получения легкой и воздушной массы. Добавьте яйца, по одному за раз, хорошо взбивая после каждого добавления. Вбейте тыкву. В другой миске смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду, соль и оставшуюся 1 чайную ложку корицы, вбейте в тыквенную смесь.
Выложите на яблочную смесь. При желании можно посыпать орехами пекан. Готовьте под крышкой на сильном огне, пока яблочная смесь не начнет пузыриться по краям и пирог не застынет, около 4 часов. Подавайте с мороженым или взбитыми сливками.
“Моя мама создала этот рецепт горячего шоколада, чтобы обслуживать большие группы колядовщиков и замерзших санников. Беру его в салон во время долгой зимы, чтобы согреть себе настроение! Этот экономичный рецепт можно легко разогреть в микроволновке”, — Мэри Девять, Индианаполис, Индиана
Ингредиенты
2 стакана сахарной пудры
3/4 стакана сахара
1/2 стакана какао для выпечки
1/2 чайной ложки соли
5,5 стаканов воды
Маршмеллоу, по желанию
В большой кастрюле смешайте сахар, какао и соль, постепенно размешивая в воде. Доведите до кипения на среднем огне, постоянно помешивая. Варить и помешивать 2 минуты. Разлить по кружкам. По желанию украсить маршмеллоу.
Имбирные груши, приготовленные на медленном огне
“Моя мультиварка позволяет без особых усилий приготовить трогательный десерт. Эти нежные груши, покрытые карамельным соусом, имеют неожиданную начинку из орехов и коричневого сахара“, — Кэтрин Мюллер, Сент-Пол, Миннесота.
По желанию: ванильное мороженое и топпинг из карамельного мороженого.
В небольшой миске смешайте имбирь, коричневый сахар, орехи пекан и цедру лимона. Используя ложку для дыни или ложку с длинной ручкой, удалите сердцевину груши. Выложите имбирную смесь в центр каждой.
Поместите груши вертикально в мультиварку. Сверху каждую смажьте маслом. Накройте крышкой и варите на медленном огне 4-5 часов или до мягкости. Подавайте с мороженым и карамельным топпингом по желанию.
2 февраля этого года в Лос-Анджелесе прошла 67-ая церемония вручения музыкальной премии Грэмми. Как обычно, мероприятие стало большим подведением музыкальных итогов года и всего, что слушали люди по всему Земному Шару за последние 366 дней.
Например, песня Кендрика Ламара «Not like Us» победила во всех главных пяти номинациях, став просто разрывной сенсацией на церемонии. Бейонсе выиграла «Альбом Года» за «Cowboy Carter», что тоже вошло в некоторые рекорды Истории музыки за все время существования «Грэмми».
Среди других артистов, лидировавших в номинациях, были Charlie XCX, Post Malone (восемь номинаций), Billie Eilish (семь), а по шесть номинаций было у Сабрины Карпентер, Чаппелл Рон и Тейлор Свифт, в этом году еще и выстрелившей со своим фильмом о концерте.
Не обошлось и без скандалов. Конечно же, мы имеем в виду Канье, пришедшего на мероприятие со своей полу-раздетой супругой, после чего их попросили уйти с церемонии, что, впрочем, не помешало им запомниться зрителям.
Бьянка, жена Канье Уэста
В целом, 67-ая церемония Грэмми подарила зрителям и самим звездам множество прекрасных воспоминаний и неожиданных побед (например, как Бейонсе).
У всего есть своя история, но не все оказало столь сильное влияние, чтобы Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО) признала это. Целью организации является прославление многообразия культур во всем мире, признание нематериального культурного наследия, такого как искусство, ритуалы и виды деятельности, имеющие важное значение для самобытности культуры.
Да, когда ЮНЕСКО объявляет что-то частью культурного наследия нации, это что-то значит. И признание танго ЮНЕСКО в 2009 году стало большим событием.
Для кого-то танго может быть просто одним из многих танцев, которые можно выучить. Но для многих, Танго — страстное искусство самовыражения, существующее уже сотни лет.
Легко наблюдать за парой, скользящей и вращающейся в танце на танцполе, но мощные движения передают нечто гораздо более глубокое. В этой статье мы рассмотрим историю аргентинского танго, его влияние на культуру Аргентины и что означает признание ЮНЕСКО.
История танго
Когда мы говорим «аргентинское танго», это может означать как музыку, так и танец. В любом случае, эти два события переплетены в красивой, страстной истории. Все началось в конце 1800-х годов, когда европейские иммигранты разного происхождения экспериментировали с музыкой, которая объединяла разные жанры, с которыми они сталкивались в Западном полушарии.
Танго зародилось и развивалось в Буэнос-Айресе (Аргентина), Монтевидео (Уругвай), а также распространилось в других странах, таких как Куба и Испания.
Танго было «музыкой иммигрантов». Люди играли и пели эту песню, чтобы выразить свою тоску по дому, который они оставили позади. Он был популярен среди рабочего класса, люди танцевали во время собраний и собраний. Со временем оно распространилось по всему миру, неся с собой богатую историю культуры.
