5 лет расширяем горизонты вместе с вами!

International digital journal N 1

Saturday, December 20, 2025
Home Blog Page 126

8 любимых отелей знаменитостей во время проведения выходных Met Gala

By
Coffee Time journal
-
0
отель

В Нью-Йорке завершилось одно из главнейших событий в мире моды — благотворительный бал Института костюма Met Gala. На мероприятие такого масштаба съезжается немалое количество звезд с мировым именем. Где они предпочитают остановиться? Вот некоторые из интересных отелей с впечатляющим списком клиентов.

The Standard, High Line

С 2010 года лаунж отеля Standard на 18 этаже является местом проведения вечеринок. Top of the Standard мгновенно привлекает внимание позолоченной центральной частью бара, напоминающей флейту, и окнами от пола до потолка, из которых открывается невероятный панорамный вид на Нью-Йорк и реку Гудзон. (Кроме того, помните, что Мадонна сделала этот отель местом съемок своего потрясающего музыкального клипа «Bitch I’m Madonna»?) После масштабной танцевальной вечеринки, что вы можете с легкостью спуститься на лифте на несколько этажей в свою комнату и проснуться с той же перспективой, в которой вы тусовались. 

The Beekman, a Thompson Hotel

С момента открытия в августе 2016 года в Beekman стекались модные магазины. Здесь не только проходил предосенний показ Valentino 2017 и коллекции мужской одежды Осень 2017 Билли Рида, но еще здесь была организована вечеринка по случаю запуска Maison Martin Margiela x H&M. Здесь комфортабельные номера обставлены бархатной и кожаной мебелью, а ужин на террасе на крыше, украшенной глицинией, делает этот отель одним из самых популярных мест в центре города.

The Carlyle, a Rosewood Hotel

Открытый в 1930 года, отель Carlyle имеет богатую историю и видел немало членов королевской семьи, глав государств и знаменитостей, в том числе таких, как принцесса Диана, президент Джон Ф. Кеннеди, принц Уильям и Кейт Миддлтон, Джордж Клуни, Леонардо Ди Каприо и Карди Би. От черно-белого мраморного вестибюля с мотивами ар-деко до роскошных люксов (некоторые из которых оснащены детскими роялями), The Carlyle — это то, что хочется как убежище Верхнего Ист-Сайда.

The Mark

Немного ближе к Метрополитену, чем к Карлайлу, многие посетители гала-концерта собираются в Марке. Селена Гомес, Кендалл Дженнер, Керри Вашингтон, Эмма Уотсон, Том Брэйди и Жизель Бюндхен — это лишь несколько имен, которые были замечены входящими в двери отеля. Именно здесь многие дизайнеры проводили свои вечеринки, в том числе Майкл Корс в 2015 году и Донателла Версаче в 2018-м.

The Pierre, a Taj Hotel, New York

Если вы были одним из свидетелей на 5-й авеню в 2019 году, вы, вероятно, помните торжественное появление Леди Гаги в ее струящемся платье-накидке Брэндона Максвелла со свитой, которая помогала нести ее 25-футовый шлейф. Отмеченная наградами певица и актриса выбрала «Пьер» в качестве места для подготовки к вечеру, и она была не одна. Отель с видом на Центральный парк также приветствовал таких гостей, как Джиджи Хадид, Коул Спроус, Минди Калинг, Джулианна Мур и Джоан Коллинз, которые вышли под руку с Пьерпаоло Пиччоли из Valentino. И неудивительно, что так много людей выбрали этот пятизвездочный отель в качестве места, которое они могли бы назвать своим временным домом. С 1930 года коридоры отеля Pierre украшали такие легенды моды, как Коко Шанель, Карл Лагерфельд, Ив Сен-Лоран и Юбер де Живанши.

The Surrey

Расположенный на 76-й улице, всего в нескольких кварталах от Метрополитена, отель The Surrey был выбран многими знаменитостями для подготовки к гала-концерту в 2019 году. Именно здесь Хейли Бибер надела свое платье со стрингами от Alexander Wang, Селин Дион носила эффектный головной убор от Ноэля Стюарта и боди от Oscar de la Renta с бахромой, Эшли Грэм надела платье-блейзер от Gucci-Dapper Dan с заклепками и логотипом и Серена Уильямс надела кроссовки Nike x Off-White Air Force One. Помимо всех звезд и роскошных спален (некоторые даже с террасами), вы найдете в отеле частный сад на крыше, предназначенный только для членов и гостей, откуда открывается невероятный вид на горизонт Нью-Йорка, а также кафе знаменитого шеф-повара Даниэля Булуд.

The New York Edition

Хотя Ян Шрагер открыл свой второй отель New York City Edition на Таймс-сквер, пригласив на вечеринку в честь открытия множество моделей, маловероятно, что знаменитости захотят отказаться от менее многолюдного уголка первого объекта в парке Мэдисон-сквер ради суеты суеты 47-й улицы. Викторию Бекхэм уже несколько лет замечают покидающей этот шикарный отель. Простые, но элегантные, ярко-белые и кремовые комнаты контрастируют с изголовьями и тумбочками из темного ореха, а покрывало из искусственного меха, разбросанное по кровати, придает всему нотку роскоши. Неудивительно, что Posh Spice сделала New York Edition своим любимым местом. 

Four Seasons Hotel New York

Отель Four Seasons является обязательным местом проживания в пентхаусе Ty Warner, одном из самых дорогих гостиничных номеров в Северной Америке. Занимая весь 52-й этаж, на высоте 700 футов над уровнем улицы, с впечатляющими видами, удобства номера включают в себя четыре балкона, полностью оборудованную библиотеку, неограниченное количество сеансов массажа, пейзажную ванну в главной ванной комнате, отделанной ониксом и горным хрусталем, а также Роллс-Ройс с водителем, в довершение всего.

Источник: Vogue
Перевод с английского

77-й Каннский фестиваль: жюри

By
Coffee Time journal
-
0
жюри канн

С 14 по 25 мая 2024 года в Каннах пройдет 77-й кинофестиваль — еще одно из самых ожидаемых событий года. 77 лет — почетный возраст для фестиваля. Формально первый фестиваль в Каннах был заявлен в 1939 году. Инициатором его проведения стал министр образования Франции Жан Зэй, а почетным председателем жюри был назначен «отец кино» Луи Люмьер. 31 августа прошло открытие фестиваля, но на следующий день стало понятно, что просмотров не будет — началась война. Поэтому отсчет ведется с послевоенного 1946-го.

Если раньше жюри фестиваля часто возглавляли писатели, драматурги, ученые, то сейчас председательствовать могут только кинематографисты. В 2024 году председателем будет Грета Гервиг. И она — первая женщина режиссер из США на этом посту. Зрителю Грета известна как автор кинохита 2023 года «Барби».

В состав жюри войдут турецкая сценаристка и фотограф Эбру Джейлан, американская актриса Лили Гладстон, французская актриса Ева Грин, ливанский режиссер и сценарист Надин Лабаки, режиссер, испанский продюсер и сценарист Хуан Антонио Байона, итальянский актер Пьерфранческо Фавино, японский режиссер Кореэда Хирокадзу и французский актер и продюсер Омар Си.

Жюри будет иметь честь присудить Золотую пальмовую ветвь одному из 22 фильмов конкурса. Победители будут объявлены в субботу, 25 мая.

Расскажем немного подробнее о каждом из членов жюри.

