5 лет расширяем горизонты вместе с вами!

International digital journal N 1

Saturday, December 6, 2025
Home Blog Page 147

Блеск, гламур и обновленные костюмы: взгляд на красную дорожку «Золотого глобуса»

0
глобус

Рэйчел Дуглас

На прошедшей недавно церемонии вручения «Золотого глобуса» звезды Голливуда продемонстрировали невероятное разнообразие стильных и шикарных нарядов от ведущих брендов мира.

Louis Vuitton и Armani

Все взгляды были прикованы к звезде «Барби» Марго Робби, которая использовала пресс-канал фильма как свой личный подиум и продолжила это на красной дорожке «Золотого глобуса». Ее ярко-розовое платье с блестками и тюлевой накидкой было создано Армани по индивидуальному заказу и отсылало к суперзвезде Барби 1977 года. Хотя на постановку, вдохновленную знаменитой куклой Mattel, возлагались большие надежды, фильм в конечном итоге получил первую в истории награду за кинематографические и кассовые достижения, что стало признанием его кассовых сборов в один миллиард долларов.

Марго Робби на 81-й церемонии вручения премии «Золотой глобус», состоявшейся в отеле Beverly Hilton 7 января 2024 года в Беверли-Хиллз, Калифорния.
Марго Робби на 81-й церемонии вручения премии «Золотой глобус», состоявшейся в отеле Beverly Hilton 7 января 2024 года в Беверли-Хиллз, Калифорния. Фото: Джон Салангсанг / «Золотой глобус» / «Золотой глобус» через AFP

Armani оказался одним из ведущих брендов вечера, поскольку множество номинантов и ведущих решили использовать итальянский бренд для своих образов. И номинантка Селена Гомес, и ведущая Аманда Сейфрид вышли на ковровую дорожку в платье Giorgio Armani Privé: Гомес была одета в красное платье с вырезом сверху, сверкающим хрустальными цветами, и пышной асимметричной юбкой, Сейфрид выбрала черное бархатное платье-колонну, украшенное кристаллами Сваровски. Лейбл также одел впечатляющую линейку номинантов-мужчин, в том числе Леонардо Ди Каприо, Мэтта Дэймона, Роберта Де Ниро, Чарльза Мелтона, Мартина Скорсезе, Бена Аффлека, Уилла Феррелла и Финнеаса О’Коннелла.

Еще одним брендом, который был в центре внимания, стал Louis Vuitton, который получил возможность одеть одну из победительниц вечера, Эмму Стоун из «Бедных дел», получившую награду за женскую роль в музыкальном или комедийном фильме. Тюлевое платье Стоун с V-образным вырезом было украшено цветочными мотивами и дополнено изделиями из коллекции высокого ювелирного искусства. Тем временем Барри Коган, который был номинирован за роль в Солтберне, отошел от стандартного сочетания черного галстука и костюма, которое так часто предпочитают номинанты-мужчины, выбрав вместо этого красный шерстяной образ с фирменным узором Demier от Louis Vuitton. Французский роскошный дом также одел Опру Уинфри, Колмана Доминго и Сандру Хюллер.

Эмма Стоун на 81-й церемонии вручения премии «Золотой глобус» в Louis Vuitton.
Эмма Стоун на 81-й церемонии вручения премии «Золотой глобус» в Louis Vuitton
Барри Коган, Опра Уинфри и Сандра Хюллер на церемонии вручения премии «Золотой глобус-2024» в Louis Vuitton.
Барри Коган, Опра Уинфри и Сандра Хюллер на церемонии вручения премии «Золотой глобус-2024» в Louis Vuitton

Знойные красные и черные кружева

Красный цвет стал для многих цветом вечера. Флоренс Пью надела кроваво-красное платье Valentino, вдохновленное коллекцией бренда осени 24 года. Напротив, Айо Эдебири, победительница премии «Лучшая женская роль в сериале» за роль в «Медведе», выбрала более приталенный образ от Prada с драпировкой, завязанной сзади вуалью. Bottega Veneta также выбрала красный цвет, одев Мишель Йео и Джулианну Мур в вещи, которые контрастировали по полноте, но по-прежнему опирались на сильное бюстье.

Джулианна Мур и Мишель Йео в Prada, Флоренс Пью в Valentino.
Джулианна Мур и Мишель Йео в Prada, Флоренс Пью в Valentino
Айо Эдебири на церемонии вручения премии «Золотой глобус» в Prada.
Айо Эдебири на церемонии вручения премии «Золотой глобус» в Prada

В соответствии со знойной сущностью красноватых оттенков, черное кружево и образы, вдохновленные нижним бельем, стали еще одним украшением, которое порадовало зрителей в эти выходные. Сара Снук из Succession, получившая награду за лучшую женскую роль в драматическом телесериале, надела образ Prabal Gurung с прозрачными кружевными вставками и легкой юбкой в ​​горошек. Подобную вещь носила Кристан Уиг, выбрав сочетание бралетта из двух частей Giambattista Valli и облегающей юбки. Изюминкой, однако, стала Розамунд Пайк из Солтберна, которая предложила эффектное платье-бюстье Dior FW19 с кружевным покрытием для лица в форме яблока.

