Home Blog Page 197

Новый захватывающий фильм Адама Маккея

0
дауни паттинсон

Артем Мозговой

По новой информации в предстоящем фильме Адама Маккея «Средний рост, среднее телосложение» (находящемся в разработке) Роберт Паттинсон сыграет роль некоего Стивена Льюиса Диснера, персонажа, схожего с Патриком Бейтманом — главным героем «Американского психопата» Мэри Хэррон, вышедшего в 2000.

Роберт Паттинсон
Патрик Бэйтман (Кристиан Бэйл, 2000)

Персонаж Паттинсона (Диснер) будет использовать свой интеллект, чтобы находить лазейки в законодательстве для своих зловещих серийных убийств. Эми Адамс будет играть Мишель Странк — опытного лоббиста, помогающего Диснеру уклоняться от правосудия. 

Эми Адамс (2023)

Тем временем Роберт Дауни-младший исполнит роль безжалостного полицейского на пенсии, Коулмана «Коула» Ланнума, идущего по горячим следам Диснера. 

Роберт Дауни младший (2023)

Пока еще непонятно, кто будет главным героем, а кто – антагонистом, и чем всё закончится.

Адам Маккей уже давно известен как мастер чёрной политической комедии, а также как прекрасный драматург, подаривший миру «Игру на понижение», «Власть», «Сводных братьев», и «Не смотрите наверх» от Netflix.

Адам Маккей
Игра на понижение, 2015

С нетерпением ждём новостей об этой интересной картине с будоражащим актерским составом.

Лучшие отношения — это игра, а не работа

0
отношения игра

Дебора Дж. Коэн

Мы все слышали, что над отношениями нужно работать. Что, если бы я могла показать вам, что отношения не обязательно должны быть работой, и что лучшие из них — это больше игра, чем что-либо еще?

Работа подразумевает что-то, что мы должны делать, особенно для достижения желаемого результата в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Мы работаем ради денег, в надежде на успех, для продвижения вперед и для придания формы, структуры и цели нашим дням. Если нам повезет, мы можем найти смысл в нашей работе и почувствовать, что нас ценят за это.

Работа обычно включает аспекты контроля и иерархии, а также часто борьбу за власть и недовольство. На работе мы часто завалены правилами, процедурами и руководящими принципами и ограничены ими: мы мотивированы результатами и итогами. Отношения, которые напоминают работу, истощают нашу энергию. Это потому, что мы тратим много времени, пытаясь достучаться до другого человека, чтобы почувствовать себя понятым. На работе мы можем пытаться проявить себя, показать свою ценность или даже затмить кого-то другого.

Фотограф: Tan Danh

С другой стороны, игра подразумевает свободу, экспериментирование, приключения, спонтанность и творчество. Игру, о которой я говорю, не следует путать с просто весельем. Речь скорее о легкости. Это простота доверия, комфорт, отдых и чувство знания и известности. Это знание того, что вы предполагаете лучшее в своем партнере, и уверенность в том, что он предполагает лучшее в вас. Когда это происходит, меньше приходится бороться и меньше доказывать.

Преимущество отношений, которые больше похожи на игру, заключается в том, что они кажутся более легкими, свободными и просторными.

Мы можем воссоединиться со своим подлинным «я», даже с нашим ощущением нашего внутреннего ребенка. Огромным преимуществом игровых отношений является то, что они, как правило, строятся на привязанности и восхищении, а не попытках достучаться до партнера, поэтому наше время и энергия могут быть направлены на другие вещи, которые важны для нас в нашей жизни, и мы можем вернуться, чтобы отдохнуть в доверительность отношений.

Фотограф: Vera Arsic

В 2012 году, когда я впервые начала встречаться со своим теперь уже вторым мужем, Майком, я понятия не имела, какой это был для меня подарок, когда каждую среду или четверг вечером по телефону он спрашивал: «Где ты хочешь сыграть на этих выходных

Видите ли, я провела большую часть своей жизни, наблюдая за отношениями, которые на самом деле больше походили на работу, чем на игру. Первыми близкими отношениями, с которыми мы сталкиваемся, обычно являются отношения наших родителей. В случае с моими родителями близость не выглядела такой уж интимной, а вместо этого казалась напряженной, разъединенной и отчуждающей. Я наблюдала так много ссор, критики, негодования и презрения, а еще неустанную динамику борьбы за власть и контроль. Это значительно усложняло возможность играть, как для них, так и для меня.

Я же жаждала найти легкость.

Исследование психолога Рене Пройера показывает, в какой степени игра может улучшить общение, устойчивость и общую удовлетворенность отношениями. Примечательно, что он различает четыре типа игривости, каждая из которых может улучшить отношения:

  1. добродушное поддразнивание — игривость, направленная на других;
  2. беззаботная игривость предполагает, что жизнь больше похожа на игру, чем на поле битвы;
  3. интеллектуальная игривость у людей, которым нравится играть с идеями и решать головоломки;
  4. причудливая игривость включает в себя симпатию к необычным действиям, людям или объектам.

Всю свою карьеру я преподавала и писала о сложностях тесных связей и отношений. И теперь, когда мы с Майком уже 11 лет вместе, я размышляю о ключевых параметрах, отличающих игровые отношения.

Итак, вот они:

  • Через игру мы учимся искусству отпускания. Эта способность отпускать помогает нам входить в отношения и выходить из них.
  • Быть правым становится менее важным, когда мы сосредоточены на игре. Мы признаем, когда мы облажались.
  • Мы знаем, что есть мы, помимо любого из нас персонально.
  • Игра способствует творчеству, а творчество, в свою очередь, стимулирует игривость.
  • Чтобы близость оставалась свежей и творческой, мы должны сохранять любопытство к нашему партнеру и к себе, а также к более широким отношениям, в которых мы находимся.
  • В отношениях мы хотим поделиться тем, что мы видим и делаем с другим человеком. Я называю это качеством «эй, смотри», когда один человек зовет другого, чтобы показать, например, захватывающий закат. Готовность быть открытым и восприимчивым к игре, которую приносит другой человек, имеет важное значение.
  • Ночь за ночью ложиться спать с лучшим другом больше похоже на пижамную вечеринку.
Фотограф: Antoni Shkraba: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/6599062/

Когда игра находится в центре, а не отодвигается на периферию или откладывается как нечто, чем можно наслаждаться, когда все остальное сделано и решено, — она становится оазисом. Спектакль похож на спасательный круг в бурном море и напоминает нам о том, что есть безопасная гавань и убежище, к которым мы можем регулярно получать доступ.

В моем случае история любви выглядит примерно так: когда-то взволнованная маленькая девочка, которая мечтала, чтобы все эти ссоры прекратились, встретилась с глупым, веселым мальчиком, чтобы всю жизнь играть в свидания, и вместе они делали глупости и озорства.

Источник: Psychology Today
Перевод с английского
Main photo by Toa Heftiba on Unsplash

Mai fermarsi – è sempre così male?

woman

Saluto tutte le lettrici e la bellissima organizzatrice di questo progetto con un abbraccio caloroso.

Fermiamoci un attimo a leggere il mio articolo? A bere un caffè? Quante volte al giorno facciamo piccoli stop per necessità o bisogno? O non ci fermiamo proprio?

Con il nostro tempo di vita frenetico è difficile rispondere subito. Quanto spesso facciamo tutto al volo, non si può contare nemmeno. Siamo professioniste, mamme, mogli, semplicemente bellissime donne e solo noi sappiamo quanta energia e forza ci mettiamo a combinare tutti i nostri ruoli. A volte ci può sembrare impossibile fermarci a godere un attimo che se ne va…
ma dall’altro lato, essere sempre in movimento forse non è poi così male?

MAI FERMARSI RIGUARDA IL NOSTRO LAVORO E LA LISTA INFINITA DI COSE DA FARE, VERO?

Безграничное желание жить
Photo by Brooke Cagle

Ma no, non soltanto. Si tratta anche di nostra inesauribile voglia di scoprire il mondo che ci spinge a conoscere le mete nuove, sempre più interessanti e incantevoli.
È il desiderio di essere le migliori nel campo lavorativo quindi mai ci fermiamo di svilupparci, frequentando i corsi, conferenze e training di ogni genere. Da ricordare anche lo sviluppo personale perché vogliamo mantenere in forma la salute, bella forma fisica ed educazione.

LIFELONG LEARNING – ASSOLUTAMENTE SI!

Chi l’ha detto che è troppo tardi per iniziare a studiare lo spagnolo? Mai troppo tardi. Mai fermarsi.
Inoltre, lo stesso riguarda i cambiamenti costanti nella nostra vita. Mai smettiamo di abituarci a tecnologie nuove, social moderni, trend pazzeschi. Non si può lasciarlo sfuggire nemmeno per un attimo per essere in gamba. Ma ci piace, dai 😉

Non dimentichiamo neanche i challenge vari che, soprattutto, mettiamo da sole davanti a noi. Le cose che sembrano impossibili e irraggiungibili. Do what you can’t! E ogni nuovo challenge è meglio di quello precedente. Forte!

Tutto quello che non ci fa fermare in realtà non è nient’altro che le cose a cui teniamo tanto. Le cose che ci permettono di essere noi, proprio noi e che ci fanno vivere la nostra vita. E ne vale la pena davvero.