ГРЕТА ГЕРВИГ

Президент
Режиссер, сценарист, актриса (СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ)

грета гервиг

Всего за пятнадцать лет Грета Гервиг утвердила свое имя в американском и международном кино. С самого начала как актриса Грета Гервиг также стала сценаристом и неоднократно сотрудничала с другими авторами. Она стала соавтором фильмов  «Ханна поднимается по лестнице»  (2007) и  «Ночи и выходные»  (2008), режиссером которых она была, затем  «Фрэнсис Ха» (2012),  «Хозяйка Америка» (2015) и, конечно же,  «Барби» с Ноем Баумбахом, ее партнером по сценарию. Ее первая сольная работа «Леди Бёрд»  (2017) – яркий, нежный и меланхоличный портрет мук подросткового возраста – получила 5 номинаций на «Оскар», в том числе за лучшую режиссуру. В своем втором фильме Грета Гервиг амбициозно берется за классику американской литературы «Четыре дочери доктора Марча», всегда с желанием обновить наш взгляд на женщин. Благодаря своему последнему фильму «Барби» (2023), мировому культурному феномену и самому большому успеху года, Грета Гервиг становится первым режиссером в истории кино, кассовые сборы которого превысили миллиард долларов.

ЭБРУ ЦЕЙЛАН

Сценарист, фотограф (Турция)

Обладательница «Золотой пальмовой ветви» 2014 года как соавтор сценария за фильм «Зимний сон» Эбру Джейлан родилась в Анкаре. Она начала фотографировать в очень молодом возрасте, проводя персональные и групповые выставки в Турции и за рубежом. Она изучала кино в Стамбульском университете, затем сняла свой первый короткометражный фильм «Кийида»(« На грани»), отобранный на Каннском кинофестивале в 1998 году. Актриса и художественный руководитель в первых фильмах Нури Бильге Джейлана  «Узака» (2002) и  «Климат» (2006), она стала соавтором сценариев фильмов «Три обезьяны» (режиссерская премия 2008 г.), «Однажды в Анатолии»  (Главный приз 2011 г.), «Зимний сон» (Золотая пальмовая ветвь 2014 г.), «Дикая груша» (2018 г.) и «Сухие травы» (2023 г.), все отобраны на Каннском кинофестивале. Также она пишет тексты для различных журналов по искусству и литературе, продолжая заниматься кино, фотографией и видеоартом.

ЛИЛИ ГЛЭДСТОН

Актриса (Соединенные Штаты)

Уроженка племен франко-алжирцев и не-персе, Лили Гладстон — первая коренная американка, номинированная на «Оскар» за лучшую женскую роль в фильме  Мартина Скорсезе «Убийцы цветочной луны». Фильм, представленный на Каннском кинофестивале 2023 года, принес ей, среди прочего, «Золотой глобус» 2023 года, премию Гильдии киноактеров 2024 года, а также звание лучшей актрисы 2023 года по версии Нью-Йоркского кружка кинокритиков и Национального совета кинокритиков. Замеченная в 2016 году в фильме  «Определенные женщины», она была номинирована за этот фильм Келли Райхардт как лучшая актриса второго плана. Награждена на фестивале «Готэмс» 2023 года за выдающуюся главную роль за роль в фильме «Неизвестная страна» Моррисы Мальц. Ее можно увидеть в сериале Hulu «Под мостом». Скоро она появится в сериале Apple «Fancy Dance» Эрики Трембле

Ева Грин

Актриса (Франция)

Известная во всем мире, Ева Грин начала свою карьеру в театре в постановках «Туркарет» и «La Jalousie en Trois Fax» (2002), которые принесли ей номинацию на премию Мольера, а затем перешла на большой экран, снявшись в фильме Бернардо Бертолуччи «Мечтатели» (2003). Затем она чередовала голливудские постановки — «Царство небесное» (2004) Ридли Скотта, «Казино Рояль» (2006), «300 спартанцев: Рождение империи» (2014), «Город грехов: Женщина, ради которой стоит убивать» (2014) — и независимое кино «Идеальное чувство» ( 2011) Дэвида Маккензи, «Белая птица» (2014) Грегга Араки, «Проксима» (2019) Алисы Винокур. В 2007 году она получила награду BAFTA Rising Star. Она также сделала себе имя благодаря фэнтезийному сериалу «Страшные пенни». Близкая к Тиму Бертону, с которым она снимала три фильма – «Мрачные тени» (2012), «Дом странных детей мисс Перегрин» (2016), «Дамбо»  (2017), – недавно она снялась во французском блокбастере  «Три мушкетера».

НАДИН ЛАБАКИ

Режиссер, сценарист (Ливан)

Приз жюри Каннского кинофестиваля 2018 года с ее мощным «Капернаумом», также номинированная на «Золотой глобус» и «Оскар» за лучший иностранный фильм, Надин Лабаки уже много лет сплетает свою историю с фестивалем. После подписания рекламных роликов и часто отмеченных наградами музыкальных клипов, в 2004 году она приняла участие в La Résidence de la Cinéfondation на Каннском фестивале за сценарий и разработку «Карамели», ее первого художественного фильма, радостно дерзкой оды женской солидарности и величайшему успеху ливанского кино за рубежом. В 2011 году она представила «И куда нам теперь идти?» в отборе «Особый взгляд» — смелую и универсальную басню о толерантности, а в 2014 году она поставила «О Милагре» для скетч-фильма «Рио, я люблю тебя». В настоящее время она работает над своим следующим фильмом.

ХУАН АНТОНИО БАЙОНА

Режиссер, продюсер, сценарист (Испания)

Хуан Антонио Байона зарекомендовал себя как один из самых известных режиссеров Испании, пользующийся успехом у зрителей и критиков по всему миру. Его первый фильм, «Приют», был показан на фестивале La Semaine de la Critique в 2007 году, где он получил овации. В 2012 году он поставил фильм «Невозможное», получивший пять наград Гойи, в том числе за лучшую режиссуру, а Наоми Уоттс была номинирована на «Оскар» и «Золотой глобус» в категории «Лучшая актриса». В 2016 году он снял «Несколько минут после полуночи», а затем  «Мир Юрского периода: Падшее королевство», пятую часть серии фильмов «Парк Юрского периода». Его последний фильм, «Общество снега», был номинирован на «Оскар», прославился своим глубоким гуманизмом и техническим мастерством и получил двенадцать «Гойя», что свидетельствует о мастерстве его искусства.

ПЬЕРФРАНЧЕСКО ФАВИНО

Актер (Италия)

Самый выдающийся итальянский актер своего поколения, Пьерфранческо Фавино стал известен благодаря фильму «Просто поцелуй» (2001), первому успеху Габриэле Муччино. Награжденный за роль в «Криминальном романе»  (2005) Микеле Плачидо, он одновременно продолжил карьеру в Голливуде с «Ангелами и демонами» и  «Гонкой» Рона Ховарда, «Чудом в Санта-Анне» Спайка Ли, «Войной миров Z» Марка Фостера. В 2018 году он сыграл роль Томмазо Бушетты в фильме Марко Беллоккьо «Предатель», представленном на конкурсе Каннского кинофестиваля 2019 года, и вернулся в 2022 году с «Ностальгией» Марио Мартоне, также на конкурсе. Тогда же он снялся в фильмах «Хаммамет» Джанни Амелио и «Падреностро» (2020) Клаудио Ноче, которые принесли ему приз за лучшую мужскую роль на Венецианском фестивале. Он только что работал с Пабло Ларраином в «Марию» и Габриэле Сальваторесом в «Наполи» (Нью-Йорк).

