Home Blog Page 173

«Виды доброты»: новый фильм Йоргоса Лантимос

0
девушка

Артем Мозговой

Эмма Стоун

Да-да, Эмма Стоун опять исполнила главную роль в фильме грецкого, нестандартного, но по своему очень оригинального режиссёра Йоргоса Лантимоса, снявшего с актрисой «Фаворитку» и «Бедные-несчастные». Стоун получила за свою роль Беллы Бакстер «Оскар», и вот, уже совсем вскоре после церемонии награждения, вышел трейлер их нового совместного фильма.

Уиллем Дефо

«Виды доброты» — это антология из нескольких историй, события которых ещё держатся в некоторой тайне. Фильм продюсирует компания Searchlight pictures (она же 20 century FOX в прошлом), а выйти в кинотеатрах он должен 21 июня.

Джесси Племонс 

Сьемки картины прошли ещё в 2022, но только в этом году свет увидит финальную версию фильма с потрясающим актёрским составом. От Уиллема Дефо с Джесси Племонсом до Маргарет Куэлли, известной всем по «Однажды в Голливуде» от Тарантино. 

Вскоре поклонники получат больше информации про сюжетную составляющую фильма, а пока что можно насладиться красивыми кадрами из трейлера. Ждём выхода картины, создатели которой уже давно завоевали наше доверие и всемирное признание.

Идеи для успешного дизайна интерьера

0
интерьер

СЕФОРА БЕНАЗУЗ

Физический стандарт наших эстетических желаний сведен к чистейшей сути, интерьер наших домов и квартир остается идеальной игровой площадкой для любителей декора и дизайна, которыми мы являемся. Некоторые зайдут так далеко, что скажут, что это зеркало нашей личности. Какое бы название мы ему ни дали, главное – тщательно определить свои вкусы. 

Как создать и преуспеть в декорировании интерьера? Красочный книжный шкаф для оформления интерьера современной гостиной, подписанная мебель в столовой, мраморный фартук на кухне и тактильный текстиль в спальне — вот обзор самых красивых идей декора для создания интерьера, колеблющегося между смелостью, трендом и надежными ценностями.

Зеленая кухня, переходящая в гостиную

Эта большая открытая кухня, раскинувшаяся по всей длине стены, выполнена в уверенной и сбалансированной цветовой гамме, готовой нарядиться и придать гостиной новое измерение. Лавровый цвет, белый мрамор и цветные акценты – это более чем удачный декор.

Цветовые акценты в столовой

Несмотря на безупречные стены, эта, казалось бы, классическая столовая выделяется умелым использованием цвета. Здесь сдержанная, но эффектная мебель уступает место красочным работам и ковру.

Мрамор и зеленая плитка в ванной комнате

Один из ключевых цветов года, зеленый раскрывает здесь все возможности своей хроматической палитры. Расположенная горизонтально и вертикально, плитка в стиле zellige идеально сочетается с прожилками мрамора и стенами, окрашенными в тот же оттенок.

Маленькая, но оригинальная и красочная кухня

Яркие цвета для кухни, в которой нет ничего лишнего. Синий фриз, винный цвет, деревянная мебель с золотой строчкой и белая плитка создают радостную смесь, игривый аспект которой может сравниться только с ее смелостью.

Оформление прихожей

Первое впечатление часто бывает правильным. Чтобы получить очень декоративный вход, а не безличное пространство с белыми стенами, подчеркните свои вкусы с помощью яркого цвета на участке стены или обоев, на стене с рамами, на полках, заполненных книгами или декоративными предметами.

Микс модных элементов в спальне

Дымчато-зеленые стены создают уютную атмосферу, пастельное постельное белье добавляет свежести, латунный настенный светильник и плетеное изголовье как модные элементы: эта зеленая спальня воплощает в себе хорошие идеи современного декора.

Графическая мебель для модной столовой

Идеальная алхимия между серым, пудрово-розовым, черным и белым: эта современная столовая является примером аккуратного оформления. Модно, но не слишком. Нам нравятся табуреты с графическим рисунком, которые идеально сочетаются с ножками стола.

Офис под крышей

Вопреки распространенному мнению, чердак может стать настоящим архитектурным преимуществом. Его углы, формы и характеристики определенно делают его уникальным активом. Достаточно нескольких предметов мебели, чтобы обустроить это пространство под крышей. На практике вы просто ставите узкий стол в качестве письменного стола и все.

Круглые формы и удобные материалы в гостиной

Вельветовый диван, терракотовые кресла, круглые журнальные столики и изюминка шоу — камин, полностью покрытый кремовыми зеллигами, контрастирует с обрамляющими его деревянными изделиями. В этой гостиной нет недостатка ни в комфорте, ни в блеске.

Дуэт обоев и краски, чтобы подчеркнуть изголовье кровати

В спальне краска и обои больше не просто демонстрируют свою декоративную ауру, они структурируют и придают особый рельеф.

Красочные арки на стене гостиной

Небольшая, простая и эффективная гостиная, которая, тем не менее, декоративна в своих эстетических проявлениях. Невероятно уютная, она сочетает в себе тенденции момента: изделия из тростника и кресла из ротанга, натуральную и теплую палитру. А также красочные арки, ритмично и поэтично обрамляющие зеркала.