Main photo Unsplash+ In collaboration with Getty Images

Секреты обаятельных людей

0
обаятельная девушка

Стейси Файнтух

Некоторые люди всегда являются душой вечеринки. Вы не можете насытиться ими, и с ними приятно быть рядом. Что делает их такими привлекательными и неотразимыми? Узнайте некоторые из их общих черт.

Они хорошие слушатели

ISTOCK/GMAST3R

Обаятельные люди погружаются и сосредотачиваются на том, что говорит другой человек. Они не заняты обдумыванием опровержения или ответа. Они не перебивают людей во время разговора, не пытаются доминировать в разговоре и не рассказывают истории, чтобы похвастаться собой. Они не используют беседу как возможность прочесть лекцию или дать непрошеный совет. Вместо этого они заставляют людей чувствовать, что их услышали, и сосредотачиваются на том, что они говорят. «Все любят говорить о себе», — говорит Майк Гольдштейн, основатель и ведущий тренер EZ Dating Coach. «Попросите людей, которых вы встречаете, сделать это».

Они хорошо говорят

ISTOCK/PEOPLEIMAGES

Они не торопятся и обдумывают каждое предложение, избегая ненужных наполнителей, которые сделают их неясными. Таким образом, все, что они говорят, имеет цель и задачу. Эти хорошие коммуникаторы говорят уверенно, точно и обдуманно. «Если вы заблуждаетесь или сбиваетесь с пути, вы, скорее всего, кого-то потеряете», — говорит  Чери Бурбах, эксперт по отношениям и писатель. «Несколько искренних, четко сказанных слов произведут должное впечатление». А прямота, краткость и лаконичность делают их более дружелюбными.

Они просят совета

TOCK/TEMPURA

Когда люди просят вашего совета, это показывает, что они ценят ваше мнение и искренне хотят знать и доверять тому, что вы думаете. (И люди, как правило, любят поговорить, особенно если это касается их самих.) Они высоко ценят ваши знания. По словам Гольдштейна, если вы попросите кого-нибудь поделиться своей областью знаний, это повысит их уверенность в себе и поможет им относиться к вам более благосклонно.

Они искренние и настоящие

ISTOCK/UBERIMAGES

Люди, которые искренни, кажутся более надежными. Никто не любит подделку или фальшивку. «С фальшивками вы чувствуете, что вас разыгрывают, а не считают уникальным, особенным человеком», — говорит Бурбах. Вы не хотите тратить время, пытаясь выяснить чей-то скрытый план. Если вы симпатичны, вы чувствуете себя комфортно в собственной шкуре и знаете, что делает вас счастливым. И это делает вас более интересным и привлекательным для людей. «Когда мы сталкиваемся с кем-то, кто искренен в своих словах и намерениях, это выделяется», — говорит Бурбах. «Люди могут сказать, когда ты не настоящий, и это раздражает».

Они бросают свои телефоны

ISTOCK/BRAUNS

Вероятно, ничто так не отталкивает, как когда кто-то отправляет быстрое сообщение или даже смотрит на свой телефон, пока вы болтаете. «Чтобы действительно оказать на кого-то положительное влияние, вы должны не только убрать свой телефон, но и притвориться, что у вас его нет», — говорит Бурбах. Вы чувствуете, что они больше заботятся о своем устройстве, чем о разговоре с вами. «Сигнал, который вы посылаете, когда постоянно проверяете свой телефон, когда проводите время с кем-то, заключается в том, что человек на другом конце провода (на экране) важнее», — говорит эксперт по отношениям  Андреа Сырташ, автор книги «Он просто не в твоем вкусе». «Люди быстро замечают это, когда человек, с которым они проводят время, отсутствует или занят. Это нехорошее чувство для человека на принимающей стороне!» Когда кто-то харизматичен, он заставляет вас чувствовать себя самым важным человеком в мире и использует беседу как возможность узнать о вас больше, а не уткнуться головой в телефон.

Они используют ваше имя в разговорах

ISTOCK/SKYNESHER

Кому не нравится слышать звук своего имени? Харизматичный человек запоминает имена людей и приветствует их ими. Это показывает, что вы произвели достаточное впечатление, что кто-то приложил усилия и время, чтобы запомнить ваше имя. «Ваше имя — одно из самых важных слов в вашей жизни, и оно имеет очень мощный и позитивный эмоциональный заряд», — говорит Стейси Лаура Ллойд, автор книг о здоровье и отношениях .«Когда вы слышите свое имя в ходе разговора, оно привлекает ваше внимание, указывает на то, что то, что должно произойти, важно и повышает вашу самооценку, одновременно создавая и укрепляя доверие между вами и говорящим». Они добавят некоторые мелкие и личные подробности — иногда в удивительной степени — и информацию, которую они помнят. Это помогает нам чувствовать себя лучше и гордиться собой и, в свою очередь, повышает их симпатию.

Они не кичатся знакомством со звездами

ISTOCK/PORTRA

Они могут помнить имена, но не втискивают имя знаменитости, с которой только что познакомились, в каждый разговор. Конечно, они могут знать известных людей, но не говорят об этом. И это делает их еще более симпатичными. «Им не нужно использовать чужие имена, чтобы подтвердить свою ценность, потому что они приносят достаточно ценности, и им не нужно, чтобы кто-то еще усиливал их», — говорит Лорел Хаус, тренер по свиданиям и расширению прав и возможностей на E!’s Famously Single. «Они чувствуют себя комфортно и достаточно уверенно, чтобы оставаться в одиночестве в своей коже, не будучи окруженными присутствием чьих-либо имен».

Они признают достижения других

ISTOCK/АЛЕКСАНДРА ЯКОВЛЕВА

Кто не хочет, чтобы его признали и оценили за то, чем он гордится? Обратите внимание на эти хорошие дела, и вы обязательно запомнитесь благосклонно и положительно. «Быть ​​увиденным, услышанным и оцененным — это базовая человеческая потребность каждого из нас,» — говорит Сырташ. «Люди, которые вовлекают других, инстинктивно знают это». По словам Хауса, очаровательный человек не должен быть единственным, кто сияет. «Потому что, когда они позволяют вам сиять, вы проливаете на них часть своего света». Просто убедитесь, что вы делаете это так, чтобы это не выглядело неискренним, поверхностным или фальшивым. В противном случае вам не будут доверять, и это может повредить вашим отношениям.

Они улавливают невербальные сигналы

ISTOCK/ARHTURHIDDEN

Невербальные сигналы так же важны, как и вербальные, для харизматичных людей. «Они понимают, что невербальные сигналы часто несут гораздо больше смысла, чем просто произнесенное слово, и прекрасно понимают высоту звука, тон, громкость и язык тела других людей», — говорит Ллойд. Когда вы ведете интенсивный разговор, они часто копируют невербальные сигналы другого человека, такие как улыбка или установление хорошего зрительного контакта. «Очаровательные люди применяют свои знания о невербальном общении, чтобы прояснить и подчеркнуть то, что они говорят, чтобы еще больше вовлечь других в диалог», — говорит Ллойд. Имитируя и обращая внимание на язык тела говорящего, другой человек чувствует себя более комфортно.

Они дают знать, что верят в собеседника

ISTOCK/JACOB-AMMENTORP-LUND

Даже самые успешные люди, вероятно, должны были преодолеть некоторые трудности, чтобы достичь того, что они имеют сегодня. Эти люди помнят тех, кто верил в них и поощрял их преодолевать любые трудности на их пути. По словам Ллойда, они хвалят искренне, но без излишеств. Когда кто-то показывает, что верит в другого человека, это заставляет его чувствовать себя хорошо и придает ему уверенности в том, что он сможет добиться большего.

Они ищут общие интересы

ISTOCK/SHIRONOSOV

У всех нас есть общие интересы, если мы копнем достаточно глубоко. Как только вы определите этот общий интерес, у вас будет более сильная связь. Взаимные интересы дают людям возможность выразить то, что они любят. Они помогают разговорам течь в позитивном направлении. Нахождение точек соприкосновения также показывает, что вы заботитесь о собеседнике, потому что вам интересно то, что для него важно.

Они не сосредотачиваются на себе

ISTOCK/YURIARCURS

Симпатичные люди не тратят слишком много времени на то, чтобы зацикливаться на себе. Их не волнует, насколько они нравятся. Вместо этого они сосредотачиваются на окружающих. В разговорах они задают много вопросов, в том числе открытых, чтобы привлечь внимание собеседника.

Они относятся ко всем уважительно

ISTOCK/UBERIMAGES

Взаимодействуют ли они с официантом, принимающим их заказ на ужин, или со своим самым большим клиентом, очаровательные люди понимают, что ко всем нужно относиться с одинаковой добротой. «Каждый заслуживает уважения, и если вы видите, что кто-то неуважительно относится к другому человеку, вы не уйдете с положительным мнением о нем, что бы он вам ни сказал», — говорит Бурбах. Харизматичные люди не чувствуют, что они лучше или выше кого-либо другого.