Розамунд Пайк на церемонии вручения премии «Золотой глобус» в платье Dior Haute Couture.
Розамунд Пайк на церемонии вручения премии «Золотой глобус» в платье Dior Haute Couture

Обилие блесток

Джулия Гарнер и Тейлор Свифт в Gucci, Элизабет Дебики в Dior.
Джулия Гарнер и Тейлор Свифт в Gucci, Элизабет Дебики в Dior

На протяжении всего мероприятия также не было недостатка в блестках. Тейлор Свифт, возможно, одна из самых ожидаемых участниц вечера, номинированная за свою концертную постановку The Eras Tour Film, была одета в обтягивающее салатово-зеленое платье от Gucci. Лейбл также подарил актрисе и ведущей Джулии Гарнер блестящее серебряное платье, сияющее по всей поверхности блестками. Диор был еще одним сторонником блестящих украшений. Натали Портман представила вечернее платье Haute Couture от этого лейбла, которое, по ее словам, было «импрессионистским пейзажем из микроцветов и вермишели». Тем временем Элизабет Дебики выбрала изделие из коллекции Dior Haute Couture FW23 – тюлевое платье в пол с антикварными серебряными дисками и множеством элитных украшений.

Мерил Стрип в Valentino и Натали Портман в Dior.
Мерил Стрип в Valentino и Натали Портман в Dior

Костюмы

В соответствии с блестящей темой, но опираясь на другую преобладающую концепцию, свой образ представила Мерил Стрип. Разработанный Валентино, он объединил множество блесток с обновленным подходом к костюмам. Соответствующий пиджак и облегающая юбка сочетались с блузкой с бантом, а солнцезащитные очки «кошачий глаз» завершали образ. Выбор одежды Стрип отражал более широкую тенденцию к обновленному пошиву одежды, которую отстаивали многие номинанты вечера, в том числе Тимоти Шаламе, которому, очевидно, не привыкать к «необычным» костюмам. Для собственного образа Селин Омм одел звезду «Вонки» в габардиновый жакет с вышивкой и свободную рубашку.

Тимоти Шаламе в Celine Homme, Райан Гослинг в Gucci и Эндрю Скотт в Valentino

В то время как черный и белый цвета в значительной степени диктовали внешний вид других мужчин (хотя многие все же предлагали освежить классические коды, см. двойку Gucci Райана Гослинга и андрогинный наряд Valentino номинанта Эндрю Скотта), именно звезды «Последних из нас» действительно представили образы других мужчин. Несмотря на травму, Педро Паскаль выступил в свитере, украшенном узлами, и классических костюмных брюках. Его коллега по фильму Белла Рэмси сделала еще один шаг вперед, надев униформу от Prada и массивные ботинки.

Педро Паскаль в Bottega Veneta и Белла Рэмси в Prada.
Педро Паскаль в Bottega Veneta и Белла Рэмси в Prada
Алан Рак и Дэвид Ойелоуо в Berluti на церемонии вручения премии «Золотой глобус-2024».
Алан Рак и Дэвид Ойелоуо в Berluti на церемонии вручения премии «Золотой глобус-2024» . Фото: Berluti

Гламур старой школы Голливуда становится пастельным

Райли Кио в Chanel, Хейли Стайнфелд и Бри Ларсон в Prada.
Райли Кио в Chanel, Хейли Стайнфелд и Бри Ларсон в Prada

Аналогичное обновление можно было увидеть и среди женщин, которые продолжали поддерживать традиционный голливудский гламур, но на этот раз с пастельными оттенками. Именно Prada проложила здесь путь, одевая звезд в классические силуэты с современными обновлениями. Бри Ларсон, например, носила широкую расклешенную юбку, напоминающую гламурную красную ковровую дорожку 50-х годов, контрастирующую с платьем светло-лавандового оттенка. Точно так же атласное платье Хейли Стайнфелд имело более геометрическую форму, пудрово-розовую цветовую гамму и бантик, еще больше придающий изящный вид этому изделию. Еще одним, кто воспользовался услугами Prada, была Хантер Шафер, чье платье-колонна было выполнено из нежно-розового шелка и вуали. Тем временем Райли Кио предпочла аналогичный образ, хотя и от Chanel. Для звезды Daisy Jones & The Six бренд объединил прозрачный топ, похожий на фартук, со струящимся кружевным платьем, тянущимся по красному полу.