КОРЕ-ЭДА ХИРОКАЗУ

Режиссер (Япония)

Коре-эда Хирокадзу родился в Токио и окончил университет Васэда в 1987 году. Он начал свою карьеру в качестве режиссера нескольких отмеченных наградами телевизионных документальных фильмов. Его первые фильмы «Мабороси» (1995) и «Жизнь после» (1998) принесли ему международное признание. Многие его фильмы были отобраны на Каннском кинофестивале: «Расстояние» (2001), «Никто не знает» (приз за лучшую мужскую роль, 2004), «Воздушная кукла» (2009),  «Как отец, как сын» (приз жюри, 2013), «Наша маленькая сестренка» ( 2015) и «После шторма» (2016). В 2018 году фильм «Семейное дело» получил «Золотую пальмовую ветвь» и был номинирован на «Оскар» как лучший фильм на иностранном языке. Это стало поворотным моментом в международном совместном производстве с фильмами «Правда»  (2019) во Франции и  «Посредники» (2022) в Корее. Его полнометражный фильм «Невинность» получил награду за лучший сценарий на Каннском кинофестивале 2023 года.

ОМАР С.И.

Актер, продюсер (Франция)

Обладатель призов за лучшую мужскую роль в фильме «Неприкасаемые» (2011) Эрика Толедано и Оливье Накаша, Омар Си блистает во всех жанрах: «Так близко» (2009), «Самба» (2014) Толедано и Накаче, «Неудачники» (2009) Жан-Пьера Jeunet, «Пена дней»  (2013) Мишеля Гондри, «Шоколад» (2016) Рошди Зема, Yao  (2019) Филиппа Годо, «Забытый принц» (2020) Мишеля Хазанавичюса. Его также можно найти на международном уровне: «Люди Икс: Дни минувшего будущего» (2014), «Мир юрского периода» (2015–2022), «Инферно» (2016) Рона Ховарда. В 2022 году он играет в «Тиральерах» Матье Вадепье, фильме открытия секции «Особый взгляд» на Каннском кинофестивале. Вскоре мы увидим его в «Силе теней» Джо Карнахана и «Убийце» Джона Ву. В 2023 году он вместе с Луи Летерье и Томасом Бенски создал продюсерскую студию Carrousel Studios.

Источник: FESTIVAL DE CANNES
Перевод с французского

Клод Моне в 10 работах

By
Coffee Time journal
-
0
маки

Сесиль Марте

Он открыл путь в импрессионизм, зарекомендовав себя как мастер материала: Моне произвел революцию в видении живописи в конце XIX века. Художественное движение, первоначально неуважаемое и высмеиваемое, импрессионизм сегодня является одним из самых ценимых за его тщательную работу со светом и пейзажами. Вот взгляд назад на 10 самых известных работ художника.

На заре импрессионизма

Именно в Гавре прошло детство Клода Моне. Увлеченный рисованием, он создавал карикатуры и в конечном итоге привлек внимание Эжена Будена, который считается одним из первых художников, отдающих предпочтение живописи на открытом воздухе. Его и Клода Моне считают предшественниками импрессионизма. Эта встреча дала художнику массу идей по написанию природы и пейзажей.

Клод Моне, Автопортрет в берете (1886 г.)

У Моне много картин, но лучше всего нам запомнилась, несомненно, именно «Впечатление от восходящего солнца». И все же, знаете ли вы, что эта картина была встречена очень плохо? Критик Луи Лерой назвал работу «впечатлением», высмеивая стиль картины. Спустя несколько лет эта критика превратилась в настоящую похвалу!

Клод Моне, «Впечатление от восходящего солнца» (холст, масло, 1872 г.)

Интимная и сельская атмосфера

Природа становится очень важной темой в творчестве Моне. Он представляет ее во всех ее формах, рисуя поля, сады, большие просторы травы. Обитаемые они или нет, эти картины отражают глубокие моменты спокойствия. Так же, как украденные, драгоценные моменты с семьей или друзьями, портреты, на которых он великолепно запечатлел момент.

Клод Моне, Маки (холст, масло, 1873 г.)
Клод Моне, Обед (1873)
Клод Моне, мадам Моне и ее сын (1875 г.)

Легкие игры

Что нам особенно нравится в Моне, так это его игра света. Его главная задача — не столько отразить реальность, сколько сыграть с лучшим, что может предложить природа. Передавать свет, запечатлевать его воздействие на архитектуру, на море, на пейзажи: в этом сила Моне! Он разработал несколько серийных работ, чтобы продемонстрировать большое разнообразие цветов под влиянием света в зависимости от времени суток.

Художник был настолько увлечен Руанским собором, что в период с 1892 по 1894 год создал 30 картин, изображающих западный портал памятника. Каждое полотно написано в определенное время суток и раскрывает совершенно невероятный свет. Он повторяет процесс со скалами Этрета, красоту которых раскрывает в разное время года.

Некоторые работы из серии Клода Моне «Руанские соборы» (1874 г.)
Некоторые работы из серии Клода Моне «Скалы Этрета»: Фалез д’Аваль, Этрета (1885), Заходящее солнце в Этрета (1883), Бурное море в Этрета (1883)

Живерни: душа Моне в живописи

Моне поселился в Живерни в 1883 году. На 40 лет это место стало его достопримечательностью, его убежищем. Теперь здесь музей, и мы открываем для себя всю природную красоту пейзажей и прудов, которые так любил художник. Он создал серию из 12 картин, единственной темой которых являются кувшинки! Водный сад и японский мост также являются элементами, которые Моне использовал в своих картинах, благодаря которым город Живерни теперь известен во всем мире!

Клод Моне, На лодке (1887) / Клод Моне
Клод Моне, «Кувшинки и японский мост» (1899)
Сад художника в Живерни (1900).
Водяные лилии (1904)

Живопись Клода Моне отличается яркими красками, размытостью силуэтов, разнообразием сюжетов, но прежде всего, настроением, которое передает автор. И в этом он, несомненно, гений.

Источник: Rise Art
Перевод с французского

Контрольная работа от жизни

By
Татьяна Ходакова
-
0
девушка

Татьяна Ходакова

Как только вы определитесь, чего хотите, как только укоренитесь в своём желании, жизнь ПОДКИНЕТ вам «контрольную работу». Это будет ПРОВЕРКА для вас.

Например, девушка решает, что точно уходит со своей работы, так как терпеть неуважительное отношение начальства, постоянные крики, переработки — всё это больше не про неё. Она, наконец, определилась в том, что ей это не подходит, что её это разрушает как личность.

Как только она это решает, как только утверждается в желании больше ни минуты не находиться в таких условиях и пишет увольнительную, начальник предлагает 50 % надбавку к зарплате. Здесь девушка, скорее всего, засомневается — это и есть контрольная работа, это и есть ПРОВЕРКА.

Да, 50 % — это много, это новые финансовые возможности/ Yо соглашаясь сейчас на предложение начальника, она ПОКАЖЕТ себе и миру, что СОГЛАСНА на НЕУВАЖИТЕЛЬНОЕ отношение. Она СОГЛАСНА на это, вопрос был лишь в ЦЕНЕ. Она не готова была терпеть издевательства за маленькие деньги, но за большие ГОТОВА. Выбор в этом случае определит, на какое ОТНОШЕНИЕ окружающих и мира ОНА СОГЛАСНА.

Такие проверки жизнь даёт всегда и во всём. Как только вы решили что-то для себя, как только ввели для себя НОВУЮ НОРМУ, новое правило — ждите ПРОВЕРОЧНУЮ работу. Это как в школе: прошёл новый материал, узнал что-то новенькое, а теперь выполни контрольную — посмотрим, насколько ты усвоил материал, УЛОЖИЛ ли его у себя в СОЗНАНИИ.

