Warner Bros на CinemaCon 2021 презентовала фильм и его название “Матрица: Воскрешение”. На сегодняшний день уже утвердили актерский состав и дату выхода фильма – 22 декабря 2021.
Это будет “история о любви”, и она не будет приквелом к оригинальной трилогии. Премьера изначально была запланирована на конец мая 2021 года, однако в связи с тем, что съемки были приостановлены, ее несколько раз переносили.
На киновыставке, которая проходила с 23 по 26 августа в Лас-Вегасе, зрители просмотрели первый трейлер саги, который начинается с разговора психиатра Нила Патрика Гарриса с Киану Ривз:
“Я сумасшедший?” – спрашивает Нео. “Мы не используем здесь это слово”, – отвечает терапевт Харриса.
“Матрица: Воскрешение” расскажет о том, что произошло после событий третьей части, когда Нео перезагрузил систему, пожертвовав собой. Действие происходит в близком будущем Сан-Франциско. Главный герой Нео находится в ловушке обыденного мира, как в фильме 1990 года.
Серия фильмов “Матрица” – научная фантастика, снятая в жанре киберпанк.
По состоянию на декабрь 2019 года франшиза вмещает в себе трилогию художественных фильмов, которая началась с “Матрицы” (1999 год) и продолжилась частями “Матрица: Перезагрузка” (2003 год) и “Матрица: Революция” (2003 год). Сценарии к трем фильмам, а также режиссерскую работу выполнили братья Эндрю и Ларри Вачовски, а продюсером картин выступил Джоэл Силвер.
От редакции:Мы продолжаем знакомить наших читателей с фрагментами книги для родителей “Босиком под звездами”, миссия которой – напомнить о волшебных моментах детства на природе, которые важно/нужно/можно прожить со своими собственными детьми. Начало серии Читайте тут
Юлия Никишина, Тимур Сагдеев
Что может быть таким же притягательным, как небо? И таким же величественным и мощным? Только море. Море не может быть без неба, а небо играет совсем по-другому, когда оно с морем. Хочется смотреть и искать ответы и в том, и в другом. Великий русский художник Иван Константинович Айвазовский сначала писал небо, причем писал его в один приём — это могли быть и 10 минут, и 6 часов. А потом, после неба, он отдыхал – и небо создавало море. Давайте и мы создадим с детьми море.
Иван Константинович Айвазовский. Среди волн.
“А море бабушка мне открыла как тайну – великую тайну, к которой надо относиться с уважением, любопытством и восхищением. Не пропускать ни минуты, когда ты находишься рядом с ним: спать на берегу, играть в волнах, смотреть с берега, дышать им.”
Море все время разное: утром оно одно, днем другое, а вечером и ночью и не море вовсе. А сколько настроений у моря – оно может быть спокойным и нежным, веселым и радостным, мощным и агрессивным. В осеннем и зимнем море много силы и ярости, летом, истощенное солнцем и вниманием, оно не откликается на зов так, как осенью. Осенью оно как пульс внутри, ты чувствуешь его настрой, его цвет, его звук.
Чувствовать море при каждой встрече, подчиняться ему, идти за его зовом и каждый раз проживать опыт здесь и сейчас – через такие практики можно подружиться с морем по-настоящему.
Делаем с детьми дома. Занимаем удобное положение, включаем шум моря, пытаемся увидеть, какое оно сейчас, его настроение, время года, цвет, волны, бурное или спокойное, страстное или нежное, утреннее или вечернее.
Медленно подходим к морю, чувствуем запах, садимся на берегу и смотрим, разглядываем мельчайшие детали, сбрасываем одежду и начинаем медленно погружаться. Сначала только стопы омываются теплой или холодной, мягкой или волнующейся морской водой, колени, бедра, и в какой-то момент мы срываемся и ныряем с головой, бросаемся в объятия моря… Дальше действуйте по настроению, плавайте, играйте, лежите звездочкой. Через несколько минут выходите на берег и возвращайтесь в привычную обстановку.
“Первое моё море было Чёрным, в Сочи. Мы поехали туда в мае с родителями, когда мне было 5 лет. И моё шестилетие праздновали там. В сам день рождения мы зашли в кафе на берегу и ели ванильное мороженое в шариках. А выйдя из него, я увидел подарок от моря, который останется со мной на всю жизнь. Это были дельфины, плывшие очень близко вдоль берега. Они то и дело выпрыгивали из воды, позволяя моей памяти запечатлеть их на всю жизнь. Впервые я видел их вживую. Помню ощущение восторга и очарования этими красивыми существами. Этот подарок моря получил снова на день рождения, спустя 23 года в Абхазии. Я сидел на огромном камне, принадлежавшем и берегу и морю, видимо, он очень любил их обоих. И вдруг метрах в 50 от берега показались дельфины. Майское море было приятно холодным. А стая удалялась быстрее, чем я мог угнаться за ними (это была скорость отставания)). И один из них, отделившись от других, подплыл ко мне. Плыл параллельно со мной метрах в 15-20, пока я стремился то к стае, то к нему. А он аккуратно держал дистанцию. Мы проплыли так несколько десятков метров, и он ушёл к своим. А я вернулся на камень. Полный счастья и вдохновения. Море и дельфины – одно из самых ярких воспоминаний детства, и самый запомнившийся день рождения.“
Практика Задержки дыхания
Погрузитесь под воду, предварительно наполнив легкие воздухом по самые верхние шлюзы. В первый раз попробуйте просто продержаться как можно дольше. Замерьте время, на которое вам это удалось. Во второй раз тоже замерьте, но не пытайтесь держаться долго, просто выберите тему для раздумий, в которые сможете погрузиться всем своим существом. А в третий раз «отключите» голову. Представьте одолевающие вас мысли волнами, которые то накатывают, то уходят туда, откуда пришли. Сравните время во всех трех вариантах.
Так в чем же может быть наше открытие моря для ребенка? В расширении чувствования и восприятия моря: море можно видеть и слушать, им можно дышать, вдоль него можно бегать, о нем слагать стихи, его рисовать, ну и конечно в нем можно плавать! Пусть все это станет основой для глубокой дружбы с морем на всю жизнь!
Вместе с 4-классниками в октябре мы отправились в Грузию. В гостеприимный дом мы заселились совсем в ночи и сил на разведку территории уже не было.
“Кто со мной на утреннюю пробежку?” – спросила я. 2 руки.
“А кто побежит на встречу с утренним морем?”
“Я!!!!” – 3-этажный дом сотрясся от крика. Конечно, в 6 утра смогли встать не все, но те, кто смогли сделать это, получили в награду нежно-розовый рассвет, пустынный тихий пляж и встречу с бушующим и невероятно красивым морем. Сколько счастья было в глазах девочек, сколько восторга в каждом прыжке, в каждом погружении, а бег и разминка на берегу служили лишь началом, воротами в эту новую дружбу. За все наше путешествие мы не пропустили ни одно утро, ни одной возможности сказать друг другу и морю:
«Здравствуй, пусть новый день принесет свет и радость всем людям Земли».