Хантер Шафер в Prada.
Хантер Шафер в Prada

Однако классика все еще присутствовала. И была в значительной степени поддержана Диором. Модный образ Дженнифер Лоуренс был представлен в темно-синем бархате, а обладательница «Золотого глобуса» Али Вонг носила драпированное платье из шелкового крепа с плетеными рукавами с открытыми плечами. Изюминкой стала победительница в номинации «Лучшая женская роль в кино» Лили Гладстон. Надев платье Valentino, звезда «Убийц цветочной луны» услаждала зрителей гладким белым макси, увенчанным тяжелой присборенной накидкой, которая стала синонимом итальянского дома моды.

Дженнифер Лоуренс и Али Вонг в Dior.
Дженнифер Лоуренс и Али Вонг в Dior
Джереми Аллен Уайт в Calvin Klein.
Джереми Аллен Уайт в Calvin Klein

Источник: Fashion United
Перевод с английского

Неоднозначная «Мятежная Луна»

0
луна

Артем Мозговой

Зак Снайдер всем известен тем, что создаёт нестандартные, захватывающие и иногда даже непонятные рядовому зрителю блокбастеры. Начиная фильмом «300 спартанцев» и заканчивая вселенной DC, все его работы не прошли мимо массовой аудитории, несмотря на то, что некоторые из них не были высоко оценены.

Зак Снайдер, режиссёр 

Фильм «Мятежная Луна» рассказывает о группе повстанцев, которые решили объявить войну авторитарному государству, захватившему их родную планету. Главная роль досталась Софие Бутелле.

София Буттеле
Чарли Ханнэм
Джимон Хонсу

Идея «Мятежной Луны» появилась у Снайдера ещё в далёких 2000-ных. Он принёс идею сюжета в студию Дисней, собравшись сделать фильм во франшизе Звёздных Воин. Но студии не понравилась идея Снайдера. Понадобилось более 15 лет, чтобы воссоздать ее на экране, но уже под руководством Netflix.

Что удивительно, бюджет обеих частей (а именно так задумывалась франшиза) составляет 166 миллионов долларов, и конечно, для блокбастера такого уровня это совсем не большие затраты. По сравнению с этим, «Бэтмен против Супермена» стоил 250 миллионов, хотя был снят как один полноценный фильм.

На сайте Rotten Tomatoes у фильма 21% свежести, что является очень низким рейтингом как для фильмов Снайдера, так и вообще любых фильмов в целом. Зрители оценили картину куда лучше, что всё равно оставляет большие сомнения о качестве ленты. 

Фото со съёмок

«Мятежная Луна» доступна на Netflix с 21 декабря.

«Золотой глобус — 2024»: победители и звезды

0
глобус

В Калифорнии, США, в отеле The Beverly Hilton состоялась 81-я церемония вручения престижной кинопремии «Золотой глобус». Это торжественное событие традиционно считается репетицией «Оскара». По красной дорожке прошли звезды кинематографа и телевидения, чтобы отметить выдающиеся достижения в мире кино и сериалов за прошедший год.

Лучшим драматическим фильмом стал «Оппенгеймер», а его создатель Кристофер Нолан получил награду в режиссерской номинации. Фильм «Бедные-несчастные» признан лучшей комедией. Киллиан Мёрфи стал лучшим актером драмы (и снова «Оппенгеймер»), а Лили Гладстоун – лучшей актрисой в аналогичной женской номинации за роль в «Убийцах цветочной луны».

Награды в номинациях распределились так:

  • Лучший фильм (драма) – “Оппенгеймер”
  • Лучший мюзикл или комедия – “Бедные несчастные”
  • Лучший актер (драма) – Киллиан Мерфи в “Оппенгеймере”
  • Лучшая актриса (драма) – Лили Гладстоун в “Убийцах цветочной луны”
  • Лучший актер (мюзикл или комедия) – Пол Джаматти в “Оставленных”
  • Лучшая актриса (мюзикл или комедия) – Эмма Стоун в “Бедных-несчастных”
  • Лучший режиссер – Кристофер Нолан (“Оппенгеймер”)
  • Лучший международный фильм – “Анатомия падения” (Франция)
  • Лучший анимационный фильм – “Мальчик и птица” Хаяо Миядзаки
  • Лучший сценарий – “Анатомия падения”
  • Лучший актер второго плана – Роберт Дауни-младший в “Оппенгеймере”
  • Лучшая актриса второго плана – Давайн Джой Рэндольф в “Оставленных”
  • Лучший оригинальный саундтрек – Людвиг Горанссон за “Оппенгеймер”
  • Лучшая песня – “What Was I Made For” Билли Айлиш, звучавшая в “Барби”
  • Лучшее кинематографическое прокатное достижение – “Барби”

Среди сериалов:

  • Лучший телесериал (драма) – “Наследники”
  • Лучший актер в драматическом сериале – Киран Калкин в “Наследниках”
  • Лучшая актриса в драматическом сериале – Сара Снук в “Наследниках”
  • Лучший телесериал (мюзикл или комедия) – “Медведь”
  • Лучший актер в мюзикле или комедии – Джереми Аллен Уайт в “Медведе”
  • Лучшая актриса в мюзикле или комедии – Айо Эдебири в “Медведе”
  • Лучший телефильм, сериал или мини-сериал – “Грызня”
  • Лучшая актриса в телефильме, антологии или мини-сериале – Али Вонг в “Грызне”
  • Лучший актер в телефильме, антологии или мини-сериале – Стивен Ян в “Грызне”
  • Лучшая актриса второго плана – Элизабет Дебики в “Короне”
  • Лучший актер второго плана – Мэттью Макфэдиен в “Наследниках”

Незабываемый Мадрид

0
мадрид

Author Julia

Мадрид – столица Испании и самый крупный город страны. Это современный, яркий и шумный мегаполис, жизнь в котором кипит, привлекая огромное количество туристов. Местные жители безумно гордятся тем, что они «мадридцы», и постоянно готовы рассказывать о достопримечательностях своего города, о вкуснейших национальных блюдах и открывать секрет того, где ты можешь увидеть самое лучшее исполнение танца Фламенко! Конечно, у каждого жителя- это разные места 🙂

Мадрид своей архитектурой немного напоминает Париж: широкие проспекты и красивые монументальные здания, площади, парки и музеи.

Мадрид по праву может считаться одной из культурных столиц Европы. На протяжении веков испанская корона накапливала шедевры искусства, которые сейчас выставлены в многочисленных музеях.

Также столица Испании славится своей кухней и ночной жизнью.

Этот город обладает невероятной харизмой, которую вы чувствуете, едва сойдя с трапа самолета. Мадрид чрезвычайно богат на культурные и архитектурные достопримечательности, такие как музей Прадо, музей королевы Софии, Королевский дворец, Дворец Связи, собор Альмудена, арена «Лас-Вентас», парк Ретиро, площади Майор и многие другие достопримечательности.

Безусловно, вам необходимо попробовать Мадридскую Паэлью! Паэлья — национальное испанское и валенсийское блюдо из риса, подкрашенного шафраном, с добавлением оливкового масла. Кроме этого в паэлью могут добавляться морепродукты, овощи, курица, белое вино, зелень и специи.
Конечно, рецептура паэльи практически одинакова, но поверьте: в каждом ресторане вкус у нее разный. Как это удается шеф-поварам — загадка!

Прийдя на шоу танца Фламенко, вы словно попадаете в некий другой мир, который переносит вас в прошлые века.

Вообще, сам Мадрид — загадочный город, окутанный историей, дворцами, парками, выставками, танцами, многочисленными отелями на любой вкус и, конечно, местными жителями, которые радушно встречают вас и готовы открыть вам секреты своего незабываемого города!

Bienvenido a Madrid!!!

Специально для наших читателей — видео запись с шоу Фламенко, прямо из Мадрида!

Photos/video by Author Julia

«Что если»: новогодний 2 сезон

0
что если

Артем Мозговой

В 2021 году Марвел запустили анимационный сериал, основанный на различных фильмах их Вселенной, но также рассказывающий о параллельных мирах огромной, тайной мультивселенной. 

Сериал получил в целом положительные отзывы от зрителей и тем более от фанатов, которые вполне могли быть знакомы с одноименной линейкой комиксов, начавшей свое существование в далеком 1977-м. Дата выхода второго сезона не раз переносилась по многим причинам.

Студия Марвел переживает не лучшие времена, из-за чего график выхода их фильмов и сериалов несколько раз переделывался и смещался. Впрочем, в конце 2023-го второй сезон сериала наконец-то вышел. Сезон состоит из 9 серий, многие из которых анонсировали ещё давно, представив концепт-арты к персонажам.

Многие актеры, сыгравшие в оригинальных фильмах, вернулись к своим ролям для озвучивания, что не может не удивлять, ведь многие из них — звезды первой величины, от всем известных мстителей до полюбившихся злодеев. 

Что вы думаете о кризисе и последних провалах студии Марвел и как вам новые серии?

Повернитесь лицом к ветру

0
ветер

Стейс Айс

Меня ненадолго разбудили и дали краткое видение с инструкциями. Мне показали человека, которому говорили, как начать этот новый год. Ему велели повернуться лицом к ветру и начать делать маленькие шаги вперед. Ветер неуклонно отбрасывал его волосы назад. Шаги, которые он начал делать, усиливали сопротивление ветра на его лице. Это выглядело неприятно и не вызывало желания долго заниматься этим.