Зато если девушка, несмотря на выгодное предложение, откажется в пользу УВАЖЕНИЯ к себе, она сдаст проверочную работу на «отлично». И без труда найдёт высокооплачиваемую работу с прекрасными условиями. Как? Это просто произойдёт.

Вселенная дружелюбна, стоит только начать позитивные ИЗМЕНЕНИЯ в своём СОЗНАНИИ. У девушки была плохая работа, потому что она была согласна на неё, потому что она сама ВЫБРАЛА такую. Теперь, когда она в своём поле, в своём пространстве согласна лишь на лучшее, вариант пойти на некомфортную работу — просто вне поля её зрения. Она его не видит, она его не выбирает. Вот как это РАБОТАЕТ.

Photo Unsplash+ In collaboration with Getty Images

«Претенденты» с Зендаей уже в кино

By
Артем Мозговой
-
0
претенденты

Артем Мозговой

Весенний кинопрокат просто разрывается от многочисленных премьер, блокбастеров, драм и фэнтези. Но без романтических комедий, конечно же, тоже никуда. Людям нравится смотреть на приятных персонажей и получать позитивные эмоции, радоваться за них и выходить после сеанса с лёгким ощущением теплоты. 

Для этого и были созданы комедийные романтические мелодрамы, или, как их еще называют, ромкомы. Недавно в прокат вышел фильм «Претенденты» с Зендаей в главной роли, рассказывающий про пару в браке, где муж решает возобновить свою спортивную карьеру после отставки, соревнуясь с другим игроком (Джош О’Коннор), в чем ему помогает жена в исполнении Зендаи. 

Спойлер: не все так просто, как могло показаться. Конечно же, фильм рассчитан именно на аудиторию актрисы, ставшей безумно популярной звездой Голливуда после выхода «Эйфории» и, конечно же, фильмов о Человеке-Пауке от Marvel studios.

Актриса уже выстрелила в этом году с хитом «Дюна: часть вторая» от Дени Вильнева, собравшим уже более 600 миллионов долларов по миру. «Претенденты» уже получил позитивные отзывы от прессы и зрителей, поэтому, если вы настроены на нестандартную, романтическую комедию — возможно, этот фильм для вас. 

А какой ваш любимый фильм Зендаи?

Эксклюзивный взгляд на Met Gala 2024 года

By
Coffee Time journal
-
0
met gala 2024

ИРЕН КИМ

Нам всем интересно, что происходит на Met Gala, но, к несчастью для публики, участников просят согласиться не фотографировать происходящее внутри мероприятия. В то время как камеры айфонов гостей закрыты наклейками, единственные люди, которые могут запечатлеть приключения вечера, — это собственные фотографы издания Vogue.

В этом году Хантер Абрамс и Пупай Джутарат пришли на мероприятие, чтобы запечатлеть все происходящее — от Зендаи, позирующей в своем платье Maison Margiela Artisanal на фоне зеленого декора, до живого оркестра, сверкающего блестящими волосами. Прокрутите страницу, чтобы увидеть лучшие моменты Met Gala 2024 года.

Источник: Vogue
PHOTOS BY HUNTER ABRAMS AND POUPAY JUTHARAT
Перевод с английского

Все, что нужно знать о Met Gala 2024

By
Coffee Time journal
-
0
met gala

В этот понедельник состоялось одно из очень ожидаемых мероприятий года — Met Gala. Это ежегодное благотворительное мероприятие по сбору средств для Института костюма Метрополитен-музея. Традиционно оно было приурочено к открытию ежегодной выставки моды. Год за годом мероприятие собирает восьмизначные суммы.

Где проходит Met Gala?

Met Gala проходит в Метрополитен-музее в Нью-Йорке в первый понедельник мая каждого года (за исключением мероприятия 2021 года, которое состоялось в сентябре из-за ограничений COVID-19). Гости, посещающие Met Gala, обычно останавливаются в близлежащих отелях, собираясь в нескольких любимых знаменитостями местах.

Винтовая лестница в отеле New York Edition
Photo: Nikolas Koenig

Что происходит на Met Gala?

Вкратце: это секрет. По этой причине гости должны соблюдать политику отсутствия телефона (и, следовательно, публикаций в социальных сетях). Тем не менее, здесь вы можете увидеть эксклюзивные фотографии изнутри Met Gala 2024 года и мельком увидеть сервировку стола, меню и декор.

Кого приглашают на Met Gala?

До вечера накануне мероприятия список гостей держится в секрете. Но регулярно это событие посещают некоторые из самых громких имен в бизнесе — от Бейонсе и Джиджи Хадид до Мадонны и Рианны. Чаще всего дизайнеры приходят со своими музами: вспомните Марка Джейкобса и Кейт Мосс или Николя Гескьера и Эмму Стоун.

Ежегодно мероприятие собирает около 450 посетителей, приветствующих звезд, молодых креативщиков и образцов индустрии.

Зендая в винтажном платье от Живанши

Какова тема Met Gala 2024?

На Met Gala 2024 года состоялась новая выставка Института костюма «Спящие красавицы: возрождение моды», а официальным дресс-кодом был «Сад времени». На выставке представлено около 250 редких предметов из постоянной коллекции Института костюма. Охватывая более чем 400-летнюю историю моды, эти изделия включают в себя модели Schiaparelli, Dior, Живанши и многих других. Некоторые предметы одежды, которые слишком хрупкие, чтобы их когда-либо снова носить, например бальное платье Чарльза Фредерика Уорта 1877 года, демонстрируются с помощью видеоанимации, световой проекции, искусственного интеллекта, компьютерной графики и других форм сенсорной стимуляции.

Выставка построена вокруг трех основных «зон» — Земли, Моря и Неба — которые отдают дань уважения миру природы. Это во многом ода природе и эмоциональной поэтике моды.

ВСТРОЕННЫЕ ИНТЕРЕСЫ
Элизабет Дебики в платье от Marni, photo Стивен майзел
ВЕТРЫ, ДУЙТЕ!
Платье от Iris van Herpen
В ЦВЕТЕ
Из коллекции Christian Dior
МАГИЧЕСКОЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ
Платье от GUCCI
ТЕМНАЯ МАТЕРИЯ
Коллекция Рика Оуэнса

Кто был ведущим Met Gala 2024?

Ведущими Met Gala 2024 года были Зендая, Дженнифер Лопес, Bad Bunny и Крис Хемсворт. Они последовали за прошлогодней звездной группой, в которой были: Пенелопа Крус, Микаэла Коэл, Роджер Федерер, Дуа Липа и Анна Винтур из Vogue. Последняя проводит Met Gala с 1995 года, превратив его во всеми любимый ежегодный праздник моды, который мы знаем сегодня.

Какой был дресс-код?

Дресс-кодом Met Gala 2024 года в этом году стал «Сад времени». Вдохновленный одноименным рассказом Дж. Г. Балларда, написанным в 1962 году, он интерпретировался множеством способов.

Источник: Vogue
Перевод с английского
Photos by

Я Бог вашего прошлого, настоящего и будущего

By
OnBog
-
0
Бог природа

Мэри Элен МакКлауд

Господь говорит: «Религия ослепляет человека, заставляя его думать, что в этом христианском путешествии есть больше, чем Я на самом деле задумал. Даже совет добросовестных друзей может отвлечь вас от того, куда Я вас вел. Когда ваше мирное состояние и радость находятся под угрозой, остановитесь и находитесь в покое! Я начну снова поднимать ваши паруса и направлять вас туда, куда вы должны направляться.