Летя в самолете, вы когда-либо представляли себе возможным сделать вид за окном более… «модным»?
Что ж, теперь это возможно, потому что увидеть рекламу новой коллекции можно только с высоты птичьего полета во время посадки и взлёта с LA.
VENEZUELAN MUSICIAN ARCA IN LOOK 12 FROM THE PRE-FALL 2021 COLLECTION.BOTTEGA VENETA
Частью кампании стали исполнительница из Венесуэлы Arca и итальянский танцор балета Roberto Bolle. Гигантские билборды с их фото в нарядах из коллекции pre-fall 2021 обращены в небо.
ITALIAN DANCER ROBERTO BOLLE IN LOOK 60 FROM THE PRE-FALL 2021 COLLECTION.BOTTEGA VENETA
В начале года модный бренд Bottega Veneta отказался от продвижения в социальных сетях и удалил аккаунты в Instagram, Facebook и Twitter. Но это не означает ухода в подполье. На прошлой неделе пассажиры самолетов, приземляющихся в Лос-Анджелесе, заметили огромную рекламу фэшен-марки на крыше аэропорта. В темное время суток реклама коллекции Wardrobe 02 подсвечивается неоновыми огнями.
NIGHTTIME VIEW OF BOTTEGA’S LATEST CAMPAIGN IN LA.
PAUL TURANG
Ранее креативный директор Bottega Veneta Дэниэл Ли с презрением отзывался о digital-активностях конкурентов. Правда, в апреле бренд запустил собственный онлайн-журнал Issued by Bottega, который выходит раз в квартал. В Instagram остался только независимый проект New Bottega, его создатели следят за творчеством Ли на добровольной основе.
О чем может сказать наша одежда? О нашем настроении, наших комплексах и страхах, о наших тайных желаниях (представьте, о даже о них), ищем ли мы партнера, об отношении с окружающим миром, о нашей вере.
Каждое утро открывая шкаф, мы задаем себе вопрос «что же такого сегодня надеть?» и зачастую выбор одежды основан на нашем внутреннем состоянии. Через одежду мы передаем миру в какое у нас сегодня настроение и какие желания. Например, люди, любящие носить одежду большего размера, чем надо, или обувь на высокой платформе, хотят выглядеть физически больше, занять больше места в пространстве, тем самым говоря о своей «значимости». Часто одежду большего размера выбирают подростки и мужчины, показывая доминантность, хотя это говорит о низкой уверенности в себе. Короткие юбки и облегающие платья говорят не только о том, что вы хотите привлечь к себе внимание, но и о том, что за этим скрывается тонкая неуверенная в себе натура, боящаяся показаться неинтересной для окружающих. Показная сексуальность чаще всего выступает как защитная реакция, чтобы скрыть свои комплексы и придать себе больше уверенности. Уверенная в себе женщина не будет одевать слишком откровенные платья, она подчеркивает свои достоинства по другому, через харизму и умение общаться.
Любители балахонов пытаются срыть в нем свои недостатки, не желая принимать свое тело таким, какое оно есть. Одежда не по случаю. Люди одевающиеся не по случаю, например в спортивном костюме на вечерний ужин или в лес в короткой юбке и на каблуках, безусловно хотят привлечь к себе внимание. Но зачастую за этим скрывается неуверенность в себе, и неумение налаживать контакты.
Утром, когда вы открываете шкаф, подумайте, какие дела и встречи у вас запланированы на день, как, в каком образе вы бы хотели, что бы вас запомнили, и зачем вам этот образ. И после ответов на эти вопросы смело начинайте выбирать одежду.
У каждого человека в гардеробе много вещей разных цветов. Но есть один, в котором вы чувствуете себя лучшего всего – это ваш любимый цвет, цвет вашего характера. По цвету одежды, так же как и по фасону, можно сказать многое о человеке.
Черный цвет в одежде предпочитают амбициозные люди. Это цвет власти, престижа, грациозности. Черное платье Коко Шанель считается эталоном стиля и грациозности. Черный цвет всегда бросает вызов, поэтому его так любят дизайнеры и модельеры. В современной моде этот цвет – символ изящности и сексуальности.
Белый цвет – цвет чистоты, нежности, свободы. Если ваш любимы цвет в одежде белый, вы человек открытый к общению и новым возможностям. Белый цвет считается цветом равенства и совершенства, так как включает в себя все цвета в равном количестве. Люди, предпочитающие белый цвет, вызывают доверие и симпатию у окружающих.
Серый цвет читается нейтральным. Его часто выбирают мудрые, духовные, спокойные люди. Также считается, что люди, выбирающие этот цвет, хотят остаться незамеченными, раствориться в серых буднях. Перед тем, как принять решение, они склонны к долгим размышлениям. Это хорошие собеседники, так как они внимательны и тактичны и часто дают хорошие советы.
Синий цвет ассоциируется с целеустремленностью, уверенностью, эффективностью. Синий цвет располагает к философским размышлениям о жизни, символизирует спокойствие и мудрость. Оттенки синего располагают к доверительному и духовному общению. Синий цвет в одежде предпочитают серьезные и надежные люди, имеющие свою точку зрения и придерживаются установленного порядка.
Зеленый цвет получается смешением синего и желтого, при этом их свойства дополняют друг друга. Покой синего дополняется гибкостью и жизнерадостностью желтого. Зеленый содержит в себе потенциальную энергию. Он выражает отношение человека к самому себе. Люди, предпочитающие зеленый цвет, уверены в себе, отличаются высокой работоспособностью, всегда готовы прийти на помощь.
Желтый цвет – самый счастливый цвет спектра. Он олицетворяет Солнце, тепло и радость. Желтый повышает концентрацию внимания и настроение. Одевая одежду желтого цвета, вы поднимаете настроение себе и окружающим. Поэтому его любят носить люди с хорошим чувством юмора и богатым воображением, уверенные в себе и стремящиеся приковать внимание окружающих. Генераторы идей и хорошего настроения.
Красный цвет – это цвет любви, страсти, могущества и движения. Красный целиком захватывает ваше внимание, он побуждает вас к быстрым решениям. Он наполняет вас энергией движения и подталкивает к результатам. Этот цвет заставляет вас быть активным, повышает уверенность в действиях. Красный цвет – цвет страсти, он заставляет чувствовать страсть по максимуму, страстно любить и ненавидеть. Красный цвет носят уверенные в себе, яркие личности, которые хотят обратить на себя внимание.
Коричневый цвет и его оттенки любят спокойные, консервативные, надежные люди. Этот цвет ассоциируется с теплотой земли, а, значит, с основательностью, стабильностью. Люди, выбирающие коричневую палитру, располагают к разговору по душам.
Оранжевый. Цвет, полученный смешением желтого и красного. Для многих он ассоциируется с оптимизмом, радостью и энергией. Если ваш любимый цвет оранжевый, то вы творческая и свободолюбивая личность, стремящаяся к самовыражению. Оранжевый цвет, как и желтый, поднимает настроение и увеличивает активность, создает ощущение благополучия. Если вы хотите поднять настроение, оденьте что-то оранжевое, вы не останетесь в этот день незамеченной окружающими.