Диванчик в столовой

В этой столовой обеденная зона придает необычность своей планировке благодаря бирюзово-синему диванчику, который плавно переходит в нишу, созданную для этого случая. Тропические обои и подвеска из натуральных волокон своим простым присутствием придают интерьеру изрядную долю оригинальности.

Источник: Marie Claire
Перевод с французского

Как вернуть себе ресурсное состояние

девушка стоит

Татьяна Ходакова

Наше тело и психика  — части единой системы. Иначе говоря то, о чем и как мы думаем, влияет на то, что мы чувствуем. Равно как наши телесные ощущения влияют на направление наших мыслей. Вообще, все что связано с нашими ощущениями, эмоциями, мышечными напряжениями — все это входит в одну взаимосвязанную систему со всем тем, что относится к нашему мышлению и состоянию.

В бодинамике считается, что у каждой мышцы есть своя психологическая функция (прим. бодинамика — это система телесно-ориентированной психотерапии).  Мышечные “включения”  (приведение в движение мышц) влияют на наше эмоциональное состояние.

У каждого человека есть своя жизненная история со своими событиями и ситуациями, которые формируют структуру характера. Если в раннем опыте человека происходили стрессовые ситуации (что может приводить к “потери” связи тела и психики), то “память” о таких событиях хранится в мышцах и ощущается как состояния напряжения или бессилия.

Когда человек, уже будучи взрослым, попадает в ситуацию, которую воспринимает как опасную (причем не важно, есть ли реальная угроза для жизни или воображаемая), то в теле активируются ощущения из раннего опыта. В этот момент связь с реальностью теряется! Некоторые люди мгновенно “улетают” в голову (в мысли, в образы, в картинки, которые не имеют отношения к “здесь и сейчас”), способность к критическому мышлению утрачивается, связь с телом ослабевает, действия становятся неадекватны происходящему.

Иногда бывает наоборот: человека “накрывают” эмоции и теряется “дружба с головой”, он в этот момент не способен думать, что приводит к иррациональному поведению.

В первом варианте происходит уход от тела (а значит, и от реальности) в мысли, а во втором — уход от головы (разума) в действия, которые не согласованы с логикой. Таким образом  теряется критическое мышление, способность к адекватному восприятию происходящего.

Такие проблемные шаблонные поведенческие стратегии можно изменить на здоровые через восстановление связи головы (психики) и тела. Сделать это достаточно легко! Как? Осознанно восстановить опорное положение тела, что приводит к быстрому возвращению состояния безопасности.  

Вашему вниманию предлагается  простое психосоматическое упражнение. Выполнять его лучше в положении  сидя:

  • Поставить параллельно друг другу стопы ног на опорную поверхность. Ощутить физически, что под ногами есть опора!!!  
  • Затем почувствовать, как седалищные мышцы опираются на поверхность стула.
  • Выровнять позвоночник, макушка тянется вверх.
  • Руки свободно лежат на коленях (следить, чтобы между локтями и туловищем было пространство).
  • Обращать внимание на дыхание, сохраняя опорное положение тела.

Упражнение можно выполнять стоя, ощущая опору на стопы ног. Между руками и туловищем должно быть пространство. Следим за дыханием.

При нахождении в осознанном контакте с телом и сохранении опорной позы связь с реальность восстанавливается: появляется ясность в мыслях, возникает состояние безопасности и уверенности.

Да, такое простое упражнение способно вернуть ресурсное состояние: мышцы, которые были напряжены, естественным образом расслабляются, а те, которые были излишне ослаблены, восстанавливаются до нормы тонуса.

Photo by Xiang Gao on Unsplash

3 простых объяснения, почему вы все еще одиноки

0
пара свидание

Марк Мэнсон

Вы пошли на первое свидание с кем-то, кого встретили в Tinder. Вы шутили, и он смеялся. Вы задавали все соответствующие вопросы и внимательно слушали, как он зажигательно рассказывал о своей любимой работе и о путешествии, в которое он всегда хотел отправиться. Это была хорошая ночь. Но потом он не ответили вам, не ответил на ваш первый, второй и третий звонок. Что пошло не так?

Вы сделали все, что вам говорят надо сделать на первом свидании. У вас хорошая работа, даже если она вам не всегда нравится. И, может быть, вы не похожи на кинозвезду, но и не Квазимодо тоже. У вас есть интересы и хобби, вы занимаетесь всеми крутыми «культурными делами», (вроде как) хорошо питаетесь, (вроде как) занимаетесь спортом и (обычно) не курите. Что вы делаете не так? Почему вы до сих пор одиноки?

Вы можете подумать, что вам очень не повезло: вы всегда попадаете на свидания с теми, которые никогда не ищут ничего, кроме вечера бесплатных кулинарных изысков. Вы можете подумать, что все люди, которых вы когда-либо приглашали на свидание, слепы к вашим многочисленным великолепным чертам, и если бы они только увидели, какое у вас большое сердце, насколько вы хороши в своей работе и насколько вы превосходно целуетесь… 

Что ж, ребята и девушки, извините, что я вас так расстроил. Но кто-то должен это сделать, если вы хотите выбраться из колеи «вечно одинокого». 