Затем Господь показал мне, как вокруг него начал увеличиваться защитный пузырь. Энергия для формирования и увеличения размера пузыря поступала из питательных веществ, которые он потреблял… Слово и молитва в Духе. Слово и Дух обеспечивали в нем ему защиту от ветров и невзгод и делали его продвижение вперед гораздо более плавным.

Photo by Eugene Chystiakov on Unsplash

Предметы первой необходимости для новорожденного

0

Чтобы обеспечить оптимальный комфорт и гигиену, в сумке для туалетных принадлежностей вашего ребенка должно быть несколько предметов первой необходимости. Гель для стирки, вата, физиологическая сыворотка… Откройте для себя наш список!

1. Местный антисептик для ухода за пуповиной

У едва родившегося пуповина, которая использовалась для обеспечения ребенка всем необходимым внутриутробно, перерезается. Затем ее необходимо чистить ежедневно, пока она не заживет и не отпадет между 5 и 15 днями после рождения. Ведь, находясь снаружи, она легко загрязняется.

После ванны желательно использовать стерильный диск и раствор антисептика (например, Бисептин или 4% хлоргексидин). Приложите смоченный диск и сделайте круговые движения от пупка изнутри наружу. Возьмите еще один, чтобы хорошо высушить пупок.

Наконец, не забудьте надеть подгузник ниже пупка, чтобы предотвратить загрязнение пуповины мочой.

2. Крем для ухода за ягодицами

Попка ребенка часто соприкасается с мочой или калом. Результат: ее нежная кожа в первые месяцы легче раздражается. Может появиться болезненная опрелость. Для лечения можно нанести подходящий лечебный крем (например, на основе цинка). Забудьте бабушкин метод нанесения талька: он впитывается в подгузник и усиливает раздражение.

3. Очищающая процедура

Для ежедневного очищения выбирайте специальное детское средство. Очищающее средство в виде жидкости, геля или пенки, которое обеспечит хорошее увлажнение кожи вашего ребенка. Подумайте о выборе продукта 2-в-1 для тела и волос, который очень удобен для выходных. Вам удобнее с куском мыла? Тогда выбирайте жирный дерматологический вариант. Выбирайте эти детские товары без отдушек и красителей. 

4. Увлажняющий крем

Поскольку кожа новорожденного еще хрупкая, после мытья лучше нанести на нее немного крема. Сделайте этот момент временем общения со своим ребенком, массируя его! Большинству детей нравится, когда родители делают им массаж. Выбирайте подходящий крем, гипоаллергенный, обогащенный растительными маслами натурального происхождения (кроме миндального, потому что риск аллергии доказан), без отдушек и парабенов. Под защитой кожа останется эластичной и мягкой!

5. Олео-известняковый линимент

Линимент немного похож на волшебный раствор, который увлажняет, защищает и восстанавливает кожу. И все это с натуральными элементами, поскольку он сделан из известковой воды и оливкового масла. Он особенно подходит для детей, у которых есть проблемы с кожей, например, экзема. Сначала проконсультируйтесь с педиатром. Линимент существует в нескольких размерах: большой флакон для дома, маленький размер для пеленальной сумки и т. д. Наносится большими кусочками ваты. Без смывания!

6. Физиологическая сыворотка

Физиологическая сыворотка – это те маленькие пипетки, которые можно найти в аптеках. Они идеально подходят для безопасной очистки глаз или промывания носа… Это раствор на основе хлорида натрия и очищенной воды, который является антисептическим и безопасным для кожи вашего ребенка.

Смочите стерильный диск физиологической сывороткой, проведите им по веку, всегда начиная от внутреннего угла к внешнему уголку глаза.

7. Очищающее молочко или мицеллярная вода

Для очищения лица идеально подойдет очищающее молочко. Ватный диск, немного средства на него и все! Кожа вашего ребенка очищена и защищена. Выбирайте гипоаллергенную формулу без спирта, консервантов, отдушек, парабенов и других химических красителей.

8. Стерильные ватные диски и компрессы

В косметичке, помимо средств, нельзя забыть и ватные диски! Ими очищают его ягодицы, лицо, ручки…

Однако для ушей кусок ваты слишком толстый. Возьмите немножко ваты, свернутой в фитиль. Смочите ее водой или физиологическим раствором и очистите ухо, чтобы удалить излишки ушной серы. Существуют также вкладыши, предназначенные для малышей, со «специальным детским» наконечником, размер которого облегчает очистку, не проникая внутрь ушного канала.

9. Маленькие банные полотенца и мочалки

Вы можете намылить ребенка вручную, но если вы предпочитаете делать это с помощью мочалки, это вполне возможно. Только не забывайте каждый раз тщательно мыть ее, чтобы избежать размножения микробов. Наконец, не забудьте взять с собой небольшое полотенце, чтобы хорошо его высушить.