Розовый – символ нежности, невинности и любви. Его предпочитают романтичные девушки. Розовый образуется смешением белого символа свободы и красного – страсти. Розовый улучшает настроение и снижает агрессию. Девушки, предпочитающие розовый, часто бывают эмоциональны, это про них говорят “носят розовые очки”. Они мечтают о возвышенной любви и хотят окружить себя домашним уютом и комфортом.
Одеваясь утром на работу или по делам, помните, сколько важной информации несет ваша одежда и ее цветовая гамма. У вас всегда есть выбор изменить свое настроение при помощи цвета одежды и аксессуаров.
И пусть ваш день пройдет так, как вы его себе задумали!
Андрей Анисимов и Виктория – основатели студии дизайна «Between the Walls”
Андрей, как вы попали в дизайн? С чего все начиналось?
В дизайн я попал на самом деле случайно. До этого я занимался своими стартапами, другими бизнесами, пробовал себя как-то в этом развивать. Получается так, что меня занесло в консалтинг по инвестированию в первичную недвижимость. Я занимался этим и в какой-то момент моя семья купила квартиру мне и там нужно было делать дизайн. Я искал дизайнера, и мне порекомендовал мой знакомый, одноклассник моей сестры, свою знакомую Викторию. Она работала в какой-то маленькой студии. Встретившись с Викой, я понял, что это «мэтч» с первого взгляда. Мы понимали друг друга очень хорошо и нам было очень друг с другом комфортно, и проект получился шикарный. Я начал рекомендовать Вику своим клиентам, приводить к ней клиентов за какую-то комиссию и после того, как клиентов стало очень много и мы перестали справляться, я предложил Вике создать студию. Мы основали студию во второй половине октября 2019 года. Сам по себе я не дизайнер, я занимаюсь в студии тем, что не связано с дизайном. Я стараюсь брать на себя менеджмент, маркетинг, продажи, приводить новых клиентов, финансы, занимаюсь даже офис-менеджментом, чтобы дизайнеры не отвлекались от своих дизайнерских процессов.
Была ли это «любовь с первого взгляда» либо все случилось в процессе?
Это не сказать, что была любовь с первого взгляда, это была именно случайность, но если мы говорим про Вику, которая является партнером и неотъемлемой частью, то у неё это любовь с первого взгляда в плане того, что она дизайнером хотела стать ещё с самого детства. Она очень любила интерьеры и она настоящий дизайнер, который действительно горит своим делом, постоянно обучается и ищет для себя что-то новое.
Что самое сложное в вашей работе?
На этот вопрос можно отвечать очень долго, потому что я бы не сказал, что есть что-то самое сложное. Я бы сказал, что в целом работа очень сложная. Очень сложно уместить, создать новый интересный проект, чтобы он сочетался с требованиями клиента, его представлением о том, что такое красиво, потому что это не всегда сочетается с нашим пониманием. Очень сложно иногда переубедить клиента, что будет лучше так, а не вот так. Что лучше здесь такого-то цвета использовать диван, а не такого. Очень сложно все это уместить, бывает, в бюджет клиента.
Это вообще отдельная боль, это даже можно вынести в отдельный вопрос, потому что за последние полгода цены на все выросли примерно в два раза. Если, условно говоря, год назад дизайн-проект с ремонтом, мебелью под ключ можно было сделать за 700 долларов за м2 (неплохой такой), то сейчас за 1000 долларов за м2 нужно будет экономить на всем. То есть там будет много мебели из IKEA, возможно, даже JYSK. Как видим, абсолютно ничего дорогого и это тянет на 1000 $ за м2 сейчас. Цены выросли безумно, и люди пока не успели это ещё понять.
Фото: Between the Walls
И даже если вы во всем сошлись и убедили клиента, очень сложный и ответственный момент теперь разработать такие чертежи, чтобы это все было эргономично, учесть каждую деталь, каждый стык, каждый миллиметр, чтобы это было функционально, работало и в процессе ремонта не возникало никаких проблем.
Очень часто у дизайнеров отношение к помещению клиента куда более серьезное. Они более трепетно относятся к проекту, к каждому уголку. То есть, заботятся как-будто о своём ребенке. В то время как клиенту на некоторые моменты может быть все равно: «Та подумаешь, здесь будет стык, та ерунда, та ничего страшного». И это иногда ранит дизайнеров, как и всех творческих людей, наверное. Мы с этим сталкиваемся нередко и это вызывает бурю эмоций, расстройства. Когда клиенты не чувствуют этой заботы, тогда бывает обидно и грустно.
Обычно мы сразу с клиентом понимаем, нам по пути или нет. Зачастую нам по пути. Говоря по опыту, большинство клиентов, которые к нам обращаются, остаются с нами. Те, кто не остаются с нами – это в основном из-за финансовых моментов. Не всем подходит наша цена, хотя она абсолютно среднерыночная, у нас невысокие цены, но опять же, это та проблема рынка, которая у нас есть – дизайн интерьера не имеет пока ещё такой ценности для людей.
Если в нормальных странах люди понимают, что дизайн интерьера – это дорого, то у нас не понимают, что это должно быть оплачиваемо. Поэтому у нас минимальный проект стоит 3000$ без сопровождения. Многих людей это отпугивает и, на самом деле, я понимаю почему. Потому что есть много студий, которые предлагают дизайн за более низкие деньги, но мы же понимаем, что цена идёт от более низкого качества. Мы за своё качество очень сильно болеем и переживаем и не работаем по цене ниже, и даже 3000 $ – это, честно говоря, слёзы просто. Если говорить про рентабельность студии дизайна в принципе, то она очень не высокая – меньше 15%.
Возвращаясь к клиентам, если мы понимаем, что нам по пути, что мы человека слышим и что нам нравится один и тот же стиль (т.к если человеку нравится luxury, то это не к нам). Мы не против работать с классикой, потому что она бывает разной, красивой и очень интересной. У нас есть проекты с нео-классическими, классическими элементами. Мы сразу, общаясь с клиентом, должны понять, есть ли у него бюджет на проект, потому что нет смысла разрабатывать дизайн, если у клиента нет денег на него.
Фото: Between the Walls
Следующим важным шагом является проведение качественного брифинга клиента, чтобы изучить не поверхностно его, а буквально до каждого сантиметра. Мы проводим в начале анкетирование, потом изучаем референсы клиента, которые ему нравятся. Мы просим, чтобы он нам присылал их. И потом мы проводим собственный брифинг, где мы ему что-то показываем от себя, и это очень важно. Мы на это тратим не один час времени, но зато потом мы быстро попадаем в то, что действительно нравится клиенту.
У нас бывают, конечно, промахи, мы показываем что-то клиенту, к примеру, ему все нравится, потом делаем визуализацию и оказывается, что ничего не нравится. Зачастую это связано с тем, что иногда люди не совсем понимают, чего им хочется, что им нравится. Так, наверное, в любой сфере, сложно с людьми, которые не понимают, чего они хотят и что им нравится. У нас были клиенты, которые говорили, смотря на картинку, «ну вроде все хорошо, но мне что-то не нравится», а что не нравится, объяснить не могут. Такое бывает, к сожалению, и от этого не уйти.