Это не они такие, все это зависит от вас.

В течение следующих жестоких пяти минут я расскажу вам, почему люди, которые постоянно одиноки и не хотят быть такими… вечно одиноки.

1. ВЫ НЕ УВАЖАЕТЕ СЕБЯ

Уважение и восхищение, которые вы получаете от других, пропорциональны уважению, которое вы получаете от самого себя. Если вы позаботитесь о себе умственно, эмоционально и физически, то других привлечет перспектива позаботиться о вас умственно, эмоционально и, да, физически.

Не верите? Попробуйте в течение месяца. Берегиnt себя. Занимайтесь спортом и хорошо питайтесь. Спите спокойно по ночам. Работайте усердно и планируйте заранее. Будьте общительны. Избавьтесь от вредных привычек. Говорите о своих идеях без стеснения и ничего не ждите взамен. Делитесь вещами, исходя из простого удовольствия от обмена. Преследуйте других из серьезности, а не из-за обязательств или отчаяния. Не принимайте суждения, сделанные вами или другими. Не принимайте отказ на свой счет. Спасите щенка из горящего здания. Вместо того, чтобы смотреть на мир с точки зрения рейтинга и конкуренции, решите смотреть на мир с точки зрения совместимости и несовместимости. Возьмите на себя задачу найти совместимость.

Попробуйте в течение месяца и посмотрите, что произойдет.

Я понимаю, что это непросто. Но в этом-то и суть. Быть эмоционально функциональным взрослым человеком на самом деле непросто. Но если вы хотите встречаться с эмоционально функциональным взрослым человеком, вам нужно быть эмоционально функциональным взрослым человеком. Я знаю, это радикальная идея.

2. У ВАС АБСУРДНЫЕ ОЖИДАНИЯ

В этом поколении возникли два новых стереотипа свиданий.

  1. Мужчина — толстый, лысеющий, частично безработный, асоциальный, антисанитарный, украшающий свою квартиру коллекцией оригинальных фигурок из «Звездных войн» в отличном состоянии (все в боевых позах), который проводит выходные, поглощенный комиксами манга и интернетом, и который потом постоянно расстраивается из-за того, что каждая женщина, которая ему нравится, почему-то не способна оценить все его удивительные качества. Затем он приходит к выводу, что — очевидно — с женщинами в мире что-то ужасно не так.
  2. Модная, красивая, 30-летняя карьеристка, которая хочет остепениться, но, несмотря на то, что свидания назначаются каждый вечер недели, она сетует, что «нет хороших мужчин». Последний мужчина, с которым она встречалась, был бухгалтером, играл в ракетбол и говорил по-французски. Но она бросила его, потому что у него были плохие ногти и он не хотел идти в бизнес-школу. Мужчина до него получил Нобелевскую премию по химии, но она бросила его, потому что химия в любом случае такая непрактичная профессия…

Мужчина чувствует себя вправе встречаться с кем угодно, несмотря на то, что он практически ничего не привносит в интимные/сексуальные отношения. Женщина что-то предлагает, но чувствует себя вправе встречаться с кем-то, кто предлагает все в интимных/сексуальных отношениях. Оба ужасно заблуждаются в отношении своих ожиданий от свиданий.

Эти оттенки бредовых ожиданий сводятся к совершенству — люди, которые ожидают совершенства от других, и люди, которые ожидают, что другие признают совершенство в себе. Спорный вопрос, что более невыносимо.

Конечно, эти абсурдные ожидания встречаются у представителей каждого пола и принимают разные формы. Однажды я встретил нездоровую женщину с избыточным весом, которая с серьезным лицом заявила, что она рассмотрит возможность встречаться с мужчиной только в том случае, если у него есть пресс с шестью кубиками (неудивительно, что она все еще была одинока). У меня был друг в колледже, который однажды бросил женщину, от которой он был без ума, потому что ее вкус к кино лишил его возможности уважать ее мнение.

Есть люди, которые полагают, что любые разногласия или споры сигнализируют о смертельной несовместимости и будущем, полном страданий, поэтому они прекращают это. Кроме того, есть люди, которые ожидают, что противоположный пол припадет к их ногам и попросит их внимания и привязанности, а затем искренне разозлятся, когда они этого не сделают. Есть люди, которые думают, что, поскольку вы делили корзинку с курицей и вместе смотрели фильм с Томом Хэнксом, вам теперь нужно звонить каждый божий день, и если этот телефонный звонок не поступает, они разражаются кричащей тирадой.

Все очень просто: у каждого из нас есть свои недостатки. У каждого, с кем мы встречаемся, тоже есть свои недостатки. Близость и романтика определяются людьми, имеющими сравнимые и дополняющие друг друга недостатки.

Научитесь ценить недостатки некоторых людей. Научитесь ценить и совершенствовать себя. В противном случае вы будете одиноки (и злы) очень долгое время.