Они не застревают на светской беседе

ISTOCK/GEBER86

Ключ к правильному использованию светской беседы в том, чтобы не зацикливаться на ней, говорит Бербах. «Светская беседа должна служить началом, которое позволяет вам узнать больше о человеке, чтобы вы могли перейти к более важным темам», — говорит она. Какое впечатление вы производите, если все, о чем вы говорите, это погода? Это не способ создать и построить эмоциональную связь с кем-то. «Светская беседа забывается», — говорит Хаус. «Разговоры о глубине запоминаются». Очаровательные люди сближаются даже в самом коротком и элементарном разговоре. Они проявляют к вам неподдельный интерес, что позволяет им общаться с вами и сразу же задавать глубокие вопросы. «Если кто-то подошел к вам и углубился в разговор, не зная вас, это может вас оттолкнуть», — говорит Бурбах. «Но если они начнутся с небольшого разговора, а затем быстро перейдут к теме, которую вам обоим будет интересно обсудить, это заставит вас почувствовать связь не только на поверхностном уровне».

Они не против выглядеть немного глупо

ISTOCK/TODOR TSVETKOV

«Самое привлекательное качество как у мужчин, так и у женщин — уверенность», — говорит Гольдштейн. «Если вы можете танцевать так, будто никто не смотрит, вы подчеркнете свою уверенность, поможете другим расслабиться, заставите других чувствовать себя комфортно и покажете миру, что вы веселы». Таким образом, они не стесняются время от времени ослаблять бдительность. Они не против быть источником смеха для других и самих себя. И люди уважают их больше, а не меньше, за это. Люди смеются вместе с ними, а не над ними.

Они последовательны

ISTOCK/ВМ

Когда вы повсюду, и люди понятия не имеют, с чем имеют дело, вы можете не очень нравиться. Люди точно знают, какой реакции ожидать от харизматичного человека. Так что даже если у вас плохое настроение, это не меняет вашего отношения к людям. «Будьте собой», — говорит Гольдштейн. «Людей будет привлекать ваша последовательность, и они будут чувствовать себя комфортно, зная, где вы все время находитесь». У вас есть базовое и здравое представление о том, кто вы есть на самом деле. 

Источник: The Healhty
Перевод с английского
Main photo by: Amina Filkins

“Creature Comandos”: новый мультсериал от DC 

0
команда чудовищ

Артем Мозговой

“Creature Comandos” — предстоящий мультсериал обновлённой вселенной DC, написанный полностью самим Джеймсом Ганном. В очередной раз, как принято у Ганна, проект станет историей нескольких аутсайдеров, пытающихся выполнить опасную миссию. 

Выход сериала был запланирован на 2024 год. Ранее была информация, что озвучка проекта уже давно завершена, но по совсем новым данным с презентации мультсериала его премьера состоится на раньше 2025-го одновременно с первым фильмом киновселенной «Супермен: Наследие». 

Creature Comandos в комиксах

Джеймс Ганн считает упомянутую дату выхода ошибкой, но об официальной дате в сети до сих пор нет никакой информации. Также недавно в сеть были выложены концепт-Арты по сериалу, которые выглядят завораживающе и оригинально. 

Персонажей озвучат Фрэнк Грилло, Дэвид Харбор, Шон Ганн, вернувшийся к роли Ласки, и другие.

У предстоящего проекта есть все шансы стать одним из эталонов мультсериалов по комиксам, что так хорошо получалось ранее у DC.

Любовь и отношения с точки зрения мужчины

0
отношения

КИРОН УОКЕР

Одна из самых рутинных вещей, которые некоторые женщины делают, когда дело доходит до отношений, — это слушать советы других женщин. Не то чтобы все женщины дают плохие советы, но если вы изо всех сил пытаетесь понять мужчин, то почему бы не спросить мужчину? Если ваша конечная цель состоит в том, чтобы найти и удержать хорошего мужчину в своей жизни, вы можете начать с того, что спросите у другого хорошего мужчины несколько советов по отношениям.

Ответы, которые вы получите, могут вас шокировать или не шокировать, но они наверняка будут отличаться от советов, которые вы можете получить в этих ежемесячных журналах об отношениях. Для тех из вас, у кого нет беспристрастных друзей-парней, вот несколько советов по отношениям с мужской точки зрения, которые могут помочь.

photo by Matheus Ferrero on Unsplash

10 советов о свиданиях и серьезных отношениях (с точки зрения мужчины)

  1. Идеального мужчины не существует.
  2. Мужчина — это не проект по его преображению.
  3. Проверьте свой прошлый багаж.
  4. Ненависть к мужчинам непривлекательна.
  5. Ваше прошлое не равно вашему настоящему.
  6. Настоящая любовь не в реалити-шоу.
  7. Будьте осторожны со своими одинокими друзьями.
  8. Поймите, что люди меняются со временем.
  9. Попробуйте новое место или нового парня.
  10. Если все кончено, все кончено.

1. Идеального мужчины не существует

Давайте сначала разберемся с этим. Не бывает идеальных парней. Никогда не было идеального парня. Никогда не будет идеального парня. Перестаньте искать его и научитесь больше ценить несовершенных парней, которые легко доступны для вас.

В конечном счете, лучший для вас человек будет иметь недостатки. У него даже может быть куча недостатков. Тем не менее, нужно сосредоточиться на том, чтобы найти человека, у которого есть недостатки, которые не являются нарушителями в вашей общей схеме вещей. Конечно, время от времени они могут вас раздражать, но со временем вы научитесь принимать их и жить с ними. Кто знает, возможно, они даже могут стать милыми чертами, которых вам не хватает, когда человек отсутствует в течение длительного периода времени.

2. Мужчина — это не проект по его преображению

Быть в отношениях — это не то же самое, что стать тем, кто может круто изменить другого. Если вы не можете научиться ценить человека, с которым вы находитесь, таким, какой он есть, когда вы встречаете его, тогда идите дальше и найдите кого-то другого, кого вы можете ценить.

Попытка превратить мужчину в проект со временем просто будет раздражать его, потому что он всегда будет чувствовать себя недооцененным. И в конечном итоге снова станет тем, кем был в момент вашей встречи. Это также посылает мужчине сообщение о том, что вам недостаточно того, кем он является как личность, и это рецепт катастрофы.

3. Проверьте свой прошлый багаж

взгляд парней на любовь-и-отношения
MikesPhotos, CC0 Public Domain, через Pixabay

Если вы вступаете в новые отношения с багажом прошлых отношений, ждите проблем. В какой-то момент вам придется научиться относиться ко всем вашим новым отношениям как к чистому листу и перестать обвинять новых парней в том, что старые сделали с вами.

Означает ли это, что ваши новые отношения будут иметь другие результаты? Не обязательно. Некоторые из них могут заканчиваться знакомым образом, но, по крайней мере, вы даете им шанс на успех в самом начале. Если что-то пойдет не так, просто усвойте урок и переходите к следующему парню. Научитесь принимать тот факт, что не все отношения рассчитаны на долгое время, но старайтесь не вступать в них, думая, что они обречены на провал.

В конце концов, плохие результаты на самом деле могут быть скорее результатом типов мужчин, которых вы выбираете для свиданий, или мест, в которых вы с ними встречаетесь.

4. Ненависть к мужчинам непривлекательна

Ненависть к мужчинам непривлекательна
CC0 Public Domain, через Pixabay

Конечно, есть много причин, чтобы негативно отзываться о мужчинах, но нет причин делать это непосредственно мужчине, с которым вы встречаетесь. Мужчиноненавистницы обычно оказываются в ловушке замкнутого круга из-за своей неспособности перестать говорить свысока о других мужчинах в своей жизни. Обычно это происходит из-за плохих отношений или серии отношений в прошлом. В конце концов они доходят до того, что вообще не доверяют мужчинам. По какой-то причине они все еще хотят встречаться, но не могут устоять перед желанием избить мужскую часть человечества во время свидания. Как только новый парень устает от негатива, он тоже перестает звонить, и теперь у нее есть еще одна причина ненавидеть мужчин.

Если по какой-то причине у вас внутри накопилось негативное отношение к нынешнему или бывшему мужчине в вашей жизни, найдите подругу, которой вы можете излить душу. Это позволит вам избавиться от этого, не изображая из себя озлобленную старуху на следующем свидании. Это, вероятно, также сделает вас более счастливым человеком в целом, что приведет к лучшему времяпрепровождению с интересующим вас человеком.

5. Ваше прошлое не равно вашему настоящему

взгляд парней на любовь-и-отношения
Келсеяннвере, CC0 Public Domain, через Pixabay

Есть несколько вещей, которые мужчины ненавидят больше, чем сравнение с другими мужчинами. Ни одному мужчине в здравом уме не понравится слушать о том, как хорош был ваш последний бойфренд во всем. Очень немногим мужчинам нравится слушать, как плох в чем-то был ваш последний бойфренд. В большинстве случаев мужчины вообще не хотят слышать о вашем последнем парне.

Это не только раздражает, но и заставляет вас звучать так, будто вы не справились со своим прошлым. Также хорошо было бы найти способ либо избавиться, либо спрятать все старые подарки, открытки и украшения, которые вам могли подарить. Вы действительно думаете, что ваш парень хочет видеть вас в чем-то, что вам подарил другой мужчина?