Реально ли самостоятельно оформить себе красивый стильный дизайн, не прибегая к помощи профессионалов?
Конечно, можно. Можно самого себя подстричь, самому собрать машину, а не покупать, самому вырезать аппендицит, а не обращаться к врачам. Если нет экспертности в каком-то вопросе, то лучше довериться профессионалам. Очень много людей у нас считают, что они сами все могут сделать и, зачастую, они могут сделать себе ремонт без дизайна. Правда, потом довольны они или нет – остаётся загадкой. Но, естественно, когда ты смотришь на этот проект, то на глаза наворачиваются слёзы, потому что все кривое, безвкусное, не сочетается друг с другом.
Я даже больше скажу, что когда клиенты заказывают у нас дизайн-проект без авторского надзора, а потом реализовывают его самостоятельно, даже с хорошими подрядчиками – зачастую, это все равно получается проект, который реально испорченный, потому что клиент думает: «Та, можно взять такой же аналог здесь, тут чуть другой цвет, ничего ж страшного, это ни на что особо не повлияет». Эти компромиссы, которые клиент допускает везде, кроме как в планировке (дай Бог, если планировку потом не меняли в ходе ремонта) – от дизайн проекта в итоге ничего не остаётся и непонятно, зачем вообще его надо было заказывать, чтобы все в конце испортить.
Не могу всех мужчин подогнать под один шаблон, но большинство мужчин, с точки зрения науки (а от себя добавлю – те, кто дружит с головой, а нам нужны именно такие), выбирают женщину неосознанно по 4 критериям:
🤓👠 Конечно, вы уже догадались, это внешние данные, они на первом месте. Но не обязательно внешность модели. Достаточно иметь приятный и ухоженный вид, а остальное добьем 3-мя следующими критериями.
🎶 Ваш эмоциональный фон. Мужчина выберет женщину с улыбкой и без претензий, упреков и капризов. И тем более он не хочет, чтобы его использовали, в качестве кошелька. Поэтому убираем установку “ты мне должен”.
🏋 Ваш интеллект. После вашей неотразимой внешности и умения улыбаться и демонстрировать позитивное отношение к жизни, мужчина, особенно статусный и иностранец, обратит внимание на интеллект. Мужчина, состоявшийся в жизни, хочет видеть рядом с собой женщину, которая занимается саморазвитием и также преуспела в какой-либо из сфер жизни. Не обязательно занимать положение в обществе, достаточно иметь хороший уровень развития и образование.
💖 Самый главный критерий, без которого мужчина не сможет принять окончательного решения, это ваша душа и ваши вибрации на высоких частотах энергии. Мужчина, который имеет статус, занимается саморазвитием, часто мужчина-иностранец, обращает на эту составляющую женщины самое пристальное внимание, хотя впереди идет 3 первых пункта, но без высоких характеристик вашей души, любви, доброты, заботы, адекватной самооценки, отсутствие страха, уверенность в себе, нет комплексов, внутренняя свобода. Без этих характеристик, без вашей души, которая источает вибрации на высоких частотах энергии, мужчина не сделает окончательный выбор. Потому что такой мужчина, благодаря высокому уровню развития, сам находится на высоких частотах вибрации, победив страхи и ограничения в жизни. А подобное привлечет подобное. Сработает Закон Притяжения.
Хочу признаться, что предложение написать заметку в журнал “Coffe time” моей прекрасной подруги Юлии, было для меня неожиданным и волнующим. И это честь. Я обрадовалась и вдохновилась. Потом начала обдумывать, а что я скажу? И я испугалась, что не получится, ведь я не писатель, да и вообще, что такого я могу рассказать другим о стиле жизни?? В общем, на неделю случилась прокрастинация, хотя заметки я делала и обдумывала, а что я же все-таки скажу, чем поделюсь с другими из своего большого жизненного опыта. При том, что я с самого раннего детства веду дневники, а последнее время, три года точно, пишу «утренние страницы», иногда это вечерние или дневные страницы. Да и в школе я любила писать сочинения. А тут я растерялась, одно дело для себя, когда никто не прочитает и не оценит. Другое – написать заметку в журнал. Для меня было вызовом, и я благодарна Юлии за такой опыт.
Я хочу поделиться своим опытом на тему «Стиль Жизни». Так как для меня это очень важно – иметь свой стиль жизни, как люди имеют свой стиль в одежде, в прическе и т.д., потому что я вижу результат от того, когда стиль жизни есть. Да, я вдохновляюсь от общения с другими интересными мне людьми. И мне хочется делиться с миром своими мыслями, чувствами, опытом, т.е. собой. Ведь я беру от мира и хочется отдавать.
Я взрослая, самодостаточная и свободная женщина, 45+. Сейчас я живу в Киеве, я актриса, люблю путешествовать и познавать мир. Но так было не всегда, в плане своей самодостаточности и свободы. Был долгий путь к себе самой, к своим истинным желаниям, а не навязанным извне.
Я жила с родителями в поселке городского типа и все свои школьные годы мечтала поскорее закончить школу и уехать. Я представляла, как я буду путешествовать по миру, посещать страны из сказок Ганса Кристиана Андерсена, далекую и дикую Африку из Айболита, знакомиться с пиратами где-то на берегах Южной Америки.
Ох, как мне нравилось мечтать, у меня очень богатое воображение, за что я благодарна всем своим создателям). Ярко отпечатался образ дамы в длинном платье со шлейфом, это примерно в 4 года я увидела такой образ в советском кино про буржуазию. Посыл в фильме был про то, какие эти капиталисты ужасные люди. А я помню свое чувство, я смотрела на экран черно-белого телевизора, восхищалась дамами в вечерних нарядах и думала: «Нет, нет, нет, что-то тут не то, все у этих капиталистов очень даже хорошо». И самое сложное для меня было то, что я ребенок СССР из пгт, где все жили примерно одинаково. Мои родители страховые агенты, гос. служащие и девиз их жизни был: «надо быть как все, и вообще, нечего выпендриваться и хотеть чего-то от жизни, быть как все – нормальная работа, нормальная семья. Актриса? Танцовщица? Да это вообще неприлично, надо быть уважаемым человеком, да и куда нам простым смертным».
В общем, с такими установками сначала я росла, а потом и жила часть своей жизни. Установки и воспитание победили, и все свои мечты я зацементировала наглухо. Реальность вокруг меня была совсем другой тогда, все серенько, скромненько, дефицит во всем.
После школы – юридический факультет, я юрист и впоследствии следователь МВД, а дальше карьерный рост и вот я уже серьезный сотрудник Министерства, мне 33 года, совсем скоро звание подполковника… и никакой радости от того, что на пенсию я могу уйти намного раньше своих сверстников по выслуге лет.