10. Несессер

Ну да! Вам, очевидно, понадобится контейнер, чтобы положить все эти мелочи первой необходимости. Так что выбирайте косметичку для своего малыша!

Выбирайте практичную модель. 4 критерия, которые следует учитывать:

  • объем
  • карманы на молнии внутри и снаружи, чтобы вы ничего не потеряли
  • эластичные отделения, позволяющие легко взять и положить обратно продукт
  • простой в уходе материал

Некоторые косметички оснащены поворотным крючком для подвешивания. Это позволяет повесить сумку для туалетных принадлежностей где угодно: на полку, вешалку для полотенец, душ, дверную ручку и т. д. Вы можете легко получить доступ к ее содержимому, оставаясь при этом рядом с ребенком.

Напоминаем: никогда не оставляйте ребенка на пеленальном столике без присмотра.

Источник: BEABA
Перевод с французского

Беременность и роды: физиологические последствия и как их преодолеть!

0
беременность

Беременность и роды не проходят без последствий для вашего организма. Ваши различные мышцы живота и промежности подвергаются испытанию. Ваш позвоночник и таз также претерпевают некоторые изменения. Эти изменения не являются необратимыми. Либо организм сам обеспечивает свою тренированность, либо  перинео-абдомино-сфинктерная реабилитация  помогает ему восстановиться.

Первые нарушения носят перинеосфинктерный характер, начиная с периода беременности. Эти различные расстройства возникают из-за увеличения веса органов, что приводит к повышению внутрибрюшного давления.

Прямым следствием повышения внутрибрюшного давления может стать подтекание мочи в конце беременности и после родов. Это абсолютно не драматично, это совершенно физиологично.

Последствия беременности и родов в  послеродовом периоде разнообразны.

Они влияют на три уровня:

А. Перинеосфинктерная сфера

  1. Боль в промежности: определяется как ощущение тупого дискомфорта, тяжести в промежности и перианальной области, усиливающееся при сидении. Они следуют за значительным растяжением промежности в момент выхода ребенка и усиливаются при разрыве или эпизиотомии в родах. Обычно они исчезают спонтанно в течение нескольких недель. Они отличаются от одного человека к другому.
  2. Мышечные недостаточности промежности: появляются во время беременности, обусловлены прогрессирующим увеличением массы различных органов и плода. Это ослабляет мышцы тазового дна и средства фиксации органов. Это также может повлиять на нервы, что вызывает снижение сократимости промежности.
  3. Нарушения удержания мочи, особенно на уровне мочи: они в основном касаются женщин, страдающих недержанием до или в начале беременности, а также рожавших женщин. Недержание возникает не только из-за давления в промежности, но и из-за слабости брюшного ремня.

Б. Брюшной ремень

Мы сохраняем два следствия:

  1. Боль от рубца в области живота: во время кесарева сечения важно двигаться, чтобы сохранить эластичность рубца.
  2. Морфологические изменения мышц живота: преимущественно это  диастаз  прямых мышц живота и растяжение поперечной мышцы живота.
брюшной ремень

C. Тазово-спинномозговая сфера

Изменение свода скелета приводит к  поясничному лордозу и грудному кифозу, которые продолжаются в первые месяцы после родов. Это вызывает боль в пояснице и шее, возникающую через несколько месяцев после родов у более чем 1/3 женщин.

выпуклость

Могут проявиться и другие последствия:

  • Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки,
  • Геморрой,
  • Сексуальные расстройства: диспареуния. Одной из причин являются боли в промежности, возникающие у 28% женщин через 2 месяца после родов. Способ родов или грудного вскармливания не влияет ни на дату возобновления полового акта, ни на качество последнего.

Что же делать?

Вы только что родили. Ваша главная забота сосредоточена на вашем ребенке, однако вы не должны забывать заботиться о себе и принимать определенные меры предосторожности, особенно в отношении вашей осанки.

Сразу после родов матка еще не вернулась в исходное положение и ее вес еще значителен, связки растянуты, брюшной пресс разведен и удлинен, промежность растянута или даже зашита.

Советы, данные в первые дни, помогут вам избежать усугубления последствий беременности и родов для вашей промежности. Ведь именно в этот период 6-ти недель после родов необходимо соблюдать все меры предосторожности.

Вот краткое изложение первых методов профилактики, которым обучают в родильном отделении:

  • Прямые мышцы живота необходимо задействовать минимально из-за диастаза и во избежание давления на промежность. Все начинается с изменения положения на больничной койке. Использование пульта дистанционного управления, «перекатывание набок», а также использование поручней кровати помогут вам перейти из лежачего положения в полувертикальное или сидячее.
  • Ваша поза также важна. Вам необходимо найти удобное положение, когда держите ребенка на руках, когда купаете или переодеваете, когда кормите грудью или из бутылочки. Это делается для того, чтобы избежать значительного сокращения мышц живота и спины и предотвратить грудной кифоз, который может вызвать боль.