Я — Бог вашего прошлого, Бог вашего настоящего и Бог вашего будущего одновременно. Все это перед Моим Престолом прямо сейчас. Разве Я не сказал, что в Моей руке все детали? Слишком многие из вас возвращаются к состоянию напряжения после того, как отложили его на время. Я знаю следующий шаг, который должен быть сделан. Если сегодня вы не услышали инструкций, радуйтесь, ибо они уже в пути. Если вы услышали инструкции, тогда встаньте и двигайтесь вперед, ибо сейчас ваше время. Пусть будет легкость в ваших ногах и вашем сердце. Я наслаждаюсь вашим смехом больше всего».

Photo by David Marcu on Unsplash

5 ошибок в уходе за кожей при весенней аллергии и как их исправить

By
Coffee Time journal
-
0
аллергия девушка

РУПЕШ ШАХ

Весна — красивый период начала цветения в природе, но это также и сезон аллергических реакций. Зуд в глазах и чихание — распространенные симптомы, но знаете ли вы, что аллергия может повлиять и на вашу кожу? Согласно данным Google, количество поисковых запросов по запросу «кожа при весенней аллергии» только за последний месяц выросло на 1300%. Раскрываем вам самые большие ошибки в уходе за кожей, которые вы, возможно, делаете во время сезона первой пыльцы, и как с этим справиться.

Как весенняя аллергия влияет на кожу

Весенняя аллергия возникает, когда ваша иммунная система слишком остро реагирует на аллерген пыльцы. Он выделяет гистамин — химическое вещество, вызывающее воспаление и зуд в глазах, чихание и насморк.

Но это воспаление не ограничивается только носом и глазами, оно также может вызвать проблемы с нежной кожей лица, такие как раздражение и сухость и даже может способствовать появлению темных кругов.

Ошибки ухода за кожей при аллергии

1. Тереть глаза

Кожа вокруг глаз очень тонкая и, как правило, более нежная, чем где-либо еще на лице. Протирание глаз, когда весенняя аллергия вызывает их зуд, оказывает давление на крошечные кровеносные сосуды под поверхностью кожи, что может привести к их разрыву. Эти разорванные кровеносные сосуды проступают через кожу, создавая вид темных кругов под глазами.

Не поддавайтесь желанию потереть глаза — успокойте их увлажняющими каплями для глаз, которые помогут смыть пыльцу

Потирание глаз также делает кожу под глазами более восприимчивой к преждевременным морщинам. Растирание может растянуть нежную кожу, разрушая эластин и коллаген, которые сохраняют кожу упругой и молодой. Со временем это может привести к появлению тонких линий и морщин.

Как исправить

Так заманчиво потереть глаза, когда они чешутся, но постарайтесь подавить это желание! Успокойте глаза увлажняющими каплями для глаз, которые помогут смыть пыльцу, и нанесите мягкое очищающее средство на ватный диск, чтобы убедиться, что на ресницах нет частиц пыльцы. Используйте холодный компресс, чтобы уменьшить воспаление и отечность вокруг глаз, например, охлаждающую гелевую маску для глаз или ледяные шарики.

2. Использование жестких очищающих и отшелушивающих средств. 

Когда пыльца вызывает выброс гистамина, она разрушает кожный барьер, делая кожу более склонной к обезвоживанию, что приводит к сухости, раздражению и шелушению. Это раздражение приводит к тому, что ваша кожа становится более чувствительной к вашим обычным средствам по уходу за кожей, а воспаление активирует рецепторы зуда на коже, вызывая желание почесаться. Жесткие очищающие и отшелушивающие средства могут удалить с кожи натуральные масла, оставляя ее сухой и стянутой, а также еще больше ослабитья кожный барьер.

Как исправить

Выбирайте нежные продукты без отдушек, которые помогут успокоить раздражение и восстановить кожный барьер, позволяя коже заживать и восстанавливаться. Упростите свой распорядок дня и сосредоточьтесь на нежном очищении и увлажнении.

3. Пропуск увлажняющего крема 

Когда весенняя аллергия наносит ущерб вашей коже, вы можете быть обеспокоены тем, что использование сильного увлажняющего крема может усилить раздражение и чувствительность.

Отказ от использования увлажняющего крема только высушит кожу, усугубив раздражение и зуд

Как исправить

Попробуйте более легкую формулу увлажняющего крема, но не пропускайте этот этап. Ищите увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, которая впитывает влагу из воздуха и удерживает ее в коже, и керамиды — жиры, которые естественным образом содержатся в вашей коже и помогают укрепить кожный барьер.

4. Недостаточное питье воды 

Исследования показали, что обезвоживание может привести к тому, что ваш организм вырабатывает более высокий уровень гистамина, поэтому, помимо поддержания кожи увлажненной снаружи, вам необходимо поддерживать водный баланс внутри. 

Обезвоживание также может привести к зуду кожи, более темным кругам под глазами и более заметным мелким морщинам

Как исправить

Обязательно пейте много воды, чтобы укрепить защитный барьер. Сухой воздух также может ухудшить симптомы аллергии и еще больше высушить кожу, поэтому подумайте об использовании увлажнителя воздуха.

5. Не снижать уровень аллергенов дома 

После дня, проведенного на улице, в окружении пыльцы, вы надеетесь, что ваш дом станет безопасным местом, свободным от аллергенов. Но пыльца может прилипать к вашей одежде, волосам и коже и легко переноситься на такие поверхности, как постельное белье. Поэтому даже если вы держите все окна закрытыми, она все равно может попасть в ваш дом и вызвать проблемы с кожей.

Как исправить

Рассмотрите возможность приобретения очистителя воздуха, который сможет улавливать переносимые по воздуху аллергены и снижать их воздействие. Когда количество пыльцы особенно велико, примите душ и переоденьтесь, как только вернетесь домой, чтобы свести к минимуму количество пыльцы, которую вы приносите в дом.

Пыльца может прилипать к вашей одежде, волосам и коже и легко переноситься на такие поверхности, как постельное белье

Вы также можете обновить свое постельное белье: шелковые наволочки от природы гипоаллергенны, их плотно сплетенные волокна не позволяют пыльце задерживаться в ткани так же легко, как в хлопке. Это ограничивает воздействие аллергенов во время сна и может уменьшить их воздействие на кожу.

Источник: Reader’s Digest
Перевод с английского
Main photo Unsplash+In collaboration with Getty Images

7 советов, как с комфортом пережить дальний перелет

By
Coffee Time journal
-
0
перелет

ЛОРЕН БЕРВИЛЛ

Отправление в дальний перелет требует не только определенного уровня физической, но и умственной выносливости. Вот несколько советов и способов, которые могут помочь сделать дальние перелеты экономичными, пусть все равно немного неприятными, но, по крайней мере, терпимыми.

Правильно одевайтесь

Термин «одежда для успеха» применим не только к рабочему месту — он также очень уместен в длительном перелете. И под успехом подразумевается разумный комфорт. При длительном перелете не время носить жесткие джинсы и не место надевать старые спортивные штаны только потому, что они удобны. Лучшая одежда для полета в самолете — это та, в которой чувствуешь себя комфортно и при этом выглядишь прилично.