Я чувствовала, что я вообще не свою жизнь живу, а живу по схеме своих родителей, как надо и как все. Хотя кое-что я уже совершила – развелась через два года после замужества, чтобы не так, как у них. Итак, сын растет, я работаю, и понимаю, что и Советского Союза давно нет, а я вообще не туда иду и совершенно не в сторону своих мечт.
И тут появляется ОН, прекрасный принц. Он разбудил меня от летаргического сна. Я влюбилась, появились силы отказаться и от серьезной должности, и от еще более крутого звания (в милицейской среде это важно!). Я прощаюсь со своей доблестной работой (у меня есть награды в виде медалей, да, ведь в школе я была отличница, а потому и на работе старалась тоже), беру сына и еду в капиталистический мир, в другую страну.
С того момента в мою жизнь потихоньку начало приходить осознание... Впоследствии отношения не сложились, и через два года я вернулась в Одессу. Пришлось начать с чистого листа, и тогда мне очень помог тренинг личностного роста. Вот прямо все внутри меня перетряхнули там, и я вспомнила свои детские мечты и про «быть актрисой и путешествовать по миру».
Через пару лет я переехала в Киев и по счастливой случайности стала работать на телевидении. На улице раздавали флаера на кастинг, я решила попробовать ради интереса. Мне было 38 лет, и я победила в кастинге! Я начала сниматься в эпизодиках без всякого специального образования и каких-то важных связей!
Через полгода мне предложили контракт на студии “Film.ua” и роль телеведущей прокурора в программе «Криминальные дела». Вот тут-то мое милицейское прошлое и юридическое образование очень пригодились. Мечта сбылась! Уже работая, я закончила курс телеведущей в интершколе на канале «Интер», а потом и первый курс в театральной студии «Черный квадрат». Я начала сниматься в различных сериалах, ТВ программах, рекламах.
Мне было 40 лет, я снова вышла замуж и потихоньку начала превращаться в истинную домохозяйку. И как-то кино стало все меньше, а потом и путешествий совместных. И в один прекрасный день я поняла – я снова изменяю себе, своим мечтам и стремлениям…
Решение далось не легко, было страшно, но я уехала в Америку на полгода, сама, у меня было время все обдумать хорошенько, и я обрела там себя заново. Вернулась, развелась и теперь строю свою жизнь по-новому, совершенно осознанно,
потому что никогда не поздно начать все сначала.
В Америке у меня есть мое место силы – это волшебный остров Кью Вест во Флориде.
В первый приезд я провела там только один день и влюбилась в этот райский остров. Во втором путешествии я уже прожила на острове 2 месяца, и это мое место силы. В Америке я увидела, услышала, поняла и осознала, что в 46 лет (мне тогда было 46 лет) жизнь, оказывается, может только начинаться! И оказалось, что в Америке я еще молодая женщина, там все в этом возрасте молодые. А тут мне папа и другие родственники говорили: “Да куда тебе ехать и зачем тебе оно надо, ведь ты уже не молодая”. А я решила, что я, конечно же, молодая и что я, конечно же, поеду куда захочу, потому что моя свобода для меня дороже всего теперь, и я выбираю жить свою жизнь, с которой у меня сложились абсолютно взаимные отношения.
Я много читаю, занимаюсь саморазвитием, и сейчас мне очень близки идеи «Стоицизма». При этом я занимаюсь только своей жизнью (не лезу к другим людям, чтобы рассказать, как им надо жить)).
Я побывала во многих странах мира (более 20-ти), на разных континентах, в некоторых из них по многу раз. Свободно говорю на английском и продолжаю его изучать. Мои хобби и увлечения могут постоянно меняться, и все это здесь и сейчас, если мне это нужно. У меня, конечно же, есть новые мечты и планы, это все наполняет меня энергией.
Мой Стиль Жизни, который я себе выработала исходя из своего опыта, это 4 опорные точки, четыре кита, на которых я строю свой «дом» под названием Жизнь.
Осознанность Любую информацию, которую я слышу, вижу, узнаю, я критически оцениваю и беру то, что мне подходит. Так же я поступаю с едой и с людьми, которые рядом. Это моя экология и моя забота о гармонии моего триединства – о моей душе, моем теле и моем разуме. Я больше не боюсь, что кто-то назовет меня эгоисткой, или негативно будет оценивать. Больше нет потребности угождать.
Ответственность за мою жизнь полностью в моих руках. То есть я разделяю сферы влияния, где я могу на что-то повлиять, а где нет. Я выбираю качество своей жизни и душевный комфорт, возможность быть собой, когда мне уже никому и ничего не надо доказывать. Удобная обувь и одежда, больше по настроению, приятные интересные люди, друзья. Наличие мужчины рядом (мужа, бойфренда) или его отсутствие рядом тоже меня не смущает более. (А были периоды, когда я отчаянно хотела замуж или хотя бы отношений). Моя внутренняя Свобода равна внешней, где вешняя – это знания, деньги, здоровье, навыки, опыт – все то, что можно обратить в материю. И внутренняя – это мое эмоциональное состояние, когда я не завишу от мнения окружающих, осознаю себя, свои желания и потребности, и в соответствии с ними выстраиваю свои жизненные приоритеты.
Развитие из которого вытекает гибкость. Я – гибкая и я синхронизируюсь с окружающим миром. Все просто: океан – это Мир, а капля воды – это я. Меняется мир, меняюсь и я. Тут мне помогают мотивация и дисциплина, потому что самый главный ресурс – это время. И, конечно же, у меня есть ориентиры, другие успешные люди, которые вдохновляют меня, на которых я равняюсь. И это помогает мне помнить о том, куда я иду и зачем. Ориентиры в виде других людей для меня очень важны, иначе меня легко будет сбить с толку, ведь у всех разные цели и, соответственно, ориентиры.
Принимаю мир таким, какой он есть. Без идеализаций и без ожиданий. И, соответственно, к себе отношусь с любовью и уважением. Я сравниваю себя исключительно с собой прежней, тут мне помогает тот принцип, что я не лучше других и я не хуже других. Это про не суди, да несудимый будешь. Когда мне не надо сравнивать себя с другими людьми, у меня нет тревожности по поводу себя, а вдруг я хуже (не дай Бог)), и само собой отсутствует токсичное чувство зависти.
Вот так я ощущаю себя сегодня. Исходя из состояния которое слышу изнутри себя – я принимаю решения. Я Благодарю Вселенную и Отца Небесного (для кого что, может Высший Разум, Бог) за свою возможность Жить.
С перееданием и заеданием, на самом деле, все сложно, но все просто.
В смысле, все проблемы наши с ними – ясны. Их всего две.
Во-первых, это слишком сильная стимуляция дофаминового отклика современной промышленной едой. И, соответственно, повышенная аддиктивность этой еды. По исследованиям – сравнимая с наркотиками.
Понимаете, мы же устроены жить в вечном недостатке еды и калорий! Устроены так, чтобы жрать и запасать энергию при малейшей на то возможности. Активно выбирая в этом процессе самую каллорийную пищу из всех возможных.