3. У ВАС НЕ РАЗВИТЫ НАВЫКИ БЛИЗОСТИ

Многие люди отлично подходят для свиданий «на бумаге». Я имею в виду, что они регулярно ходят на свидания. Они привлекательны, внимательны, имеют хорошую работу, интересные навыки и хобби. Они ведут беседы за ужином, смеются в нужных местах, рассказывают о своей жизни, своих семьях, своей карьере, своих стремлениях, странных привычках своей собаки в ванной. Они все фиксируют, и все же… никто не задерживается.

В конце концов, телефон перестает звонить, всплывают неубедительные оправдания или звучит вездесущее: «Нам нужно просто быть друзьями».

В конечном счете, знакомство и поиск партнера — это эмоциональный процесс. Такие люди правильно понимают поведение на поверхностном уровне, но никогда не задействуют глубину своих эмоций и не связываются с реальной жизнью. Это как разница между сочинением концерта на фортепиано и просто исполнением чужого концерта.

Создание близости в отношениях требует эмоциональных вложений и уязвимости. Это означает, что вам нужно рассказать о себе способами, которые могут быть не совсем удобными. Это значит разоблачить себя. Это требует, чтобы вы разделяли мнения и ценности, которые могут поляризовать людей и вызвать отторжение. Это требует от вас смелости и риска добиваться того, чего вы хотите.

Чтобы создать эмоциональную близость с другими, человек должен открыться и обнаружить эмоции внутри себя. В нашей сегодняшней культуре сексуальные/романтические отношения объективированы. Они рассматриваются как поля в контрольном списке или записи в резюме. Их рассматривают как обмен временем, информацией и телесными жидкостями.

Но близость — это то, что происходит органично через взаимное выражение эмоций и ценностей

Это флажок, который нельзя поставить галочкой. Это резюме, которое невозможно заполнить. Оно бессознательное, личное и безымянное. И человек не сможет создать такую ​​глубокую близость, если не открыт этим глубоким эмоциям и ценностям внутри себя.

Источник: Mark Manson
Перевод с английского
Main photo Unsplash+ In collaboration with Getty Images


У потока Я утолю твою жажду

0
поток

МэриЭллен МакКлауд

Господь говорит: «У потока Я утолю твою жажду. Я пошлю тебя туда и там прикажу воронам кормить тебя. Когда ты пойдешь туда, куда Я тебя посылаю, придут ответы на великие нужды, даже на те, о которых ты не знал, чтобы попросить Меня. Послушание лучше жертвы. Не смотри ни на Восток, ни на Запад. Смотри прямо перед собой, даже если путь кажется непроходимым.

Если ты пойдешь другой дорогой, Я тебе сообщу. Незаконный голос в твоей жизни не имеет для тебя решающего значения. Если Я скажу двигаться вперед, несмотря ни на что, Я устраню все эти препятствия, какими бы невозможными они ни были.

Остановись и осмотри свой мир еще раз. Разве ты не видишь? Ты все еще здесь. Ничто не разрушило твою реальность. Даже в самые тяжелые минуты Я так нежно заботился о тебе. Разве ты не помнишь? Позвольте Мне еще раз принести тебе осознание. Приди к Моему ручью еще раз. Есть ли что-нибудь слишком сложное для Меня? Неважно, как пойдет твоя жизнь, и какие перипетии и повороты тебя поджидают. Я буду продолжать вести тебя к лучшим дням и омывать тебя Моей благосклонностью. Стой твердо и не отпускай того, чего ты ожидаешь от Меня».

Photo by Ezra Jeffrey-Comeau on Unsplash

«Плохие парни 4»: официальный трейлер

0
плохие парни

Артем Мозговой

Комедийная экшн-франшиза «Плохие парни» стала популярной в мире ещё после выхода самой первой части, в 1995, когда ещё молодые Уилл Смит и Мартин Лоуренс изобразили на экране двух друзей-полицейских, борющихся с преступностью в Майами.

После второй части франшиза заглохла, что, скорее всего, было связано с загруженным графиком актеров (к слову, Смит был одним из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда). В 2020-м серию возродили, когда в кино вышел триквел «Навсегда», понравившийся зрителям и ставший хитом проката. 

Наконец, в производство была запущена четвёртая часть, и вот в сети появился первый официальный трейлер. История будет рассказывать о капитане главных героев (в исполнении Джо Пантолиано), которого подставили, обвинив в коррупции.

Кадр из фильма (Джо Пантолиано)

Майк и Маркус будут расследовать это дело, встречаясь с новыми неожиданными препятствиями на своём пути. 

Смешная и задорная серия фильмов уже давно покорила сердца многих зрителей, а дуэт Смита и Лоуренса дал понять, что за ними никогда не заржавеет.

ОСНОВЫ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

женщина

Татьяна Ходакова

КАКИЕ базовые ресурсы лежат в основе привлекательности? Давайте пока отложим в сторону материальные аспекты и уровень профессионализма (конечно, все это тоже делает человека привлекательным) и начнём с аспекта ВНЕШНЕЙ привлекательности.

В самые первые мгновения знакомства внешность играет большую роль, но… если взять общий процент в успехе быть привлекательным, то ВНЕШНОСТЬ занимает только 5-7%‼️
Масс-медиа, конечно, стараются в маркетинговых целях делать акцент на том, как одеваться, какие черты лица иметь и т.п., но это второстепенное!