6. Настоящая любовь не в реалити-шоу

Реалити-шоу убивает реальность. То, что происходит в этих телешоу, нереально. Поэтому, пожалуйста, не ожидайте, что ваш мужчина будет вести себя подобным образом! Тот факт, что Холостяк может ходить на экстравагантные свидания каждую ночь, не означает, что у вашего мужчины есть желание или способ делать то же самое. Иногда вместо того, чтобы ожидать полуночную поездку на лошади и в экипаже, вам, возможно, придется снизить свои ожидания и оценить то, что ваш мужчина готов предложить вам в данный момент. В конце концов, поделиться мороженым на крыльце ночью — не такая уж и плохая идея, не так ли?

Совершенно очевидно, какой вред такое шоу, как Мори, может нанести вашему взгляду на отношения. К концу одной или двух серий этого шоу вы подумаете, что у каждого парня, который встречается вам на пути, есть два или три неизвестных ребенка.

Сделайте себе одолжение и смотрите сериалы, которые изображают отношения в позитивном свете, или вообще держитесь подальше от телевидения.

7. Будьте осторожны со своими одинокими друзьями

Как только вы окажетесь в отношениях, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, — это ограничить общение с одинокими друзьями с негативным отношением к любви. Некоторые одинокие друзья одиноки по какой-то причине, и чем больше времени вы проводите с ними, тем больше вероятность того, что либо вы тоже будете хотеть быть одинокими, либо заставите себя не доверять своему нынешнему партнеру. Скорее всего, эти одинокие друзья либо были вовлечены в сомнительные отношения, либо сами являются теневыми, и длительное общение с такими личностями в долгосрочной перспективе не принесет ничего хорошего.

Проведение времени с другими парами позволит вам сблизиться со своим партнером и по-прежнему общаться с другими людьми. Со временем вы даже сможете попросить своих одиноких друзей присоединиться к вам, чтобы они увидели, что не все отношения — это что-то плохое.

8. Поймите, что люди меняются со временем

взгляд парней на любовь-и-отношения
Олеся, CC0 Public Domain, через Pixabay

Возможно, самое важное, что нужно знать, это то, что, хотя некоторым мужчинам требуется некоторое время, чтобы повзрослеть, в конце концов это происходит с большинством из них. То, что ваш мужчина не хочет заниматься с вами сексом по 5 раз в день, не означает, что он потерял к вам всякий интерес. Это не значит, что он больше не любит вас. Это просто означает, что он больше не хочет заниматься сексом столько раз. Это также может означать, что он физически не может заниматься сексом столько раз. Вместо того, чтобы злиться на это, найдите способ обсудить это и прийти к компромиссу.

Поиск ответа за пределами ваших отношений — это не ответ. Конечно, строитель на улице или парень в ночном клубе могут сказать то, чего вы не слышали годами, но будут ли они говорить это спустя годы? Возможно нет. Отдайте должное своему парню за то, что он был рядом с вами на протяжении многих лет. Радуйтесь тому, что он делает для вас, и старайтесь не принимать мелочи как должное.

9. Попробуйте новое место или нового парня

Клубы, как правило, не лучшее место для знакомства с людьми для долгосрочных отношений. Женщины это знают. Мужчины это знают. Но по какой-то причине люди продолжают ходить в клубы, ожидая чего-то другого. Если вы ищете качественных отношений, попробуйте пойти в разные места. Вы можете обнаружить, что парни относятся к вам по-другому, когда вы не накрашены и не на каблуках. Возможно, они видят в вас больше человека, чем объект. Все возможно.

Еще одна вещь, которую вы можете сделать, это попробовать пообщаться с разными типами людей. Если вы обнаружите, что у вас возникают проблемы с парнями определенного типа, перестаньте тусоваться с такими парнями. Это так просто. Может быть, человек, которого вы всегда упускаете из виду, на самом деле тот человек, с которым вам суждено быть. Дайте ему шанс, и если это не сработает, вы просто продолжите поиск.

10. Если все кончено, то все кончено

Превращение плохих отношений в эмоциональные американские горки — плохая идея для всех участников. Если вы просто не можете добиться чего-либо продуктивного с человеком, с которым вы сейчас, сократите свои потери и двигайтесь дальше. Ведь в определенный момент вы просто тратите время, которое могли бы быть с кем-то другим. Даже время наедине с собой лучше, чем в ловушке негативных отношений.

Надеюсь, какая-то часть этого поможет на пути к долгим, значимым отношениям.

Источник: PairedLife
Перевод с английского
Main photo: Unsplash+ In collaboration with Andrej Lišakov

10 фильмов о кулинарии, которые вдохновят вашего внутреннего шеф-повара

0
Джули и Джулия

Molly Pennington

Приготовьте свои любимые лакомства для гурманов и насладитесь фильмами, воспевающими кулинарные радости.

Джули и Джулия (2009)

Мерил Стрип играет знаменитого шеф-повара и автора кулинарных книг Джулии Чайлд в этой очаровательной оде романтике кулинарии. Половина фильма рассказывает о приключениях Чайлд, а другая половина посвящена Джули Пауэлл (Эми Адамс), блоггеру, которая планирует приготовить все 524 рецепта из кулинарной книги Джулии Чайлд за 365 дней, документируя свои успехи и неудачи в Интернете.

Рататуй (2007)

Диснеевская ода французской кухне повествует о решительном маленьком грызуне Реми (озвученном Паттоном Освальтом) в его (не)приключениях, чтобы стать шеф-поваром. В конце концов, он заводит дружбу с Альфредо Лингвини, неуклюжим мусорщиком из когда-то известного ресторана, бывшего шеф-повара которого боготворит Реми. Приятного аппетита!

Вкус жизни (2007) (No Reservations)

Кейт Армстронг, профессиональный шеф-повар, подходит к вопросу приготовления пищи с такой ответственностью и самозабвением, что не обращает внимания ни на что вокруг. Но после внезапной трагедии, произошедшей с семьей ее родственников, она становится опекуншей осиротевшей племянницы Зои, и вся жизнь преуспевающей до недавнего времени женщины кардинально меняется.

Но, как известно, беда не приходит одна: еще Кейт вынуждена уживаться с Ником Палмером, самоуверенным типом и новым су-шефом их ресторана. Но поскольку соперничество перерастает в любовный роман, Кейт предстоит научиться выражать свои эмоции за пределами кухни, если она действительно хочет наладить отношения с Зои и быть счастлива с Ником. (источник Кинопоиск)

Шоколад (2000)

Жюльет Бинош блистает как мать-одиночка, владелица La Chocolaterie Maya, где ингредиенты буквально присыпаны волшебством. Тем временем Джонни Депп играет красивого Рому, который появляется, чтобы выбить из колеи героиню Бинош. У вас потекут слюнки, когда камера покажет бесчисленное количество восхитительных деликатесов!


Пряности и страсти (2014)
(The Hundred Foot Journey)

Семья индийских эмигрантов, которых судьба забросила в маленький городок в Провансе, решает открыть кафе с восточной кухней… прямо напротив знаменитого на всю округу ресторана «Плакучая ива», бастиона французских кулинарных традиций, хозяйка которого, Мадам Малори, больше всего на свете гордится тем, что её заведение удостоено звезды в каталоге «Мишлен».

Поначалу Мадам Малори не скрывает своей брезгливости шумными соседями и их экзотическими привычками, но постепенно война за клиентов между двумя ресторанами сменяется шатким перемирием, особенно, когда выясняется, что юный повар-эмигрант Хассан является обладателем совершенного вкуса, и рецепты французской кухни покоряются ему так же легко, как секреты индийских пряностей. (Источник: Кинопоиск)

Как вода для шоколада (1992)

Этот красивый мексиканский фильм следит за историей Титы, молодой женщины, чья еда способна влиять на настроение любого, кто ее ест. (Когда она добавляет несколько лепестков роз, страсти нарастают!) Тита запрещает себе большую любовь из-за классовых различий, но волшебные рецепты удерживают влюбленных вместе.

Большая ночь (1996)

Стэнли Туччи и Тони Шалхуб сияют в роли соперничающих братьев, пытающихся удержать свой ресторан на плаву. Когда должен появиться знаменитый певец, эти двое бросают все, чтобы устроить идеальный праздник для большой ночи. Ставки высоки в этом драматическом, забавном и часто трогательном празднике итальянской кухни.

Пища для души (1997)

Действие этого кулинарного фильма, который обязательно нужно посмотреть, происходит за переполненным оживленным обеденным столом чернокожей семьи, борющейся с болезнью своего матриарха. Стол переполнен основными продуктами комфорта, такими как макароны с сыром, жареный цыпленок, картофельный салат и аппетитное печенье. Ванесса Уильямс, Ниа Лонг и Вивика А. Фокс появляются как сестры, которые знают, что все хорошее приготовление пищи идет от сердца!

Вилли Вонка и шоколадная фабрика (1971)

Лучшие части этой классики Джина Уайлдера — это декорации на фабрике, например, последовательность, которая показывает нам, как делаются Everlasting Gobstoppers или как превратить человека в чернику. С шоколадными реками, золотыми яйцами и съедобными чайными чашками вам сразу захочется конфет!