Вот некоторые упражнения по реабилитации мышц живота и промежности:

Гипопрессивные брюшные упражнения можно начинать на следующий день после родов. Проводятся в положении лёжа или сидя.

Вдохните через живот, выдохните, втягивая живот, задержите дыхание, подтяните живот под ребра, напрягите промежность и задержитесь на 10 секунд.

Движение следует выполнять от 40 до 50 раз в день. Однако это упражнение необходимо распределить в течение дня сериями максимум по 10.

Работа сокращений промежности. Это упражнение можно проиллюстрировать, «как если бы мы сдерживали мочеиспускание или выделение газов». Делается в 2 этапа:

  • Быстрые сокращения промежности максимальной интенсивности.
  • Медленные сокращения промежности средней интенсивности, удерживаемые в течение 3–4 секунд.

Меры профилактики по возвращении домой:

  • Не носите слишком тяжелую нагрузку (около 5 кг) в течение первых 6 недель. Если это произойдет, не забудьте втянуть живот. На вашего ребенка это ограничение не распространяется.
  • Если у вас есть другие дети и вы хотите подержать их на руках, рекомендуется согнуть ноги, прижать ребенка к себе, втянуть живот, сжать промежность и встать на выдохе. Если вам нужно держать ребенка на руках, не стесняйтесь посадить его себе на бедро, чтобы немного расслабить мышцы.
  • Выполните упражнения по реабилитации мышц живота и промежности, предлагаемые в зале.

Источник: Acteur de ma SANTE
Main photo by John Looy on Unsplash

Голод закончился!

0
семья

Майкл Мэйден

Бог обновляет и восстанавливает ваше ожидание того, что Он может сделать в каждой сфере вашей жизни в 2024 году.

Бог хочет, чтобы вы ожидали, что ваши молитвы будут услышаны. Бог хочет, чтобы вы ожидали исполнения Его обетований. Бог хочет, чтобы вы жили каждый день с уверенностью и радостным ожиданием того, что с вами произойдет что-то очень хорошее!

Осмельтесь поверить в Божьи обетования. Смело доверяйте Божьему плану.

Осмельтесь выйти из лодки самодовольства, пассивности и страха в воды нового и лучшего сезона.

Не позволяйте лжецам и лжи, которую они изрыгают, удержать вас от прорыва, который Бог приготовил для вас! Демонические привратники, обманы и твердыни, которые контролировали, и угнетали вашу семью, падут!

Вы — разрушитель проклятий, который разрушит и уничтожит каждое родовое проклятие, связывавшее и поражавшее вашу семью! Ваша вера в Бога положит конец всем несчастьям, которые вы и ваша семья терпели! Бог собирается превратить вашу семью в праздник!

Photo Unsplash+

8 ПАСТЕЛЬНЫХ И ТОНИРОВАННЫХ ОТТЕНКОВ ДЛЯ ВОЗВЫШЕННОГО ИНТЕРЬЕРА 2024-го

0
цвет

ЖАСМИН ГИЙО

Цветовые тенденции в 2024 году многое расскажут о нашей личности и эволюции нашего вкуса в декоре. Итак, на заре нового года дом, как никогда, станет местом самовыражения, где мы сможем дать волю нашим желаниям в отношении нюансов, текстур, узоров и декоративных предметов. Поэтому о соблюдении установленных правил не может быть и речи. В этом контексте модное оформление стен не будет бояться экстравагантности.

В течение следующих двенадцати месяцев будет происходить интересная игра пастельных тонов, гармоничный диалог землистых и молочных цветов. Неожиданное сочетание краски и обоев с принтом обещает создать уникальный и индивидуальный интерьер. Короче говоря, как и 8 модных цветов, следующий год обещает быть наполненным счастьем, радостью и свободой.

Пастельно-желтый

С первым цветом в нашем списке 2024 год гарантированно внесет дозу бодрости в каждый интерьер. Оригинальный и позитивный, смелый желтый цвет превращается в пастельно-желтый, создавая дом, который придерживается противоположного взгляда на кризисы и глобальные проблемы, флиртуя со смелостью и креативностью. Соедините его с серым цветом на стенах, чтобы создать пространство в помещении.

Зеленый лайм или яблочно-зеленый

Зеленый цвет всегда связан с матерью-природой и вдохновлен фруктами, особенно лимонами и яблоками. Внесите в дом дозу свежести и подготовьте его к приходу первых солнечных весенних дней. Но это не все! Этот оттенок обещает повысить наше чувство жизненной силы и предложить нам убежище от ежедневного стресса. Как сочетать его с другими цветами, чтобы усилить его жизненный эффект на ваших стенах? Розовый и белый прекрасно сочетаются, создавая одновременно успокаивающую и яркую атмосферу!