А что же является ПЕРВОСТЕПЕННЫМ в ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ человека?

УМЕНИЕ ОБЩАТЬСЯ

Навыки коммуникации и понимание, что коммуникация всегда имеет ЦЕЛЬ!

Времена, когда надо понравиться просто так, на всякий случай — вдруг пригодится, уже в прошлом.

Что такое ПОНРАВИТЬСЯ? Это значит, что человек необъяснимым образом ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ С ВАМИ КОМФОРТНО, СПОКОЙНО, УВЕРЕННО, ощущает рядом с вами себя СТАБИЛЬНО и СБАЛАНСИРОВАННО. Вас назовут приятным человеком, знающим, компетентным, поскольку будут ощущать себя рядом с вами хорошо.

Итак, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ — это:

✅️ КАК вы ВЫГЛЯДИТЕ

Это не имеет отношение к навязанным канонам “красоты”. Это про то, НАСКОЛЬКО вы выглядите ЕСТЕСТВЕННО. Естественно — это насколько вы расслаблены и спокойны, насколько ваши движения грациозны (грациозны — значит естественны! НЕЕСТЕСТВЕННО — значит напряженно).

Когда вы естественны и расслаблены, вы таким образом становитесь ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫ как человек, дающий послание о своём спокойствии. Спокойствие, расслабленность, сбалансированность ценятся всегда.

✅️ КАК вы ЗВУЧИТЕ

Как звучит ваш голос? В нем естественные голосовые вибрации? Ваше звучание, которое вы транслируете человеку, это и ваш голос, и ваше дыхание. Ваше дыхание считывается на бессознательном уровне и передаёт информацию о вашем состоянии через то, насколько легко и свободно вы дышите.

✅️ ОЩУЩЕНИЯ от вашего ТЕЛА

Какое ощущение вы создаёте через рукопожатие, объятия, прикосновения? Это ощущения от вашего тела!

✅️ ЗАПАХ И ВКУС

Запах, который исходит от вас, влияет на привлекательность. Поэтому парфюмерная промышленность — успешная и богатая отрасль, так как продуцирует привлекательные запахи.

Вкус — это и когда дело доходит до поцелуев, и когда вы вместе с другим человеком дегустируете блюда и напитки. Вы создаёте привлекательное впечатление о себе при помощи вкуса, который ваш партнер воспринимает. Поэтому важно осознавать, ЧТО и КАК вы вкушаете в присутствии других людей.

Все перечисленное создаёт ЭМОЦИЮ — эмоцию как интегральное ВПЕЧАТЛЕНИЕ о вас!

Какую эмоцию вы создаёте у другого человека в процессе взаимодействия? Все люди создают впечатления о себе, но часто эти процессы неуправляемые. Многие не задумываются о том, какую эмоцию СОЗДАЮТ у других людей, а значит — не управляют своей привлекательностью.

Насколько вы будете ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫ для другого человека определяется состоянием, которое возникнет у него рядом с вами.

Заботьтесь об этом состоянии в первую очередь!

Photo by Tamara Bellis on Unsplash

«500 дней лета»: 15 лет спустя

0
саммер

Артем Мозговой

Ромкомы всегда обладали огромной популярностью среди зрителей. От культовых фильмов Вуди Аллена до Адама Сэндлера и сериалов на Netflix, покоряющих сердца подростков. В чем же секрет популярности жанра? 

Ответ вроде как очевиден: всем людям нравится смотреть на любовь и радость персонажей на экране, и особенно, когда это приправлено хорошим юмором и интересной, жизненной историей. В 2009 году вышел фильм «500 дней лета», который смело можно противопоставить всем романтическим комедиям.

Марк Уэбб создал историю по сценарию Скотта Нейстадтера и Майкла Уэбера, а студия Fox Searchlight выделила на фильм финансирование в размере 6,5 миллионов долларов.

Главную мужскую роль сыграл тогда ещё молодой, неизвестный, но перспективный Джозеф Гордон-Левитт, а компанию ему составила Зоуи Дешанель, сыгравшая его возлюбленную Саммер (англ. Summer — лето). Разница в том, что этот фильм не про отношения, он про расставание между двумя людьми и как они эти переживают. 

Жанр фильма сам по себе является комедией (и к слову, там есть совсем юная Хлоя Грейс-Морец), но особенность этой истории именно в том, что главный герой Том расстаётся с Саммер по ее инициативе и пытается вернуть отношения с ней. 

Фильм собрал 60 миллионов при бюджете в 6,5 и вскоре получил огромное количество различных номинаций. Картину уже можно назвать культовой, ведь она несет именно идею настоящей любви и отношений и как это влияет на жизнь человека в целом. 

500 дней и 15 лет, а «500 дней лета» до сих пор остаётся одной из главных картин, показавших отношения такими, какими они бывают в реальной жизни. Советуем посмотреть.

Как изменилась церемония вручения «Оскара» за последние годы?

0
оскар

ДЖЕЙМС ОЛИВЕР

Его высота 34 см, вес 4 кг, и он является одним из самых узнаваемых объектов во всем мире. Конечно, это статуэтка Оскара. Давайте оглянемся назад на историю вручения премии Оскар. Это гораздо более удивительно, чем вы могли ожидать.