Шеф Адам Джонс (2015) (Burnt)

Брэдли Купер берет верх над любовным интересом Сиенны Миллер в этой романтической драме о том, как трудно заработать рейтинги первоклассной кухни. Купер — шеф-повар, пытающийся восстановить свои силы после реабилитации. Кулинария — это вид искусства с высокими ставками, но ее истинная сила заключается в том, что она дает искупление — с некоторой романтикой на стороне. Ищите шедевры в тарелках, которые заставят гурманов упасть в обморок.

Источник: Reader’s Digest Canada

Marvel’s Spider Man 2 на PS5: рецензии 

0
спайдер мэн

Артем Мозговой

Последние недели буквально все геймеры говорят о вышедшей второй части Spider Man от Sony, спустя 5 лет после выхода оригинальной игры и 3 года после спин-оффа про Майлза Моралеса. 

В конце первой части игрокам затизерили появление Гарри Озборна в роли Венома, которого в полный рост представили позже. Также был показан Крейвен Охотник и геймплей битвы с Доктором Коннорсом, он же Ящер. Карта Нью-Йорка стала в разы больше, как и количество игровых злодеев. 

По сюжету Питер Паркер работает молодым учителем, а Майлз является одним из его учеников (постоянно убегающим с ним куда-то на улицу). Создатели игры уже анонсировали третью часть, которая должна будет стать в разы масштабнее первых двух, сравнив франшизу с фильмами киновселенной Марвел.

Ящер

Вышедшая новинка получила всеобщее признание критиков, согласно агрегатору рецензий Metacritic (91 из 100), а также ряд игровых номинаций.

Релиз состоялся 20 октября 2023 года. У игры будут три издания — стандартное, цифровое расширенное и коллекционное. Цифровое расширенное издание включает 10 дополнительных костюмов — по 5 на каждого из Людей-пауков.

Возможно, Spider Man 2 станет одной из главных игр этого десятилетия, так как в 2023, пока что, это безусловный лидер рынка. 

Скачивайте игру на PlaySlation5!

Почему некоторые пары воссоединяются после разрыва: научное обоснование

0
пара

Хана Хонг

Почти половина всех разлученных пар делают еще одну попытку. У науки есть объяснение, и при правильном настрое воссоединение может оказаться не такой уж плохой идеей.

Мы все знаем эту пару с классическими отношениями «снова-снова-снова-снова». Иногда хочется просто послать им руководство к более разумному расставанию. Но, возможно, эти слабохарактерные романтики что-то замышляют: примерно 50 процентов пар снова сходятся после расставания, и новое исследование предполагает, что причина в том, что они изначально двойственно относились к расставанию.

В то время, как вроде бы разумнее держаться подальше от старого увлечения после того, как оно погасло, некоторые люди могут убедить себя, что есть аргументы в пользу того, чтобы снова сойтись. Исследование Канзасского государственного университета 2013 года, которое показало, что почти половина всех пар воссоединяется, также показало, что пары, которые снова сошлись, полагали, что их партнер изменился к лучшему или что они будут лучше общаться. Но новое исследование предполагает, что их мотивация может быть более прозаичной.

Photo by Michael Easterling on Unsplash

В серии исследований, недавно опубликованных в журнале Social Psychological and Personality Science, исследователи из Университета Юты и Университета Торонто задавали людям вопросы о том, почему они могут захотеть остаться в отношениях или разорвать их. Популярными причинами желания остаться были оптимизм (надежда на то, что партнер изменится), эмоциональные вложения в отношения, семейные обязанности и страх перед неопределенностью, которая последует. Большинство людей (66 процентов) сказали, что хотели бы остаться из-за близости и зависимости, которые у них развились со своим партнером с течением времени.

На противоположной стороне медали люди, желающие разорвать отношения, ссылались на эмоциональную дистанцию, нарушение доверия и общую несовместимость (частые ссоры). И более трети — 38 процентов — хотели уйти из-за измены. Несмотря на негативные чувства, 49% из тех, кто собирался уйти, по-прежнему испытывали смешанные чувства по поводу расставания. Исследователи отмечают, что результаты согласуются с реальностью: около 50 процентов разлученных пар снова воссоединяются.

Photo by Candice Picard on Unsplash

Исследователи также отмечают, что расставание часто тяжелее для человека, который его совершает, из-за сомнения, которое сохраняется в решении. Эта двойственность объясняет, почему такое ошеломляющее количество пар решает воссоединиться после расставания.

«Пока в отношениях нет серьезных проблем, таких как оскорбительное поведение, и каждый партнер действительно заботится о другом, второй шанс на успешные отношения может сработать. Общение — это основа», — говорит Ноэль Нельсон, доктор философии, психолог и автор книги «Опасные отношения: как идентифицировать и реагировать на семь предупреждающих признаков проблемных отношений» . «Если вы думаете о воссоединении, будьте полностью честны с собой. Изучите свои мотивы для этого. Не сходитесь снова, потому что вы одиноки. Не сходитесь снова, потому что вам скучно или вы боитесь, что никогда не найдете кого-то другого».

Если вам случится снова сойтись по уважительной причине, не забудьте использовать свой первый раунд как опыт обучения. Дважды проверьте, не принимаете ли вы душевную боль или страх одиночества за эти затянувшиеся чувства, постарайтесь решить проблемы, вызвавшие ваш первоначальный раскол.

брак
Photo by Jonathan Borba on Unsplash

«Очевидно, что, поскольку ваши отношения не сложились в первый раз, нужно что-то изменить, чтобы они заработали во второй раз», — отмечает Нельсон. «В противном случае вновь возникнут те же самые конфликты, которые доставили столько неприятностей. Каждый партнер должен понимать и быть готовым работать над тем, что в первую очередь стало причиной разрыва».

Источник: Reader’s Digest CANADA

Перевод с английского: Татьяна Прийма

Main photo by freestocks on Unsplash

Cosa vedere a Milano

0
milan

Ezio Massucco

Decidere cosa vedere a Milano non è semplice. La grande metropoli lombarda, una delle più vaste d’Europa, è infatti famosa per il suo ruolo di primo piano nel panorama industriale, finanziario ed economico del nord Italia, ma oltre questo aspetto è anche una città affascinante, ricca di storia e cultura.

Capitale dell’editoria italiana, centro della moda, sede di mostre e musei, Milano custodisce alcuni dei monumenti e dei luoghi storici più belli della penisola.

Ecco alcuni suggerimenti per conoscere e amare il capoluogo lombardo.

Il centro storico e piazza del Duomo

Milano Piazza DuomoNon si può dire di essere stati nel capoluogo lombardo senza aver visto piazza del Duomo, vero cuore di Milano. Cosa vedere nel luogo più rappresentativo della città? La grande cattedrale è solo il primo passo; sulla piazza si affacciano alcuni dei più importanti palazzi del centro; qui si radunano visitatori e milanesi e si aprono tutte le principali vie del centro.

Il Duomo, capolavoro tardogotico italiano

Milano DuomoIl simbolo della città è il Duomo, uno dei più interessanti luoghi da visitare a Milano. La maestosa cattedrale incanta con la sua splendida facciata mentre dall’alto della guglia la celebre “madonnina” osserva l’intera città. All’interno le vetrate dell’abside e le ricche decorazioni scultoree fanno di questa chiesa il vero capolavoro del tardogotico in Italia.

Il Palazzo Reale, sede del potere civile nei secoli

Milano Palazzo RealeAccanto al Duomo si trova il palazzo reale, importante museo e sede di mostre, ma un tempo luogo del potere milanese. Vi dimorarono i Visconti, signori della città, e poi spagnoli e austriaci durante la dominazione straniera. Al suo interno vi sono ancora i loro nobili appartamenti e le loro sale d’onore.

Ricche sale e dipinti nel Palazzo Arcivescovile

Milano Palazzo ArcivescovileTutti gli appartamenti della curia vescovile di Milano si trovano proprio accanto al Duomo, nei pressi della piazza, in un antico edificio secentesco che merita sicuramente una visita visto che, oltre ad ospitare gli uffici della Diocesi, conserva anche una bellissima collezione di dipinti.

L’Arengario e il Museo del Novecento

Milano Museo del NovecentoDi tutt’altro aspetto il vicino palazzo dell’Arengario, realizzato in epoca fascista e oggi sede del Museo del Novecento. Al suo interno sono esposte le più belle opere del XX secolo, dal futurismo all’arte povera, mentre dalla terrazza si può godere di un bellissimo panorama su Piazza del Duomo.

Sotto i portici e nella Galleria Vittorio Emanuele

Milano Galleria Vittorio EmanueleL’ottocentesca Galleria Vittorio Emanuele è certamente una delle cose da vedere a Milano. I portici su Piazza del Duomo lasciano spazio al grande arco trionfale che conduce alla galleria vetrata, uno dei luoghi di ritrovo più amati dai milanesi. Al suo interno negozi e boutique, ma anche l’Ottagono, la bella piazzetta coperta dalla grande cupola.

Tra i palazzi di Piazza della Scala

Milano Piazza della ScalaUscendo dal lato opposto della Galleria Vittorio Emanuele si incontra Piazza della Scala, un altro dei luoghi più rappresentativi di Milano. Cose da vedere qui ce ne sono tantissime, a cominciare dal celebre teatro, da Palazzo Marino e dal monumento eretto in onore di Leonardo Da Vinci.