В экспериментах на крысах они из двух ранее совершенно одинаково выбираемых напитков мгновенно начинают очень активно предпочитать тот, в процессе питья которого им в желудок поступают дополнительные калории. В желудок, даже не в рот!.. Потому что их тонкий кишечник быстро распознает выгоду и посылает сигнал в мозг – “это хорошо!”. Мозг отвечает дофамином и выработкой условного рефлекса предпочитания. И крысы послушно все чаще выбирают именно этот напиток, с которым были проассоциированы дополнительные калории.
Если же сделать другой напиток слаще, не меняя калорийности обоих, то они переключатся уже на него. Почему? Ну, потому что это только люди так над мышками издеваются (и над собой), а в природе не бывает пустых калорий. Слаще продукт – значит, в нем больше энергии. Вкусовые рецепторы языка – еще одна часть механизма того, как наш мозг принимает решения.
А еще, была такая история, что однажды выяснилось, что охотнее всего переедают и быстрее всего крысы набирают лишний вес – на “диете из супермаркета”. Все процессированное, максимально соединяющее в себе сахар, жир, соль, сливочный и мясной вкусы – пицца, мороженое, чипсы, торты, вафли – невероятно привлекает грызунов, они просто не могут оторваться, и постоянно переедают. Совсем как люди.
Или это люди как крысы – легко попадают на удочку “сверхстимуляции”. Особенно те, у кого высокая чувствительность дофаминовых рецепторов, кто и так по жизни склонен к импульсивному поведению, зависимостям, легкому удовольствию. Ну, про это когда-то был большой пост, помните?
В общем, еще раз. Люди устроены, чтобы есть. Есть много и вкусно, и ставить это очень высоко в приоритет – то есть получать большое от этого удовольствие. Мы прошли на это огромный естественный отбор – миллионы лет на то, чтобы выживали и передавали свои гены только те, кто вовремя отрывал свою пятую точку и шел добывать еду. Те, кто за один присест мог съесть и запасти в теле больше. Природа щедро благодарила их за этой дофаминчиком – и выживанием. Не предполагалось наличие круглосуточного и неограниченного доступа к еде! А еще более наши тела не были рассчитаны на то, что человек придумает все эти современные продукты, интенсифицирующие вкус и концентрацию калорий! Которые и так очень приятный отклик мозга на еду превращают во взрыв дофамина, сравнимый с наркотиком. Я не гиперболизирую, это правда так – люди, слезающие с сахара и белой муки, равно как и с другой глубоко процессированной еды, испытывают самую настоящую ломку, им все кажется пресным и несладким. Но зато, пройдя ее, вдруг снова начинают чувствовать реальный вкус цельных продуктов. Реальную сладость морковки, например.
Но кто по доброй воле на это пойдет?…И здесь мы переходим ко второй проблеме, психологической. Доступность, разнообразие вкусов и острота пищевой стимуляции дофаминовой системы приводит к тому, что для многих людей в 21м веке еда стала самым легким и привычным способом получать гарантированное удовольствие.
Еда стала центральной coping strategy, другими словами. Вообще, человеку, как и любому животному, свойственно искать приятные эмоции и избегать неприятные. Выживание происходит именно таким способом. “Приятно” и “неприятно” – это, собственно, не более, чем наши субъективные ощущения под влиянием собственной гормональной системы, регулируемой мозгом. А его единственная цель на всю жизнь – выжить наилучшим путем (и максимально распространить свои гены). Поэтому он нас палочкой эмоций и ощущений тык-тык – всю жизнь постукивает. Ищи, животное, приятное, но избегай неприятное.
А жизнь-то не самая простая штука, в ней случаются беды, травмы, конфликты, заполняющие эмоции, ̶к̶о̶р̶о̶н̶а̶в̶и̶р̶у̶с̶. И логично, что, когда становится “неприятно”, нам очень хочется это изменить. Все в полном соответствии с программой выживания.
Coping strategy – это стратегия, с помощью которой мы делаем себе снова приятно.”Приятно” человек получает от всех базовых вещей (все то, что мозг считает полезным для выживания) – сон, секс, еда, чувство безопасности, ощущение себя сильным, красивым, любимым, умным. Познание, кстати, тоже активно вознаграждается дофаминовой системой – именно поэтому мы все так любим истории (и так легко подсаживаемся на сериалы).Еда всегда была и будет общечеловеческой coping strategy и отличным способом получать удовольствие, мы так устроены. Просто раньше у человечества не было возможности подсесть на это. Банально не было столько еды! Такой доступной, разнообразной, такой интенсивно-дофаминогенной! А теперь эта возможность есть почти у всех. И мы ей активно пользуемся.
Вот и все. Нет никаких больше глубинных причин и усложнений. Простое и банальное – “так сложилось”.
В порочный круг переедания и невозможности избавиться от лишнего веса заносит не всех – решает генетика, микробиом (заложенный в раннем детстве), привычки в семье и окружении, образ жизни, травматические события… Да мало ли этих факторов. Но, боюсь, никто не будет спорить, что с развитием пищевой промышленности таких все больше?… И – эпидемически больше.
Решение всегда очень простое (и очень трудное, одновременно):
1. Признать свою проблему. Понять, что не вы виноваты, что человеческое тело так устроено. Что да, оно не было создано жить в таком мире, как сейчас. Увидеть, что о нем нужно заботиться, как о ребенке – с любовью, слушая, но обязательно ставя ему границы. Пожалеть себя в этой необходимости становиться взрослой, а не “интуитивной”. Отгоревать. Пройти сквозь горевание к смирению и готовности брать на себя эту ответственность.
2. (только потом!) Рассказать близким и окружению о своей проблеме, попросить помощи. Примерно как женщины рассказывают о трудностях и просят помощи, когда у них маленький ребенок и нет сил. Или когда болезнь. Из грустного – в этом месте станет понятно, кто реально вас любит, а кто так. Кто принимает вас целиком, а кто с готовностью начнет обесценивать ваши чувства… Снова – отгоревать это. И взять всю поддержку окружения, которую можно взять.3. Придумать, где получать свое моментальное “приятно”, помимо еды. Это, на самом деле, самый сложный пункт, я думаю, понятно, почему. И одной тут обычно не справиться, и не за один день тоже. Терапевт в помощь, особенно когнитивно поведенческой школы.
4. Параллельно этому, работать над восприятием своего тела. Увидеть, что вес – вторичен. Состояние здоровья – гораздо важнее. Забить себе на подкорку, что надо восстанавливать здоровье тела и психики, а не вес. Вес придет сам. (на деле, 3 и 4 пункты могут занять несколько лет интенсивной терапии…)
5. Убрать всю highly addictive еду. Промышленно процессированную вообще как класс, отдельно – всю ту, на которую легко зависаете. Убрать из дома, вне дома заранее попросить всех вам ее не предлагать, не есть при вас и не ставить рядом с вами. Да, именно что всю-всю. Все печеньки, вафельки, колбасу, каппучино и да, даже сыр, если не получается есть его понемножку. Одновременно – ввести цельные, насыщенные нутриентами продукты, не вызывающие гиперболизированного дофаминового отклика, но полноценно питающие тело. Обязательно ввести мясо и субпродукты, корнеплоды, рыбу, яйца, квашеные овощи, наваристые супы, крестоцветные и другую зелень – как базу питания. К ним – фрукты и ягоды, на сладкое. При этом ключевым будет употреблять достаточно белка – и есть максимальную его дозу на завтрак и обед, до насыщения.