Начало Академии и Оскар

«Крылья» стали первым фильмом, получившим премию «Оскар» в номинации «Лучший фильм» в 1929 году. Фото: Paramount Pictures

Академия кинематографии, искусств и наук (AMPAS) была основана в 1927 году, но не для признания талантов. Это пришло позже. По замыслу отцов-основателей (которые не случайно управляли крупными студиями), AMPAS должна была стать способом не допустить профсоюps в кинобизнес, создав форум, на котором трудовые отношения можно было бы решать внутри компании. Лишь со временем было решено, что церемония награждения может стать приятным вишенкой на торте.

Первое награждение состоялось в 1929 году. «Крылья» был назван лучшим фильмом, Джанет Гейнор — лучшей актрисой, а Эмиль Дженнингс — лучшим актером. Все это заняло 15 минут.

Первые годы вручения премии «Оскар»

Награды оказались более долговечными, чем попытки обойти трудовое законодательство (рабочие заметили, что боссы пытались их наказать, и все равно вступили в профсоюз).

В то время фильмы были глобальной навязчивой идеей, поэтому «Оскар», как его вскоре стали называть, привлек всеобщее внимание: несмотря на то, что это были, по сути, просто прославленные награды «Сотрудник года», это было действительно достойно освещения в печати, когда «Ночь» получила все пять главных наград (лучший фильм, режиссура, актриса, актер и сценарий), а «Унесенные ветром» почти полностью одержали победу.

Сам Оскар

Седрик Гиббонс (на фото в 1936 году) разработал статуэтку Оскара в 1928 году. Фото: Macfadden Publications, Inc.

Статуэтки были разработаны Седриком Гиббонсом, выдающимся арт-директором своего времени, и с тех пор они остались неизменными. Существует несколько конкурирующих теорий относительно того, как они получили имя «Оскар. Наиболее широко распространено мнение, что Маргарет Херрик, библиотекарь Академии, увидела первую и сказала: «Он похож на моего дядюшку Оскара!»

Закрытый магазин

Первые «Оскары» были по сути разговором Голливуда с Голливудом. Прорыв произошел в 1934 году, когда впервые достойным награды был признан зарубежный фильм: «Частная жизнь Генриха VIII» из Великобритании. Его звезда Чарльз Лотон даже получил награду за лучшую мужскую роль. Но настоящее веселье пришло в 1949 году, когда иностранный фильм имел смелость получить награду за лучший фильм. Это был «Гамлет» Лоуренса Оливье — действительно какой-то странный инопланетный фильм, вторгшийся в благополучные в остальном американские кинотеатры, по крайней мере, если верить некоторым шишкам киноиндустрии. Буря утихла, но не раньше, чем некоторые важные деятели кинобизнеса серьезно заговорили о прекращении вручения наград. При этом, трое из десяти номинантов на лучший фильм этого года говорили на другом языке, кроме английского.

Когда все было здорово

Грейс Келли на церемонии вручения премии Оскар 1956 года. Фото: 
Los Angeles Times

Первые церемонии вручения «Оскара» транслировались по радио, а отрывки из них можно было увидеть в кинохронике. Но когда появилось телевидение и обычные люди впервые смогли увидеть происходящее, церемония переросла в нечто большее. Большая часть населения США настроилась на песни, танцы и Боба Хоупа — самого долгого (и окончательного) ведущего церемоний.

Появление телевидения также означало, что моду — давайте будем честными, женскую моду — можно было увидеть, изучить и оценить. Эта традиция, вероятно, более важна, чем большинство технических наград (вместе взятых). В то время как аскетичные поклонники кино могут сожалеть о зрелищности, простые люди смотрят его именно из-за зрелищности.

Времена меняются

Сол Зэнц, Джек Николсон, Луиза Флетчер и Майкл Дуглас позируют со своими «Оскарами» на церемонии вручения премии «Оскар» 1976 года, 30 марта 1976 года. Фото: Los Angeles Times

Премия «Оскар» была не более застрахована от волнений 1960-х годов, чем кто-либо другой. Фактически, она предлагала замедленную демонстрацию радикальных перемен. В 1966 году фильм «Звуки музыки» получил награду за лучший фильм. Четыре года спустя эта честь досталась Midnight Cowboy, совсем другому жанру.

Тогдашний президент Академии Грегори Пек заслуживает большой похвалы за то, что признал это и решил встряхнуть устоявшееся учреждение: он привлек новых, более молодых и разнообразных членов с правом голоса, одновременно уволив на пенсию часть старой гвардии. Это оставило премию «Оскар» в хорошей форме для 1970-х годов, когда господствовали такие фильмы, как «Крестный отец», «Французский связной» и «Пролетая над гнездом кукушки.

«Индивуд»

1980-е годы были зенитом вручения «Оскара», церемония получила огромные рейтинги, а шоу — и платья — становились все более продуманными.

Это не могло продолжаться долго. В 1990-е годы выскочка под названием Miramax начала агрессивную кампанию за фильмы, которые она производила, игнорируя принятые ранее джентльменские условности. Это сработало: такие фильмы, как «Плачущая игра», «Криминальное чтиво», «Английский пациент» и «Влюбленный Шекспир», одержали знаменитые победы. Человеком, стоящим за этим, был Харви Вайнштейн.