Alla “prima” del Teatro Alla Scala

Milano Teatro Alla ScalaSimbolo dell’opera in Italia, il Teatro Alla Scala è uno dei palchi più importanti d’Europa e uno dei posti da visitare assolutamente a Milano. La ricca stagione parte con la “prima” del 7 dicembre, giorno di Sant’Ambrogio, e prosegue con gli spettacoli più belli lungo tutto l’anno.

Palazzo Marino, bellissima sede del municipio

Milano Palazzo MarinoSu piazza Della Scala di affaccia anche Palazzo Marino, bellissima sede del municipio milanese. Il grande edificio rinascimentale custodisce al suo interno un elegante cortile d’onore, sale riccamente decorate, affreschi e arazzi.

Ottocento e Novecento nelle Gallerie d’Italia

Milano Gallerie d’ItaliaTre sedi museali per un’unica grande esposizione. Sono Palazzo Brentani, Palazzo Anguissola e Palazzo della Banca Commerciale Italiana, sedi in Piazza Della Scala delle Gallerie d’Italia, vastissima collezione dedicata all’arte dell’Ottocento e del Novecento, ma anche a mostre temporanee di assoluto rilievo.

La piccola e caratteristica Piazza dei Mercanti

Milano Piazza dei MercantiCosa vedere a Milano dopo piazza del Duomo e piazza Della Scala. A pochi passi da entrambe si trova piazza Dei Mercanti, antico cuore della città in epoca comunale. Sulla piazzetta si affacciano il broletto, sede del municipio nel medioevo, la Loggia degli Osii, il neogotico Palazzo della Banca Popolare di Lodi e le Scuole Palatine.

Il Palazzo della Regione, antico tribunale della città

Milano Palazzo della RegionePiazza dei Mercanti ospita anche il Palazzo della Regione, antica sede del palazzo di giustizia cittadino. Il portico e l’aspetto della facciata tradiscono le origini medievali di questo elegante edificio, spesso utilizzato anche per l’allestimento di importanti mostre.

La Loggia degli Osii, residenza del podestà

Milano Loggia degli OsiiDi fronte al Palazzo della Regione la Loggia degli Ossi rappresenta uno degli elementi più caratteristici dell’antico broletto, sede del municipio medievale di Milano. Gli archi e i portici in stile gotico furono realizzati da Oldrado di Tresseno, uno dei più importanti podestà milanesi, e poi ricostruiti da Matteo I Visconti.

Diritto e commercio: il Palazzo dei Giureconsulti

Milano Palazzo dei GiureconsultiIl volto medievale di piazza dei Mercanti viene modificato nel Cinquecento dalla realizzazione del Palazzo dei Giureconsulti, sede della scuola di diritto cittadino. L’edificio rinascimentale è ancora oggi uno dei più belli di Milano e ha ospitato anche la sede della Camera di Commercio.

Piazza Cordusio, cuore della Milano economica

Milano Piazza CordusioVisitare Milano significa anche comprendere il suo ruolo trainante per l’economia italiana. Piazza Cordusio, in pieno centro, è uno dei luoghi più importanti in questo senso. Costruita tra la fine dell’Ottocento e l’inizio del Novecento, con i suoi edifici eclettici è stato il cuore direzionale della Milano finanziaria dopo l’Unità d’Italia.

L’eclettico Palazzo delle Assicurazioni Generali

Milano Palazzo GeneraliL’edificio più bello di piazza Cordusio è il Palazzo delle Assicurazioni Generali. L’elegante facciata in stile eclettico è caratterizzata da un profilo concavo realizzato per meglio evidenziare il mosaico che lo decora, mentre la cupola ottagonale e il lanternino danno slancio all’intera struttura.

Piazza Affari, centro delle contrattazioni italiane

Milano Piazza AffariMilano è anche il centro delle contrattazioni finanziarie italiane, che avvengono in Piazza Affari, vicino a piazza Cardusio. La rigida e monumentale struttura degli edifici novecenteschi arriva dal periodo fascista, quando gli architetti erano alla ricerca di un gusto moderno che si ispirasse al mondo classico.

Nel Palazzo della Borsa un teatro romano del I secolo

Milano Palazzo TuratiPochi sanno che la bianca facciata del Palazzo della Borsa di Milano non custodisce solo la Sala delle Grida, storica sede delle contrattazioni, ma anche un antico teatro romano, risalente al I secolo. I resti si trovano ora esposti a Palazzo Turati, a pochi passi da Piazza Affari.

San Maurizio: nel convento le collezioni del Museo Archeologico

Milano Convento San MaurizioNon lontano da Piazza Affari si trova la chiesa di San Maurizio, bellissima cappella cinquecentesca che ospita uno dei più importanti cicli di affreschi della Lombardia. L’edificio faceva parte del Monastero Maggiore, un convento che oggi è diventato sede del ricco museo archeologico milanese, dove si possono ammirare i reperti di epoca greca, etrusca, romana e altomedievale.

Il foro romano in piazza San Sepolcro

Milano Foro RomanoDa piazza Affari si raggiunge facilmente piazza San Sepolcro, dove un tempo si trovava il foro romano di Milano. Tracce dell’antica pavimentazione classica si possono ancora trovare nella cripta della bella chiesa, eretta nel medioevo per somigliare a quella del santo sepolcro di Gerusalemme.

I capolavori nella Biblioteca Ambrosiana

Milano Biblioteca AmbrosianaMilano: cosa vedere in piazza San Sepolcro, se non la Biblioteca Ambrosiana? Voluta dal cardinale Federigo Borromeo nel Seicento oggi è infatti sede anche di un’importantissima pinacoteca. Nelle sue sale si possono ammirare i capolavori di Botticelli, Leonardo, Raffaello, Tiziano e Caravaggio.

Piazza Sant’Alessandro e la sua chiesa

Milano Piazza Sant'AlessandroUn angolo del centro meno conosciuto dai turisti ma sicuramente di grande fascino è piazza Sant’Alessandro, con il suo grande complesso settecentesco. La bella chiesa barocca con i suoi due campanili è affiancata dagli archi delle Scuole Arcinbolde e dall’elegante Palazzo Trivulzio.

Santa Maria, capolavoro del Rinascimento

Milano Chiesa Santa MariaAnche la piccola chiesa di Santa Maria presso San Satiro è uno dei più interessanti posti da visitare a Milano, vero capolavoro rinascimentale a cui lavorò anche Bramante. L’aspetto più curioso dei monumentali interni è l’illusione ottica creata oltre l’altare, per simulare l’esistenza di un quarto braccio previsto in origine ma mai realizzato.

Moderna ma ispirata al medioevo: la Torre Velasca

Milano Torre VelascaUno dei profili più riconoscibili dello skyline milanese è quello della Torre Velasca, emblema dell’architettura del dopoguerra. La struttura ricorda volutamente quella delle antiche torri medievali, con la parte superiore più grande del fusto principale, ma le tecnologie degli anni Cinquanta permisero al grattacielo di raggiungere l’altezza di oltre cento metri.

Da ospedale ad Università: Cà Grande

Milano Cà GrandeQuello di Cà Grande è certamente uno dei più importanti complessi monumentali da visitare a Milano. Realizzato nel Quattrocento come grande ospedale unico della città, oggi è sede dell’università. Al suo interno meritano una visita i bellissimi cortili e i loggiati della farmacia e dei bagni.

A Milano sulle orme di Manzoni

Milano Casa ManzoniNel centro di Milano si trova la casa dove Alessandro Manzoni visse per sessant’anni dopo il soggiorno parigino. Restaurata e trasformata in un museo e in un centro studi dedicato al grande letterato autore dei Promessi Sposi, la dimora custodisce cimeli, ritratti di famiglia e numerosi documenti autografi.

Nella casa museo di Palazzo Poldi Pezzoli

Milano Palazzo Poldi PezzoliA poca distanza dalla dimora di Manzoni si trova il Museo Poldi Pezzoli, palazzo nobiliare che l’antico proprietario volle trasformare in museo allestendolo con le proprie ricche collezioni d’arte. Nei suoi eleganti saloni opere di Botticelli, Mantegna, Tiepolo e Piero della Francesca si affiancano ad armi, arazzi, porcellane e oggetti unici.

Moda e costume nel ricco Palazzo Morando

Milano Palazzo MorandoPer chi vuole intraprendere un viaggio nel gusto dell’antica nobiltà lombarda Palazzo Morando è il miglior posto da visitare a Milano. La ricca residenza settecentesca è stata a lungo sede del Museo di Storia Contemporanea e oggi è invece dedicata, con i suoi ricchissimi arredi, ad un’esposizione sulla moda e il costume milanese del passato.

Il Rinascimento a Palazzo Bagatti Valsecchi

Milano Palazzo Bagatti ValsecchiRealizzato alla fine dell’Ottocento Palazzo Bagatti Valsecchi è una delle case museo più belle d’Europa. I nobili proprietari amavano l’arte del Rinascimento e si circondarono di antichi e preziosi oggetti cinquecenteschi, costruendo una dimora a perfetta imitazione del passato. I tesori custoditi negli appartamenti del palazzo hanno un valore inestimabile.