У музыки танго с размером 2/4 или 4/4 интенсивный ритм, угловатый, отрывистый ритмический акцент и сильное влияние европейской классической танцевальной музыки. Оно также имеет дополнительное влияние аргентинской и уругвайской народной музыки. В музыке танго есть тексты на испанском языке, которые часто исполняются танго-оркестрами.
Инструментальная музыка танго очень распространена, в ней задействованы традиционные инструменты танго: контрабас, гитара, бандонеон, скрипка, флейта и кларнет, фортепиано и вокал. А говоря о танго, Dance Facts сказал в «Истории танго — Происхождение и характеристики танго»: «Важно отметить, что первоначальный всплеск популярности танца танго был вызван эмоциями тысяч молодых иммигрантов, прибывших в Аргентину в поисках лучшей жизни». Результатом этого поиска стал танец, который процветает благодаря тесному захвату, скрытным, кошачьим движениям и неповторимому стаккато.
Все эмоции, переживания и культура аргентинских иммигрантов воплотились в одном драматическом, необыкновенном танце.
Танго как форма искусства
«Разве это не то же самое, что и другие танцы?» — можете спросить вы. Вы можете подумать о балете, хип-хопе или сальсе и не найти никакой разницы в их важности. Вы правы. Танго так же важно, как и другие танцы, но его влияние на жизнь многих людей, особенно из Аргентины, выделяет его.
Танго — это форма искусства, тщательно созданная и передаваемая из поколения в поколение
«использование воображения для выражения идей или чувств, в частности в живописи, рисунке или скульптуре». Если мы хотим копнуть глубже, Дэвид Ховард в своей книге «Что такое искусство? и/или Что такое красота?» сказал: «Искусство — это то, что мы делаем, это глагол. Искусство — это выражение наших мыслей, эмоций, интуиции и желаний, но оно еще более личное: оно позволяет нам делиться своим восприятием мира, что для многих является продолжением личности. Это сообщение интимных концепций, которые невозможно точно передать одними лишь словами. И поскольку одних слов недостаточно, мы должны найти какое-то другое средство для выражения наших намерений. Но содержание, которое мы прививаем выбранным нами средствам массовой информации или в них, само по себе не является искусством. Искусство следует искать в том, как используются средства массовой информации, в том, как выражается содержание».
Эти же слова прекрасно описывают танго. Танец объединяет двух людей, ведущего и ведомого, у каждого из которых есть своя уникальная история. Музыка танго становится их языком: в своих объятиях, шагах, поворотах и жестах они передают эмоции, которые невозможно адекватно передать словами.
Тот, кто изучает язык танго, открывает для себя способ самовыражения, часто такими способами, которые он никогда не считал возможными.
Сложность музыки и танца танго
Танго также стало бальным танцем, возникшим в результате более формализованного стиля, развивавшегося в Европе и Северной Америке с 1910-х годов.
Оно стало международным танцем, и в странах, которые его приняли, существуют его вариации. Однако, независимо от вариаций, суть танго остается неизменной: объятия, история двух людей, танцующих в тесном контакте.
И каждый, кто его танцует, знает, насколько танец сложен, требует силы и ловкости.
Джордж Пытлик в своей книге «Сложная простота танго» сказал: Танго — уникальный бальный танец. Он использует больше шагов, чем другие танцы, давая танцорам время подумать, какую фигуру делать дальше. Однако есть кое-что в этих шагах, которые совершенно чужды тому, как мы обычно ходим. Каждый шаг вперед, сделанный левой ногой, должен быть сделан на линии правой ноги, но с правой ведущей стороной. Аналогично, каждый шаг назад правой ногой должен быть сделан на линии левой ноги. Стопы отрываются от пола, тогда как в других танцах они скользят в постоянном контакте. Колени слегка согнуты на протяжении всего танца, что приводит к очень ровному и горизонтальному стилю движения по сравнению с подъемом и падением. Нет никакого качания, поскольку нет никакого качательного действия. Удержание отличается, чтобы приспособиться к резким изменениям направления или движения».
Другими словами, танго сочетает в себе науку, геометрию, осанку, работу ног и движения, на освоение которых уходят многие годы.
Значение музыки столь же велико, а ее сложность позволяет музыкантам танго выражать себя уникальными способами и экспериментировать с различными ритмами, гармониями и стилями.
Танго как символ аргентинской идентичности (связь между танго и аргентинской национальной идентичностью)
Возвращаясь к истокам танго, необходимо исследовать связь между танго и аргентинской национальной идентичностью, чтобы понять его важность.
Этот танец является национальным символом Аргентины, вдохновляя другие формы самовыражения.
До того, как это стало глобальным явлением, это был способ самовыражения людей, обмена своими переживаниями и эмоциями посредством музыки и танца.
Кристина С. Нильсен и Хуан Габриэль Мариотто в своей работе «Метафора танго: сущность национальной идентичности Аргентины» проанализировали танго как метафору, «сформированную социально-экономическими и политическими силами, являющимися неотъемлемой частью развития аргентинской национальной идентичности».
Танго помогает нам расширять и углублять наши знания о прошлом, позволяя нам размышлять об аргентинской культуре и ценностях.