Тем не менее, традиционный Голливуд по-прежнему добивался своих успехов: одним из крупнейших вечеров вручения Оскара стала церемония 1998 года, когда более 50 миллионов американцев посмотрели, как награждается Титаник, а Джеймс Кэмерон объявил себя «королем мира».

Кризис

В ответ на кампанию #OscarsSoWhite, которая поставила под сомнение репутацию Академии в признании талантов чернокожих, AMPAS привлекла новую кровь. Это дало о себе знать довольно быстро: аутсайдер Moonlight одержал победу над ожидаемым фаворитом La La Land. «Паразиты» стал первым фильмом на иностранном языке, получившим награду за лучший фильм.

Но все же для многих вручение премии Оскар никогда не казалось менее актуальной. Конечно, ее смотрят гораздо меньше людей, и некоторые обвиняют в этом малоизвестные и менее традиционные фильмы, к тому же «Оскар» не особо заботится о фильмах о супергероях.

Премия «Оскар» в этом году стала самой важной за последнее время. В миксе есть большие, узнаваемые фильмы («Барби» и «Оппенгеймер»).

Без наград

Насколько вообще важна церемония «Оскар»? Помимо всех иностранных режиссеров, которыми Академия пренебрегла, им удалось упустить немало своих. Фриц Ланг. Никогда даже не номинировался. Марлен Дитрих? Никогда. Барбара Стэнвик? Просто запоздалое «ой, извините, мы скучали по вам, пожалуйста, примите эту почетную награду».

Но все знают, что премии «Оскар» присуждаются не обязательно по заслугам, но они отражают причуды и моду, что существуют голоса сочувствия (и предубеждения…) и что фильмы, которые они выбирают, часто быстро забываются. Однако это не мешает многим из нас преданно следовать за ними.

Источник: Reader’s Digest
Перевод с английского
Фотография к заголовку: Кристиан Бэйл, Натали Портман, Мелисса Лео и Колин Ферт со своими «Оскарами» на церемонии вручения премии «Оскар» 2011 года. Фото: Карлос Лазо

5 неочевидных, но обязательных практик ухода за собой

0
девушка

Уход за собой стал чем-то вроде модного слова, и в мире велнеса Instagram это часто выглядит как роскошный спа-день, духовный йога-ретрит или расслабляющая пенная ванна. Но есть некоторые менее гламурные методы ухода за собой, которые могут не иметь такой же привлекательности, и вы можете неосознанно пропустить их.

Несмотря на привлекательность поднятия ног и игнорирования мира (который, кстати, определенно имеет свое место в вашей рутине ухода за собой!), обязательно потратьте некоторое время и энергию на эти привычки, которые, возможно, не особенно веселые, но гарантирует, что вы позаботитесь о себе сейчас и в долгосрочной перспективе.

Регулярные упражнения

Да, важно прислушиваться к своему организму и отдыхать. Однако не позволяйте каждому дню становиться днем ​​отдыха! Важно заставлять себя регулярно заниматься спортом, поскольку это приносит как физическую, так и умственную пользу.

Если вы чувствуете себя слишком усталым и просто не хотите этим заниматься, помните, что упражнения действительно могут дать вам заряд энергии. Это связано с тем, что упражнения средней интенсивности повышают уровень эндорфина, который может снять стресс, уменьшить боль и, что особенно важно, придать вам энергии. Так что делайте упражнения, и пусть энергия придет после!

Но это не тот случай, когда нужно идти по-крупному. Если вы действительно не готовы к этому (возможно, вы боретесь с травмой или, вы просто чувствуете себя несчастным и у вас совсем нет мотивации), мягко заставив себя хоть немного подвигаться, вы все равно сможете воспользоваться преимуществами упражнений. Было обнаружено, что упражнения низкой интенсивности улучшают физическое и когнитивное здоровье и могут быть более реалистичным и устойчивым подходом к физическим упражнениям. Так что не будьте к себе строги, если вы пропустите тяжелые веса или пробежку на 5 км и вместо этого отправитесь на легкую прогулку: лучшее упражнение — это то, которое вы действительно выполняете!

Финансовое планирование

Денежные вопросы могут быть серьезным источником стресса и беспокойства, но практика финансовой заботы о себе посредством тщательного планирования и составления бюджета может помочь облегчить это бремя. Нет, это не так весело, как побаловать себя в день зарплаты, но составление бюджета и его соблюдение могут дать вам возможность взять под контроль свое финансовое благополучие.

Знание, куда идут ваши деньги, и планирование на будущее могут дать вам чувство безопасности

Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте какой-нибудь онлайн-курс по повышению своей финансовой грамотности. Финансовая забота о себе — это инвестиция в себя в будущем, обеспечивающая стабильность и снижающая стресс в долгосрочной перспективе.