Palazzo Moriggia e il Museo del Risorgimento

Milano Museo RisorgimentoIl capoluogo lombardo ha svolto anche un ruolo importantissimo durante il Risorgimento, che ha lasciato molte tracce a Milano. Luoghi di interesse come Palazzo Moriggia e il suo Museo del risorgimento raccontano la storia dell’Unità d’Italia, attraverso cimeli, opere d’arte, sculture e documenti preziosissimi.

Tra i dipinti della Pinacoteca di Brera

Milano Pinacoteca di BreraA pochi passi da Palazzo Moriggia si trova il complesso di Brera, uno dei più interessanti luoghi da visitare a Milano. Sede dell’Accademia delle Belle Arti, dell’Osservatorio Astronomico e dell’Orto Botanico cittadino, il suo fiore all’occhiello è la ricchissima pinacoteca, uno dei musei più importanti d’Italia.

Il Castello Sforzesco, da fortezza a museo

Milano Castello SforzescoVisitare Milano senza recarsi al Castello Sforzesco sarebbe un grave errore. La maestosa e pittoresca fortezza, con la sua grande piazza d’armi e i grandi giardini che la circondano, non solo è un monumento importantissimo della storia lombarda, ma è anche la sede dei Musei Civici e di importanti mostre temporanee. Nelle sue sale si possono ammirare una ricca pinacoteca, armi, strumenti musicali del passato e le collezioni del Museo di Arte Antica.

A piedi sui sentieri del Parco Sempione

Milano Parco SempioneAppena fuori dal Castello Sforzesco ci si può immergere in uno dei più famosi giardini di Milano: Parco Sempione. Laghetti, alberi, sentieri e torrenti delineano il caratteristico aspetto di questo bel giardino all’inglese, frequento da visitatori e milanesi.

Un acquario liberty per l’Esposizione Internazionale

Milano Acquario CivicoAll’interno di Parco Sempione si trova l’unico edificio rimasto dell’Esposizione Internazionale di Milano del 1906, il bellissimo Acquario Civico in stile liberty e art nouveau. Chi decide di visitarlo troverà numerose vasche con più di cento specie diverse e una ricchissima biblioteca dedicata al mare.

Design e arti decorativi nel Palazzo della Triennale

Milano Palazzo della TriennaleIl moderno Palazzo della Triennale si trova all’interno del Parco Sempione ed il luogo perfetto da visitare se si amano il design e le arti decorative. Fu realizzato per ospitare in maniera permanente le mostre della triennale di Villa Reale e oggi offre vasti spazi per collezioni ed esposizioni.

L’Arco della Pace sulla strada di Napoleone

Milano Arco della PaceA chiudere il Parco del Sempione è l’Arco della Pace, che si trova sulla strada voluta da Napoleone per collegare Parigi a Milano. Al suo fianco non a caso si trovano ancora gli antichi caselli daziari, dove si doveva fermare chi entrava in città con le proprie merci.

L’Ultima Cena a Santa Maria delle Grazie

Milano L'Ultima CenaCapolavoro del Bramante, che rinnovò la precedente chiesa tardogotica per volere di Ludovico il Moro, il complesso di Santa Maria delle Grazie è una delle più importanti cose da vedere a Milano. Non è lontana dal Parco Sempione e le sue navate sono interamente affrescate secondo lo stile bramantesco, ma ciò che rende davvero unico questo antico monastero domenicano è l’aula del refettorio, dove si può ammirare L’Ultima Cena, uno dei più famosi dipinti di Leonardo Da Vinci.

L’altare dorato della basilica di Sant’Ambrogio

Milano Basilica Sant'AmbrogioDopo il Castello Sforzesco e Santa Maria delle Grazie non si può visitare Milano senza ammirare la bellissima Basilica di Sant’Ambrogio, dove il patrono della città riposa assieme ai santi Gervasio e Protasio. Massima espressione del romanico lombardo la chiesa, con il suo grande portico e le maestose navate, custodisce un vero tesoro: l’altare d’oro, capolavoro dell’epoca carolingia.

Le invenzioni dell’uomo nel Museo della Scienza e della Tecnologia

Milano Museo della Scienza e della TecnologiaA poca distanza dalla chiesa di Sant’Ambrogio si trova l’ex convento di San Vittore, che oggi ospita il celebre Museo della Scienza e della Tecnologia. Le sue vaste sale accolgono tutte le invenzioni dell’uomo, dal tempo di Leonardo ad oggi. Tra aerei, imbarcazioni e locomotive a vapore si possono anche ammirare il sottomarino Enrico Toti e il veliero Ebe, una nave scuola di 50 metri.

Picasso, Matisse e Renoir a Villa Reale

Milano da vedere Villa RealeDonata dalla città a Napoleone, Villa Reale divenne la sede dei viceré a Milano e, con i suoi splendidi giardini paesaggistici, è uno dei capolavori del neoclassicismo lombardo. Nelle sue sale l’arte è la padrona indiscussa con il Museo d’Arte Moderna, che raccoglie tele di Matisse, Picasso, Renoir e Morandi.

Nelle scuderie della villa i grandi dell’arte contemporanea: il Pac

Milano Pac Padiglione dell’arte contemporaneaIl Pac, padiglione dell’arte contemporanea, si trova proprio accanto a Villa Reale e ne occupa le antiche scuderie, che oggi ospitano su ben tre livelli sculture, dipinti e opere degli artisti più audaci del panorama nazionale.

L’uomo e la Terra nel Museo di Storia Naturale

Milano Museo di Storia NaturaleA poca distanza da Villa Reale sorge il Museo di Storia Naturale, una delle collezioni più ricche d’Italia, affiancata da una grande biblioteca e da un attivo centro studi. Cinque le esposizioni a disposizione dei visitatori: la zoologia dei vertebrati, quella degli invertebrati, la storia dell’uomo, la paleontologia e la mineralogia. Assolutamente da vedere lo scheletro del tirannosauro.

Un planetario storico nel cuore dei Giardini Civici

Milano Planetario Ulrico HoepliI Giardini Civici vicino a Villa Reale ospitano anche il Planetario Ulrico Hoepli, donato alla città dall’editore svizzero e realizzato nel 1930. È un edificio di grande valore storico, dove già negli anni trenta gli spettatori potevano assistere alla proiezione della volta celeste sulla bella cupola neoclassica.

Le due chiese di Santa Maria dei Miracoli

Milano Santa Maria dei MiracoliUn bellissimo complesso da visitare a Milano è quello di Santa Maria dei Miracoli e San Celso. Le due chiese, cinquecentesca la prima, romanica la seconda, si trovano l’una accanto all’altra e permettono di apprezzare la differenza dei due stili. Il santuario più grande custodisce un’immagine della madonna considerata miracolosa dai milanesi e la tradizione vuole che le spose vi si recano per offrirle fiori in dono.

Le architetture romaniche di San Nazaro Maggiore

Milano San Nazaro MaggioreAnche la basilica di San Nazaro Maggiore, poco lontana, merita certamente una visita. Si tratta di una delle quattro chiese fondate in città da Sant’Ambrogio, poi ricostruita secondo i dettami dello stile romanico lombardo. L’accesso avviene dalla Cappella Trivulzio, l’unica opera architettonica attribuita con certezza al Bramantino.

Un museo per lo scultore Francesco Messina

Milano Museo Francesco MessinaLa figura di Francesco Messina, celebre sculture scomparso nel 1995, è profondamente legata alla città di Milano, dove visse e lavorò a lungo. Il suo studio, che si trovava nella chiesa sconsacrata di San Sisto, fu donato dall’artista stesso alla città e oggi è un museo con più di cento opere esposte.

Santa Maria della Passione e il suo conservatorio

Milano Santa Maria della PassioneMilano è sede di uno dei più prestigiosi conservatori italiani, intitolato a Giuseppe Verdi e costruito all’interno del convento di Santa Maria della Passione. Al suo fianco la bellissima chiesa barocca ospita opere d’arte preziosissime e l’antico affresco della madonna, venerato dal Cinquecento.

Secoli di arte e stili a San Lorenzo Maggiore

Milano San Lorenzo MaggioreSi trova un po’ fuori dal centro ma merita certamente una visita la grande basilica di San Lorenzo Maggiore, considerata uno degli esempi più importanti dell’architettura italiana. I rifacimenti di epoca romanica e cinquecentesca non hanno infatti alterato l’antico impianto originale, del V secolo, che con le sue torri, il suo deambulatorio e le tre cappelle laterali ricorda molto la pianta delle basiliche del ravennate.

Il Quattrocento e il Rinascimento: Sant’Eustorgio

Milano Sant’EustorgioNon lontano da San Lorenzo Maggiore si trova la Basilica di Sant’Eustorgio, uno dei luoghi di culto più antichi di Milano. La grande chiesa paleocristiana fu ricostruita più volte e oggi mostra il suo aspetto quattrocentesco, mentre a poca distanza si può ammirare la Cappella Portinari, una delle architetture più affascinanti del Rinascimento lombardo.

Scorci pittoreschi e locali alla moda sui Navigli

Milano NavigliDa Sant’Eustorgio si raggiunge con facilità Porta Ticinese e l’antica darsena dei Navigli. La rete di canali che un tempo collegava Milano al Ticino, al Lago Maggiore e a quello di Como è oggi una delle zone più alla moda del capoluogo lombardo, ricca di locali e bar. Di giorno invece le vie lungo i canali sono uno dei luoghi più affascinanti e pittoreschi della città.