Мягкая пара леггинсов с курткой — беспроигрышный вариант. Можно подобрать подходящий комплект домашней одежды из мягкой ткани и туфли без шнуровки. Вопреки распространенному мнению, не стоит надевать кроссовки в дальний перелет, так как их неизбежно захочется снять (не забывая при этом о носках), а потом каждый раз приседать и завязывать шнурки, когда нужно встать. Облегчите себе жизнь, выбрав легкую обувь без шнуровки и сочетая ее с уютными или компрессионными носкомами, если вы склонны к отекам.

Подготовьте способы скоротать время

Photo Unsplash+In collaboration with Getty Images

Та книга, которую вы хотели закончить, та серия, которую вы хотели проглотить, та аудиокнига, которую вам нужно начать – время для них пришло. Если вы планируете смотреть развлекательные программы в полете, буде неплохо взять с собой собственные наушники с шумоподавлением и использовать адаптер Twelve South Airfly, который позволит вам подключить собственные наушники к экрану спинки сиденья. Имейте в виду, что развлекательные предложения авиакомпаний также могут сильно различаться, поэтому, возможно, стоит заранее загрузить любимые шоу и фильмы на планшет или телефон.

Постарайтесь немного поспать

Независимо от того, летите ли вы ночью или путешествуете между часовыми поясами, немного поспать в полете — отличный способ скоротать время. Отличный, но не всегда удобный, особенно если вы находитесь посередине в эконом-классе. Есть несколько небольших, но отличных вещей, которые могут существенно помочь вам заснуть в самолете. Пара регулируемых беруш и шелковая маска для сна могут творить чудеса, блокируя изменения в освещении и неизбежный плач ребенка. Для дополнительного комфорта возьмите с собой дорожную подушку. В современных моделях, представленных на рынке, используется пена с эффектом памяти, которая обеспечивает поддержку шеи и при этом сжимается в небольшие сумки, чтобы они не занимали много места в вашем багаже. И если вы боитесь ощущения статических одеял, которые предоставляются в полете, то возьмите с собой собственное одеяло в виде пашмины или кашемира, которое может на удивление значительно улучшить ваш общий комфорт.

Соберите набор для ухода за собой

Некоторые авиакомпании предлагают небольшой бортовой комплект, но чтобы убедиться, что у вас есть любимые продукты, стоит взять с собой собственный. Как минимум, возьмите с собой дорожную зубную щетку, зубную пасту и дезодорант, которые изменят ваше настроение и помогут вам почувствовать себя отдохнувшими по прибытии. Сухой воздух в самолете печально известен тем, что наносит ущерб нашей коже, поэтому бальзам для губ, увлажняющий крем и крем для рук тоже достойны места в вашей ручной клади. УФ-излучение также значительно выше на высоте 38 000 футов, поэтому стоит взять с собой и применять SPF во время длительного полета.

Организуйте свою ручную кладь

Нет ничего хуже, чем рыться на дне сумки в поисках столь необходимой закуски, особенно когда до конца полета осталось еще несколько часов. Избавьте себя (и своих попутчиков) от разочарований и соберите правильно небольшую сумку, которую можно будет хранить под сиденьем. Постарайтесь сдать в багаж все, что вы не будете использовать во время полета (или положите такую сумку в верхнюю полку), в сумку под сиденьем сложите только самое необходимое. Когда дело доходит до длительных перелетов, лучшая ручная кладь — это та, у которой много внутренних и внешних карманов, поэтому можно легко найти наушники, взять маску для сна и безопасно хранить паспорт.

Откажитесь от алкоголя и избегайте обезвоживания

Бокал вина во время короткого перелета в Европу может быть приятен, но лучше полностью избегать употребления алкоголя на длительных перелетах, особенно если вы планируете немного поспать. Путешествие по воздуху приводит к обезвоживанию организма, как и употребление алкоголя. В совокупности вы с большей вероятностью будете страдать от обезвоживания или даже тошноты, что, в свою очередь, может привести к дальнейшему нарушению вашего сна. Вместо этого пейте больше жидкости, взяв с собой многоразовую бутылку с водой, чтобы наполнить ее после прохождения контроля безопасности.

Двигайтесь, когда можете

Если вы чувствуете беспокойство во время полета, используйте эту порцию энергии как предлог, чтобы встать и подвигаться. Вставание и разминка ног и рук помогает сменить обстановку, а также улучшает кровообращение, помогая избежать риска образования тромбов. Очевидно, что важно тщательно планировать время этого действия – избегать моментов, когда экипаж разносит еду, и, конечно же, не когда горят знаки «Пристегните ремни». Если невозможно встать со своего места, круговыми движениями ступней и запястий и растягиванием икр можно заняться сидя. Еще один способ улучшить кровообращение и комфорт — носить компрессионные носки.

Источник: Traveller
Перевод с английского

«Доктор Кто»: выход нового сезона

By
Артем Мозговой
-
0
доктор кто

Артем Мозговой

Да, все мы прекрасно знаем этот сериал. Британский sci-fi уже более 60 лет является хитом, и даже частью культуры Великобритании. «Доктор Кто» является самым продолжительным научно-фантастическим сериалом в мире, и за 61 год, конечно же, немалое количество актёров примерили на себя амплуа доктора. 

Официальное лого 

Сериал рассказывает про путешественника во времени и пространстве, попадающего в разные приключения и события, а также сопровождающего своих спутников, которыми чаще всего выступают обычные люди (но не всегда). 

доктор кто

Нового Доктора, пятнадцатый по счёту, играет актёр Шути Гатва, впервые появившийся как раз в новом сезоне. Трейлер уже доступен в сети, и по его кадрам видно, что персонажей ждут новые интересные и опасные приключения, происходящие как в разное время, так и в разных пространствах.

Первая серия сериала выходит 11 мая. Она будет доступна на BBC и Disney+.

Ранее сериалом по большей части занималась только Великобритания, где он и был создан много лет назад. 

Надеемся на безупречное качество проекта, так что не пропустите!

Дэвид Теннант, один из исполнителей роли Доктора

7 научно обоснованных причин, почему друзья важны

By
Coffee Time journal
-
0
друзья

Ванесса Ван Эдвардс

Дружба обогащает нашу жизнь на всех уровнях, способствуя нашей самооценке, счастью и целеустремленности. Друзья важны. Настолько важны, что качество нашей дружбы может определять наше физическое здоровье, нашу финансовую устойчивость и даже продолжительность нашей жизни.   

Сколько должно быть друзей?

Согласно исследованиям, у среднестатистического человека есть от 3 до 5 очень близких друзей, от 10 до 15 человек в кругу и от 100 до 150 знакомых в социальных сетях. Естественно, эти цифры могут сильно различаться в зависимости от личности, карьеры, местоположения и социальных навыков. 

Это распространенное заблуждение, что для счастья нужно иметь кучу друзей, но исследования показали, что не количество друзей, а их качество ведет к настоящему счастью. Близкие и «лучшие» друзья с гораздо большей вероятностью принесут настоящее социальное удовлетворение, чем несколько случайных связей. 

Это справедливо даже для мира знаменитостей, где можно было бы представить, что у знаменитостей много друзей… Но нет!

  • Опра Уинфри открыто рассказывает, что у нее всего три близких друга.
  • Звезда Instagram и певица Селена Гомес говорит то же самое: у нее есть только три хороших друга, которым, по ее мнению, она может рассказать все.
  • Актер Мэттью МакКонахи говорит: «За 28 лет актерской деятельности у меня есть лишь несколько по-настоящему близких друзей, с которыми я постоянно общаюсь».

Почти половина населения Америки сообщает в среднем о трех близких друзьях. Около трети людей сообщают, что у них есть от 4 до 9 близких друзей. Другая доля включает людей, имеющих 10 или более близких друзей (около 13%), и тех, кто вообще не имеет близких друзей (12%). 