Роль танго в развитии музыки и танца в Аргентине
Роль танго в развитии музыки и танца в Аргентине невозможно переоценить. Когда вы слушаете танго, вы получаете представление об аргентинской культуре, о борьбе и радостях, разделяемых аргентинским народом на протяжении веков.Когда вы танцуете танго,вы открываете для себя, как аргентинский народ подчеркивал искусство связи, доверия и общения.
Танго неразрывно связано с идентичностью Аргентины, храня в себе части ее истории. Итак, куда бы ни проникало танго, туда проникает и дух Аргентины.
Самые важные личности в аргентинском танго
Неудивительно, что танго также дало жизнь некоторым из самых выдающихся личностей в аргентинской культуре.
Такие выдающиеся личности танго, как Карлос Гардель, Анибал Тройло и Астор Пьяццолла, стали легендами благодаря своему вкладу в музыку танго.
Более того, Эль Качафаз, Карлос Гавито и Роберто Почо Каррерас — одни из самых влиятельных фигур в танго. Певец Карлос Гардель популяризировал пение танго в 1917 году. Его песня «Mi Noche Triste» сделала его крупнейшей звездой танго-музыки, а его смерть ознаменовала наступление золотого века танго.
С другой стороны, Эль Качафаз был одним из первых известных танцоров танго в истории.
Перенесемся в 19 век, Карлос Гавито, уважаемый во все времена танцор танго, был последним милонгеро с дидактическим стилем танца. Он был одним из лучших танцоров танго XIX века, вдохновившим многих танцоров.
Еще одно важное имя в мире танго — Хуан Карлос Копес, исполнитель танго, хореограф и танцор. Как сказала Кора Харрис в книге «10 знаменитых танцоров танго, чьи выступления вдохновили многих»: «Он сыграл важную роль в возрождении танго, особенно аргентинского танго, после установления демократии в Аргентине».
Жизель Анне и Густаво Навейра также внесли большой вклад в мир танго. Соруководители и соучредители BTS (Boulder Tango Studio) и BTF (Boulder Tango Festival) предоставили танцорам танго более широкий спектр возможностей и возможностей для творчества.
Многие имена были связаны с танго и его развитием. Возможно, если бы существовал список самых важных личностей аргентинского танго, он был бы бесконечным! Многие поделились своей страстью к танго и сделали его известным всему миру.
Значение танго как культурного наследия
Теперь, когда мы изучили корни танго и его мировое распространение, мы можем задаться вопросом: Каковы последствия признания танго ЮНЕСКО? Что значит быть нематериальным культурным наследием? ЮНЕСКО включило в список множество объектов по всему миру, и не все понимают смысл этого признания.
Конвенция ЮНЕСКО об охране нематериального культурного наследия — это правовой инструмент, который защищает и поощряет культурные практики и проявления человечества, такие как музыка, танцы, устные традиции, ритуалы, фестивали и многое другое. Проще говоря, когда организация признает нематериальное культурное наследие, это способ почтить его и подчеркнуть его значимость в мире.
В этом случае, когда ЮНЕСКО признало танго, оно подтвердило важность аргентинской культуры. Больше людей, как на местном, так и на международном уровне, смогут узнать и испытать танго, что позволит его духу проникнуть в еще большее количество сердец. В конечном счете, признание направлено на сохранение этого культурного достояния для будущих поколений.
Важность сохранения танго для будущих поколений
Как и другие исторические искусства, танго также может быть утеряно со временем. Люди часто упускают из виду многие вещи, когда сохраняют культуру, и важно помнить, что нематериальные элементы культуры также важны.
Сохранение танго позволяет будущим поколениям изучать и чтить историю.
Это важная часть аргентинской культуры с 18 века, и это путь для объединения людей не только в Аргентине, но и во всем мире. В будущем танго может познакомить молодежь с их корнями и привести их к пути понимания и признания. Танго — история иммигрантов в Аргентине. Это история о людях, которые оказались на одном собрании в XVIII веке, о певцах, которые придумывали собственные слова для музыки, и о танцорах, которые искали способ самовыражения.
Танго объединяет людей и может стать мостом, объединяющим людей из разных культур. Из музыки и танца низших классов Аргентины оно превратилось в музыку и танец страстных людей, выражающих себя.
Танго, преодолевающее время и пространство
Танго путешествовало далеко и широко, принося свою энергию в любое место, которого оно коснулось. Это мощная сила, которая объединяет людей из разных стран и культур так. Признание танго ЮНЕСКО открыло возможность большему количеству людей узнать и ощутить красоту этого влиятельного искусства.
Независимо от того, из Аргентины или из других частей света, каждый может исследовать страстный танец, который превосходит время и пространство. Любой, кто испытал, как танго объединяет людей своей поэзией и огнем, согласится: танго — это культурное наследие, которое мы должны сохранить.
Когда люди изучают это яркое искусство, они вспоминают о важности культуры и ее влиянии на людей во всем мире. И самое главное, в наших руках сохранить ее дух живым.
Признание ЮНЕСКО танго культурным наследием стало лишь началом пути, который должен длиться вечно.