6. Проверить организм на дефициты и скрытые процессы, сдать анализы и суметь их расшифровать. Осознать, какие еще дополнительные механизмы могут влиять на ваши cravings, метаболизм, сон, состояние иммунной системы. Глубже понять устройство _именно своего_ тела, замотивироваться этим пониманием. Прояснить структуру подходящего питания. Наладить циркадные ритмы, заняться своим сном и стрессом. (За этим всем, собственно, можно и нужно ко мне)
7. Дать себе время на перестройку. Помнить, что будут откаты, будут “срывы”, будут “залипания” даже на здоровых продуктах – и это нормально! Осиливает дорогу не тот, кто не делает шаги назад, а тот, кто делает это реже! Помнить о днях цикла и их влиянии, как и о днях стресса, усиленных тренировок, днях с недосыпом. Относиться к своему телу как к ребенку – с любовью, с пониманием капризов, но выдерживая границы и необходимую дисциплину, раз за разом, ради его же блага. Знать, что здоровье – это всегда процесс. Процесс каждодневных изменений. И, хотя от нас не зависит в нем очень многое – мы все стареем! – но многое таки и зависит. Да-да, снова как в сравнении с воспитанием ребенка. Все дети разные, кто “где посадил там взял”, а кто-то вот гиперактивный и очень сложный. Их суть не переделать, но как многое все-таки зависит и от родителей и от воспитания, верно?… И главное – они все, абсолютно все, заслуживают любви, заботы и полного принятия их в своей несовершенности.
Вот тут точно так же.
Ваше тело такое, какое оно есть. Другого не выдали. Поэтому – с любовью к нему. С принятием и заботой. Но – всегда помня о том, кто тут взрослый.
Европа – тот уголок нашей Планеты, который постоянно так и манит к себе даже самых искушенных путешественников. К сожалению, сейчас очень проблематично попасть в эту европейскую сказку. Но как же быть, если душа так и просит этих романтичных прогулок? Для себя я нашла способ удовлетворить потребности своего внутреннего эстета.
Photo: Daniil Smetanin
И этим способом, конечно же, стал прекрасный и величественный город – Санкт-Петербург.
Для каждого Петербург – он свой, он привлекает всех по-разному. Для одних – это город бесконечных праздников и веселья. Для других – культурная столица, с огромным количеством музеев, дворцов, уникальными шедеврами искусства. Для меня же – это место вдохновения. Где в самом воздухе витает аромат творчества, где стены старых домов в узких, уютных улочках насквозь пропитаны духом таких гениев, как Пушкин, Грибоедов, Достоевский и еще многих поистине великих людей.
Это была моя первая поездка в этот удивительный город на Неве.
Конечно же, главной целью было увидеть как можно больше красот и окунуться с головой в атмосферу творчества, гармонии, поймать волнующий поток вдохновения. Поэтому основное время я уделила пешим прогулкам. К счастью, погода дала мне такую возможность. Хотя конечно, меня никогда не смущали, а в какой-то степени, даже привлекали прогулки под дождём. Есть в них что-то манящее и завораживающее.
Photo: Анастасия Воркунова
Первое, что бросается в глаза, помимо уникальной архитектуры, это ритм жизни. Здесь никто не спешит, как в крупных столицах. В какой-то мере кажется, что люди ведут немного вальяжный, неторопливый образ жизни. Невольно ты и сам вливаешься в него, прогуливаясь неспешным шагом вдоль бесконечно длинных каналов с тысячью небольших мостов, где каждый уникален по-своему. В этот момент я отчетливо поймала себя на мысли, что я практически в Венеции. Конечно, здесь нет знаменитых гондол, но всегда можно прокатиться на катере или же небольшом корабле.
И чем больше гуляешь по этому городу, тем больше замирает сердце от восхищения. Недалеко от Дворцовой площади можно подумать, что Вы не в России, а в столице Франции. И это никак не связано с дворцами и красивыми зданиями. Эта ассоциация у меня возникла с садом Тюильри. Как и в Париже, по зелёным лужайкам бегали счастливые дети, взрослые устраивали символические пикники, кто-то просто наслаждался новой книгой. Но все вместе – это создавало непередаваемую, особую, европейскую атмосферу.
А если дойти отсюда до Невы, то перед нами возникает Троицкий мост. Он также переносит нас во Францию, к мосту Александра III. Который именуется в честь императора, подарившего его Парижу. Конечно, он не настолько роскошен, как его французский «брат», но символично то, что в создании принимали участие как русские, так и французские инженеры и архитекторы. А заложен мост был в честь памяти 25-летия бракосочетания того самого императора Александра III и императрицы Марии Фёдоровны.
Если же говорить о мостах, то совершенно невозможно упустить из виду такое уникальное действие, как развод мостов.
Сотни и даже тысячи туристов, а также местных жителей ежедневно, с апреля по ноябрь месяц, приезжают к набережной полюбоваться этим «ритуалом». И я их прекрасно понимаю. Когда ты проезжаешь на теплоходе и над тобой разводятся мосты, мурашки пробегают по всему телу, захватывает дух и даже слёзы наворачиваются от понимания того, что ты видишь это вживую.
Photo: Анастасия Воркунова
Невозможно оставить без внимания и такие разные, но такие прекрасные старинные дворы и парадные Санкт-Петербурга. Многие из них как будто ворвались в нашу жизнь из любимых произведений. Каждый из них пропитан своей историей и не похож на других. Это придаёт городу особый шарм. Но, к сожалению, большинство из них спрятаны от обычных глаз туристов. Поэтому я советую взять экскурсию и проникнуться этим духом предыдущих столетий.
Если говорить про экскурсии, то в Питере обязательно нужно взять экскурсию по крышам. Ведь это именно то место, где можно почувствовать себя Малышом и Карлсоном, прогулявшись по крышам города. Ощутить полную свободу, увидеть весь Санкт-Петербург свысока. Взглянуть на него совершенно с другого ракурса. И, конечно, сделать на память пару – тройку отменных фотографий.
Ешь, твори, люби – так бы я в своей интерпретации сказала бы про Петербург.
Этот город вызывает безусловно зависимость от него. Здесь не нужно никуда спешить. Это место создано бесспорно по-любви и для любви. Теперь одной из моих целей стала поездка в Санкт-Петербург хотя бы на месяц весной или же летом. Чтобы полностью погрузиться в атмосферу. Не только гулять, а и просто сидеть в парке, на набережной с «бокалом» кофе, устраивать пикники, фотографироваться, болтать с незнакомцами, почувствовать себя немного местной жительницей и, возможно, создать и свой шедевр.