Плановое техническое обслуживание

От мытья посуды до сортировки белья — рутинные задачи по уходу являются незамеченными героями заботы о себе. Хотя эти дела могут показаться обыденными, их выполнение может оказать глубокое влияние на наше психическое и эмоциональное состояние. Беспорядок и дезорганизация могут способствовать возникновению чувства подавленности и беспокойства, тогда как опрятная обстановка способствует ощущению спокойствия и контроля.

Участие в рутинных задачах по техническому обслуживанию является формой самоуважения, поскольку оно предполагает заботу о нашем жизненном пространстве и, как следствие, о себе. Воспринимая эти задачи как акты заботы о себе, они превращаются из обременительной работы в возможности для улучшения нашего благополучия.

Установление режима сна

В мире, который прославляет продуктивность и культуру суеты, сном часто жертвуют. Однако достаточный сон не подлежит обсуждению, когда дело касается ухода за собой. Установление постоянного режима сна с определенным временем отхода ко сну и пробуждения может показаться не слишком гламурным, но его польза неоценима.

Качественный сон улучшает когнитивные функции, регулирует настроение и укрепляет иммунную систему. Приоритет сна — это акт самоуважения, который приносит дивиденды во всех аспектах нашей жизни, от продуктивности до эмоциональной устойчивости.

Планирование наперед

Если есть что-то, что вы можете сделать сейчас, чтобы облегчить себе жизнь, когда дела идут тяжело, не откладывайте это! Например, знаете ли вы, что вам предстоит напряженная неделя, полная встреч и мероприятий? Готовьте еду на выходных, чтобы вам не пришлось беспокоиться об ужине после напряженного рабочего дня. Да, приготовление порционных блюд на предстоящую неделю, возможно, будет последним, чем вам захочется заниматься в свое приятное тихое воскресенье, но к среде вы поблагодарите себя за это.

Точно так же, если вы заметили, что нужно выполнить какую-то работу, сделайте ее сразу, а не говорите себе, что вы займетесь этим позже (внимание, спойлер, вы, вероятно, не сделаете этого). Если вы выработаете привычку делать что-то по мере необходимости, вам будет легче оставаться в курсе дел. Всегда будут моменты, когда вам придется отказаться от определенных задач — возможно, вы больны, чувствуете себя плохо или у вас есть более неотложные приоритеты. Но чем больше вы сделаете, когда сможете, тем меньше вам придется беспокоиться, когда вы не сможете!

В конечном счете, ежедневная практика ухода за собой выходит за рамки спа-дней и снисходительных угощений (хотя это не значит, что вы никогда не должны относиться к себе в более дружелюбном к Instagram смысле!). Это не всегда гламурно, но менее веселые занятия в долгосрочной перспективе заставят вас чувствовать себя лучше!

Источник: Reader’s Digest
Перевод с английского
Photo Unsplash+ In collaboration with Getty Images

Двери возможностей созрели для открытия

0
двери

МэриЭллен МакКлауд

Господь говорит: «Пришло время применить то, что находится в твоем духе. Я загружаю свежие идеи и новые творческие способы реализации всего того, что помещаю в твой глиняный сосуд.

Посмотри на горизонт: то, чего ты ожидал, теперь очень близко к тебе. Забудь прежнее, потому что оно больше не может тебе служить. Хватай новое, ведь этот год наполнен новыми начинаниями. Я закончил путь раньше тебя, и ты готов перейти на новую страницу.

Зацикливание на старых обидах не приведет к исцелению сердца. Я не могу сделать для тебя то, чего ты Мне не позволишь. Я желаю исцелить каждую рану, поэтому отдай Мне даже самые вопиющие грехи.

Ты единственный, кто может решить освободиться. Я обещал исправить ошибки, так что отпусти. Увидь себя целостным, и ты станешь именно таким благодаря Моей Руке. Время ускоряется. Двери возможностей созрели для открытия».

Photo Unsplash+ In collaboration with Getty Images

«Битлджус 2»: новый трейлер

0
битлджус

Артем Мозговой

36 лет назад, в 1988 году, один недорогой оригинальный фильм студии Warner.Bros прославил ее режиссёра и актёра, сыгравшего главную роль. Это фильм «Битлджус», срежиссированный Тимом Бёртоном и рассказывающий про молодую семейную пару, случайно попавшую в загробный мир.

Да, там и живёт Битлджус. Его на экране исполнил тогда ещё молодой Майкл Китон. После премьеры фильм положительно приняли зрители, а Бёртон и Китон начали работать над «Бэтменом», в итоге тоже ставшим культовым. 

1988, Майкл Китон в роли Биттлджуса

Слухи о продолжении ходили давно, и в 2010-х загремели с новой силой. Потом пандемия все остановила, и вот, в 2023-м, началась официальная разработка фильма. Майкл Китон вернулся к своей роли, как и Вайнона Райдер, игравшая в первой части Лилию, будучи ещё ребёнком. 

Вайнона Райдер, 1988

К актёрскому составу подключился Уиллем Дефо с еще неизвестной ролью. А недавно в сети вышел тизер-трейлер нового фильма-продолжения. Фильм будет рассказывать про дочь Лилии в исполнении Дженны Ортеги (она же Уэнсдей), а сама фильм выйдет на большие экраны 9 июня этого года. Ожидаем!

Тим Бёртон и Дженна Ортега, 2022