Ледниково-голубой или ЗВЕЗДНЫЙ

Конечно, ледяной голубой цвет не нов. Появившись прошлым летом, он продолжит свое восхождение и станет звездным оттенком следующего лета. И если до этого момента он был ярким, то в 2024 году он будет более пастельным. Он обладает силой приглашать себя повсюду, в каждую комнату дома. В динамичном мире он успокаивает и вызывает чувство стабильности. Чтобы подчеркнуть его в гостиной, кухне или спальне, сочетайте его с оливково-зеленым или несколькими оттенками оранжевого.

Белый

Мы любим белый цвет везде! На кухне, открытой для гостиной, в столовой, прихожей, ванной комнате, в спальне для взрослых или даже детской. У самого чистого цвета по-прежнему впереди светлое будущее. В 2024 году белый цвет будет теплым и обволакивающим, как слоновая кость, экрю или кремовый оттенок, чтобы создать теплый и уютный интерьер.

Нежный и пушистый розовый

После повального увлечения розовым, последовавшего за выходом фильма о Барби, этот девичий цвет наконец-то появился в помещении и украсил ваши стены. Он будет доступен в нескольких оттенках: от нюдового до насыщенного розового или даже фуксии, чтобы придать интерьеру блеск и легкость. Сочетайте его с сиреневым или лавандово-фиолетовым для создания мягкого и чувственного послевкусия.

Персиковый

Персиковый оттенок для стен, излучающих благополучие, как вы думаете, это интересно? Как и каждый год, Pantone задает тон цветовым тенденциям предстоящих месяцев. После Viva Magenta, царившего на протяжении 2023 года, настала очередь персикового цвета, также известного как Peach Fuzz 13-1023. На полпути между розовым и оранжевым, этот цвет вызывает ощущение комфорта и нежности, наполняющих тело, сердце и разум. Идеальный выбор для обновления стен взрослой спальни или детской. Нам также нравится использовать его в творческих помещениях, таких как кухня и кабинет.

Сирень

После нежно-розового мы любим сиреневый. Оптимистичный, элегантный и легкий, этот цвет можно увидеть на стенах, а также в мебели и декоративных предметах. Тонкая смесь красного и синего, сиреневый кажется довольно насыщенным, поэтому его необходимо использовать небольшими штрихами. С коричневым он выглядит смелым и горячим одновременно. Эта комбинация отлично подойдет для спальни или даже гардеробной.

Земляные и естественные тона для яркого интерьера

Для прочного и естественного интерьера в следующем году хорошо будут смотреться коричневые тона. В общем, тона, вдохновленные землей и натуральными волокнами, идеально подходят для украшения ваших стен без каких-либо дополнительных действий. Терракотовый и орехово-коричневый, принятые небольшими штрихами, хорошо сочетаются с более яркими тонами, создавая тонированный интерьер, который выглядит потрясающе.

Источник: DEA VITA
Перевод с английского

Фуриоса: Хроники Безумного Макса — первый трейлер

0
фуриоза

Артем Мозговой

Поклонники долгое время ждали продолжение постапокалиптической франшизы по «Безумному Максу». Вышедшая в 2015 «Дорога Ярости» уже получила культовый статус в кино, а также множество номинаций на Оскар и другие награды. 

Шарлиз Терон, исполнившая роль Фуриосы, подарила зрителям незабываемого персонажа, а студии — находку для кассовых сборов. Джордж Миллер вскоре начал работу над своим новым проектом — приквелом по Фуриосе и ее молодости. 

Съёмки проходили в 2022-м и закончились в октябре, а информация о выходе картины стала известна еще в 2020-м, когда был всем известный карантин. Миллер долгое время хотел оставить Терон в главной роли, но затем отказался от идеи омоложения актрисы компьютерной графикой.

На роль Фуриосы была выбрала Аня Тейлор-Джой, а также к проекту присоединились Крис Хемсворт и Яхья Абдул-Матин II, но информация об их персонажах долгое время держалась в тайне.

Трейлер не раскрыл много деталей сюжета, но стало известно, что нам покажут историю травмы руки Фуриосы, а также ее сотрудничество с персонажем Хемсворта. Бюджет фильма варьируется от 200-250 миллионов долларов, что является огромными цифрами для постапокалиптического фильма, да и вообще для картины такого экспериментального уровня. 

Премьера фильма должна состояться в конце мая 2024-го, чему поклонники Безумной саги несомненно рады.

Gratuit CONCERT des ROIS

0
concert

Bonne Année !

Accompagne-moi à Gratuit CONCERT des ROIS et galette offerte par la Principauté du SABOURG & l’Ordre Caritatif de Saint Martin le samedi 6 janvier 18h !

Partage de gateaux PANETTONE & CHOCOLAT à l’issue du concert.

Cet évènement est soutenu par LADIES GENTLEMEN Club.