Non solo una metropoli, ma musei, arte e luoghi d’incanto

Milano concerto sul tetto DuomoChi pensa a Milano solo come una caotica metropoli dovrà ricredersi. Le possibilità turistiche di questa grande città sono infinite, con i suoi musei, le sue chiese, le sue opere d’arte. Chiedersi cosa visitare a Milano significa comprendere che dietro la capitale economica d’Italia c’è un volto antico, fatto di storia, cultura e testimonianze di un passato illustre.

Main photo by Ouael Ben Salah on Unsplash

La fonte dell’informazione: Luoghi di interesse

УЧЕБА БЕЗ СТРЕССА: УПРАВЛЯЙТЕ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ

0
время

Тайм-менеджмент — это практика организации и планирования своего времени для выполнения обязательств и задач. Независимо от того, являетесь ли вы первокурсником колледжа, впервые составившим свой собственный график, или взрослым, совмещающим учебу, работу и семейные обязанности, эффективное управление временем имеет важное значение для вашего успеха.

Однако многие люди испытывают трудности с тайм-менеджментом. В этой главе предлагаются стратегии управления своим временем и включения учебы в другие школьные и жизненные дела.

Почему важен тайм-менеджмент?

Черный настольный будильник с двойным колокольчиком
Будучи студентом колледжа, вы должны уделять значительное количество времени посещению занятий, учебе и выполнению домашних заданий, но у вас также, вероятно, есть личные обязательства, такие как работа, семья и друзья, которых вам нужно учитывать.

Хотя может возникнуть соблазн отказаться от всех других занятий в пользу учебы, и наверняка будут моменты, когда вам придется отказаться от рабочей смены или общественного мероприятия, чтобы выполнить учебное задание, достижение здорового баланса между школой и жизнью имеет решающее значение для вашего здоровья, долгосрочного успеха и качества жизни. Пренебрежение отношениями, личными интересами и заботой о себе — верный путь к выгоранию.

8 советов по хорошему тайм-менеджменту

четыре плитки для скрэббл с написанием нужных слов, опубликуйте их, примечание ниже
Следуйте приведенным ниже советам, чтобы начать развивать хорошие навыки тайм-менеджмента!

Совет № 1: Составьте подробный график учебных и жизненных обязательств

Наличие подробного плана обучения является ключевым моментом в выделении времени для учебы. Частью создания учебного плана является определение важных дат занятий, таких как тесты, экзамены и сроки выполнения проектов. Делайте это в начале каждого семестра.

Вам также следует включить в этот календарь жизненные обязательства, такие как сроки работы и общественные мероприятия. Такое долгосрочное планирование может показаться утомительным, но оно сэкономит вам время и минимизирует стресс.

Совет № 2: Запишите свой учебный план

Вместо того, чтобы просто планировать учебные занятия в голове, включите их в свой календарь, чтобы он вам напоминал каждый раз, когда вы его просматриваете. У вас будет больше шансов выполнить свой учебный план, если он будет четко отмечен в вашем календаре. Если вы используете приложение-календарь, установите напоминания о том, что и когда вам следует изучать. Составление графика и его соблюдение позволят вам выработать распорядок дня, которому вы сможете легко следовать.

Совет № 3: Расставьте приоритеты в своих заданиях

Когда вы совмещаете множество задач, как и большинство студентов колледжа, расстановка приоритетов очень важна.

Вы можете расставить приоритеты в зависимости от срочности заданий: чтение главы, которая будет обсуждаться завтра в классе, должно иметь более высокий приоритет, чем подготовка к промежуточным тестам через две недели. Но не слишком сбрасывайте приоритеты — цель учебного плана состоит в том, чтобы не откладывать учебу и выполнение заданий на последнюю минуту.

Другой способ расставить приоритеты — оценить сложность предмета или задания. Возможно, вы захотите посвятить больше времени изучению предметов, которые для вас новы или тех, по которым ваша оценка нуждается в улучшении. Кроме того, не забудьте сначала изучить более сложные предметы, чтобы приступить к ним на свежую голову.

Какой бы способ вы ни выбрали, записывайте свои задачи в том порядке, в котором вы планируете их выполнять. Это не только станет визуальным напоминанием о том, что вы планируете выполнить, но и вычеркивание пунктов из контрольного списка может повысить мотивацию.

Совет № 4: Разбивайте большие задания на более мелкие части

Мало что может быть более пугающим, чем необходимость выполнить большое задание, например, курсовую работу. Избегайте этого, разбивая работу на более мелкие и более выполнимые задачи. Например, если вы пишете курсовую работу, шаги могут быть такими:

  1. Провожу исследования и делаю заметки
  2. Написание плана
  3. Написание введения и изложения тезиса
  4. Написание тела
  5. Написание заключения
  6. Пересмотр

Эти задачи можно распределить на несколько дней или недель, чтобы вам не пришлось сидеть перед пустым экраном прямо перед сроком сдачи.

Совет № 5: Будьте реалистичны в отношении того, сколько времени потребуется на выполнение заданий

Большая часть тайм-менеджмента — это понимание того, сколько времени вам потребуется для выполнения задач. Люди часто недооценивают, сколько времени им понадобится для выполнения задачи (феномен, называемый «ошибкой планирования»), поэтому постарайтесь избежать этой ловушки, пробуя различные методы учета времени и будьте честны с самим собой в отношении своей продуктивности.

Совет № 6: Избегайте отвлекающих факторов и расточителей времени

Отвлекающие факторы и дезорганизация могут существенно подорвать ваши навыки управления временем. Час учебного времени будет далеко не таким эффективным, если вы потратите тридцать минут на проверку электронной почты, ответы на сообщения или просмотр социальных сетей. Максимально сократите отвлекающие факторы:

  • Найдите тихое, уединенное место для учебы.
  • Попросите соседей по комнате не прерывать вас во время учебы.
  • Поставьте телефон на беззвучный режим и спрячьте его подальше от глаз.
  • Используйте приложений, которые блокируют социальные сети, сообщения и другие отвлекающие факторы на вашем телефоне или компьютере.

Соблюдение порядка также поможет вам не терять драгоценное время. Поскольку вы будете записаны на несколько занятий одновременно, важно, чтобы учебные материалы были организованы в легкодоступной форме. Найдите метод организации, который подойдет вам, например, использование отдельной подшивки или папки для каждого предмета. Кроме того, отправляясь на учебную сессию, убедитесь, что у вас есть все необходимое

Совет № 7. Сведите к минимуму многозадачность

Когда вам нужно выполнить несколько задач, может возникнуть соблазн попытаться решить их все одновременно — практика, известная как многозадачность. Однако есть свидетельства того, что многозадачность на самом деле может снизить производительность труда людей, а также снижает способность учащихся запоминать материал и отрицательно влияет на оценки.

Получите максимальную пользу от учебных занятий, сосредоточившись на одном предмете или задании за раз. Это поможет вам быстрее выполнить задачи, улучшить качество вашей работы и сохранить больше того, что вы изучили.

Совет № 8: Вознаграждайте себя

Цель тайм-менеджмента — гарантировать, что вам не придется тратить каждую минуту бодрствования на учебу или выполнение домашних заданий. Легче не сбиться с пути и придерживаться плана обучения, если вы вознаграждаете себя за достижение учебных целей. Это может означать короткую прогулку, чтобы прервать учебную сессию, или просмотр фильма после завершения большого проекта. Уделяйте время заботе о себе, будь то здоровое питание, медитация в течение нескольких минут в день или полноценный ночной сон.

Источник: Intelligent
Перевод с английского
Main photo Unsplash+ In collaboration with Kamran Abdullayev

Новый «Горец» с Генри Кавиллом

0
горец

Артем Мозговой

Последнее время в сети ходит много информации о том, что Генри Кавилл примет участие в новом фильме Чада Стахелски (Джон Уик) «Горец». Картина является перезапуском фильма 1986 года с Кристофером Ламбертом в главной роли.

Горец 1986 уже давно стал культовым фильмом во всем мире. Зрители запомнили не только главного героя, но и, например, персонаж Шона Коннери. Сюжет рассказывает о Конноре Маклауде, который был рождён бессмертным в 16 веке и должен победить на неком Сборе в 1985, чтобы «награда» не досталась другому воину.

Фильм не стал хитом во время выхода и даже провалился в прокате, но после этого обрёл культовый статус среди многих зрителей. В новом фильме главную роль Коннора Маклауда исполнит Генри Кавилл, уже игравший роль средневекового воина в Ведьмаке. Остальные актеры пока неизвестны, но по предварительным данным съёмки должны будут начаться уже в первой половине 2024-го.

Генри Кавилл 

Скорее всего, новый «Горец» будет широкомасштабным и высокобюджетным блокбастером, в отличии от первого фильма, бюджет которого составлял 19 миллионов долларов, а вместо песен группы Queen авторы используют что-то более современное.

Чад Стахелски

В любом случае будем следить за дальнейшими новостями, а пока вы со смелостью можете пересмотреть оригинальный фильм!