Сегодня я делюсь своими впечатлениями об уникальной экскурсии с гидом в Монако. Благодаря этой статье тебе откроется небольшой «кусочек» мира Монте-Карло. Ну, а если ты планируешь побывать на Лазурном берегу, то гид, с которым я познакомилась, — это то, что нужно!
Монако — маленькая, но такая притягательная страна, со своей уникальной историей, традициями и шармом. Я приехала сюда летом, чтобы начать писать свой новый роман. Кстати, я — писательница.
Для того чтобы окунуться в гущу событий, которые происходят на Лазурном берегу в летний период, я отчетливо понимала, что мне нужен проводник, и не просто любитель, а профессионал! Весной, зная, что окажусь летом в Монако, я подписалась в Инстаграм на страницы нескольких людей, которые проводят экскурсии на Лазурном берегу. Одной из них была страница Тани Маршан. Мне очень нравились ее истории, видеоматериалы и то, как она пишет. Решающим моментом в выборе Тани в качестве проводника по Монако была ее статья о том, что она гид дорогостоящий, потому что ценит свой труд, информацию, которую предоставляет, и свою энергию. Танин взгляд совпадает с моим, потому что я знаю: если хочешь получить что-то достойное, будь готов достойно за это заплатить!
Вот так в один субботний вечер мы встретились с Таней в центре Монако для индивидуальной экскурсии, которую я запомнила на всю жизнь!
Обаяние Тани сразу, в хорошем смысле слова, сбивает с ног, и после десяти минут знакомства ты себя чувствуешь уже ее другом. Ее влюбленность в то дело, которым она занимается, распространяется вокруг и окутывает тебя той же страстью. Пока мы шли от церкви St. Devote до Монте-Карло (минут десять), я узнала об истории семьи Гримальди, о пяти основных районах Монако, о театре, построенном Грейс Келли, розарии, яхтах, стоящих в порту Hercule, школах для детей в Монако. Помимо этого, Таня еще успела рассказать мне о своих поездках на лавандовые поля (как же без них! ).
Так как меня интересовал район Монте-Карло, Таня провела меня по всем его знаменитым местам.
Первое – конечно, казино и театр. Здесь мы сделали несколько фото, Таня рассказала об истории возникновения казино и театра, о том, какие знаменитые люди всех времен сюда приезжали и какие фильмы здесь снимались.
Затем мы отправились в отель De Paris. Сразу же мы заглянули в ресторан Алена Дюкасса Le Louis XV, имеющий три звезды Мишлена. Нас приветственно встретил администратор ресторана, и когда Таня сказала ему, что я пишу книгу о Монако, и задала несколько правильных вопросов, мы узнали секреты о винах ресторана, о погребах, где они хранятся, и еще кое-что. Если вам повезет так же, как и мне, то на индивидуальной экскурсии с Таней вы узнаете то, чего никогда не прочтете в Интернете! Рядом с входом в ресторан была витрина, на которой была выставлена книга Алена Дюкасса, и я подумала, что в некотором роде мы с ним похожи, как авторы книг, и хорошо было бы когда-нибудь познакомиться с ним.
Мы погуляли около получаса в отеле De Paris, который недавно закончил свою реновацию, и теперь новый внутренний двор отеля очаровывает невероятным стилем и шармом.
Далее мы сделали снимки на площади Place de Casino, и я узнала опять-таки много секретов о самой площади, ее постройках, Формуле-1, ресторанах и бутиках.
Следующей нашей остановкой был отель Hermitage. Я не в первый раз была там, но, изучая его вместе с Таней, узнала много новых деталей. Она обратила мое внимание на картины, висящие на стенах, рассказав о них интересные истории. Мы посетили один из ресторанов под куполом здания, в котором накрывают завтраки. Так как мы были здесь вечером, ресторан был пуст, но все столы были уже сервированы для завтрака следующего дня. Там было невероятно красиво, и, конечно, мы с Таней сделали фотосессию.
Прогулявшись через площадь и сад, мы дошли до отеля «Метрополь», где уютно устроились в баре выпить по чашечке кофе. И вдруг — о чудо! Сам Ален Дюкасс заглянул сюда, именно в это время.
Таня обратилась к нему, сказав, что очень ценит и любит его искусство и, так как она является гидом, то всегда рекомендует клиентам его ресторан. Ален был очень приветлив и согласился сделать фото с Таней.
Попивая кофе, мы обсуждали «случайности» жизни! Я могла бы еще описать много нюансов нашей прогулки, но считаю, что лучше один раз побывать с Таней на экскурсии, чем читать об этом:))
Мой совет сегодня: если вы ещё не открыли для себя Княжество Монако, поставьте это себе в план. Если нет возможности отправиться туда в ближайшее время, подпишитесь на классные аккаунты в Инстаграм и узнайте, чем живет эта маленькая, но такая притягательная страна.
Со 2 по 5 сентября в Мистецьком Арсенале прошёл ежегодный сезон Ukrainian Fashion Week. Эксперты индустрии – фэшн-блоггеры, модельеры и байеры – посетили это мероприятие вживую, а все желающие имели возможность присоединиться к онлайн-просмотру.
Самый главный тренд сезона осень-зима: однотонный стиль, выдержанный цвет и сочетание разных фактур и дизайнов одного оттенка.
Классические брючные костюмы также не теряют свою актуальность в этом сезоне. Классика остаётся классикой и продолжает радовать нас комфортом и сдержанностью.
Легендарный шведский квартет ABBA воссоединился спустя 40 лет и готовит целый альбом. Уже записаны две песни, они набрали более десяти миллиона просмотров в сети. Поклонников ждет серия концертов в Лондоне, причем в таком формате, которого еще не было в мировой концертной практике. Аватары, голограммы, на музыкантах тысячи датчиков!
Свой последний альбом ABBA выпустила 40 лет назад. До этого были 10 лет невероятного успеха. 400 миллионов проданных дисков. Больше только у Элвиса Пресли, The Beatles, Мадонны и Майкла Джексона. Их песни знают на всех континентах. А композицию Waterloo, с которой они победили на Евровидении в 1974, назвали лучшей за полвека существования конкурса.
Выход первого после 40-летнего перерыва альбома ABBA под названием Voyage намечен на 5 ноября. А весной культовая группа выступит с шоу.
Две новые композиции уже представлены публике. А всего в альбоме их будет 10. Стиль, мелодика узнаваемы, и даже голоса почти не изменились. Но главное, в мае следующего года в Лондоне будет серия концертов, на которых ABBA споют не только свои новые песни, но и старые хиты. Мечта всех фанатов. Такого еще не было. В Лондонском Олимпийском парке будет специально построена арена на три тысячи зрителей.
Музыканты будут играть живьем. Но Бенни, Бьорн, Агнета и Анни-Фрид на сцену не выйдут.
Вместо них появятся голограммы. Аватары или, как их уже называют, АББАтары. Они прямиком из 79-го года. Специальные костюмы, 150 вмонтированных датчиков, которые фиксируют движения, мимику, а специальная программа накладывает их потом на старое изображение. И оно оживает. В течение пяти недель артисты исполняли каждую песню перед 160 камерами. На основе этого были созданы виртуальные образы квартета.