Оксфордский антрополог Робин Данбар подсчитал, что в социальной сети можно поддерживать только 150–200 человек, большинство из которых — случайные знакомые. У большинства людей есть небольшая группа из примерно 15 друзей, которым они могут доверять. По оценкам Данбара, мы реально сохраняем только внутренний основной круг, состоящий из 5 или меньше друзей и членов семьи.  

Тем не менее, несмотря на все социальные сети и иллюзии онлайн-связи, в наши дни найти настоящую дружбу становится все труднее. По сравнению с 1990 годом, американцы со временем становятся более социально изолированными. 

Число близких друзей среди американцев сокращается. А группа поверхностных знакомых просто не подходит для удовлетворения наших потребностей в социальных связях. Даже если вы знаете много людей, поддержание нескольких близких дружеских отношений может стать ключом к настоящим социальным связям.

Независимо от их количества, наличие друзей может принести невероятную пользу вашей жизни.

7 научно обоснованных преимуществ наличия друзей

Может быть трудно определить точное чувство «принадлежности» или «товарищества». Тем не менее, ученые обнаружили множество способов, которыми дружба приносит пользу нашей жизни.  

Качественные друзья делают вас физически здоровее

Дружба улучшает ваше здоровье практически на всех уровнях. Фактически, исследования показывают, что они так же важны, как диета и физические упражнения. Физически социальные связи связаны с более низким кровяным давлением, меньшим ИМТ, меньшим воспалением и снижением риска развития диабета во всех возрастных группах.

Но важно помнить, что это относится только к качественной дружбе с людьми, которые вдохновляют вас стать лучшей версией себя. 

Хороший друг может обладать следующими качествами:

  • Добрый и сострадательный
  • Принимает вас таким, какой вы есть
  • Ценит ваше время
  • Уважает ваши границы 
  • Поддерживает вас в трудные времена
  • С ним весело
  • Является честным и заслуживающим доверия
  • Поощряет вас расти и совершенствоваться
  • Вдохновляет и поднимает настроение 

Токсичная дружба может иметь противоположный эффект. Поскольку вы с большей вероятностью перенимаете привычки своих сверстников, нездоровые или психически больные друзья могут негативно повлиять на ваше здоровье.

Риск депрессии, самоубийства, ожирения, курения и злоупотребления психоактивными веществами резко возрастает, когда люди проводят время с друзьями, которые находятся в депрессии/самоубийстве, имеют избыточный вес, курят или злоупотребляют психоактивными веществами. 

Удивительно? Вовсе нет. Печально известная цитата Джима Рона продолжает оставаться правдой: 

«Вы — среднее арифметическое пяти человек, с которыми проводите больше всего времени»

В целом, дружба обычно делает нас здоровее. Просто убедитесь, что вы проводите время с людьми, которые вас поднимают. 

Итак, расставьте приоритеты среди друзей, которые разделяют образ жизни, способствующий укреплению здоровья, который вы хотите перенять. Если вы знаете, что ваш друг часто ходит в спортзал, но вы боитесь начать тренироваться, спросите его, можете ли вы присоединиться к нему. 

Вы также можете найти новых друзей, заботящихся о своем здоровье, посещая местные кафе здоровья, занятия йогой, присоединяясь к спортивной команде или работая волонтером в местном общественном саду.  

Дружба делает вас счастливее

Слава и богатство не обязательно приносят счастье. Но исследования показывают, что дружба имеет такое значение.

Одно из самых продолжительных исследований счастья на людях показало, что отношения являются ключевым показателем радости и счастья номер один.

Начиная с 1939 года, Гарвардское исследование развития взрослых начало собирать данные о жизни 268 выпускников Гарварда и 456 мужчин из Бостона. За последние 80 лет исследователи накапливали данные медицинских осмотров, заполняли истории болезни, интервью и анкеты. Их цель — выяснить, какие психосоциальные переменные и биологические процессы, происходящие в раннем возрасте, предсказывают здоровье и благополучие в позднем возрасте.

Результаты были поразительными, но шокирующе простыми. В конце концов, единственным фактором, который они могли коррелировать со счастьем, было качество человеческих отношений. Тесная дружба, семейные связи и браки превзошли другие переменные, такие как социальный класс, генетика, IQ, слава или богатство. 

Люди, которые получали наибольшее удовлетворение от дружбы в 50 лет, были самыми здоровыми и счастливыми в 80 лет. Более того, одиночество так же тесно связано с ранней смертью, как курение или алкоголизм! 

Если вы заведете сегодня хотя бы несколько близких друзей, это может привести к большему удовлетворению и счастью с возрастом.

Дружба продлевает жизнь

Люди, несомненно, социальные существа. Использование этого врожденного социального стремления может стать секретом долгой жизни.

Современная наука показала, что наш мозг был настроен на социальные связи с момента появления Homo sapiens, около 300 000 лет назад. Но современное общество становится все более социально разобщенным.

Социальные связи – это механизм выживания. Нам нужны друзья, чтобы мы чувствовали себя в безопасности, поддерживали и любили. Возможно, именно поэтому чувство одиночества и отвержения запускают те же части нашего мозга, что и физическая боль. 

Данные 148 исследований показали, что люди с более сильными социальными связями имеют на 50% больше шансов выжить! 

Другими словами, слабые социальные связи или отсутствие друзей коррелируют с более высоким риском смерти независимо от возраста, пола, состояния здоровья или причины смерти.

Общительность снижает вероятность того, что вы заболеете

Мы все знаем, что стресс наносит вред нашему организму множеством способов. Но новые данные показывают, что социальные связи могут смягчить эти негативные последствия и косвенно укрепить наш иммунитет. 

В другом исследовании обнаружили, что общительность снижает риск простуды. Из 334 участников те, у кого было наибольшее количество и качество социальных связей, были наименее подвержены заболеванию при воздействии вируса, вызывающего простуду. 

Эта связь была полностью независима от других факторов, таких как стресс, практика здравоохранения и базовый иммунитет! Другими словами,

люди, у которых есть друзья, с меньшей вероятностью простужаются, независимо от других решений, связанных с их образом жизни. 

С другой стороны, социальная изоляция и одиночество связаны с ослаблением иммунной системы, особенно у молодых людей. В более позднем возрасте отсутствие поддерживающих личных отношений может привести к нарушению иммунной регуляции, снижению когнитивных функций и еще большему риску развития хронических заболеваний! 

Доказательства очевидны: построение надежного круга общения может помочь предотвратить болезни. Возможно, дружба должна быть на первом месте в списке приоритетов заботы о себе наряду со здоровым питанием, физическими упражнениями и управлением стрессом.  

Дружба связана с финансовым успехом

Деньги не могут купить счастье и они не могут купить (качественных) друзей. Но финансовый успех связан с социальной компетентностью, особенно среди предпринимателей. Социальные навыки являются ключевым фактором, определяющим благосостояние, будь то в технологической индустрии, косметическом мире или где-то между ними. 

Самые успешные люди в жизни, бизнесе и финансах умеют эффективно взаимодействовать с людьми.

Возможно, вы слышали поговорку: «Ваша сеть — это ваш собственный капитал». Дело не в том, что вы знаете, а в том, кого вы знаете. Наличие бесконечного потока знаний в вашем мозгу, когда вы сидите в одиночестве в подвале, не принесет миру никакой пользы. Если вы хотите поделиться своими дарами с миром и оказать более широкое положительное влияние, то, как вы поддерживаете дружбу, может глубоко повлиять на ваш успех в карьере. 

Дружба улучшает ваше психическое здоровье

Наука говорит нам, что дружба снижает стресс, укрепляет самооценку и создает чувство принадлежности. Друзья полезны для вашего психологического благополучия.

Если ваше психическое здоровье пострадало во время недавней пандемии, вы определенно не одиноки. Исследование 2020 года показало, что более 3 из 5 американцев одиноки. И это число растет.

Эти результаты были распространены во всех поколениях. Многие исследователи предполагают, что одиночество и изоляция неразрывно связаны с эпидемией психического здоровья, от которой сегодня страдает большая часть западного общества.

Отсутствие социальной поддержки является известным фактором риска депрессии. Людям нужны дружба и семейные отношения, чтобы поддержать их в трудные времена и отпраздновать вместе с ними хорошие времена.

Будь то подростки, пожилые люди или кто-либо между ними, данные очевидны: социальная изоляция вредна для нашего психического здоровья.

Дружба заставляет вас чувствовать себя в безопасности

Все знают, как больно быть отвергнутым другом или романтическим партнером, а некоторые предпочли бы реальный физический вред переживанию отказа. Наука объясняет почему. Нейробиологи обнаружили , что «социальная боль» запускает те же участки мозга, что и физическая боль. Другими словами, социальная разобщенность вызывает буквальную боль внутри человеческого тела. 

Вот почему такие выражения, как «разбитое сердце» или «обиженные чувства», наполняют эмоции словами, обычно используемыми для описания физической боли. Исследователи обнаружили эту закономерность в самых разных языках. 

Люди эволюционировали, чтобы зависеть от социальных связей как средства выживания. Homo sapiens рождаются зависимыми от опекунов, которые кормят и заботятся о них, по сравнению с другими животными. Без социальных связей наш мозг паникует и переходит в режим «бей или беги», что может привести к каскаду стресса, тревоги и чувства изоляции. Дружба противодействует этому, создавая чувство безопасности и принадлежности, которое восходит к нашим первобытным корням. 

Итак, если вы хотите чувствовать себя спокойнее и непринужденнее, обратитесь к 2–3-м своим самым близким друзьям. Отправьте им короткое текстовое сообщение, голосовое сообщение или электронное письмо, сообщив им, как вы благодарны за то, что они есть в вашей жизни. Предложите им что-нибудь сделать с вами на предстоящей неделе.

Хотя новые дружеские отношения интересны и веселы, жизненно важно поддерживать существующие отношения и регулярно давать людям понять, что вы заботитесь о них. 

Что делает хороший друг?

Хорошие друзья ранимы, последовательны и позитивны. Они поднимают вас и принимают такими, какие вы есть. В книге «Бизнес дружбы» эксперт по дружбе Шаста Нельсон подробно останавливается на трех основных качествах хорошего друга:

  1. Уязвимость 
    Открытость друзьям, честность и признание своих ошибок имеют решающее значение для создания глубины в ваших отношениях. Когда вы достаточно смелы, чтобы быть уязвимыми, это помогает другим чувствовать себя комфортно, будучи уязвленным. Возведение стены вокруг своих чувств может привести к поверхностным взаимодействиям и отсутствию взаимного доверия.
  2. Последовательность
    Хорошие друзья надежны. Они появляются, когда это наиболее важно, и выполняют свои обещания. Они — постоянная сила лояльности в вашей жизни.
  3. Позитивность
    Друзья — это те, кто поддержит вас в трудные времена и поможет смеяться сквозь слезы. Они вдохновляют вас на достижение ваших целей. С ними действительно весело находиться рядом, они добавляют радости и игривости в вашу жизнь. 

Вы знаете, что у вас есть хороший друг, если вы чувствуете себя хорошо рядом с ним и он заботится о вашем благополучии. Он поднимают вас или ломает? Он прикладывает столько же усилий, сколько вы? Показывает ли он вам, что ценит вашу дружбу? 

Чего следует избегать в токсичной дружбе

Токсичная дружба определяется такими чертами, как контроль, манипуляция, негатив, драма, а также слова или действия, которые заставляют вас чувствовать себя ниже другого человека. 

Токсичные люди представляют собой обратную сторону медали дружбы. Все преимущества, описанные выше, можно быстро перевернуть с ног на голову, когда имеешь дело с токсичными дружескими отношениями. 

Предположим, вы заметили, что ваш друг проявляет один или несколько из этих признаков дружбы. В этом случае он может создать токсичную среду для ваших отношений: 

  • Он пытаются контролировать вас
  • Он манипулирует вами, заставляя что-то делать для него
  • Он заставляет вас чувствовать себя менее уверенным в себе 
  • Он эмоционально сбрасывают на вас свои чувства
  • Он говорит только о себе 
  • Он постоянно негативен
  • Он слишком занят или слишком важен для себя, чтобы проводить с вами время.
  • Он создает драму без причины
  • Он живет с мышлением жертвы 
  • Он завидует другим вашим друзьям или родственникам
  • Он лжет вам
  • Он не хочет прикладывать те же усилия, что и вы.

К сожалению, есть много причин, по которым дружба может стать токсичной. Но открытое общение и самосознание могут стать ключом к предотвращению нисходящей спирали.

Важно помнить, что вы заслуживаете друзей, которые наслаждаются вашей компанией и заставляют вас чувствовать себя счастливым в их присутствии! Отказ от токсичных дружеских отношений может значительно улучшить ваше психическое здоровье и помочь вам насладиться всеми преимуществами позитивной дружбы с другими людьми. 

Как завести новых друзей

Секретный соус к приобретению новых друзей — это развитие навыков общения с людьми, таких как овладение искусством светской беседы, повышение уверенности в себе и умение стать лучшим собеседником. 

Занятие новыми хобби и посещение новых мест могут помочь расширить ваш кругозор и создать сценарии, способствующие процветанию связей. 

Вы также можете использовать технологии, чтобы облегчить новые дружеские отношения в реальной жизни. Возможно, напишите кому-нибудь, кого вам нравится смотреть в социальных сетях, и пригласите его на кофе. Вы также можете попробовать приложение для дружбы, чтобы общаться с единомышленниками в вашем районе. 

Ключевые выводы: как дружба радикально улучшает вашу жизнь

Вам не обязательно быть социальной бабочкой, чтобы пользоваться всеми преимуществами качественной дружбы. На самом деле, самые полноценные и продолжительные отношения — это те немногие избранные друзья, рядом с которыми вы чувствуете себя полностью собой. Это те, кто действительно может улучшить и обогатить вашу жизнь. 

Преимущества дружбы читаются как длинная рекламная кампания лучшего продукта, который вы когда-либо пробовали:

  • Качественные друзья делают вас физически здоровее
  • Дружба делает вас счастливее
  • Крепкая сеть друзей связана с долгой жизнью
  • Коммуникабельность связана со снижением риска заболеть
  • Дружба коррелирует с финансовым успехом 
  • Хорошие друзья улучшают ваше психическое здоровье
  • Друзья заставляют вас чувствовать себя в безопасности и дома

Глубокое стремление к чувству принадлежности превосходит все культурные, экономические и политические границы. Друзья дают нам чувство товарищества, которое делает жизнь стоящей.

Источник: Science of People
Перевод с английского
Photo Photo by Dim Hou on Unsplash

1...125126127...312Page 126 of 312
London | Milano | Kyiv | Moscow | Toronto
Paris | New York | Shanghai | Brussels

CTJ

Популярное

НовостиМузыка и киноПутешествияМода и СтильОтношения с НимВдохновение

Личности